cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
kesehatandanolahraga@gmail.com
Phone
+6281375760192
Journal Mail Official
kesehatandanolahraga@gmail.com
Editorial Address
Program Studi Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Jl. Willem Iskandar / Pasar V, Medan, Sumatera Utara – Indonesia Kode Pos 20221
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Jurnal Kesehatan dan Olahraga
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 25974165     EISSN : 25990128     DOI : -
Core Subject : Health,
Health Professions
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Kesehatan dan Olahraga hanya berkaitan dengan ilmu kesehatan olahraga, tidak memuat tulisan yang berkaitan dengan pendidikan olahraga
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 131 Documents
 9   10   11   12   13 
PENGARUH LATIHAN BASIC LOCOMOTOR MOVEMENT TERHADAP KELINCAHAN SISWA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS DI SD SHAFIYYATUL AMALIYYAH Ahady, Muhammad Yan; Fauza, Muhammad; Aditya, Arif; Herdini, Kasih Surya
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.63733

Abstract

Latihan kelincahan sangat penting untuk membantu pemain bulutangkis mengantisipasi dan bereaksi terhadap serangan lawan. Seorang atlet yang memiliki kelincahan yang baik, maka ia dapat menguasai lapangan dengan mampu menjangkau dan mengembalikan shuttlecock secara cepat dan tepat ke daerah lawan dengan baik. Maka dari itu, dibutuhkan sebuah model latihan untuk meningkatkan kelincahan siswa ekstrakurikuler bulutangkis SD Shafiyyatul Amaliyyah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Basic Locomotor Movement terhadap kelincahan siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bulutangkis di SD Shafiyyatul Amaliyyah. Basic Locomotor Movement meliputi gerakan dasar seperti lari, melompat, dan lompat-lompat yang digunakan untuk meningkatkan kemampuan motorik anak, khususnya dalam aspek kelincahan. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest control group. Sampel terdiri dari 12 siswa, dibagi dalam dua kelompok (kelompok eksperimen dan kelompok kontrol) masing-masing 6 siswa. Pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan metode purpisive sampling. Pada penelitian ini akan diberlakukan treatment selama 16 pertemuan. Maka teknik pemasangan kelompok yang digunakan ialah ordinal pairing. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes Illinois agility run test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan Basic Locomotor Movement memberikan pengaruh signifikan terhadap peningkatan kelincahan siswa dibandingkan kelompok kontrol.
PERAN LATIHAN MENTAL DALAM MENINGKATKAN PERFORMA ATLET BULUTANGKIS Anastasya, Vira Mida; Tamimi, Fa'id Aqdas; Lubis, Suci Amalia
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.63946

Abstract

Aspek mental merupakan aspek yang sangat penting yang dibutuhkan hampir di seluruh cabang olahraga. Pada cabang olahraga bulutangkis, latihan mental juga sama pentingnya dengan latihan teknik dan taktik. Kurangnya latihan mental sama halnya dengan kurangnya keterampilan teknik yang menjadi penyebab atlet tidak selalu dalam performa terbaiknya. Komponen latihan pada atlet bulutangkis terdiri dari kondisi fisik, teknik, taktik dan mental keempat komponen tersebut merupakan faktor penting dalam meningkatkan prestasi atlet khususnya pada cabang bulutangkis. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengeksplorasi peran latihan mental dalam meningkatkan performa atlet bulutangkis. Metode penelitian yang digunakan ialah Sistematic Literature Review (SLR) yang dipandu oleh PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic review and Meta-Analyses) melalui 4 proses tinjauan sistematis, identification; screening; eligibility; included. Database yang digunakan dalam penelitian ini adalah Google Scholar. Hasil kajian literatur mengungkapkan bahwasannya penelitian tentang pengaruh latihan mental pada cabang olahraga bulutangkis sangat sedikit. Kajian literatur yang dilihat dalam 5 tahun terakhir yaitu 2019 hingga 2024, hanya terdapat 3 artikel yang masuk kriteria pada penelitian kali ini. Melalui 3 artikel yang telah direview, dapat disimpulkan bahwa latihan mental berperan untuk meningkatkan konsentrasi atlet, meningkatkan penguasaan keterampilan gerak, dan meningkatkan rasa percaya diri yang dapat meningkatkan performa atlet bulutangkis. Diharapkan nantinya akan banyak peneliti-peneliti agar dapat mencari kembali pengaruh latihan mental dalam meningkatkan performa atlet bulutangkis.
Studi Aktivitas Olahraga Mandiri diluar Jam Pembelajaran PJOK pada Siswa Kelas IV-B SDN Kedung Cowek 1/253 Surabaya Muhammad Bagus Firmansyah
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.66641

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan aktivitas olahraga mandiri yang dilakukan oleh siswa kelas IV SDN Kedung Cowek 1/253 di luar jam pelajaran PJOK serta mengidentifikasi faktor-faktor yang memengaruhi partisipasi mereka. Menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif, data dikumpulkan melalui observasi partisipatif dan wawancara semi-terstruktur terhadap 10 siswa yang dipilih secara purposive. Analisis data dilakukan melalui model interaktif Miles dan Huberman, yang mencakup reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa seluruh responden memiliki kebiasaan berolahraga secara mandiri dengan jenis kegiatan yang beragam, seperti bersepeda, senam di rumah, dan bermain sepak bola. Faktor pendorong utama meliputi dorongan orang tua, inisiatif pribadi, pengaruh teman sebaya, serta pemanfaatan media digital. Aktivitas fisik ini memberikan manfaat baik secara jasmani maupun sosial, meskipun frekuensi dan intensitasnya berbeda antar siswa. Temuan ini menekankan pentingnya dukungan dari keluarga dan sekolah dalam membentuk gaya hidup aktif dan sehat pada anak sejak usia dasar. Kata kunci : aktivitas fisik, motivasi, olahraga mandiri, siswa sekolah dasar
LITERATURE REVIEW: AKTIVITAS FISIK DAN RISIKO OBESITAS PADA USIA DEWASA Panjaitan, Jenita Oktavia
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.66645

Abstract

Tingginya prevalensi obesitas dan rendahnya tingkat aktivitas fisik saat ini menjadi tantangan kesehatan masyarakat utama di seluruh dunia karena berkontribusi dalam etiologi berbagai penyakit tidak menular dan kematian dini. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan informasi mengenai sejumlah hasil penelitian terkini yang menyelidiki keterkaitan antara aktivitas fisik dan risiko obesitas pada orang dewasa (berusia 18 tahun ke atas). Metode studi yang digunakan adalah literature review. Pencarian artikel publikasi selama tahun 2020–2025 dilakukan pada database online Pubmed, Science Direct, dan Google Scholar yang disesuaikan dengan kriteria inklusi dan eksklusi serta tujuan penelitian. Tinjauan literatur terhadap 21 artikel publikasi menunjukkan bahwa ada keterkaitan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan risiko obesitas pada usia dewasa. Individu yang aktif melakukan aktivitas fisik dengan teratur memiliki peluang yang lebih rendah mengalami obesitas dan sebaliknya, risiko obesitas ditemukan lebih besar pada individu yang kurang melakukan aktivitas fisik. Seluruh masyarakat diharapkan melakukan aktivitas fisik yang cukup secara teratur demi menjaga kesehatan dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan, khususnya obesitas.
PERJALANAN MERAIH DUA MEDALI EMAS CABANG OLAHRAGA SQUASH PADA PON XXI/2024 ACEH-SUMUT Fadillah Aulia Putri; Fajar Apollo Sinaga; Mesnan; Puji Ratno; Zulaini; Novita
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.66698

Abstract

Pekan Olahraga Nasional (PON) telah berlangsung 21 kali dan terakhir dilaksanaan di provinsi Aceh-Sumut 2024. Pada PON ke-21 Sumatera Utara meraih posisi ke-4, cabor squash merupakan salah satu cabor yang dipertandingkan dengan mempertandingkan 8 nomor putera dan puteri. Tim squash Sumatera Utara menyumbangkan 2 medali emas, 1 perunggu dan prestasi ini memenuhi target. Dua medali emas ini disumbangkan oleh peneliti dari nomor beregu campuran dan ganda campuran. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengeksplorasi bagaimana proses perjalanan dalam meraih dua medali emas cabor squash pada PON XXI/2024 Aceh-Sumut. Subjek dalam penelitian ini adalah peneliti sendiri. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif, teknik analisis data dalam penelitian ini melalui catatan harian, dokumentasi pribadi dan penarikan kesimpulan. Hasil yang diperoleh dalam penelitian ini menyatakan bahwa 1) atlet harus harus totalitas dalam melakukan persiapan seperti: jauh dari kedua orangtua, tidak bisa berkumpul dengan teman-teman kuliah dan terlamat menyelesaikan perkuliahan, 2) peran pelatih, sangatlah penting dalam menunjang keberhasilan seorang atlet, yang merancang program latihan, try out, membangun komunikasi yang baik, dan juga sebagai motivator, 3) program pelatihan, menentukan tempat latihan, level pelatih dan sparring partner, 4) faktor pendukung, pembinaan olahraga prestasi tidak dapat berjalan dengan sendiri, banyak pihak yang terkait seperti KONI Sumut, FIK Unimed, Jurusan IKOR FIK UNIMED, Pengprov Squash Sumut, orangtua dan teman-teman latihan.
PENGARUH MATA KULIAH FUTSAL TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA IKOR UNIMED 2021 Fajar Zire Dhinata Situmorang; Ardi Nusri; Rosmaini Hasibuan; Faridz Ravsamjani; Puji Ratno
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.66699

Abstract

Dalam beberapa mata kuliah praktek jarang sekali ditemui para pengajar melakukan tes awal tetapi sudah melakukan tes akhir, sehingga tidak diketahui bahwa mata kuliah tersebut berpengaruh atau tidak. Tujuan Penelitian yaitu untuk mengetahui pengaruh mata kuliah futsal terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa Ikor Unimed 2021. Penelitianini dilaksanakan di lapangan futsal Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang dilakukan dalampenelitian ini meliputi 4 tes yaitu: sprint 30m, vertical jump, illinois agilty run, dan bleep test. Sampel dalam penelitian iniadalah mahasiswa Jurusan Ilmu keolahragaan Unimed Angkatan 2021 yang mengambil mata kuliah pilihan futsal di semester VI yang berjumlah 9 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu total sampling. Penelitian dilakukan selama 9 minggu dengan frekuensi pembelajaran 2 kali dalam seminggu. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan ujiparametrik paired sample t-test, yaitu data yang dianalisis adalah data tes awal (pretest) dan data tes akhir (posttest). Setelah data terkumpul, maka langkah selanjutnya adalah data diolah dan dianalisis supaya memberikan informasi tentang apa yang menjadi tujuan dari penelitian ini. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh menggunakan uji paired sample t-test pada hasil uji hipotesis memiliki nilai signifikan 0,000< 0,05. Sehingga dapat dijelaskan bahwa ada terdapat perbedaan yang signifikan dari hasil peningkatan kebugaran jasmani sebelum dan sesudah berikan perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh mata kuliah futsal terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada mahasiswa IKOR UNIMED 2021.
IMPLEMENTASI METODE MACHINE LEARNING UNTUK MENGKLASIFIKASI AKTIVITAS FISIK PADA REMAJA BERBASIS DATA KUESIONER Kartini, Dini Siti Cahya; jajat, jajat; Ruhayati, Yati; Sultoni, Kuston; suherman, adang; damayanti, imas; rahayu, nur indri
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 7 No. 2 (2023): September 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i2.51576

Abstract

Penggunaan artificial intelligence (AI) dalam berbagai bidang kehidupan termasuk aktivitas fisik dan olahraga menjadi salah satu yang sedang trending pada saat ini. Adapun tujuan penelitian ini adalah mengklasifikasi aktivitas fisik dengan metode machine learning berbasis data kuesioner berdasarkan waktu aktivitas dan Metabolic Equivalent of Task (MET). Subjek penelitian ini adalah 779 orang remaja usia 17-21 tahun (M+SD = 19,34+0,39) yang berasal dari siswa SMA dan Mahasiswa di Jawa Barat. International Physical Activity Questionnaire “ Short Form (IPAQ SF) digunakan untuk mengumpulkan data aktivitas fisik. Adapun algoritma machine learning yang digunakan yaitu decision tree. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa akurasi performa decision tree untuk mengklasifikasi aktivitas fisik berdasarkan variabel atribut kalkulasi MET lebih tinggi dibandingkan dengan atribut waktu aktivitas fisik (93% ; 86,67%). Algoritma decision tree memiliki akurasi tinggi dalam mengklasifikasi aktivitas fisik dengan atribut kalkulasi MET di setiap level. Analisis lebih lanjut dengan algoritma berbeda diperlukan untuk mengkaji performa terbaik. Kata kunci: aktivitas fisik, artificial intelligence, MET, decision tree
PENGARUH LATIHAN IMAGERY TRAINING UNTUK MENINGKATKAN KETEPATAN SHOOTING PENALTI ATLET FUTSAL PUTRI UNIMED WOMEN FC Oktaviani, Anyndiayu Cahyaning Wulang; Verawati, Indah
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 7 No. 2 (2023): September 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i2.51603

Abstract

Imagery memberikan kontribusi kepada keberhasilan atlet dalam olahraga, visualisasi dapat meningkatkan reaksi fisik dan psikologis, mampu membangun kepercayaan diri atlet dalam menampilkan kemampuan dan keterampilannya di bawah tekanan di dalam berbagai situasi. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan imagery training untuk meningkatkan ketepatan shooting penalti atlet futsal putri Unimed Women Fc. Penelitian dilakukan di Fakultas Ilmu Keolahragan Universitas Negeri Medan tepatnya di Jl. William Iskandar Ps. V Medan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data dengan mengunakan tes dan pengukuran. Subjek penelitian ini adalah Atlet Futsal Putri Unimed Women Fc yang berjumlah 16 orang. Latihan imagery training di lakukan 3 kali dalam seminggu selama 2 minggu. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji-t. Hasil penelitian uji t diperoleh perbedaan pre-test dan post-test (kelompok eksperimen) adalah -0.75 artinya kecenderungan meningkat pada saat post-test dibandingkan pre-test sebab nilai perbedaan (-0.75) bernilai negatif atau < 0. Hal ini membuktikan Ho ditolak atau Ha diterima yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan imagery training untuk meningkatkan ketepatan shooting atlet futsal putri Unimed Women Fc. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dari analisis data, maka disimpulkan bahwa terdapat terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian imagery training terhadap ketepatan shooting penalti atlet futsal putri Unimed Woman Fc.
VARIASI LATIHAN KESEIMBANGAN DENGAN ALAT BANTU TONGKAT KESEIMBANGAN UNTUK ANAK USIA DINI Saragih, Unggul; Simatupang, Nurhayati
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 7 No. 2 (2023): September 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i2.51607

Abstract

Seorang anak dengan mobilitas gerak yang tidak terarah akan mengakibatkan anak mengalami kesulitan dalam bergerak. Permasalahan perkembangan motorik demikian disebabkan oleh ketidakmampuan untuk mengatur keseimbangan yang dapat mengakibatkan terganggunya aktivitas fungsional sehari-hari yang membuat anak lebih mudah terjatuh dan cedera. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan variasi latihan keseimbangan  dan produk alat tongkat keseimbangan yang sesuai dengan anak usia dini. Jenis penelitian ini adalah Penelitian dan Pengembangan. Penelitian ini dilakukan dengan beberapa langkah, yakni: identifikasi potensi dan masalah, pengumpulan informasi, desain produk, validasi produk, uji coba produk, revisi produk, dan uji coba lapangan. Instrumen yang digunakan adalah angket berupa lembar validasi media dan materi oleh seorang validator. Uji coba dilakukan pada anak usia dini atlet senam ritmik berjumlah 7 orang yang dibagi menjadi dua kelompok uji coba, yaitu uji coba kelompok kecil dan uji coba kelompok besar.Hasil penelitian pengembangan variasi latihan dantongkat keseimbangan untuk anak usia dinimenunjukkan bahwa kelayakan melalui ahli materi dengan rata-rata nilai 82,29% termasuk dalam kategori œLayak, oleh pelatih dengan rata-rata nilai 83,3% dalam kategori œLayak. Berkaitan dengan kelayakanproduk bagi para atlet senam ritmik anak usia dini yang didapatkan melalui uji coba produk menunjukkan bahwa hasil uji coba produk kelompok kecil mencapai 95% yang termasuk ke dalam tingkat capaian œLayak sedangkan hasil uji coba produk kelompok besar  mendapatkan nilai 95% dalam katagori œLayak.Dari hasil penelitian, disimpulkan bahwa pengembangan variasi latihan keseimbangan denganalat bantu tongkat keseimbangan layak untuk digunakan dalam meningkatkan keseimbangan anak usia dini khususnya pada anak usia dini atlet senam ritmik PERSANI Medan.
PENGARUH LATIHAN KOMBINASI PLIOMETRIK JUMP TO BOX DAN SCISSORS JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ATLET SEPAKBOLA DI KLUB PARTOBA FC Ambarita, Petrus Teguh; Sinaga, Rika Nailuvar
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 7 No. 2 (2023): September 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v7i2.51608

Abstract

Merujuk pada hasil observasi dan tes awal yang dilakukan pada atlet Klub Sepakbola Partoba FC, masing-masing atlet masih belom menunjukkan daya ledak yang maksimal. Hal tersebut dilihat pada saat melakukan tendangan lambung jauh dan saat melakukan tembakan (shooting). dan hingga saat ini, latihan Pliometrik masih belum diberikan oleh pelatih kepada atlet sepakbola di klub Partoba FC. Latihan masih hanya mengandalkan organisasi permainan dan minim melakukan latihan untuk meningkatkan kondisi fisik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Latihan kombinasi Pliometrik Jump to Box dan Scissors Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Sepakbola di Klub Partoba FC. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan serbaguna Universitas Negeri Medan Jln. Williem Iskandar Pasar V Medan Estate. Waktu penelitian dilaksanakan mulai pada bulan Oktober “ November 2022. Latihan dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan dalam frekuensi 3 kali seminggu. Jumlah subyek dalam penelitian ini sebanyak 20 orang. Penelitian ini menggunakan jenis metode eksperimen dengan desain one group pre-test dan post-test. Hasil analisis data penelitian diperoleh peningkatan yang signifikan terhadap sampel yang diteliti. Berdasarkan nilai signifikan hitung yaitu sebesar 0,000 < 0,05 (P < 0,05), maka H0 ditolak dan Ha diterima. Sehingga dapat disimpulkan bahwa œTerdapat pengaruh yang signifikan latihan kombinasi pliometrik jump to box dan scissors jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai.

Page 11 of 14 | Total Record : 131

 9   10   11   12   13 

Filter by Year

2017 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 2 (2025): September 2025 Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025 Vol 8, No 2 (2024): September 2024 Vol. 8 No. 2 (2024): September 2024 Vol. 8 No. 1 (2024): Maret 2024 Vol 8, No 1 (2024) Vol. 7 No. 2 (2023): September 2023 Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023 Vol 7, No 2 (2023) Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022 Vol 6, No 1 (2022): Maret 2022 Vol 5, No 2 (2021): September 2021 Vol 5, No 1 (2021): Maret 2021 Vol 4, No 2 (2020): September 2020 Vol 4, No 1 (2020): Maret 2020 Vol 3, No 2: September 2019 Vol 3, No 1: Maret 2019 Vol 2, No 2: September 2018 Vol 2, No 1: Maret 2018 Vol 1, No 2: September 2017 Vol 1, No 1: Maret 2017 More Issue