Claim Missing Document
Check
Articles

Found 27 Documents
Search

Perbandingan Efek Kerja Senam Diabetes dan Jalan Cepat Selama 45 Menit terhadap Penurunan Kadar LDL (Low Density Lipoprotein) pada anggota Persadia di RS. dr. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat Primana, Tri Aditya; Jauhari, Mansur; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 4 No. 1 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 1, November 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (165.669 KB) | DOI: 10.21009/segar.0401.01

Abstract

PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM DIABETES DAN JALAN CEPAT SELAMA 45 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR LDL (LOW DENSITY LIPOPROTEIN) PADA ANGGOTA PERSADIA DI RS. DR. H MARZOEKI MAHDI BOGOR JAWA BARAT Tri Aditya Primana1 Mansur Jauhari2, Yasep Setiakarnawijaya2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek kerja mana yang lebih efektif antara kerja senam diabetes dan kerja jalan cepat terhadap penurunan kadar LDL pada Anggota PERSADIA di RS. DR. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat.Peenlitian ini dilakukan 1 hari. Total waktu penelitian ini kurang lebih 4 jam. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah Anggota PERSADIA di RS. DR. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat yang berjumlah 20 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05, teknik analisa data yang digunakan adalah analisa uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t-tabel pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir latihan joging dan latihan lompat tali diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SE ) = 0,47 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 2,55. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (N1 + N2) – 2 = (10 + 10) – 2 dan taraf kepercayaan α = 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,101 ( t-hitung = 2,55 t-tabel = 2,101). Dengan demikian terdapat perbedaan yang diperoleh melalui penelitian ini adalah kerja senam diabetes lebih efektif dari pada kerja jalan cepat terhadap LDL pada Anggota PERSADIA di RS. DR. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat. Kata Kunci : Efek Kerja, Senam Diabetes, Jalan Cepat, Low Density Lipoprotein
Perbandingan Efek Kerja Senam Aerobik Mix Impact selama 60 Menit terhadap Penurunan Kadar Trigliserida dalam Darah pada Kelompok Body Mass Index (BMI) Overweight dan Normal Siswa SMAN 3 Depok Sutrisna, Tri; Setiakarnawijaya, Yasep; Jauhari, Mansur
Jurnal Segar Vol. 4 No. 1 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 1, November 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (253.867 KB) | DOI: 10.21009/segar.0401.03

Abstract

PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM AEROBIK MIX IMPACT SELAMA 60 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR TRIGLISERIDA DALAM DARAH PADA KELOMPOK BODY MASS INDEX (BMI) OVERWEIGHT DAN NORMAL SISWA SMAN 3 DEPOK Tri Sutrisna1 Yasep Setiakarnawijaya2, Mansur Jauhari2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Trigliserida merupakan simpanan cadangan lemak yang berfungsi sebagai cadangan sumber energi dalam tubuh apabila sumber energi dalam tubuh atau dalam darah sudah habis terpakai. Penelitian skripsi ini bertujuan untuk (1) Mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah pada kelompok BMI overweight siswa SMAN 3 Depok. (2) Mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah pada kelompok BMI normal siswa SMAN 3 Depok. (3) Mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit memberikan pengaruh lebih banyak terhadap penurunan kadar trigliserida dalam darah pada kelompok Body Mass Index (BMI) overweight dari pada kelompok BMI Normal. Penelitian ini dilaksanakan di SMA Negeri 3 Depok pada tanggal 12 Mei 2015. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “two group pre-test post-test design”. Dengan teknik pengambilan sempel porposisive sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari populasi 180 Orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan Uji-T pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa Uji-T pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir senam aerobik mix impact selama 60 menit pada kelompok BMI overweight dan normal diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy) = 0,26 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 6,53 kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = N1+N2 – 2 = (10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,10 (t-hitung = 6,53 > t-tabel = 2,101). Kata Kunci: Trigliserida, Overweight, Aerobik.
Efek Kerja Joging 30 Menit terhadap Penurunan Kadar Gula dalam Darah pada Siswa SMA Muttaqien Jakarta Selatan Munandar, Furqan Aries; Jauhari, Mansur; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 4 No. 2 (2016): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 2, Mei 2016
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (330.145 KB) | DOI: 10.21009/segar.0402.05

Abstract

EFEK KERJA JOGING 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DALAM DARAH PADA SISWA SMA MUTTAQIEN JAKARTA SELATAN” Furqan Aries Munandar1, Mansur Jauhari 2, Yasep Setiakarnawijaya2. 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penulisan skripsi ini bertujuan untuk mengetahui “ Efek Kerja Joging 30 menit terhadap Penurunan kadar Gula dalam Darah Pada Siswa SMA Muttaqien Jakarta Selatan pada bulan Mei. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan “One Group Pre-Test dan Post-Test Design”. Sampel yang diambil berjumlah 25 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes awal sebelum penelitian dan tes akhir sesudah penelitian. Tekhnik analisis data yang digunakan adalah uji-t dengan menghitung nilai t-hitung dibandingkan dengan t-tabel pada taraf signifikan 0,05. Hasil perhitungan persentase kadar gula darah awal kerja joging dan kadar gula darah akhir kerja joging diperoleh selisih rata-rata(MD) 20,44 dengan standar deviasi perbedaan (SDD ) 12,13. Standar error perbedaan rata-rata ( SEMD ) 2,48 dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung 8,24 dan t-tabel 2,06 pada taraf signifikan 0,05. Dengan nilai t-hitung > t-tabel yang menunjukkan bahwa hipotesis nilai nihil atau (H0 ) ditolak dan hipotesis alternative ( H1) diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat penurunan kadar gula dalam darah pada awal dan akhir kerja joging. Kata Kunci: Efek Kerja Joging, Kadar Gula, Darah
Pengaruh Senam Aerobik Mix Impact selama 45 Menit terhadap Kehilangan Cairan dalam Tubuh pada Anggota Fitness Centre Gelanggang Mahasiswa Soemantri Brodjonegoro Kuningan Jakarta Selatan Kustianto, Eko Wahyu; Jauhari, Mansur; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 2 No. 1 (2013): Jurnal SEGAR, Volume 2 Nomor 1, November 2013
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (422.705 KB) | DOI: 10.21009/segar.0201.02

Abstract

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kehilangan cairan dalam tubuh pada anggota gym Soemantri Brodjonegoro Kuningan Jakarta Selatan pada tanggal 26 November 2012. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen dengan “One Group “Pre-Test Dan Post Test Design. Dengan teknik pengambilan sampel Purposive Sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari populasi 80 orang. Hasil perhitungan kadar cairan tubuh awal dan akhir setelah melakukan aktivitas senam aerobik mix impact di peroleh selisih rata-rata (MD) 1,005 dengan standar deviasi perbedaan (SDD) 0,258 standar error perbedaan rata-rata (SEMZ) 0,059 dalam perhitungan selanjutnya di peroleh nilai t-hitung sebesar 17,03 dan nilai t tabel 2,09 pada taraf signifikasi 2,86 dengan demikian nilai t-hitung > t-tabel yang menunjukan bahwa hipotesis nihil (Ho) di tolak. Jika hasil perhitungan tersebut dinyatakan bahwa aktivitas senam aerobik mix impact selama 45 menit pada anggota gym Soemantri Brodjonegoro mempengaruhi hilangnya cairan tubuh dengan signifikan. Kata kunci: Senam aerobik mix impact, cairan tubuh, fitness centre
Enhancing nutritional knowledge and practices: The impact of nutrition education on iron and calcium consumption among cricket players Jauhari, Mansur; Sukur, Abdul; Jayanti, Linda Dwi
Journal Sport Area Vol 9 No 3 (2024): December
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/sportarea.2024.vol9(3).14376

Abstract

Background Problems: This study emphasises the critical importance of maintaining a balanced intake of nutrients relative to individual needs, as deficiencies or excesses can significantly impact health and nutritional status. Among these essential nutrients are iron and calcium. Research Objectives: The aim of this research is to assess the impact of nutrition education on the knowledge and dietary practices related to iron and calcium among athletes. Methods: The research used a pre-experimental design with a one-group pretest-posttest. To evaluate the effect of the intervention, the subjects were given a pretest, nutrition education, and posttest. The study was conducted on a total of 30 cricket players from the Special Capital Region of Jakarta over a period of 1 month, with a frequency of 4 intervention meetings, each session lasting 60 minutes. Data analysis was performed using an independent t-test. The participants in this research were cricket players from Jakarta. Findings and Results: The results indicated that nutrition education significantly improved athletes' nutritional knowledge (p-value 0.000) and dietary practices (p-value 0.011). Conclusion: This research demonstrates the effectiveness of targeted nutrition education interventions in enhancing athletes' knowledge and adoption of healthier dietary practices, particularly concerning iron and calcium consumption. These findings contribute valuable insights to the field of sports nutrition, emphasising the importance of well-designed educational programs in promoting good nutritional behaviour and supporting overall health and performance in athletes. This study underscores the critical role of nutrition education in the advancement of both the scientific understanding and practical application of sports nutrition.
Profil Kondisi Fisik Atlet Selam Pelatda DKI Jakarta Tahun 2024 Putera, Guntur Pratama; Miftakhudin, Heru; Jauhari, Mansur
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 11 No 4.B (2025): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan 
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kondisi fisik merupakan unsur utama, atlet harus mempunyai kondisi fisik dan teknik dasar yang baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat profil kondisi fisik yang ditujukan pada atlet selam pelatda DKI Jakarta tahun 2024. Performa atlet terlebih pada teknik dasar gerak finswimming pada olahraga selam merupakan usaha yang harus di miliki atlet sebagai syarat dasar untuk pencapaian prestasi. Metode penelitian adalah diskripsi terhadap data expost facto prestasi atlet selam pelatda DKI Jakarta tahun 2024. Variabel penelitian adalah Daya tahan otot (Muscle Endurance), Daya tahan kardiovaskuler (Cardiovascular Endurance), Kekuatan (Strength), Kecepatan (Speed), Kelentukan (Flexibility), Daya Ledak (Power). Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan purposive sampling. Hasil penelitian dari 20 atlet selam pelatda DKI Jakarta menunjukkan bahwa setiap atlet dalam kondisi sehat namun mempunyai kekuatan tahanan serta hasil tiap komponen bimotor yang berbeda-beda. Simpulan kondisi fisik atlet selam pelatda DKI Jakarta tahun 2024 saat ini menunjukkan atlet siap menghadapi pertandingan PON XXI Aceh-Sumut 2024 namun tetap memerlukan aspek pendukung dari segi teknik, taktik dan mental.
MENINGKATKAN LITERASI OLAHRAGA AIR: EDUKASI SKI AIR DAN WAKEBOARD BAGI MAHASISWA BARU UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA Maslikah, Uzizatun; Fahmy Fachrezzy; Iwan Hermawan; Mansur Jauhari; Gatot Jariono; Viranti Citrasari; Arga Nurcahya
J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 5 No. 3: Agustus 2025
Publisher : Bajang Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kurangnya pengetahuan dan partisipasi mahasiswa baru terhadap olahraga air menjadi isu utama dalam pengembangan minat dan potensi olahraga non-tradisional di lingkungan kampus. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan literasi mahasiswa baru Universitas Negeri Jakarta mengenai olahraga ski air dan wakeboard melalui edukasi langsung dan praktik lapangan. Metode yang digunakan adalah pendekatan partisipatif berupa sosialisasi interaktif, demonstrasi teknik dasar, serta pelatihan terbimbing yang dilaksanakan di Danau Sunter, Jakarta Utara. Strategi ini mengedepankan keterlibatan aktif peserta agar memahami manfaat, teknik, serta nilai keselamatan dalam olahraga air. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman dan antusiasme peserta terhadap ski air dan wakeboard, ditandai dengan keterlibatan aktif dan umpan balik positif. Program ini diharapkan menjadi langkah awal dalam menumbuhkan budaya olahraga air di lingkungan kampus.