Claim Missing Document
Check
Articles

PENGARUH LATIHAN REFLEKS TERHADAP KECEPATAN RECEIVE BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMA Mana, Lazarus; Natal, Yanuarius Ricardus; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 3 No. 1 (2023): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i1.1108

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan refleks terhadap kecepatan receive bola voli siswa ekstrakurikuler SMA St Fransiskus Xaverius Boawae Kabupaten Nagekeo Tahun 2022. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one-group pre-test and post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakuriuler bola voli SMA St Fransiskus Xaverius Boawae yang berjumlah 12 orang. Sampel dari penelitian ini adalah anggota pemain voli putra SMA St Fransiskus Xaverius Boawae dengan masing-masing 6 orang untuk kelompok eksperimen dan 6 orang untuk kelompok kontrol. Data kecepatan receive bola voli di peroleh menggunakan metode tes dan pengukuran kecepatan receive bola voli sebanyak 6 kali receive dengan 3 kali pengulangan. Hal ini dibuktikan dengan hasil uji statistic uji t antara kelompok eksperimen dan kelompok control diperoleh nilai t-hitung lebih besar dari t -Tabel (t- hitung = 3.831 > t-Tabel = 2.570), sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan kriteria pengujian bahwa jika Nilai t- hitung <t Tabel maka H0 di terima dan Ha di tolak dan jika t hitung > t-Tabel dengan rata – rata antara kelompok eksperimen = 7.8167 rata rata kelompok kontrol = 9.8033 detik/ 6 x receive bola.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KEBUGARAN JASMANI TANPA ALAT SEBAGAI AKTIVITAS PEMELIHARAAN KEBUGARAN SISWA SMP DI MASA PANDEMI Meka, Richardus Ubaldus; Natal, Yanuarius Ricardus; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 3 No. 2 (2023): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i2.1159

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendesain dan memvalidasi model latihan kebugaran jasmani tanpa alat sebagai aktivitas pemeliharaan kebugaran jasmani tanpa alat siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Bajawa dipakai sebagai langkah langkah pengembangan digunakan : (1) penelitian produk yang telah ada (studi literature dan penelitian lapangan), (2) perencanaan dan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain ahli 1 (4) revisi produk ke 1, (5) pengujian internal desain 2, (6) revisi produk ke 2, (7). Revisi produk akhir. Instrumen pengumpulan data ini adalah angket skala nilai, lembaran observasi dan dokumentasi yang digunakan dalam tahap validasi ahli sebanyak dua kali yang dilengkapi dengan video simulasi penggunaan produk pengembangan. Teknik analisis data yang digunakan terdiri dari: Analisis deskripsi kuantitatif, dan kualitatif. Hasil penelitian ini adalah : model latihan kebugaran jasmani tanpa alat sebagai aktivitas pemeliharaan kebugaran terdiri dari tiga bentuk variasi (1) Model latihan strength. 2) Kelincahan atau agility. 3). Keseimbangan atau balance. 4). Daya lentur. Produk pengembangan memenuhi kategori valid, untuk digunakan sebagai bentuk latihan kebugaran jasmani tanpa alat tingkat SMPN 3 Bajawa, dengan hasil pengujian oleh para ahli sebagai berikut: (1). Ahli akademisi 1 diperoleh nilai rata rata 45 berada pada kategori valid, (2). Ahli akademisi II di peroleh nilai rata rata 45 dan berada pada kategori valid, (3). Aahli praktisi diperoleh nilai rata rata 47 dengan kategori valid.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN MENGGIRING BOLA MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMP Lasa, Yohanes; Natal, Yanuarius Ricardus; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 3 No. 2 (2023): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i2.1178

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan menggiring bola menggunakan langkah-langkah pengembangan digunakan meliputi : (1) penelitian produk yang telah ada (studi literature dan penelitian lapangan), (2) perencaan dan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain/validasi ahli ke-1, (4) revisi produk ke-1, (5) pengujian internal desain/validasi ahli ke-2, (6) revisi produk ke-2, (7) produk akhir. Instrument pengumpulan data penelitian ini adalah angket skala nilai, lembaran observasi dan dokumentasi yang digunakan dalam tahap validasi ahli sebanyak dua kali yang dilengkapi dengan video simulasi penggunaan produk pengembangan. Teknik analisis data yang digunakan terdiri dari : analisis deskriptif kualitatif dan analisis data deskripsi kuantitatif. Hasil penelitian ini adalah : 1) model latihan menggiring yang terdiri dari tiga bentuk variasi latihan yaitu : (1) model latihan lari zig-zag menggunakan alat bantu cone, (2) dribbling zig-zag tanpa bola menggunakan alat bantu cone, (3) dribbling zig-zag menggunakan bola dengan alat bantu cone. Panduan model latihan menggiring sebagai bentuk latihan teknik dasar menggiring menggunakan alat bantu cone. 2) produk pengebangan memenuhi kategori valid, untuk digunakan sebagai bentuk latihan keterampilan menggiring siswa ekstrakurikuler tingkat SMP, dengan hasil pengujian produk oleh para ahli adalah sebagai berikut : (1) ahli akademisi I di peroleh nilai rata-rata 45 dan berada pada kategori valid, (2) ahli akdemisi II diperleh nilai rata-rata 45 dan berada pada kategori valid, (3) ahli praktisi diperoleh nilai rata-rata 47 dengan kategori valid.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN AKURASI SHOOTING MENGGUNAKAN MEDIA BAN PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA Ndaung, Yohanes Debrito; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 3 No. 2 (2023): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i2.1215

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk Mendesain pengembangan model latihan akurasi Shooting menggunakan media ban pada siswa ekstra kurikuler di SMA Citra Bakti. Desain penelitian dan pengembangan ini berfokus pada pembuatan dan perancangan model-model latihan yang cocok, sehingga langkah-langkah penelitian disesuaikan dengan kondisi serta kebutuhan dan keadaan di lapangan yang terdiri dari 9 langkah, yaitu: (1) Penelitian produk yang telah ada (studi literatur dan penelitian lapangan), (2) Perancangan dan pengembangan produk, (3) Pengujian internal desain (validasi ahli) Produk akhir. Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan instrumen angket skala nilai pada hasil observasi dan dokumentasi penelitian, yang digunakan oleh ahli dalam tahap validasi. Analisis data menggunakan teknik analisis data deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian ini adalah sebuah model latihan Latihan akurasi Shooting menggunakan media ban pada siswa ekstra kurikuler di SMA Citra Bakti. Model latihan ini dikembangkan terdiri dari 3 model dimana disetiap model memiliki variasinya masing-masing dan dilengkapi dengan deskripsi dari setiap model latihan tersebut serta waktu keseluruhan dalam melakukan latihan ini mulai dari pemanasan sampai pendinginan dan jumlah pengulangannya telah disusun dalam bentuk buku panduan. Produk pengembagan berupa model latihan akurasi Shooting menggunakan media ban pada siswa ekstra kurikuler di SMA Citra Bakti memenuhi kategori “layak” untuk dipakai atau digunakan.
PENGEMBANGAN ALAT BELAJAR PASING SEPAK BOLA MENGGUNAKAN MODIFIKASI BOLA PLASTIK SEBAGAI SARANA BELAJAR SISWA DALAM PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN DI TINGKAT SEKOLAH DASAR Panas, Yohanes Petrus; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 3 No. 1 (2023): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i1.1235

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan produk berupa buku Alat Belajar Sepak Bola Nenggunakan Modifikasi Bola Plastik Sebagai Sarana Belajar Siswa Tingkat Sekola Dasar. Produk pengembangan ini memenuhi kategori valid yang digunakan sebagai bentuk latihan teknik dasar dalam sepak bola yang meliputi: kesederhanaan latihan, keamanan latihan, kemenarikan model, serta respond dan hasil latihan. dari segi bentuk, ukuran dan tekanan angin masih mendekati bola kaki yang sebenarnya, dan bola yang dikembangkan bisa mengisi ulang angin cocok dipakai dalam pembelajaran awal, sehingga memungkinkan anak belajar secara baik dengan aktivitas belajar yang cukup dan tidak mengurangi esensi belajar pasing dengan bola kaki yang sebenarnya. Berdasarkan hasil pengujian produk dari ketiga ahli maka dapat disimpulkan bahwa alat belajar sepak bola dinyatakan “Layak” dijadikan sebagai produk akhir dan dapat digunakan sebagai bentuk latihan teknik dasar permainan sepak bola tingkat sekolah dasar.
PENGEMBANGAN PROGRAM LATIHAN PERTAHANAN PADA PERMAINAN BULU TANGKIS TUNGGAL SISWA SMA Jehadun, Fransiskus; Ricardus Natal, Yanuarius; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 4 No. 2 (2024): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v4i2.2260

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan yang dilakukan dengan tujuan untuk mengembangkan dan memvalidasi produk program latihan pertahanan pada permainan bulu tangkis tunggal untuk siswa ekstrakurikuler bulu tangkis SMA Negeri I Golewa. Prosedur pelaksanaan penelitian pengembangan ini mengadopsi tahapan pengembangan dari Borg & Gall dengan berfokus pada tahapan pembuatan produk dan validasi ahli yang dilakukan sebanyak 2 tahap. Proses pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan instrumen angket skala nilai yang dilengkapi dengan lembar saran. Tahapan analisis data penelitian menggunakan teknik analisis deskriptif kualitatif dan analisis deskriptif kuantitatif. Hasil analisis data penelitian berdasarkan validasi 3 orang ahli menunjukkan bahwa produk yang dikembangkan yakni berupa program latihan pertahanan pada permainan bulu tangkis memenuhi kriteria “Sesuai dan Layak” digunakan sebagai program latihan untuk peningkatan keterampilan bermain bulu tangkis siswa khususnya pada materi pertahanan.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN BACKHAND DRIVE DBO TENIS MEJA PADA SISWA SMP Meo, Audentina; Wani, Bernabas; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 4 No. 1 (2024): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v4i1.2264

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengembangkan model latihan backhand drive tenis meja untuk siswa SMP Citra Bakti. Penelitian ini merupakan jenis penelitian pengembangan yang berfokus pada perancangan model Latihan backhand drive tenis meja. Tempat dan subyek penelitian yaitu siswa SMP Citra Bakti Ngada. Analsis data menggunakan teknik analisis deskriptif kualitatif dan kuntitatif. Hasil penelitian adalah sebuah model Latihan yang dikembangkan oleh peneliti yaitu model latihan backhand dari yang terdiri dari lima model Latihan yaitu: (1) Model Latihan servis backhand tanpa bola, (2) Model Latihan servis backhand menggunakan bola, (3) Model Latihan memukul dan mengembalikan bola ke dinding, (4) Model Latihan memukul dan mengembalikan bola ke dinding berpasangan, (5) Model Latihan modifikasi game timang-timang bola berpasangan. Model latihan backhand drive DBO tenis meja memenuhi kategori layak (sesuai) untuk digunakan sebagai bentuk latihan dalam aktivtas pembelajaran penjas pada materi permainan tenis meja setelah melalui dua kali validasi ahli yang dilengkapi dengan simulasi dalam bentuk uji coba lapangan.
EFEKTIVITAS PENGGUNAAN MODEL LATIHAN JOSH-DESAIN SEPAK SILA BAGI SISWA SMP Mite Ngole, Yohanes Fransiskus; Natal, Yanuarius Ricardus; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 4 No. 1 (2024): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v4i1.2267

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penggunan model latihan Josh-Desain untuk meningkatkan aktivitas belajar siswa dalam pembelajaran PJOK materi sepak sila pada siswa SMP. Jenis penelitian ini menggunakan penelitian pra- eksperimen time series dengan desain one group pretest-posttes. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa/i kelas VIII SMP Citra Bakti yng berjumlah 15 orang dengan kriteria 5 putri dan 10 putra. Data dari penelitian diambil dan tes dan pengukuran untuk aktivitas belajar menggunakan lembar observasi yang dinilai oleh dua orang penilai. Berdasarkan hasil analisis yang dilakukan menunjukan perubahan rata-rata nilai aktivitas belajar siswa mengalami peningkatan yang lebih baik. Kesimpulan penelitian ini bahwa model latihan Josh-Desain sepak sila efektif terhadap kegiatan inti dalam meningkatkan aktivitas belajar siswa dalam pembelajaran PJOK materi sepak sila pada siswa kelas VIII di SMP Citra Bakti.
MODEL SMALL SIDED GAMES (SSG) 4VS 4 SEBAGAI AKTIVITAS LATIHAN POLA PERGERAKAN PEMAIN BERTAHAN TIM PSN NGADA PADA ETMC ROTE NDAO TAHUN 2023 Milo Neta, Evodius Reinaldi; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 4 No. 2 (2024): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v4i2.2858

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan model latihan Small Side Games 4 Vs 4 terhadap aktivitas latihan pola pergerakan pemain bertahan tim PSN Ngada pada ETMC Rote Ndao Tahun 2023. Penelitian ini menggunakan prosedur Kualititaif. Sampel adalah pemain Tim PSN Ngada yang berjumlah 22 orang. Data diperoleh dengan cara melakukan tes dengan menggunakan instrumen tes keterampilan Pergerakan Pemaing. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa model Latihan Small Side Games (SSG) dapat digunakan dalam aktivitas latihan pola pergerakan pemain bertahan tim PSN Ngada pada ETMC Rote Ndao Tahun 2023. Hasil ini didapat melalui hasil observasi dengan Instrumen selama proses Latihan dengan menerapkan model Latihan Small Side Games.
PENDAMPINGAN PEMBELAJARAN PENJAS PADA MATERI PERMAINAN SEPAK BOLA DI SMA CITRA BAKTI Bali, Yohanes Fromantinus; Bile, Robertus Lili; Sada, Apolonia; Ngedo, Angelina Merici; Lele, Yonatan Yasintus
Jurnal Citra Magang dan Persekolahan Vol. 2 No. 1 (2024): Jurnal Citra Magang dan Persekolahan
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jcmp.v2i1.3309

Abstract

Pendampingan ini dilakukan oleh mahasiswa PJKR kepada siswa SMA Citra Bakti yang kemampuan belajar teknik dasar permainan sepak bola masih rendah disebabkan oleh kurangnya latihan teknik dasar permainan sepak bola. Oleh karena itu, tujuan pendampingan ini untuk meningkatkan ketrampilan teknik dasar permianan sepak bola dan motivasi belajar siswa terhadap pembelajaran penjas pada materi sepak bola di sekolah menengah atas Citra Bakti. Adapun metode yang digunakan dalam kegiatan bimbingan belajar yaitu metode Praktek langsung di lapangan dengan materi pokok teknik dasar permainan sepak bola dengan prosedur latihan adalah, pemanasan, kegiatan inti dan pendinginan. Dengan adanya kegiatan bimbingan belajar ini dapat meningkatkan minat belajar siswa terhadap pembelajaran penjas pada materi Permainan sepak bola. Hal ini dilihat dari kemampuan respon siswa dalam proses kegiatan pendampingan berlangsung.