Claim Missing Document
Check
Articles

Found 25 Documents
Search

The role of physical activity, stress, and lifestyle behaviors in adolescent mental health and well-being: A systematic review Rahman, Dally; Edmizal, Eval; Denay, Naluri; Haryanto, Jeki; Dewi, Bunga Permata; Harahap, Asriandi
Jurnal Patriot Vol 7 No 1 (2025): Jurnal Patriot
Publisher : Department of Coaching, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Padang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v7i1.1145

Abstract

Problem: Young people often face mental health troubles such as strain, sleep disturbances, and low existence satisfaction. Even though many research has proven that bodily activity can enhance mental fitness, it's miles nevertheless doubtful how bodily activity works collectively with different life-style elements like strain, weight-reduction plan, and social media use. Purpose: This study aims to summarize the effects of physical activity and related lifestyle factors on adolescent mental health. Methods: This study utilized a systematic literature review approach, gathering and analyzing scientific articles on the effects of regular physical activity influence the risk of depression among adolescents. Articles were sourced from Scopus using search terms such as "physical activity" OR exercise OR sport) AND (depression OR "mental health") AND (adolescent* OR teenager* OR youth with a focus on studies published within the past five years located in Indonesia. After collecting relevant articles, descriptive analysis was conducted to identify consistent patterns and findings. Results: This review discovered that better ranges of physical hobby had been linked to better mental health in youngsters. positive results protected reduced stress, better sleep excellent, higher existence pleasure, and extra resilience. then again, immoderate social media use, poor weight-reduction plan, and high strain stages were associated with worse mental fitness consequences. Environmental differences additionally played a position, with rural and concrete teens showing different patterns in physical and mental fitness. Conclusion: Physical activity allows improve mental health in youngsters. It reduces stress, improves sleep, and increases existence delight. on the same time, managing social media use, ingesting wholesome foods, and reducing stress are also essential. promoting healthy lifestyles can help higher mental nicely-being in young humans.
Kontribusi Kekuatan Otot Lengan dan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas Andika, Fabel Prameswara; masrun, masrun; sari, Desi purnama; denay, naluri
Jurnal Gladiator Vol 5 No 8 (2025): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2092011

Abstract

Masalah yang ada pada penelitian ini adalah tidak sesuainya kecepatan renang 50 meter atlet seperti yang diharapkan pelatih. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar kontribusi kekuatan otot lengan dan daya tahan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet SeaRia Aquatic Club Padang. Penelitian ini menggunakan metode korelasional dengan pendekatan kuantitatif dan melibatkan 13 atlet laki-laki sebagai sampel yang dipilih secara purposive sampling. Instrumen pengumpulan data berupa pull up test untuk kekuatan otot lengan, half squat jump test untuk daya tahan otot tungkai, serta stopwatch untuk mengukur kecepatan renang. Data dianalisis menggunakan uji korelasi Pearson, uji t, dan uji F.Hasil penelitian menunjukkan bahwa kekuatan otot lengan memiliki korelasi sangat kuat dengan kecepatan renang (r = 0,934, thitung = 8,67 > ttabel = 1,80) dengan kontribusi sebesar 87,23%. Daya tahan otot tungkai juga menunjukkan hubungan signifikan (r = 0,823, thitung = 4,81 > ttabel = 1,80) dengan kontribusi sebesar 67,73%. Sementara itu, uji korelasi ganda antara kedua variabel menghasilkan rhitung = 0,947 dan Fhitung = 43,68 > Ftabel = 4,10, yang berarti signifikan secara simultan, dengan kontribusi gabungan sebesar 89,73%. Temuan ini menegaskan pentingnya kekuatan otot lengan dan daya tahan otot tungkai dalam mendukung performa renang gaya bebas 50 meter.
Studi Keterampilan Teknik Renang Gaya Bebas Thiardy, Muhammad Raihan; Irawan, Roma; Argantos, Argantos; Denay, Naluri
Jurnal Gladiator Vol 2 No 3 (2022): Jurnal Gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor58011

Abstract

Masalah penelitian ini adalah kurangnya keterampilan renang gaya bebas yang dialami mahasiswa FIK UNP pada masa pembelajaran daring akibat pandemi Covid-19. Banyak faktor yang menyebabkan keterampilan berenang mahasiswa FIK UNP menurun diantaranya teknik renang gaya bebas. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui keterampilan teknik renang gaya bebas pada mahasiswa FIK UNP.Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh mahasiswa kepelatihan pada kelas renang pendalaman yang berjumlah 12 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik proposive sampling. Data dianalisis dengan persentase.Hasil penelitian ditemukan bahwa keterampilan teknik renang gaya bebas mahasiswa FIK UNP dari 12 orang pada indikator (1) posisi tubuh tingkat penguasaan sebesar 86,64% dengan tingkatan sangat baik, (2) indikator gerakan rotasi tangan tingkat penguasaan sebesar 75,38% dengan tingkatan baik, (3) indikator gerakan kaki tingkat penguasaan sebesar 74,02% dengan tingkatan baik, (4) indikator pernafasan tingkat penguasaan sebesar 53,5% dengan tingkatan cukup, (5) indikator koordinasi gerakan tingkat penguasaan sebesar 71,79% dengan tingkatan baik.
Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Siswa SMA Negeri 4 Kerinci Pra Adha, Ozha Wahyu; Irawadi, Hendri; Arwandi, John; Denay, Naluri; oktafianus, irfan
Jurnal Gladiator Vol 2 No 3 (2022): Jurnal Gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor65011

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh belum diketahuinya kondisi fisik pemain sepakbola siswa SMA Negeri 4 Kerinci. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui kondisi fisik pemain sepakbola siswa SMA Negeri 4 Kerinci yang meliputi daya tahan umum, kecepatan, kelincahan, daya ledak otot tungkai, koordinasi mata kaki, keseimbangan dan daya tahan kecepatan.Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Populasi dalam Penelitian ini adalah seluruh pemain sepakbola siswa SMA Negeri 4 Kerinci dengan sampel yang digunakan 16 pemain yang diambil dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis deskriptif. Berdasarkan analisis hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kondisi fisik yang dimiliki oleh pemain sepakbola siswa SMA Negeri 4 Kerinci adalah sebagai berikut : daya tahanan tergolong dalam kategori cukup (26.25%), kecepatan dalam kategori kurang (81.25%), kelincahan dalam kategori baik sekali (97.75%), daya ledak otot tungkai dalam kategori kurang (12.5%), koordinasi dalam kategori kurang sekali (87.5%), dan keseimbangan dalam kategori cukup (37.5%), dan daya tahan kecepatan dalam kategori kurang (100%).
Pengaruh Media Papan Luncur Terhadap Teknik Renang Gaya Bebas Pada Siswa Bimbel Tni-Polri Galatama Padang Harahap, Indra Saputra; Kiram, Phil Yanuar; Yendrizal, Yendrizal; Denay, Naluri
Jurnal Gladiator Vol 5 No 9 (2025): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2226011

Abstract

Dalam studi ini, masalah yang muncul dalam gerakan teknik berenang gaya bebas siswa bimbel TNI-Polri Galatama meliputi: kesalahan dalam posisi tubuh, gerakan kaki, gerakan lengan, pernapasan, dan koordinasi gerakan menjadi hambatan bagi mahasiswa saat berenang, sehingga hasilnya tidak efektif. Ini diduga menjadi faktor penyebab rendahnya keterampilan teknik berenang gaya bebas siswa bimbel TNI-Polri Galatama saat melakukan gaya bebas. Tujuan penelitian ini adalah untuk menjelaskan seberapa besar dampak dari media papan luncur terhadap hasil teknik renang gaya bebas siswa bimbel TNI-Polri Galatama. Desain penelitian ini adalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini terdiri dari 20 siswa bimbel TNI-Polri Galatama (18 pria dan 2 wanita). Sampel yang digunakan adalah seluruh siswa dari bimbel TNI-Polri Galatama. Untuk menilai keterampilan gerak renang gaya bebas melalui media papan luncur, penilaian dilakukan dengan menggunakan formulir penilaian. Penilaian gerakan gaya bebas dilakukan oleh tiga penilai yang memiliki lisensi renang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keterampilan teknik renang gaya bebas siswa bimbel Galatama yang berjumlah 20 orang meningkat selama proses latihan yang berlangsung dalam 16 pertemuan dengan menggunakan media papan luncur. Peningkatan ini terlihat dari nilai rata-rata pretest sebesar 23,80. Nilai pretest ini diperoleh pada awal penelitian sebelum menggunakan media papan luncur dan program latihan, di mana banyak siswa bimbel Galatama yang masih mengalami kesulitan dalam teknik renang gaya bebas. Nilai rata-rata posttest 36,65 diperoleh di akhir 16 pertemuan, setelah penerapan media papan luncur dan program latihan, sehingga latihan teknik renang gaya bebas menjadi maksimal