Articles
<![CDATA[PENGARUH PEMBERIAN VITAMIN E TERHADAP KADAR MALONDIALDEHID (MDA) PELARI JARAK JAUH SUMATERA BARAT ]]>
<![CDATA[Meilisa Novya Wardani]]>;
<![CDATA[Bafirman Bafirman]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v1i1.12
<![CDATA[Physical exercise weight. These things can cause muscle damage and decreased immunity. Vitamin E as an antioxidant that can minimize free radical free (MDA). Objective: From this study to determine the content of vitamin E to levels of Malondialdehid (MDA).This type of research is a pseudo experiment, with the research topic of all male athletes long distance runners of West Sumatra. Sampling technique is total sampling with 10 samples, sample data can be processed as many as 10 people. Provision of vitamin in the form of capsules with a dose of 400 IU consumed after 1-2 hours of exercise. The instrument in this research is the examination of the content of Malondialdehid using laboratory media (spectrophotometer), by Placer method.To know the level of Malondialdehyde nonparametric test (different test) The results showed that vitamin E to the level of Malondialdehid obtained Asymp Significance of 0.028 with a probability of 0.05. because 0.05> 0.028 then Haimaan (Hypothesis accepted / no influence). From the data test results can be found vitamin E content to levels of Malondialdehid (MDA) long distance runner West Sumatra.]]>
<![CDATA[Pemanfaatan Taman Kota Bagi Gaya Hidup Olahraga Masyarakat Kota Padang ]]>
<![CDATA[Jerry Herdiandra]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>;
<![CDATA[Didin Tohidin]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i1.14
<![CDATA[The problem in this study was the lack of knowledge about the description of the city park for thelifestyle of the people of Padang. The purpose of this study was to find out the description of thecity park for the lifestyle of the people of Padang. This type of research is descriptive. Thepopulation in this study is the people who exercise in the city of Padang, especially in the greenopen space of Imam Bonjol and Taman Muaro Lasak, Purus Beach, Padang. Sampling is done byincidental sampling technique which is anyone who happens to be found in a certain place, in aparking lot, in the field and so on. The technique used to collect data is a questionnaire with aLikert scale. The data obtained were analyzed by descriptive techniques with percentage terms.Based on the results of the study it was found that: The level of achievement of utilization of cityparks for the lifestyle of the community of Padang City was in the good category, as evidenced bythe percentage value of 72.46%. This means that the utilization of city parks for the lifestyle of thesport of the people of Padang City is good]]>
<![CDATA[pengaruh latihan zig zag run dengan bola terhadap keterampilan dribbling pemain sepak bola pandakian football club kecamatan lubuk basung kabupaten agam ]]>
<![CDATA[Fajri Fajri]]>;
<![CDATA[Anton Komaini]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i1.35
<![CDATA[The research problem is the lack of dribbling skills of the Pandakian FC football player in Lubuk Basung Sub-District, Agam District. This study aims to determine the effect of zigzag run training on dribbling skills of Pandakian FC soccer players in Lubuk Basung Sub-District, Agam District. This type of research is quasi-experimental research. The population in this study was the whole players of the Lubuk Basung Pandakian Football Club, Lubuk Basung Distrct, Agam Regency, who were registered and actively participated in the training, which numbered 30 people. The sampling technique is purposive sampling technique, the sample in the study amounted to 15 people in the age group 17 years - 18 years. Data collection was carried out by pre-test and post-test the dribbling skills of Pandakian Football Club soccer players in Lubuk Basung District, Agam District using a Dribbling test. Data analysis and hypothesis testing using comparative analysis techniques using different mean test formula (t test) with a significance level α = 0.05. From the data analysis performed, the results are obtained: There is an effect of zigzag run training on dribbling skills of Pandakian football players FC in Lubuk Basung Sub-District, Agam District, with the acquisition of the "t" test coefficient, namely t = 2.48> t table = 1.761.]]>
<![CDATA[Perbandingan Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa SD Negeri 18 Air Tawar Barat Kecamatan Padang Utara Dengan Sekolah Dasar Negeri 04 Tamiang Saroha Kecamatan Lembah Melintang Kabupaten Pasaman Barat ]]>
<![CDATA[muhammad fadli lubis]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>;
<![CDATA[Endang Sepdanius]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i1.42
<![CDATA[Penelitian ini berawal dari keingintahuan peneliti mengenaitingkat kesegaran jasmani Siswa SD Negeri 18 Air Tawar Barat kecamatan Padang utara dengan Siswa Sekolah Dasar Negeri 04 Tamiang Saroha Kecamatan Lembah Melintang Kabupaten Pasaman Barat. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan tingkat kesegaran jasmani Siswa SD Negeri 18 Air Tawar Barat kecamatan Padang utara dengan Siswa Sekolah Dasar Negeri 04 Tamiang Saroha Kecamatan Lembah Melintang Kabupaten Pasaman Barat. Jenis penelitian yang digunakan adalah Komparatif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa/i kelas V dan IV Sekolah Dasar Negeri 18 Air Tawar Barat Kecamatan Padang Utara dan Sekolah Dasar Negeri 04 Tamiang Saroha. Penarikan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling, Jadi, sampel pada penelitian ini terdiri dari Sekolah Dasar Negeri 18 Air Tawar Barat Kecamatan Padang Utara berjumlah 25 orang dan siswa Sekolah Dasar Negeri 04 Tamiang Saroha berjumlah 25 orang. Instrumen pengumpulan data menggunakan brouha step test. Teknik analisa data menggunakan uji “t”. Hasil dari analisis data menggunakan uji t diperoleh thitung > ttabel yaitu 2,27 > 1,68. Hasil penelitian ini membuktikan terdapat perbedaan tingkat kesegaran jasmani Siswa SD Negeri 18 Air Tawar Barat kecamatan Padang utara dengan Siswa Sekolah Dasar Negeri 04 Tamiang Saroha Kecamatan Lembah Melintang Kabupaten Pasaman Barat. Dalam hal ini, tingkat kesegaran jasmani tingkat kesegaran jasmani Siswa SD Negeri 18 Air Tawar Barat kecamatan Padang utara lebih baik daripada tingkat kesegaran jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 04 Tamiang Saroha Kecamatan Lembah Melintang Kabupaten Pasaman Barat.]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH USIA LANJUT ]]>
<![CDATA[Febriyani Febriyani]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>;
<![CDATA[Hastria Effendi]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v1i1.49
<![CDATA[The study was based on annual reports of surveillance of Infectious Diseases Not Sijunjung especially in Cape Pukesmas Ampalu 2017 there were 69 people are sufferers of hypertension in the elderly. The number of hypertension sufferers who frequently visit medical treatment to Pukesmas and make the sport of gymnastics is 15 people (women only). This type of research was Quasi experimental research design using One Group Pre Test – Post Test. Population in this study are all the sufferers of hypertension Clinics in the Cape Ampalu Sijunjung. Sampling using a purposive sampling technique. Sampling targeted to hypertension sufferers in Cape Ampalu Sijunjung Clinics which have the condition of high blood pressure and routine doing gymnastics elderly aerobic nature of as many as 15 people. Based on the calculation of t-test, we can see that the value of systolic BP thitung is ttabel with value while 26.94 degrees of freedom 15 (n-1) and (α = 0.05) was 1.76 because thitung (26.94) greater than ttabel (1.76) and we can see also TD diastolic value that thitung is the value of ttabel while the 8.89 with 15 degrees of freedom (n-1) and (α = 0.05) was 1.76 because thitung (8.89) greater than ttabel (1.76) conclusion to be drawn from the comparison that there are influences Gymnastics exercises elderly against a decrease in blood pressure hypertension sufferers in Clinics of Cape Ampalu Sijunjung. Abstrak Penelitian ini berdasarkan laporan tahunan pengawasan Penyakit Infeksi Tidak Sijunjung terutama di Tanjung Pukesmas Ampalu 2017 ada 69 orang penderita hipertensi pada lansia. Jumlah penderita hipertensi yang sering mengunjungi perawatan medis ke Pukesmas dan membuat olahraga senam adalah 15 orang (khusus wanita). Jenis penelitian ini adalah Quasi experimental research design menggunakan One Group Pre Test - Post Test. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh penderita Klinik hipertensi di Tanjung Ampalu Sijunjung. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Pengambilan sampel ditujukan untuk penderita hipertensi di Klinik Tanjung Ampalu Sijunjung yang memiliki kondisi tekanan darah tinggi dan rutin melakukan senam lansia dengan sifat aerobik sebanyak 15 orang. Berdasarkan perhitungan t-test, kita dapat melihat bahwa nilai systolic BP thitung adalah ttabel dengan nilai sementara 26,94 derajat kebebasan 15 (n-1) dan (α = 0,05) adalah 1,76 karena thitung (26,94) lebih besar dari ttabel (1,76) dan kita dapat melihat juga nilai TD diastolik yang thitung adalah nilai ttabel sedangkan 8,89 dengan 15 derajat kebebasan (n-1) dan (α = 0,05) adalah 1,76 karena thitung (8,89) lebih besar dari ttabel (1,76) Kesimpulan yang dapat diambil dari perbandingan itu ada pengaruh latihan senam lansia terhadap penurunan tekanan darah penderita hipertensi di Klinik Tanjung Ampalu Sijunjung.]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN FISIK DAN PEMBERIAN VITAMIN E TERHADAP KAPASITAS VITAL PARU ]]>
<![CDATA[mesa febriyanti]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i1.59
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya daya tahan aerobik yang mengakibatkan kapasitas vital paru menurun sehingga cepat mengalami kelelahan dan aktivitas latihan fisik yang dilakukan secara tidak terprogram menyebabkan peningkatan radikal bebas dalam tubuh. Vitamin E adalah salah satu antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh katihan fisik dan pemberian vitamin E terhadap kapasitas vital paru. Jenis penelitian quasi eksperimen dengan disain penelitian pree-test post-test with control grup. Subyek penelitian berjumlah 10 orang pemain futsal IMR-P. Subyek di beri latihan fisik selama 16 kali pertemuan dan diberi vitamin E 100 IU. Nilai kapasitas vital paru diambil sesudah dan sebelum perlakuan dengan menggunakan spirometer. Hasil penelitian didapat bahwa : 1) Terdapat pengaruh yang signifikan Latihan fisik terhadap kapasitas vital paru (thitung 6,147 > ttabel 2,132). 2) Terdapat pengaruh yang signifikan latihan fisik dengan vitamin E terhadap kapasitas vital paru (thitung 7,628 > ttabel 2,132). 3) Tidak terdapat perbedaan yang sgnifikan pengaruh latihan fisik dengan latihan fisik mengkonsumsi vitamin E terhadap kapasitas vital paru (thitung 0,718> ttabel 2,132).]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP SERTA SQUAT JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA VOLI PADANG GUNTUR SERIBU PANTAI AIR MANIS ]]>
<![CDATA[Andre Ashari]]>;
<![CDATA[Endang Sepdanius]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>;
<![CDATA[Anggun Permata Sari]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i1.80
<![CDATA[Masalah penelitian adalalah belum diketahuinya kemampuan daya ledak otot tungkai pemain bolavoli Guntur Seribu Pantai Air Manis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan knee tuck serta squat jump terhadap daya ledak otot tungkai pemain bolavoli Guntur Seribu Pantai Air Manis.Penelitian eksperimen ini menggunakan pre-test dan post-test design dengan perlakuan sebanyak 18 kali. Subjek penelitian ini adalah Guntur Seribu Pantai Air Manis, sampel dalam penelitian ini berjumlah 12 orang. Sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah Sekolah Menengah Atas dan Mahasiswa. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes daya ledak otot tungkai dengan vertical jump. Sebelum melakukan teknik analisis data terlebih dahulu dilakukan uji prasyarat normalitas dan uji homogenitas. Setelah itu dilakukan uji hipotesis menggunakan uji t dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh latihan knee tuck jump serta squat jump terhadap daya ledak otot tungkai Guntur Seribu Pantai Air Manis, dengan nilai signifikansi hitung pada uji t diperoleh harga koefisien uji t (thitung) 16,057 > 1,79 (ttabel) dan memberikan pengaruh terhadap daya ledak otot tungkai, dari rata-rata kemampuan awal 44 point menjadi 49 dimana Ho ditolak dan Ha diterima.]]>
<![CDATA[PENGARUH METODE LATIHAN PUSH-UP DAN LATIHAN CLAPPING PUSH-UP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT LENGAN STUDY KASUS PADA ATLET PENCAK SILAT TUAH PANDEKA RAJO ]]>
<![CDATA[Rezky Hidayat]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v1i1.107
<![CDATA[The problem in this study is the low explosive power of the arm of the martial arts athlete in the martial arts. The purpose of this study was to determine the differences in the effect of push-up exercises and push-up clapping exercises on the explosive power of the rajo martial arts athletes.This type of research is experimental. This research was carried out at the Rajo martial arts school. The population in this study were all pencak silat athletes in the Rajo-themed college with a total of 15 sons, the sampling used a purposive sampling technique. Thus the sample in this study was a martial arts athlete with a number of ten sons. The technique of collecting data by testing two hand medicine ball put. The data was analyzed by a statistical calculation of the average count (t-test) at a significant level α = 0.05. The results of the study were as follows: 1) Push-up exercises were effective in increasing the explosive power of the rajo martial arts athletes, 2) Clamping push-up exercises were effective in increasing the explosive power of the arm of the martial arts athlete, rajo, 3) Exercise Clapping push-ups are more effective than push-up exercises for the explosive power of the arm muscles of a martial arts athlete tuah pandeka rajo. Abstrak Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya daya ledak otot lengan atlet pencak silat tuah pandeka rajo. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan push-up dan latihan clapping push-up terhadap daya ledak otot lengan atlet pencak silat tuah pandeka rajo. Jenis penelitian ini adalah exsperimen. Penelitian ini dilaksanakan di perguruan pencak silat tuah pandeka rajo. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet pencak silat di perguruan tuah pandeka rajo yang berjumlah 15 orang putra, penarikan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat tuah pandeka rajo yang berjumlah 10 orang putra. Teknik pengambilan data dengan tes two hand medicine ball put. Data di analisis dengan uji statistik beda rerata hitung (t-test) pada taraf signifikan α=0,05.Hasil penelitian diperoleh sebagai berikut: 1) Latihan push-up efektif dalam peningkatan daya ledak otot lengan atlet pencak silat tuah pandeka rajo, 2) Latihan clapping push-up efektif dalam peningkatan daya ledak otot lengan atlet pencak silat tuah pandeka rajo, 3) Latihan clapping push-up lebih efektif dari pada latihan push-up terhadap daya ledak otot lengan atlet pencak silat tuah pandeka rajo.]]>
<![CDATA[PENINGKATAN PENGETAHUAN MASYARAKAT DESA MAILEPPET KECAMATAN SIBERUT SELATAN KABUPATEN KEPULAUAN MENTAWAI TENTANG POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT ]]>
<![CDATA[Pudia M Indika]]>;
<![CDATA[Elsa Yuniarti]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 1 No 1 (2018): Jurnal Stamina Edisi Desember ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v1i1.124
<![CDATA[Abstrak Kabupaten Kepulauan Mentawai adalah bagian dari wilayah Propinsi Sumatera Barat yang semula menyatu dengan Kabupaten Padang Pariaman.. Desa Maileppet merupakan salah satu desa yang terdapat di Kecamatan Siberut Selatan Kabupaten Kepulauan Mentawai. Secara khusus, masalah yang ditemukan di Desa Maileppet adalah 1) Rendahnya kesadaran dalam menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan lingkungan, 2).Kurangnya sosialisasi dari pemerintah tentang kesehatan reproduksi, 3) Masih rendahnya pengetahuan Masyarakat Desa Maileppet tentang dampak negatif dari pergaulan bebas/seks bebas., 4) Sumber daya manusia yang terampil di bidang kesehatan yang terbatas di Desa Maileppet. Adapun solusi dan target luaran dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah: 1) Rendahnya kesadaran dalam menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan lingkungan solusinya dengan mengadakan penyuluhan tentang Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). 2) Kurangnya sosialisasi dari pemerintah di Desa Maileppet tentang kesehatan reproduksi dan belum dipahaminya konsep kesehatan reproduksi diberikan solusi dengan workshop dan lokakarya tentang kesehatan reproduksi, 3)Masih rendahnya pengetahuan masyarakat Desa Maileppet tentang dampak negatif dari pergaulan bebas/seks bebas, yang salah satunya persepsi negatif masyarakat Desa Maileppet tantang menikah di usia lebih dari 20 tahun dapat memalukan keluarga.. Diberikan solusi dengan penyuluhan kesehatan reproduksi. Hasil kegiatan ini menyimpulkan 1) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang penerapan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan 2) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang tentang kesehatan reproduksi, 3) Meningkatnya pengetahuan dan pemahaman tentang tentang dampak negatif dari pergaulan bebas/seks bebas. Luaran kegiatan ini adalah lahirnya tenaga-tenaga penyuluh dalam gerakan masyarakat sehat (Germas), tenaga penyuluh kesehatan reproduksi dan dampak negatif pergaulan bebas.]]>
<![CDATA[PENGARUH PEMBERIAN SUPLEMEN MINERAL ZAT BESI (Fe) TERHADAP KADAR HEMOGLOBIN (Hb) ATLET SEPAKBOLA RAJAWALI KOTA PADANG ]]>
<![CDATA[Anggri Anggri]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 6 (2019): Jurnal Stamina Edisi Juni ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i2.136
<![CDATA[This study aims to determine the effect of iron supplement to hemoglobin values, type of quasi-experimental research with two group pree test post test design. The research subjects were 16 Rajawali Padang Soccer School. Subjects given iron supplement merk Sofero 16 times, values of hemoglobin were taken after and before treatment using a easy touch. The results showed that : (1) There is no effect of psysical exercise on hemoglobin value (tcount 0.498 < ttabel 1,895). (2) there is a significant effect of psysical exercire with iron suplemen on hemoglobin value (tcount 2.896 > ttabel 1,895). (3) there is a significant different in the effect of physical exercise by physical exercise consumsing iron suplemen on hemoglobin value(tcount 2,152 > ttabel 1,895).]]>
