Articles
252 Documents
<![CDATA[Profil Kondisi Fisik Atlet Sepak Bola Bintang Kecil Fc Kuantan Hilir ]]>
<![CDATA[Maulana, Edo]]>;
<![CDATA[Vai, Aref]]>;
<![CDATA[,, Alimandan]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3468
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik atlet sepakbola Bintang Kecil FC Kuantan Hilir, sehingga dapat mengetahui profil kondisi fisik atlet sepakbola. Bentuk penelitian ini adalah penelitian deskriktif. Metode yang digunakan yaitu menggunakan instrumen, tingkat data bersifat statistik. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Bintang Kecil FC Kuantan Hilir yang berjumlah 16 orang. Jenis data yang digunakan pada penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif. Teknik analisa data yang dilakukan pada penelitian ini adalah deskriptif yang menggunakan tes kondisi fisik olah. Berdasarkan hasil penelitian bahwa profil kondisi fisik atlet sepakbola Bintang Kecil Fc adalah cukup 7 orang (43,75%). Profil kondisi fisik atlet sepakbola Bintang Kecil Fc yang berkategori Baik Sekali, 2 Orang (12,5%), Baik 2 Orang (12,5%) kategori Cukup 7 orang (43,75%), kategori kurang 4 orang (25%) kategori kurang Sekali 1 Orang (6,25%).]]>
<![CDATA[Analisis Vo2Max Atlet Sisuliang Taekwondo Club ]]>
<![CDATA[Sukmawati, Nurul]]>;
<![CDATA[Hidayat, Muh]]>;
<![CDATA[Hakim, Hikmad]]>;
<![CDATA[Arfanda, Poppy Elisano]]>;
<![CDATA[Hudain, Muh Adnan]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3495
<![CDATA[Permasalahan dalam penelitian yaitu bagaimana Vo2max atlet Sisuliang Taekwondo Club. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Analisis Vo2max atlet Sisuliang Taekwondo Club. Populasinya adalah seluruh atlet sisuliang taekwondo club.Sampel yang digunakan adalah atlet sebanyak 20 orang terdiri dari 10 atlet putra dan 10 atlet putri melalui teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan yaitu melalui tes dan pengukuran MFT atau Bleep tes. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa; tingkat Vo2max atlet Sisuliang Taekwondo Club berada pada kategori sedang dengan frekuensi terbanyak yaitu sebesar 60%, Sedangkan Vo2max atlet Sisuliang Taekwondo Club berada pada kategori kurang dengan frekuensi terbanyak pada yaitu sebesar 60% dan berdasarkan nilai rata-rata yaitu 35.3 ml/kg/min, sehingga dapat disimpulkan bahwa secara keseluruhan analisis Vo2max atlet Sisuliang Taekwondo Club berada pada kategori kurang.]]>
<![CDATA[Analisis Akurasi Shooting Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler Sma Negeri 7 Luwu ]]>
<![CDATA[Al Nahli, Aprisal]]>;
<![CDATA[Pratama, Muh Rama]]>;
<![CDATA[Arfanda, Poppy Elisano]]>;
<![CDATA[Hakim, Hikmad]]>;
<![CDATA[Hudain, Muh Adnan]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3509
<![CDATA[Analisis akurasi shooting futsal pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Luwu. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Makassar (Dibimbing oleh Sudirman dan M. Said Zainuddin). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui akurasi shooting futsal pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Luwu. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei. Sampel penelitian terdiri dari 30 orang dengan penarikan menggunakan teknik total sampling. Instrumen dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran kemampuan shooting dalam permainan futsal. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif dalam bentuk persentase menggunakan fasilitas komputer melalui program SPSS 16. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: tingkat akurasi shooting futsal pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Luwu berdasarkan penilaian hasil tes berada pada kategori "kurang sekali" sebesar 6.7% (2 siswa), kategori "kurang" sebesar 13.3% (4 siswa), kategori "cukup" sebesar 36.7% (11 siswa), kategori "baik" sebesar 33.3% (10 siswa), dan kategori "baik sekali" sebesar 10% (3 siswa). Berdasarkan nilai rata-rata yaitu 3.20, maka dapat disimpulkan bawha; akurasi shooting futsal pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 7 Luwu masuk dalam kategori cukup.]]>
<![CDATA[Tingkat Pemahaman Pelatih Tentang Cedera Olahraga dan Penanganan Pertama dalam Cedera Olahraga Futsal di Kota Bandung ]]>
<![CDATA[Ramadan, Fahmi Ridwan]]>;
<![CDATA[Sutresna, Nina]]>;
<![CDATA[Satono, Hadi]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3591
<![CDATA[Futsal merupakan salah satu cabang olahraga populer di Indonesia yang memiliki risiko cedera tinggi akibat intensitas permainan dan kontak fisik antar pemain. Penanganan cedera yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi dan mendukung pemulihan atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengukur tingkat pemahaman pelatih futsal di Kota Bandung terkait cedera olahraga dan penanganan pertamanya. Penelitian menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan total sampling sebanyak 40 pelatih. Instrumen penelitian berupa kuesioner yang telah divalidasi dengan reliabilitas tinggi (r = 0,78). Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif berbasis SPSS versi 25. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 57% pelatih memiliki tingkat pemahaman kategori "sangat baik" dan 43% dalam kategori "baik". Tidak ditemukan pelatih dengan tingkat pemahaman "cukup", "rendah", atau "sangat rendah". Faktor-faktor yang memengaruhi tingkat pemahaman meliputi pendidikan formal, pengalaman klinis, dan pelatihan khusus tentang cedera olahraga. Para pelatih secara umum telah mampu menerapkan metode penanganan cedera seperti protokol RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) dalam situasi darurat. Penelitian ini memberikan implikasi teoritis dengan memperkuat pentingnya pendidikan dan pelatihan tentang cedera olahraga dalam mendukung kesehatan atlet dan meningkatkan performa tim. Secara praktis, penelitian ini merekomendasikan pelatihan berkelanjutan untuk pelatih dan sosialisasi program penanganan cedera oleh pemerintah. Dengan meningkatkan pemahaman pelatih, risiko cedera serius dapat diminimalkan, sehingga memberikan kontribusi positif pada prestasi olahraga futsal di Kota Bandung.]]>
<![CDATA[Survei Latihan Kondisi Fisik Dalam Permainan Futsal:Literatur Review ]]>
<![CDATA[Pratama, Rifo Agasi]]>;
<![CDATA[Alfarizi, M.]]>;
<![CDATA[Jatra, Rices]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3652
<![CDATA[Latihan koondisi fisik adalah elemen yang sangat penting untuk memcapai prestasi, hal yang wajid di miliki dalam permainan futsal adalah kondisi fisik, kondisi fisik yang harus di kembangkan dan ditingkatkan harus sesuai dengan kebutuhan pamain futsal. Tujuan dari penilitian ini adalah untuk mengukur kondisi fisik pada pemain futsal. Penelitian ini menggunakan metode penilitian literatur review 5 sumber litatur yang di gunakan sebagai data yang di review yang di ambil dari database (google scoler). Yang menunjukan komponeh Latihan kondisi fisik di antaranya, sirkuit, interval, daya tahan otot, kekuatan, kelincahan. Kesimpulan dalam permainan futsal membutuhkan Latihan kondisi fisik yang baik, perlu nya mengembangkan komponen Latihan kondisi fisik.]]>
<![CDATA[Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Shooting Dan Flyingshoot Bola Tangan Literature Review ]]>
<![CDATA[Yuan, Al khadafi Wingky]]>;
<![CDATA[,, Dodi]]>;
<![CDATA[Jatra, Rices]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3672
<![CDATA[Tujuan dari tinjauan literatur ini adalah untuk meninjau literatur ilmiah tentang penelitian latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil shooting dan flayingshoot bola tangan . Satu database (Google Scholar) digunakan untuk memilih artikel-artikel yang memuat informasi tentang latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil shooting bola tangan. Pencarian dilakukan dengan mengikuti pedoman Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analyses (PRISMA). Studi literatur ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil shooting dalam permainan bola tangan. Berdasarkan berbagai penelitian, didapatkan kesimpulan bahwa terdapat korelasi positif antara kekuatan otot lengan dengan hasil shooting dan flayingshoot. Latihan kekuatan otot lengan secara signifikan meningkatkan kecepatan, akurasi, dan kekuatan shooting . Namun, jenis latihan, durasi, dan intensitas yang optimal masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mendapatkan hasil yang lebih spesifik. Hasil Penelitian-penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa peningkatan kekuatan otot lengan memungkinkan atlet menghasilkan gaya yang lebih besar pada saat melakukan shooting dan flayingshoot dengan bola. Selain itu, latihan kekuatan juga dapat meningkatkan koordinasi otot dan propriosepsi, sehingga gerakan shooting menjadi lebih efisien dan akurat]]>
<![CDATA[PENGARUH KELELAHAN OTOT EKSTREMITAS BAWAH TERHADAP GERAKAN MENDARAT/LANDING SATU KAKI PADA PEMAIN FUTSAL PUTRA ]]>
<![CDATA[Muslim, Zacky Zakaria]]>;
<![CDATA[Rusdiana, Agus]]>;
<![CDATA[Hidayat, Iwa Ikhwan]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3675
<![CDATA[Kelelahan otot ekstremitas bawah merupakan faktor yang signifikan dalam memengaruhi mekanika gerakan mendarat satu kaki pada pemain futsal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kelelahan otot ekstremitas bawah terhadap parameter kinematika gerakan mendarat. Penelitian dilakukan pada 14 pemain futsal putra dengan metode deskriptif kuantitatif menggunakan pendekatan pre-test dan post-test. Instrumen penelitian mencakup tes Bosco (squat jump, countermovement jump, dan lunges), serta pengukuran kadar asam laktat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar asam laktat meningkat signifikan setelah kondisi kelelahan (p < 0,05). Selain itu, terdapat perbedaan signifikan pada sudut sendi panggul, lutut, dan pergelangan kaki sebelum dan sesudah kelelahan. Kelelahan menyebabkan penurunan kontrol neuromuskular, meningkatkan risiko cedera, dan mengganggu stabilitas saat mendarat. Kesimpulannya, kelelahan otot ekstremitas bawah berdampak negatif pada biomekanika mendarat, sehingga pelatihan penguatan otot dan pengelolaan kelelahan perlu diterapkan untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa.]]>
<![CDATA[Pengaruh Nordic Hamstring Exercise (NHE) Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring: A Systematic Literature Review ]]>
<![CDATA[Putri, Sabina Zahrani]]>;
<![CDATA[Arifin, Safrin]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3933
<![CDATA[Penelitian ini menganalisa pengaruh Nordic Hamstring Exercise (NHE) yang merupakan latihan efektif dalam meningkatkan fleksibilitas otot hamstring dalam mencegah cedera pada atlet. Penelitian ini membandingkan efektivitas NHE dengan metode lain, seperti static stretching, menggunakan metode systematic literature review, dan menemukan bahwa NHE memberikan hasil yang lebih signifikan dalam meningkatkan fleksibilitas bersumber dari lima artikel yang relevan. Parameter pengukuran fleksibilitas otot hamstring menggunakan sit and reach test menunjukkan peningkatan yang signifikan setelah penerapan NHE, dengan nilai p < 0,05. Keberhasilan NHE dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk frekuensi dan durasi latihan, serta variasi dalam program latihan yang diterapkan. Penerapan NHE penting bagi pelatih dan fisioterapis untuk memperhatikan faktor-faktor dalam merancang program latihan yang efektif. Dengan pendekatan yang tepat, NHE dapat menjadi latihan untuk meningkatkan fleksibilitas otot hamstring dan mendukung performa atlet secara keseluruhan]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan Peningkatan Vo2max Atlet Pencak Silat Benteng Ksatria ]]>
<![CDATA[Tegar, Muhamad Tegar Sentosa]]>;
<![CDATA[Asep Ramdan Afriyuandi]]>;
<![CDATA[Muhamad Guntur Gaos Sungkawa]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.3964
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan VO2Max pada atlet pencak silat Benteng Ksatria. VO2Max merupakan indikator utama kebugaran kardiovaskular dan daya tahan atlet yang sangat penting dalam pencak silat. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain one-group pretest-posttest. Sampel terdiri dari 40 atlet pencak silat Benteng Ksatria yang dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kontrol, masing-masing berjumlah 20 atlet. Latihan fartlek dilakukan selama 14 sesi dalam satu bulan dengan intensitas yang meningkat secara progresif. Pengukuran VO2Max dilakukan sebelum dan sesudah perlakuan menggunakan bleep test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan pada VO2Max atlet yang menjalani latihan fartlek dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak mendapat perlakuan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan fartlek efektif dalam meningkatkan VO2Max atlet pencak silat Benteng Ksatria.]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap Hasil Power Otot Tungkai Pada Ekstrakurikuler Permainan Bola Voli Siswa di SMK Negeri 1 Oku ]]>
<![CDATA[Prayoga, Aldo]]>;
<![CDATA[Manullang, Jujur Gunawan]]>;
<![CDATA[Handayani, Widya]]>
<![CDATA[ Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v6i1.4074
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 1 OKU. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan desain pre-eksperimental menggunakan model one group pretest-posttest design. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 40 orang, yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot tungkai adalah tes vertical jump. Data hasil pretest dan posttest dianalisis menggunakan uji-t (paired sample t-test) untuk mengetahui signifikansi perbedaan yang terjadi sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan pada power otot tungkai setelah diberikan latihan jump to box, dengan nilai signifikansi (p) < 0,05. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan jump to box memberikan pengaruh yang positif dan signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 1 OKU.]]>
