Claim Missing Document
Check
Articles

Found 22 Documents
Search

PENGUATAN KESADARAN MENJAGA KEBUGARAN DAN KESEHATAN TUBUH MELALUI HEALTHY LIFESTYLE, NUTRITION MANAGEMENT PROGRAM, DAN ACTIVE MOVEMENT PADA SISWA SEKOLAH Anirotul Qoriah; Moch Fahmi Abdulaziz; Bhayu Billiandri; Setiawan Jati Utomo; Amirul Mukmin
Jurnal Pengabdian Masyarakat FKIP UTP Vol 7 No 2 (2026): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v7i2.6355

Abstract

Pengabdian ini adalah pengabdian masyarakat oleh dosen. Pengabdian ini berkontribusi pada menumbuhkan budaya hidup sehat, paham akan management nutrisi dan budaya bergerak aktif melalui bermain. Diharapkan memberikan dampak pada multi talent dari siswa SD di desa Cepoko, karena seluruh element sekolah mendukung siswa agar mau menanamkan kesadaran untuk hidup sehat. Pengabdi memberikan permainan rekreasi yang menarik menggunakan beberapa alat yang mudah digunakan. Dengan adanya berbagai permainan rekreasi yang menarik ini, siswa bisa mendapatkan manfaat positif.. Oleh karena itu, dengan adanya pengabdian ini salah satu solusi agar menumbuhkan budaya hidup sehat, paham akan management nutrisi dan budaya bergerak aktif melalui bermain. Metode yang digunakan: 1). Pembekalan teori healthy lifestyle dan nutrition management, 2). Praktek di lapangan permaianan active movement, 3). Mini game, 4). Analisis kesalahan & gerakan peserta. Hasil dari pengabdian ini telah disampaikan angket yang berisi 20 pertanyaan yang berisi tanggapan terkait hasil kegiatan pengabdian masyarakat dengan hasil peserta menyampaikan jawaban sangat puas pada skala 4, pada hasil jawaban puas menunjukkan pada skala 3, pada cukup puas menunjukkan skala 3, sedangkan pada jawaban sangat tidak puas menunjukkan skala 1. Diharapkan dengan adanya kegiatan ini siswa akan semakin antusias dan mampu untuk memahami budaya hidup sehat melaului aktivitas fisik.
The Effect of Integrated Ball Training on Improving the Physical Condition of Futsal Athletes at Skensa Futsal Academy Muhammad Prana Mahendra Supriyanto; Bhayu Billiandri
Jurnal Master Penjas & Olahraga Vol. 7 No. 1 (2026): Jurnal Master Penjas & Olahraga (JMPO)
Publisher : STKIP Pasundan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37742/jmpo.v7i1.195

Abstract

Physiological conditions are crucial for supporting the performance of futsal athletes who require speed, agility, and endurance. This study aims to determine the effect of integrated ball training on the physical condition of futsal athletes at the Skensa Futsal Academy. The method used was an experiment with a pretest-posttest control group design, involving 30 athletes through total sampling. The training program lasted for six weeks with three sessions per week. Measurements were carried out using the 50-meter run test, the Illinois Agility Run, and the 2400-meter run. Data analysis used the Shapiro–Wilk test, homogeneity test, and paired t-test in SPSS 26. The results showed a significant increase in the experimental group (p < 0.05), indicated by a decrease in time across all tests. The study's results demonstrated the superiority of integrated ball training over traditional methods, as it combines physical and skill components simultaneously.