Claim Missing Document
Check
Articles

Found 37 Documents
Search

Hubungan Aktivitas Olahraga, Kualitas Tidur, Tingkat Stres Terhadap Kebugaran Jasmani Santriwati PPMI Assalaam Sukoharjo Cindy Pratiwi, Austin; Kunta Purnama, Sapta Kunta Purnama
Prosiding Seminar Nasional USM Vol 4, No 1 (2023): SEMNAS MULTIDISIPLIN ILMU
Publisher : Universitas Serambi Mekkah

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas olahraga, kualitas tidur, tingkat stres terhadap kebugaran jasmani santriwati PPMI Assalaam Sukoharjo. Metode penelitian yang digunakan yaitu korelasional, karena penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa kuat hubungan antara variabel bebas dan variabel terikat. Pendekatan yang digunakan adalah kuantitatif. Penelitian dilaksanakan pada bulan Mei 2023 yang bertempat di Pondok Pesantren Modern Islam Assalaam Sukoharjo. Populasi penelitian ini yaitu seluruh santriwati kelas X dan XI Madrasah Aliyah Pondok Pesantren Modern Islam Assalaam Sukoharjo tahun pelajaran 2022/2023 dengan santriwati yang terdiri dari 160 santriwati, serta kelas X dan kelas XI terbagi masing-masing 3 kelas putri. Uji hipotesis pada penelitian ini menggunakan Kolerasi Product Moment. Kemudian dilanjutkan pengujian korelasi berganda dengan menggunakan bantuan program SPSS 25 for windows. Berdasarkan analisis data yang telah dilakukan menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas olahraga, kualitas tidur, tingkat stres dengan kebugaran jasmani pada santriwati PPMI Assalaam Sukoharjo, hal tersebut dibuktikan dengan diperolehnya nilai probability 0,000 0,05 serta memiliki hubungan sebesar 68.7%. Jadi dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas olahraga, kualitas tidur, tingkat stres dengan kebugaran jasmani pada santriwati PPMI Assalaam Sukoharjo.Kata Kunci: Aktivitas Olahraga, Kualitas Tidur, Tingkat Stress, Kebugaran Jasmani
Factor Analysis of Physical Conditions Determinants of Ability Smash Salto Sepak Takraw: Analisis Kondisi Fisik Faktor Penentu Kemampuan Smash Salto Sepak Takraw Hermawan, Henry; Purnama, Sapta Kunta; Nugroho, Haris
Procedia of Social Sciences and Humanities Vol. 3 (2022): Proceedings of the 1st SENARA 2022
Publisher : Universitas Muhammadiyah Sidoarjo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21070/pssh.v3i.152

Abstract

The purpose of this study was to determine the factors of physical condition that determine the ability of the sepaktakraw somersault smash. This research method uses a quantitative approach with a confirmatory factor analysis design. The data to be collected will be processed and analyzed using the Computerized Statistics Program with the SPSS (Statistical Product and Service Solutions) version 23 system and using the Kaiser-Meyer-Olkin and Barlett's Test. The population in this study were all male sepak takraw athletes from Central Java in the smash position, totaling 73 athletes. The sampling technique used was purposive random sampling as many as 15 athletes. Based on the results of the research and data analysis that has been carried out, it can be concluded that the dominant physical condition factors that determine the ability of the sepak takraw somersault are speed, agility and leg muscle power.
Analysis of the Survey on Coaching of Athletes with Disabilities in Volleyball at NPC Indonesia: Analisis Survei Pembinaan Atlet Disabilitas Cabang Olahraga Bolavoli Duduk di NPC Indonesia Ismail, Taufik; Sugiyanto; Purnama, Sapta Kunta
Procedia of Social Sciences and Humanities Vol. 3 (2022): Proceedings of the 1st SENARA 2022
Publisher : Universitas Muhammadiyah Sidoarjo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21070/pssh.v3i.167

Abstract

The purpose of this study was to find out 1) The existence of coaching athletes with disabilities in the Indonesian national volleyball division, 2) Human resources in coaching athletes with disabilities in the Indonesian national team for athletes with disabilities, 3) Availability of training facilities and infrastructure for athletes with disabilities in soccer. sitting volleyball. This research was conducted at the Indonesian NPC in Surakarta. The method used is qualitative with an interpretive basic study approach. Data collection techniques used are document and archive studies, in-depth interviews, observation. The validity of the data in this study used data triangulation techniques. Data analysis techniques are data reduction, data presentation, conclusion drawing and verification. The results showed that the development of athletes with disabilities in the volleyball sport of the Indonesian National Team in Surakarta could be said to be good. Judging from the availability of human resources consisting of sports coordinators, coaches and athletes who are fostered through 2 recruitment programs by looking at the quality and quantity of prospective athletes and coaches, as well as by showing their certificates. The availability of infrastructure in the form of an Indonesian sitting volleyball hermitage and a fitness laboratory located in the fitness center of the Alana hotel on the 2nd floor. The conclusion is that the implementation of training for athletes with disabilities in Indonesian volleyball in Surakarta is maximal. Judging from the existence, human resources, availability of infrastructure. Although there are still some things that need to be improved again to achieve the vision and mission of coaching athletes with disabilities in volleyball at the Indonesian National Championship.
Experimental Study of Demonstration Exercise Models on the Performance of Tennis Field Service Biomechanics: Studi Eksperimen Model Latihan Demonstration Terhadap Performa Biomekanika Service Tenis Lapangan Maqbulatullah, Bilqis; Hidayatullah, M. Furqon; Purnama, Sapta Kunta
Procedia of Social Sciences and Humanities Vol. 3 (2022): Proceedings of the 1st SENARA 2022
Publisher : Universitas Muhammadiyah Sidoarjo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21070/pssh.v3i.168

Abstract

This study aims to determine the effect of the interaction between training models on the performance of tennis service biomechanics. This study used an experimental method with a 2 x 2 factorial design. The population in this study were all 12 players of the male KKO SMPN 1 Surakarta. The sampling technique used is saturated sampling, the size of the sample taken is 12 players. The data analysis technique in this study used ANOVA. Based on the results of the study, it turns out that players who have high eye-hand coordination with the live demonstration exercise model have a tennis service biomechanics performance of 189,356 better than players with high eye-hand coordination and receive treatment with a video demonstration exercise model of 28,815. Players who have low eye-hand coordination with the video demonstration exercise model have a tennis service biomechanics performance of 76,701 better than players with low eye-hand coordination and receive treatment with a live demonstration exercise model of 48,290. So it can be concluded that there is an interaction between the exercise model and eye-hand coordination on the biomechanics performance of tennis service. Players who have high eye-hand coordination are more suitable if given a live demonstration exercise model. Players who have low eye-hand coordination are more suitable if given a video demonstration exercise model.
Internalisasi nilai karakter melalui pendampingan permainan olahraga tradisional pada masa pandemi covid-19 Deddy Whinata Kadiyanto; Sapta Kunta Purnama
PROMOTIF: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 1 No. 2 (2021): PROMOTIF: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um075v1i22021p147-160

Abstract

Tujuan pengabdian kepada masyarakat ini adalah mendorong pemahaman yang baik dari kaum milenial untuk memahami hakikat kegiatan yang mereka lakukan melalui nilai-nilai moral yang ada dalam permainan olahraga tradisional. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan bekerja sama dengan Dinas Pemuda dan Olahraga Kota Surakarta. Proses pendampingan ini dilaksanakan dalam beberapa tahapan, meliputi: pemberian ceramah, workshop, open class, praktik permainan dan refleksi. Program pendampingan ini melibatkan 400 siswa dari 10 sekolah dasar yang ditunjuk olah Dinas Pemuda Olahraga Kota Surakarta. Kegiatan ini dilaksanakan pada bulan Februari sampai dengan bulan Agustus 2021. Hasil pendampingan ini menunjukkan bahwa pendampingan nilai-nilai karakter melalui permainan olahraga tradisional pada masa pandemi covid-19 pada Dinas Kepemudaan dan Olahraga Surakarta dengan indikator tangguh, bersih dan sehat, disiplin, sportifitas, handal, berdayatahan, bersahabat, kooperatif, diterminatif, kompetitif, ceria, dan gigih. Namun penelitian ini hanya sebatas pada pendampingan nilai-nilai karakter melalui permainan olahraga tradisional di Dinas Kepemudaan dan Olahraga Surakarta, untuk pendampingan selanjutnya akan dilakukan se Kabupaten Jawa Tengah.
Kontribusi Strategis Fakultas Keolahragaan Untuk Mendorong Sepakbola Wanita Menjadi Gaya Hidup di Kota Surakarta Sapta Kunta Purnama; Doewes, Rumi iqbal; Mohammad Furqon Hidayatullah; Islahuzzaman Nuryadin; Haris Nugroho; Agustiyanta; Slamet Widodo; Waluyo; Hendrig Joko Prasetyo; Fadilah Umar; Dede Irawan
JURNAL WIDYA LAKSANA Vol 11 No 2 (2022)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (510.24 KB) | DOI: 10.23887/jwl.v11i2.49738

Abstract

Bagi wanita, olahraga sepakbola adalah olahraga yang menguji fisik dan psikologis selama kompetisi karena perubahan penerapan tindakan taktik menyerang dan bertahan. Tujuan pengabdian ini adalah untuk mengedukasi peraturan permainan sepakbola wanita agar wanita dapat bertanding dengan baik dan terhindar dari pelanggaran. Sosialisasi dan kompetisi dilakukan sebagai metode pengabdian. 50 pemain sepakbola dari klub Putri Surakarta berpartisipasi sebagai mitra pengabdian ini. Evaluasi dilakukan dengan menguji pengetahuan mitra terkait peraturan permainan sepakbola. Instrumen yang digunakan adalah angket pernyataan dengan 40 pernyataan terkait peraturan permainan sepakbola wanita. Hasil penelitian menunjukan bahwa sebelum diberikan materi tentang peraturan permainan sepakbola, mitra hanya mampu menjawab benar sebanyak 48.10 % sedangkan 51.90 % menjawab pertanyaan dengan salah. Setelah diberikan materi, pengetahuan mitra mengalami peningkatan sebesar 23 % sehingga 71.10 % telah menjawab dengan jawaban benar dan hanya 28.90 % yang masih menjawab salah. Kesimpulan pengabdian ini adalah pengetahuan mitra pengabdian tentang peraturan permainan sepakbola telah mengalami peningkatan
PELATIHAN VERY HEAVY SLED TRAINING DAN ELASTIC BAND TRAINING BAGI PELATIH UNTUK PENINGKATAN KECEPATAN LARI DAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET SEPAKBOLA Sapta Kunta Purnama; Doewes, Rumi Iqbal; Hidayatullah, Mohammad Furqon; Islahuzzaman Nuryadin; Haris Nugroho; Agustiyanta; Slamet Widodo; Waluyo; Hendrig Joko Prasetyo; Fadilah Umar; Dede Irawan
JURNAL WIDYA LAKSANA Vol 13 No 1 (2024)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jwl.v13i1.66393

Abstract

Pemain sepakbola membutuhkan kinerja otot yang dinamis selama pertandingan untuk menunjang performa kecepatan dan power. Tujuan pengabdian ini adalah memberikan pengetahuan kepada pelatih mengenai very heavy sled training dan elastic band training untuk meningkatkan kecepatan lari dan power otot tungkai atlet sehingga pelatih dapat menerapkan training tersebut dalam program latihannya. Metode pengabdian dilakukan dengan sosialisasi dan pendampingan. Mitra pengabdian adalah pelatih sepakbola, berjumlah 35 pelatih. Evaluasi dilakukan pada pengetahuan terkait very heavy sled training dan elastic band training. Hasil pengabdian menunjukkan sebelum edukasi, pengetahuan pelatih hanya 26.61%. Setelah edukasi, pengetahuan pelatih mengalami peningkatan menjadi 73.39%. Kesimpulan pengabdian ini adalah pelatih kota Surakarta memiliki pengetahuan terkait very heavy sled training dan elastic band training sehingga dapat menerapkan training tersebut dalam program latihan lari dan power otot tungkai.
Socialization and Coaching Science Training at KONI Surakarta Coaches in 2024 Prasetyo, Hendrig Joko; Purnama, Sapta Kunta; Doewes, Rumi Iqbal; Hidayatullah, Mohammad Furqon; Nuryadin, Islahuzzaman; Haris Nugroho; Slamet Widodo; Fadilah Umar
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 6 No. 2 (2025): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/gandrung.v6i2.4630

Abstract

Coaching is a very complex process and coaches are required to do various things such as in-depth training and competition planning, organizational tasks, and mentoring athletes, which goes beyond just teaching skills and tactics. A coach's ability to achieve these key expectations will likely determine their coaching effectiveness. Therefore, this devotion is carried out with the aim of providing knowledge and training regarding coaching science to coaches so that coaches are able to carry out appropriate training for their athletes. The devotion method is carried out with socialization and coaching science training. Devotion partners are KONI Surakarta coaches from 14 sports, totaling 20 coaches aged 29.20 ± 9.66 years and have coaching experience of 3.97 ± 4.87 years. Evaluation is carried out on the coaches' knowledge. The devotion results show that the coaches' knowledge about coaching science has increased, seen from the pretest percentage of 35.00% and posttest 65.00%. So it can be concluded that KONI Surakarta coaches have knowledge in coaching science which can be applied in implementing training.
Perbedaan Pengaruh Tipe Recovery Aktif Dan Pasif Terhadap Peningkatan Asam Laktat Setelah Olahraga Di Malam Hari Ramadhan, Satria Gusuma; Purnama, Sapta Kunta; Sabarini, Tri Santoso
PROSIDING SEMINAR NASIONAL KEGURUAN DAN PENDIDIKAN (SNKP) Vol. 1 (2023): Prosiding Seminar Nasional Keguruan dan Pendidikan (SNKP) 2023
Publisher : LPPM UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MUARA BUNGO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Untuk menjaga diri tetap sehat dan bugar, diperlukan aktivitas fisik secara teratur. Berolahraga merevitalisasi tubuh dan pikiran serta mengurangi atau menghilangkan sendi yang kaku. Berolahraga di malam hari mungkin tidak ideal, tetapi bagi mereka yang memiliki jadwal padat, ini adalah satu-satunya waktu di malam hari yang dapat mereka lakukan. Hal ini tentu saja berdampak serius bagi kesehatan masyarakat. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk membandingkan efek pemulihan aktif dan pasif terhadap penumpukan asam laktat yang terjadi setelah olahraga malam hari. Waktu penelitian dilaksanakan pada bulan Juni 2022 dan tempat penelitian dilaksanakan di GOR Suratmo Sport Kota Semarang, yang merupakan tempat dilaksanakannya latihan rutin dari komunitas Green Oase Semarang. Jenis penelitian ini adalah Comparative Research. Penelitian ini menggunakan instrumen Bleep Test. Total sampel minimal yang harus di ambil sebanyak 20 orang untuk 2 kelompok. Analisis data pada penelitian ini menggunakan uji normalitas data menggunakan uji Shapiro Wilk test. Uji homogenitas data mengunakan uji Chi-Square. Uji hipotesis menggunakan ANOVA Rancangan Faktorial 2X1 dengan taraf signifikan 5%. Penelitian ini menunjukkan bahwa pemulihan aktif dan pemulihan pasif dapat menghasilkan peningkatan atau penurunan kadar asam laktat yang berbeda; hal ini ditunjukkan dengan nilai signifikan = 0,023< 0,05. Dengan demikian, Ho tidak terdukung, sedangkan Ha adalah, menunjukkan bahwa pemulihan aktif memiliki efek yang lebih nyata dalam mengurangi kadar asam laktat daripada pemulihan pasif. Hasil analisis menunjukkan bahwa perlakuan pemulihan aktif menghasilkan penurunan kadar asam laktat sebesar 6,41%, sedangkan perlakuan pemulihan pasif menghasilkan penurunan sebesar 5,42%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa olahraga malam hari menghasilkan peningkatan asam laktat yang berbeda setelah pemulihan aktif dan pasif.
Pengaruh Plyometric Trainning Terhadap Kemampuan Sprint Pemain Futsal Marfyan Tanda Septyana; Kunta Purnama, Sapta; Nugroho, Haris
PROSIDING SEMINAR NASIONAL KEGURUAN DAN PENDIDIKAN (SNKP) Vol. 2 (2024): Prosiding Seminar Keguruan dan Pendidikan (SNKP) 2024
Publisher : LPPM UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MUARA BUNGO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Salah satu kemampuan motorik yang sangat penting bagi pemain futsal adalah sprint. Plyometric training adalah salah satu jenis latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kemampuan sprint. Hal ini merupakan salah satu strategi latihan yang digunakan untuk meningkatkan kemampuan fisik pemain olahraga tim, serta untuk meningkatkan salto, sprint, dan perubahan arah dengan aman dan efektif. Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh plyometric training terhadap kemampuan sprint pemain futsal pada tim Akademi Futsal Wonogiri. Penelitian ini dilaksanakan di Lapangan Futsal Jaya Sakti Wonogiri. Populasi adalah tim Akademi Futsal Wonogiri. Sampel terdiri dari 40 pemain futsal pria usia 21.65±2.71 tahun dengan tinggi badan 170.53±6.21 cm. Metode yang digunakan pada penelitian ini yaitu metode eksperimen. Hasil data yang diperoleh berupa data deskriptif kuantitatif. Teknik pengumpulan data yaitu menggunakan data sprint diukur dengan 20 meter sprint test. Analisis statistik data menggunakan SPSS 24.0. Hasil uji normalitas yang dilakukan pada pre-test dan post-test diperoleh nilai signifikansi = 0.439 dan 0.135. Nilai tersebut lebih besar dari angka batas penolakan pada taraf signifikansi 0.05 (p>0.05). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa data sprint pre-test dan post-test termasuk berdistribusi normal. Selanjutnya, dilakukan uji homogenitas untuk menguji kesamaan varian. Dari hasil uji homogenitas diperoleh nilai signifikansi 0.098 untuk pre-test dan 0.327 untuk post-test, sehingga data tersebut terbukti homogen dikarenakan syarat dari homogen adalah nilai p>0,05 pada signifikansi 5%. Pada uji korelasi antara data pre-test dan post-test dihasilkan bahwa keduanya berkorelasi sangat valid dibuktikan dengan p<0.05 pada taraf signifikansi 5% (0.000 < 0.05), membuktikan bahwa perlakuan plyometric training berkorelasi dan berpengaruh pada sprint. Pemberian latihan plyometric dengan perlakuan selama empat minggu pelatihan dengan frekuensi tiga kali seminggu dapat meningkatkan kecepatan waktu sprint. Metode plyometric training yang dilakukan secara teratur dan terarah dapat meningkatkan performa sprint pemain futsal. Implikasi dari penelitian ini dapat menjadi dasar bagi pelatih dan atlet futsal untuk mempertimbangkan penggunaan plyometric training dalam program latihan mereka guna meningkatkan kemampuan sprint