Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
7.358
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Linguistica BAHAS Jurnal Teknologi Pendidikan Jurnal Ilmiah KORPUS Esteem Journal of English Study Programme JURNAL EDUCATION AND DEVELOPMENT Journal Physical Education, Health and Recreation JCRS (Journal of Community Research and Service) SALTeL Journal (Southeast Asia Language Teaching and Learning) Jurnal Eduscience (JES) Jurnal Consulenza : Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Lexeme : Journal of Linguistics and Applied Linguistics Wacana : Jurnal Penelitian Bahasa, Sastra dan Pengajaran Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Journal of English Education and Linguistics Journal Physical Health Recreation (JPHR) Jurnal Pengabdian Masyarakat IPTEK Jurnal Dunia Pendidikan LingPoet: Journal of Linguistics and Literary Research All Fields of Science Journal Liaison Academia and Sosiety Journal Liaison Academia and Society Transform : Journal of English Language Teaching and Learning
Fatin Nadifa Tarigan
Universitas Pembinaaan Masyarakat Indonesia
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Astronomy Automotive Engineering Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Control & Systems Engineering Decision Sciences, Operations Research & Management Dentistry Earth & Planetary Sciences Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Energy Engineering Environmental Science Health Professions Immunology & microbiology Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Neuroscience Nursing Physics Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 57 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan

 1 
Optimalisasi Prestasi Lari Sprint Melalui Strategi Latihan Akselerasi dan Instruksi Verbal dalam Meningkatkan Kecepatan Maksimal Nasution, Alwi Fahruzy; Tarigan, Fatin Nadifa
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 13 No 2 (2025): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v13i2.3861

Abstract

Latihan akselerasi merupakan salah satu metode yang efektif dalam meningkatkan prestasi lari sprint, terutama dalam mencapai kecepatan maksimal dalam waktu singkat. Penelitian ini bertujuan untuk mengoptimalkan prestasi lari sprint melalui strategi latihan akselerasi dan instruksi verbal dalam meningkatkan kecepatan maksimal. Metode yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas (PTK) yang dilaksanakan dalam dua siklus. Setiap siklus terdiri dari tahap perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Partisipan dalam penelitian ini adalah siswa SD yang berjumlah 28 siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan strategi latihan akselerasi yang didukung dengan instruksi verbal secara efektif meningkatkan kecepatan maksimal atlet sprint. Pada setiap siklus, terjadi peningkatan signifikan dalam catatan waktu sprint dan efisiensi gerakan atlet. Instruksi verbal membantu atlet dalam memperbaiki postur tubuh, pola langkah, serta koordinasi gerakan, yang berkontribusi pada akselerasi yang lebih optimal. Selain itu, latihan akselerasi juga membantu meningkatkan koordinasi gerakan, teknik start, serta efisiensi langkah dalam sprint. Kesimpulannya, kombinasi strategi latihan akselerasi dan instruksi verbal terbukti efektif dalam meningkatkan kecepatan maksimal dalam lari sprint. Temuan ini merekomendasikan bahwa guru dapat mengintegrasikan komunikasi instruktif yang lebih terarah dalam program latihan untuk meningkatkan performa atlet secara signifikan.
Co-Authors Alwi Fahruzy Nasution Ari Setiawan Arief Rahman Aulia Ramadanisti Damanik, Dea Lovita Daulay, Dicky Edwar DENTIANA DENTIANA Dewi Ayu Lestari Dewi, Dian Kemala Efrizah, Doni Elanda, Yochi Elgie Septiya Lasnumanda Epi Supriani Siregar Epi Supriyani Siregar Fikriyah Iftinan Fauzi Gulo, Hariani Helman Helman, Helman Hepi Lina Ndruru Heriani Gulo Ika Purnama Sari Ismayani Ismayani Ismayani Jidah, Assa Juliana Juliana Juliana Khairuddin Tampubolon Lia Agustina Damanik Lia Agustina Damanik Linda Astuti Rangkuti Misdawati, Misdawati Muhammad Nur Ikhsan Nadhira, Ahmad nur subiantoro NURHALIMAH Nurmayana Nurmayana, Nurmayana Oktario Kurniawan Zai Parinduri, Ramadha Yanti Priono, Joko Rahmad - Husein Riang Hati Laia Rika Wahyuni Tambunan RISKA NAHARA SAPUTRI Rizki, Ainur Safrawali, Safrawali Sari, Fatnida Siti Aminah Hasibuan Sriyanto, Darmawan Sufiyanto, Muhammad Imam Syamsul Bahri Arifin Tanjung, Yulia Tiara Taufika Hidayati Yeny Mardianti Zebua Yulia Tanjung Tiara Zahiri, Arsi Zai, Oktario Kurniawan