Claim Missing Document
Check
Articles

Found 17 Documents
Search

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR PASING BAWAH BOLA VOLI DENGAN PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS X MAN DEMAK Ramadhana, Indrianto Arif; Perdana, Jeff Agung
Jurnal Ilmiah Bina Edukasi Vol 13 No 2 (2020): Jurnal Ilmiah Bina Edukasi
Publisher : Direktorat Riset dan Pengabdian pada Masyarakat (DRPM) Universitas Bina Darma

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33557/jedukasi.v13i2.1154

Abstract

Forearm pass is one of the materials that must be mastered by students of class X Senior High School. In fact, many students do not yet master and know forearm pass techniques. This research is a classroom action research (CAR) with two cycles. Each cycle consists of 4 stages, namely: planning, action, observation and reflection. Data collection was carried out using observations and questionnaires. Data were analyzed using Hake's Normalized Gain formula. From the results of the study it is known that the psychomotor domain of students increased by 0.42 with average criteria from cycle 1 to cycle 2. The affective domain increased by 0.37 with average criteria. The cognitive domain increased by 0.39 with average criteria. Based on the results of the data analysis, it can be concluded that learning forearm pass techniques with games method can improve student learning outcomes.
Perbedaan Tingkat Daya Tahan Kardiorespirasi Pada Peserta Ekstrakulikuler Bolavoli dan Bola Basket Jeff Agung Perdana; Yudo Harvianto
Jendela Olahraga Vol 5, No 2 (2020): Juli 2020
Publisher : Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/jo.v5i2.6183

Abstract

Cardiorespiratory endurance in sports is very important. Because cardiorespiration is closely related to human activities doing work and moving. This research is motivated by cardiorespiratory fitness which is closely related to human activities doing work and moving and exercising. This study aims to determine the differences in cardiorespiration endurance among students who take extracurricular volleyball and basketball. This study uses a comparative research design with the test method. The subjects of this study were 19 basketball basketball extracurricular students and 20 volleyball extracurricular students. Data collection techniques in this study used a measurement test. The instrument used in this study was a multistage fitness test. The analysis technique used is the t-test (Paired t-Test). The results of statistical analysis showed that there was a significant difference between cardiorespiration endurance between students who took extracurricular volleyball and basketball with male students t count = 3.354 greater than t (0.05) (9) = 2.36 and female students that t arithmetic = 3.053 is greater than t (0.05) (8) = 2.31 at a significance level of 5%. The difference in cardiorespiration endurance between students who take extracurricular volleyball and basketball is male students by 13.31% and female students 18.64%.Keywords: Basketball, volleyball, cardiorespiration, Sport, Student AbstrakKetahanan kardiorespirasi dalam berolahraga sangatlah penting. Sebab kardiorespirasi erat kaitannya dengan kegiatan manusia melakukan pekerjaan dan bergerak. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kebugaran kardiorespirasi yang erat kaitannya dengan kegiatan manusia melakukan pekerjaan dan bergerak serta berolahraga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaaan daya tahan kardiorespirasi antara  peserta didik yang mengikuti ekstrakutikuler bolavoli dan bolabasket. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kompratif dengan metode tes. Subjek penelitian ini adalah 19 siswa ekstrakurikuler bolabasket dan 20 siswa ekstrakurikuler bola voli.  Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan tes pengukuran. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah multistage fitness test. Teknik analisis yang digunakan yaitu uji-t ( Paired t-Test ). Hasil analisis statistika diperoleh hasil bahwa ada perbedaan yang signifikan antara daya tahan kardiorespirasi antara  peserta didik yang mengikuti ekstrakutikuler bolavoli dan bolabasket dengan siswa putra t hitung = 3,354 lebih besar dari t(0,05)(9)  = 2,36 dan siswa putri bahwa t hitung = 3,053 lebih besar dari t(0,05)(8)  = 2,31 pada taraf signifikansi 5%. Perbedaan daya tahan kardiorespirasi antara peserta didik yang mengikuti ekstrakutikuler bolavoli dan bolabasket adalah siswa putra sebesar 13,31% dan siswa putri 18,64%.Kata kunci: Bola basket, bola voli, kardiorespirasi, olahraga, siswa
Evaluation Of Online Learning Implementation In The Middle Of The Covid-19 Corona Virus Pandemic In Palangka Raya Sma Penjas Subjects Yosita wisman; Indrianto Arif Ramadhana; Jeff Agung Perdana
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 5, No 3 (2021): SEPTEMBER (ACCREDITED SINTA 3)
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v5i3.16732

Abstract

Corona Virus Disease (Covid-19) has altered the way of live of worldwide society including in Indonesia. Education has become one of the affected sectors ruquiring a change on its system from direct to distance teaching through online platforms. This study aims to describe the effectiveness of online learning during Covid-19 in Senior High School Palangka Raya on 2019/2020 period. This descriptive quantitative used in this study was a survey methods take by online platfrom and analyzed descriptively. The result showed that online Physical Education Health and Sport are effectively implemented. The most convenient appplication used by students is google classroom with indiviual task and multiple choice as easier task to understood. The lack of this online methods faced by sttudents are internet network problems
Evaluation of Online Learning Implementation in the Middle of the Covid-19 Corona Virus Pandemic in Palangka Raya SMA Penjas Subjects Jeff Agung Perdana; Indrianto Arif Ramadhana; Yosita Wisman; Uket uket
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 6 No 2 (2022): JUNI (ACCREDITED SINTA 3)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v6i2.21276

Abstract

This study aims to determine the implementation of the administrative activities of the Physical Education teacher learning program during the COVID-19 pandemic at the Watershed School (DAS). This research is descriptive research. This research was conducted at MI Mutiara Insan Palangka Raya. Data collection techniques used interview techniques, namely through direct question and answer with school residents, namely school principals and physical education teachers. The data analysis techniques in this study are as follows: (1) data reduction, (2) data presentation, (3) data verification and (4) drawing conclusions. Based on the results of the study, it can be seen that the implementation of PJOK learning at MI Mutiara Insan PalangkaRaya is still being carried out despite the COVID-19 pandemic. In its implementation there are slight differences, from the usual face-to-face meetings turning into online learning at home by utilizing technology to break the chain of the spread of COVID-19. The teacher also adjusts the learning implementation plan to current conditions and according to instructions from the local education office. In delivering the material, the teacher uses the whatsapp group application because it is easy to use so that learning can run effectively. On indicators of assessment or evaluation of learning, teachers can only make assessments from the cognitive (knowledge) domain, cannot make assessments from the affective (attitude) and psychomotor (skills) domains.
ANALISIS BODY COMPOSITION REMAJA DI DAERAH ALIRAN SUNGAI (DAS) DI SABANGAU Jeff Agung Perdana; Zuly Daima Ulfa; Reza Adhi Nugroho
SPORT SCIENCE AND EDUCATION JOURNAL Vol 4, No 2 (2023): SPORT SCIENCE AND EDUCATION JOURNAL
Publisher : Universitas Teknokrat Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33365/ssej.v4i2.3225

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui tingkat komposisi tubuh pelajar yang ada diwilayah Daerah Aliran Sungai (DAS). Metode penelitian adalah kuantitatif dengan jenis penelitian deskriptif. Desain yang digunakan menggunakan pendekatan crossectional. Variabel yang diteliti adalah body composition remaja di DAS Sabangau. Penelitian akan dilakukan pada bulan Agustus 2022. Subyek yang diteliti adalah Siswa SMA di DAS Kecamatan Sabangau, Kota Palangka Raya. Alat yang digunakan adalah statur meter dan xiaomi composition scale 2. Teknik pengambilan sampel secara purposive sampling. Analisis dilakukan secara kuantitatif, menggunakan analisa univariat untuk mengetahui hasil pengukuran berdasarkan data yang telah dikumpulkan. Hasil penelitian bahwa dari 21 siswa terdapat 4,7% siswa memiliki indeks massa tubuh (IMT) sangat tinggi, 9,5% siswa memiliki IMT tinggi, 61,9% memiliki IMT normal, dan 23,8% memiliki IMT rendah. Nilai rata-rata indeks massa tubuh (IMT) siswa SMAN 8 Palangka Raya adalah 20,9 dengan kategori normal. 21 siswa terdapat 62% siswa memiliki nilai baik sekali, 14% memiliki nilai normal dan 24% memiliki nilai tidak mencukupi. Nilai rata-rata massa otot siswa yaitu 44,4 dengan kategori tidak mencukupi. 21 siswa terdapat 66,7% memiliki nilai dengan kategori normal dan 33,3% memiliki nilai dengan kategori tidak mencukupi. Nilai rata-rata siswa pada pengukuran kepadatan tulang adalah 2,4 dengan kategori normal. 21 siswa terdapat 14,2% siswa memiliki nilai dengan kategori tinggi, 9,52% memiliki nilai dengan kategori normal, 42,8% memiliki nilai dengan kategori rendah, dan 33,3% siswa memiliki nilai dengan kategori sangat rendah. nilai rata-rata lemak tubuh siswa SMAN 8 Palangka Raya adalah 18,9 dengan kategori Normal. 21 siswa terdapat 14,2% memiliki nilai dengan kategori baik sekali, 71,4% memiliki nilai dengan kategori normal, dan 14,2% memiliki nilai dengan kategori tidak mencukupi. Nilai rata-rata pengukuran air tubuh siswa SMAN 8 Palangka Raya adalah 56,6 dengan kategori normal. 21 siswa terdapat 85% siswa yang memiliki nilai dengan kategori target tercapai dan 14,2% siswa yang memiliki nilai dengan kategori target tidak tercapai. 21 siswa terdapat 14,2% memiliki nilai dengan kategori kekar (gemuk), 47,6% siswa memiliki nilai dengan kategori seimbang (ideal), dan 38% memiliki dengan kategori kurus. Kata Kunci: Berat badan, Gizi, Profil
Program ZITASI Generasi Z melalui Aplikasi Fatsecret pada Siswa SMA Sebagai Agen Perubahan di Daerah Aliran Sungai Sabangau Zuly Daima Ulfa; Jeff Agung Perdana; Andi Tenri Abeng
JURNAL PENGABDIAN AL-IKHLAS UNIVERSITAS ISLAM KALIMANTAN MUHAMMAD ARSYAD AL BANJARY Vol 9, No 2 (2023): AL-IKHLAS JURNAL PENGABDIAN
Publisher : Universitas Islam kalimantan MAB

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/jpaiuniska.v9i2.9003

Abstract

Siswa SMA sebagai remaja memiliki sifat akrab dengan teknologi justru mengalami dampak negatif dari teknologi yaitu kurangnya aktivitas fisik serta pemenuhan kebutuhan gizi dan istirahat, sementara mereka memiliki peran sebagai agen perubahan. Metode pemecahan dilakukan melalui program ZITASI Generasi Z melalui Aplikasi Fatsecret pada Siswa SMA sebagai Agen Perubahan di Daerah Aliran Sungai (DAS) Sabangau. Program ini memberikan edukasi tentang perilaku hidup sehat dan memanfaatkan aplikasi fatsecret kemudian mengajak peserta untuk menyebarluaskan praktik baiknya. Aplikasi tersebut digunakan untuk mencatat dan memantau capaian perilaku hidup sehat yang telah dilakukan. Program dilakukan di SMA Negeri 8 Palangka Raya, dimulai dari edukasi, pendampingan dan evaluasi. Pendampingan dilakukan dalam rangka penerapan perilaku hidup sehat melalui program ZITASI dilanjutkan dengan peran remaja sebagai agen perubahan. Hasil pengabdian peserta mengalami peningkatan pengetahuan tentang perilaku hidup sehat sebesar 15,8 dan penerapan perilaku hidup sehat sebesar 4.2. Peran remaja sebagai agen perubahan dilakukan dengan menceritakan pengalaman mereka kepada teman dan orang di sekitar dan melalui media sosial. Pemanfaatan media sosial hanya sebagian oleh peserta karena keterbatasan kepemilikan gawai dan kualitas koneksi internet di lokasi.Kata kunci: Aktivitas Fisik; Gizi; Remaja
Menjaga Kesehatan di Masa Pandemi Melalui Gizi Seimbang Bagi Mahasiswa PJKR FKIP Universitas Palangka Raya Zuly Daima Ulfa; Jeff Agung Perdana
Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan Vol. 1 No. 1 (2021)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/dharmapendidikan.v1i1.15827

Abstract

Pandemi covid-19 memberikan dampak secara menyeluruh termasuk ketersediaan pangan. Ketersediaan pangan berpengaruh dalam pemenuhan kebutuhan gizi. Konsumsi gizi seimbang diperlukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga tubuh tetap produktif, menurunkan resiko terjangkitnya penyakit infeksi termasuk covid-19. Kebutuhan gizi seimbang dapat dipenuhi dengan memanfaatkan bahan makanan di sekitar. Namun disisi lain karena kurangnya pemahaman dan kondisi lain, asupan gizi seimbang kurang terpenuhi di lingkungan PJKR FKIP UPR. Tujuan kegiatan adalah peningkatan pengetahuan tentang gizi seimbang di masa pandemi untuk meningkatkan imunitas. Solusi yang ditawarkan adalah edukasi online tentang menjaga kesehatan di masa pandemi covid-19 melalui gizi seimbang. Metode kegiatan adalah memberikan edukasi tentang secara online pada bagi Mahasiswa PJKR FKIP Universitas Palangka Raya. Peserta memperoleh informasi tentang perilaku yang mendukung peningkatan daya tahan tubuh, menjaga gizi makanan dan keamanan pangan, peningkatan daya tahan tubuh dari asupan makanan. Kegiatan ini melibatkan peserta secara aktif dalam diskusi dan quiz tentang gizi seimbang di masa pandemi. Evaluasi kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan tentang gizi seimbang. Peningkatan pengetahuan diharapkan dapat dipraktikkan dalam kegiatan sehari-hari sehingga mampu menjaga kesehatan di masa pandemi dengan meningkatkan imunitas melalui gizi seimbang.
Program Zitasi Generasi Z Melalui Aplikasi Fatsecret Pada Siswa Smk Negeri 1 Palangka Raya Zuly Daima Ulfa; Jeff Agung Perdana
Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan Vol. 2 No. 1 (2022)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/dharmapendidikan.v2i1.21643

Abstract

Perkembangan teknologi memberikan dampak terhadap penurunan aktivitas. Generasi Z yang memiliki karakter akrab dengan teknologi dan memiliki kecenderungan lebih nyaman bermain ponsel dari pada melakukan aktivitas fisik di lapangan. Hal tersebut membuat gaya hidup menjadi sedenter yang cenderung malas melakukan ktivitas fisik. Sementara kurangnya aktivitas fisik berdampak pada penurunan kesehatan. Tujuan kegiatan adalah peningkatan pengetahuan pola hidup sehat (gizi, aktivitas fisik dan istirahat) serta praktiknya dengan memanfaatkan teknologi. Solusi yang ditawarkan adalah program zitasi generasi z melalui aplikasi fatsecret. ZITASI merupakan program yang dirancang terkait penerapan hidup sehat meliputi gizi seimbang, aktivitas fisik dan istirahat. Metode kegiatan adalah memberikan edukasi, pendampingan dan evaluasi. Peserta memperoleh informasi tentang gizi dan aktivitas fisik. Kegiatan praktik dipantau selama kegiatan pendampingan. Evaluasi dilakukan untuk mengetahui keberhasilan program. Peningkatan pengetahuan tentang hidup sehat serta penerapan yang menyenangkan karena melibatkan teknolog, menunjukkan bahwa teknologi dapat digunakan untuk kegiatan positif dan bermanfaat bagi kesehatan.
Analisis Tingkat VO2max Pemain Sepakbola Berdasarkan Posisi Bermain Wahyudi, Arief Nur; Perdana, Jeff Agung; Dony, Garry William; Razzi, Fahrul
Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Vol 8 No 1 (2024): Jurnal Ilmiah: Sport Coaching And Education
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/JSCE.08104

Abstract

ABSTRAK. Salah satu komponen utama kondisi fisik dalam olahraga sepak bola adalah daya tahan VO2max. Analisis kondisi fisik tidak hanya dilakukan untuk setiap pemain, tetapi juga perlu memiliki data per posisi bermain. Metode penelitian ini adalah analisis deskriptif kuantitatif dengan ukuran sampel 30 pemain yang terdiri dari 6 posisi bermain. Hasil penelitian individu menunjukkan bahwa 13% (4 pemain) berada dalam kategori yang baik, 60% (18 pemain) dalam kategori sedang, 17% (5 pemain) dalam kategori kurang, 10% (3 pemain) dalam kategori yang kurang sekali, dan 0% (0 pemain) dalam kategori yang sangat baik, sedangkan hasil analisis berdasarkan posisi bermain didapatkan tingkat rata-rata VO2max posisi penjaga gawang (GK) sebesar 35,93 dalam kategori kurang, pemain belakang (CB) sebesar 45,26 (sedang), posisi bek sayap (FB) sebesar 43,68 (sedang), posisi gelandang (CM) sebesar 51,88 (baik), posisi sayap (WF) sebesar 45,70 (sedang) dan posisi striker (CF) dari 44,80 (sedang) dalam satuan ml/kg/menit. Data ini menunjukkan perlunya penyusunan program latihan untuk memperbaiki kondisi fisik sesuai dengan karakteristik posisi bermain. Kata Kunci : Analisis, VO2max, Sepakbola ABSTRACT. One of the main components of physical condition in the sport of football is endurance VO2max. Physical condition analysis is not only carried out for each player, but also needs to have data per playing position. This research method is quantitative descriptive analysis with a sample size of 30 players consisting of 6 playing positions. Individual research results show that 13% (4 players) are in the good category, 60% (18 players) in the medium category, 17% (5 players) in the poor category, 10% (3 players) in the very poor category, and 0% (0 players) in the very good category, while the results of the analysis based on playing position found an average level VO2max Goalkeeper (GK) was 35.93 in the very poor category, defender (CB) was 45.26 (medium), wing defender (FB) was 43.68 (medium), midfielder (CM) was 51.88 (good ), Winger (WF) of 45.70 (medium) and Striker (CF) of 44.80 (medium) in units of ml/kg/min. These data indicate the need to develop a training program to improve physical condition in accordance with the characteristics of the playing position. Keywords: Analysis, VO2max, Football
PENGARUH LATIHAN PASSING MENGGUNAKAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN PASSING ANAK SSB PUTRA MAHESA NGAWI Nur Wahyudi, Arief; Fahrul Razzi; Jeff Agung Perdana; Andy Widhiya Bayu Utomo
Jurnal Pendidikan Modern Vol. 9 No. 2 (2024): Edisi Januari
Publisher : STKIP Modern Ngawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37471/jpm.v9i2.915

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kemampuan passing anak SSB Putra Mahesa yang tergolong rendah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan passing menggunakan target terhadap kemampuan passing. Penelitian ini termasuk jenis penelitian eksperimen. Jumlah sampel yang digunakan sejumlah 20 anak SSB Putra Mahesa. Desain penelitian ini menggunakan pretest-posttest one group. Perlakuan yang diberikan yaitu latihan passing menggunakan target. Tes yang digunakan memiliki nilai reliabel 0,82 dan nilai validitas 0,77. Hasil analisis statistik menunjukkan hasil uji-t antara pre-test dan post-test memiliki nilai Sig (2 tailed) = 0,000. Hal tersebut menunjukkan bahwa probabilitas <0.05 yang berarti bahwa Ha diterima, dapat disimpulkan terdapat pengaruh latihan passing menggunakan target terhadap kemampuan passing anak SSB Putra Mahesa.