p-Index From 2021 - 2026
6.711
P-Index
This Author published in this journals
All Journal NURSCOPE: Jurnal Penelitian dan Pemikiran Ilmiah Keperawatan PROSIDING SEMINAR NASIONAL Jurnal NERS IJNP (Indonesian Journal of Nursing Practices) Jurnal Ilmu Kesehatan Immanuel Media Keperawatan Indonesia JAST : Jurnal Aplikasi Sains dan Teknologi Journal of Islamic Nursing International Journal of Community Service Learning Jurnal Endurance: Kajian Ilmiah Problema Kesehatan Journal of Nursing Care Indonesian Journal of Community Services Medica Hospitalia Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Jurnal Ners Indonesian Journal of Global Health research Jurnal Ilmu Manajemen Terapan (JIMT) Community Empowerment Journal of Nursing and Health (JNH) Akper Yakpermas Banyumas Jurnal Gema Keperawatan Bima Nursing Journal TRILOGI: Jurnal Ilmu Teknologi, Kesehatan, dan Humaniora Community Services and Social Work Bulletin Termometer: Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran Jurnal Ilmiah Sultan Agung Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan Jurnal An-Najat: Jurnal Ilmu Farmasi dan Kesehatan JOURNAL OF Qualitative Health Research & Case Studies Reports Jurnal Anestesi: Jurnal Ilmu Kesehatan dan Kedokteran Corona: Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, Psikolog, Keperawatan dan Kebidanan Journal Healthcare Education Vitalitas Medis : Jurnal Kesehatan Dan Kedokteran Prosiding Seminar Nasional Unimus Protein: Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan Jurnal Siti Rufaidah Jurnal Ilmu Kesehatan Immanuel Essentia: Journal of Medical Practice and Research Sanitas: Journal of Health, Medical, and Psychological Studie Journal of Golden Generation Health
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : journal of golden generation health

OPTIMALISASI KESEHATAN MENTAL REMAJA MELALUI INTERVENSI AKTIVITAS FISIK SENAM KEBUGARAN JASMANI Dhona Salsabilla Purwa Nanda; Nopi Nur Khasanah; Kurnia Wijayanti
Journal of Golden Generation Health Vol. 2 No. 1 (2026): In Progress 2026 : Journal of Golden Generation Health
Publisher : PT. Lembaga Penerbit Penelitian Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.65244/jggh.v2i1.456

Abstract

Kesehatan mental remaja merupakan aspek penting dalam perkembangan psikososial yang sering terabaikan di lingkungan sekolah. Rendahnya aktivitas fisik dan meningkatnya tekanan akademik dapat memicu stres, kecemasan, serta penurunan kesejahteraan emosional. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh aktivitas fisik senam kebugaran jasmani terhadap kesehatan mental remaja di SMA Negeri 1 Sragen. Penelitian menggunakan desain quasi experiment dengan control group pretest-posttest design. Sebanyak 40 responden dibagi menjadi dua kelompok, yaitu 20 responden kelompok intervensi dan 20 responden kelompok kontrol. Pengukuran kesehatan mental dilakukan menggunakan instrumen Mental Health Continuum–Short Form (MHC–SF). Hasil uji Paired Sample t-Test menunjukkan tidak terdapat perbedaan signifikan pada kelompok kontrol (p = 0,524), sedangkan pada kelompok intervensi terdapat peningkatan signifikan (p = 0,000). Selain itu, hasil Independent Sample t-Test menunjukkan perbedaan bermakna antara kelompok kontrol dan intervensi (p = 0,000). Temuan ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik senam kebugaran jasmani berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kesehatan mental remaja, khususnya dalam menurunkan stres dan meningkatkan suasana hati. Dengan demikian, senam kebugaran jasmani dapat dijadikan intervensi promotif dan preventif dalam menjaga kesejahteraan mental di lingkungan sekolah.  
Co-Authors Abdillah, Ajid Abdurrouf, Muh. Ahmad Ikhlasul Amal Aliyatul Khusna Ananda Rahma Khoirun Nisa Anggreyani, Rainatha Annisa Syafa Nursabilla Apriliani Yulianti Wuriningsih Apriliani Yulianti Wuriningsih APRILIANI YULIANTI WURININGSIH, APRILIANI YULIANTI Aulia Zulfa Umi Arifah Azizun Hakimah, Nurul Chanindya Anggita Putri Devi Apriliyani Dewi otavia sari Dewi Putri Dhea Evita Sari Dhona Salsabilla Purwa Nanda Dimas Aqila Distinarista, Hernandia Dita Adelina, Dita Adelina Dwi Retno Sulistyaningsih Dyah Wiji Puspita Sari Dyah Wiji Puspita Sari, Dyah Wiji Dyah Wiji Puspita Sari, Dyah Wiji Puspita Dyah Wiji Puspitasari Herry Susanto Herry Susanto Ikhlasul Amal Ilhami Shofiatul Mala Indartik Indartik Indra Astuti Iriani Iriani Iskim Luthfa Issroviatiningrum, Retno Itsnayanti, Shofi Andini Jannah, Ghina Muhibbatul Jannah, Tika Roudotul Kartini Isnaini Khairun Nisak Kholidah Kholidah, Kholidah Kurnia Wijayanti Kurnia Wijayanti Laeli, Muhibatul Laila Nuraini Listianah, Liya Maya Maya Dwi Yustini MITA RAHMAWATI Moh Saefudin Muhamad Andri Setyawan Muliatun Naili Syahadah Nafisah, Durratun Nazil Wilda Quthrunnada Nengsi, Tyas Anggari Nila Khusnatun Nihayah Nuria, Lita Nurisa Banowati Nutrisia Nu’im Haiya Putri, Melly Rahayu, Weny Feftiana RISKA WAHYUNI Rizqi Khalaliyah Sari, Putri Dwi Novita Satriyo, Panji Sephianti, Resky Salsasisca Setyawan, Muhamad Andri Sigit Aji Putranto Silviani, Vicky Nurul Siti Mar'atul Fatmala Sri Wahyuni Sri Wahyuni Suyanto Suyanto Tri Wahyuti Triwulandari, Yuli Tutik Rahayu Umay Matuz Zahro Salsabilla Umayah, Nafisatul Wahyuni, Ana Weny Feftiana Rahayu Winda Novita Yeni Rustina Yeni Rutina