Claim Missing Document
Check
Articles

Found 32 Documents
Search

Program: Manajemen Hipertensi Berbasis Komunitas untuk Meningkatkan Fungsi Kardiorespiratori dan Kesejahteraan Mental pada Lansia Fidyatul Nazhira; Risa Kusuma Anggraeni; Agustiyawan Agustiyawan; Rycco Darmareja; Enny Fauziah
Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) Vol 9, No 7 (2026): Volume 9 Nomor 7 (2026)
Publisher : Universitas Malahayati Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33024/jkpm.v9i7.26064

Abstract

ABSTRAK Hipertensi pada lansia merupakan masalah kesehatan prioritas yang berkaitan erat dengan penurunan fungsi kardiorespiratori dan gangguan kesejahteraan mental. Rendahnya tingkat aktivitas fisik dan terbatasnya program olahraga berbasis komunitas masih menjadi hambatan utama dalam pengelolaan hipertensi secara mandiri. Program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan fungsi kardiorespiratori dan kesejahteraan mental pada lansia penderita hipertensi melalui program berbasis komunitas "JANTUNG" (Jaga Aktivitas Lansia Tunjang Unggulnya Kesehatan) di Posyandu Sawangan, Depok. Metode yang digunakan meliputi skrining kesehatan awal, penyuluhan interaktif tentang hipertensi dan fungsi kardiorespiratori, pelatihan latihan ekspansi dada dan teknik pernapasan, serta evaluasi pengetahuan menggunakan pre-test dan post-test dengan kuesioner dan penilaian VO2Max. Program ini melibatkan 40 peserta lansia dan 15 kader posyandu. Hasil menunjukkan peningkatan pengetahuan yang signifikan dari 60% sebelum program menjadi 95% setelahnya. Peserta menjadi lebih mahir dalam melakukan latihan pernapasan dan ekspansi dada secara mandiri, serta menunjukkan peningkatan kepercayaan diri dalam mengelola hipertensi. Keterlibatan kader sangat berperan dalam keberlanjutan program. Kegiatan ini menunjukkan bahwa program berbasis komunitas yang mengintegrasikan latihan fisik terstruktur, pendidikan interaktif, dan teknologi digital efektif dalam meningkatkan fungsi kardiorespiratori dan kesejahteraan mental pada lansia penderita hipertensi. Kata Kunci: Kardiorespiratori, Hipertensi, Kesejahteraan Mental.  ABSTRACT Hypertension in the elderly is a priority health issue closely associated with decline in cardiorespiratory function and impaired mental well-being. Low levels of physical activity and limited community-based exercise programs remain major barriers to independent hypertension management. This community service program aimed to improve cardiorespiratory function and mental well-being among elderly individuals with hypertension through the “JANTUNG” (Jaga Aktivitas Lansia Tunjang Unggulnya Kesehatan) community-based program at Posyandu Sawangan, Depok. The method included initial health screening, interactive counseling on hypertension and cardiorespiratory function, chest expansion exercise and breathing technique training, and knowledge evaluation using pre- and post-tests with questionnaires and VO2Max assessment. The program involved 40 elderly participants and 15 posyandu cadres. Results showed significant knowledge improvement from 60% before the program to 95% afterward. Participants became more proficient in independently performing breathing and chest expansion exercises, and demonstrated increased confidence in managing hypertension. Cadre involvement was instrumental in sustaining the program. This activity demonstrates that a community-based program integrating structured physical exercise, interactive education, and digital technology is effective in improving cardiorespiratory function and mental well-being in elderly individuals with hypertension. Keywords: Cardiorespiratory, Hypertension, Mental Well-Being.
OPTIMALISASI KUALITAS HIDUP LANSIA DENGAN PROGRAM DETEKSI DINI RISIKO JATUH DAN GANGGUAN KOGNITIF DI POSYANDU LANSIA Risa Kusuma Anggraeni; Avliya Quratul Marjan; Fidyatul Nazhira; Chandra Tri Wahyudi
Jurnal Abdi Insani Vol 12 No 12 (2025): Jurnal Abdi Insani
Publisher : Universitas Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29303/abdiinsani.v12i12.3004

Abstract

Lansia merupakan kelompok rentan yang berisiko tinggi mengalami jatuh akibat penurunan kekuatan otot, gangguan keseimbangan, dan penurunan fungsi kognitif. Jatuh dapat menyebabkan cedera serius, menurunkan kemandirian, dan berdampak pada kualitas hidup. Berdasarkan hal tersebut, diperlukan intervensi promotif dan preventif yang aplikatif di tingkat komunitas. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pemahaman dan keterampilan lansia dalam mencegah risiko jatuh melalui edukasi kesehatan dan latihan keseimbangan berbasis teknologi digital. Metode kegiatan meliputi pemeriksaan kesehatan awal, penyuluhan interaktif tentang risiko jatuh dan gangguan kognitif, praktik balance exercise, serta evaluasi pengetahuan menggunakan pre-test dan post-test. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan yang signifikan, di mana pemahaman peserta naik dari 60% sebelum kegiatan menjadi 95% setelah kegiatan. Selain itu, peserta tampak lebih percaya diri melakukan latihan keseimbangan, didukung oleh media digital berupa video tutorial yang dapat diakses mandiri di rumah. Keterlibatan kader posyandu berperan penting dalam keberlanjutan program dan meningkatkan keaktifan peserta. Kegiatan ini membuktikan bahwa pendekatan berbasis komunitas dengan dukungan teknologi digital efektif dalam meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia, serta berpotensi mengurangi risiko jatuh.
Co-Authors Aby Bima Kesuma Agus Tiyawan Agustiyawan Agustiyawan Agustiyawan Agustiyawan Agustiyawan Agustiyawan Ailsa Nahda Ahnafa Amsah Aldina, Firly Ananda Putri Rifanty Andi Sirada Andy Sirada Anjani, Fadhira Citra Surya Anwiena Nimatul Husna Atik Swandari Aunurrahman Aunurrahman Avliya Quratul Marjan Ayu, Adinda Niken Bagas Prasetyo Aji Condrowati Condrowati Condrowati Condrowati Condrowati, Condrowati Dewangga, Mahendra Wahyu Dewi Oktaviani Dhari, Ika Fitri Wulan Dini Afriani Eko Prabowo Eko Prabowo Elsa Mayranti Enny Fauziah Fadhira Citra Surya Anjani Fadhira Citra Surya Anjani Fadma Putri Faradhillah, Kiki Rezki Farah Nur’aini Ramadhanti Farahdina Bachtiar Fauziah, Enny Firdaus, Irfan Fathurrahman Ghani, Gibran Harvina Mukrim Helmalia Fayza Zahra Hendrawan, Thressia Herawati, Juniar Nurmaya Heri Wibisono Husna, Anwiena Nimatul Ichlasul Amalia Romadona Ika Fitri Wulan Dhari Ika Fitri Wulan Dhari Ika Fitri Wulan Dhari Ika Fitri Wulan Dhari Jessi Ferani Juniar Nurmaya Herawati Kiki Rezki Faradhillah Kiki Rezki Faradillah Kiki Rezki Faradillah Larasati, Nabila Lazuardi, Ghifari Theo Luh Made Indah Sri Handayani Adiputra Mailani, Rena Meila, Alya Sukma Bakti Meiza Anniza Miftahul Nur ‘Amaliyah Mona Oktarina Muhamad Daffa Ramadhianto Muhammad Bilal Taufiqurrahman Muhammad Syukran Haydar Nabila Rubianti Nainggolan, Marcel Geordan Padilah Febiyahna Purnamadyawati Purnamadyawati Purnamadyawati, Purnamadyawati Puspadini, Dinda Putra, Derio Fakhri Putri, Fadma Rabia Rabia Rabia, Rabia Rifanty, Ananda Putri Rinanti, Andini Putri Risa Kusuma Anggraeni Rycco Darmareja Solagracia Sukatno Putri Sonia Januarizy Suci Wahyu Ismiyasa Syaharani, Shahnaz Mashia Triannisa, Alyaa Hanandra Tsabita Aydina Fadhilah Varsha Ravita Wahyudi, Chandra Tri Widayani Wahyuningtyas Zahra Khairunita Habibullah Zahra, Helmalia Fayza Zahra, Siti Halwa Khoirinnisa Zulia Akromatul Azizah