Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.8
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Masyarakat AbdiMas Jurnal Kesehatan Indonesia JURNAL GIZI DAN KESEHATAN Sport and Nutrition Journal Jurnal Ilmu Gizi dan Dietetik Jurnal Pangan Kesehatan dan Gizi (JAKAGI) Journal of Innovative and Creativity
Yudistira, Sigit
Unknown Affiliation
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Decision Sciences, Operations Research & Management Education Health Professions Immunology & microbiology Languange, Linguistic, Communication & Media Materials Science & Nanotechnology Mathematics Medicine & Pharmacology Public Health Social Sciences Other

Published : 11 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat AbdiMas

 1 
SOSIALISASI KEBUTUHAN CAIRAN DAN STATUS HIDRASI PADA SISWA-SISWI DI MADRASAH ALIYAH (MA) SWASTA NURUL HIKMAH BANJARBARU Yudistira, Sigit
Jurnal Pengabdian Masyarakat AbdiMas Vol 10, No 01 (2023): Jurnal Pengabdian Masyarakat Abdimas
Publisher : Universitas Esa Unggul

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47007/abd.v10i01.7157

Abstract

Air diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal sehingga keseimbangan air perlu dipertahankan dengan mengatur jumlah masukan air dan keluaran air yang seimbang. Masa remaja merupakan awal terjadinya proses pembentukan massa otot pada laki-laki dan pembentukan lemak tubuh pada perempuan, serta terjadinya peningkatan aktivitas fisik, sehingga tubuh membutuhkan asupan air yang lebih banyak. Asupan air dari makanan, minuman dan hasil metabolisme yang sesuai dengan kebutuhan air remaja perlu diketahui agar tubuh dapat menggantikan air yang hilang dan terhindar dari masalah dehidrasi. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan informasi kepada remaja terkait dengan kebutuhan cairan dan status hidrasi agar dapat memenuhi kebutuhan cairan dan mencegah dampak merugikan dari dehidrasi. Pelaksanaan program pengabdian ini dilakukan melalui penyuluhan kebutuhan cairan dan status hidrasi menggunakan poster dalam bentuk x banner. Dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini siswa-siswi mengerti dan mamahami tentang kebutuhan cairan harian remaja sesuai angka kecukupan gizi (AKG) yang dianjurkan Kemenkes RI, fungsi cairan bagi tubuh, dampak kekurangan dan kelebihan cairan, serta cara penilaian status hidrasi. Salah satu upaya untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada remaja adalah dengan mengetahui kebutuhan cairan dan cara pengukuran status hidrasi.
Co-Authors Amin, M. Alief Faisal Arianti, Alda Rina Ariyanti, Norlisna Aulia, Rabiatul Dewi, Rizka Erpina Emylisa, Della Awalia Fathullah, Desya Medinasari Halidah Halidah Halidah, Halidah Hekmah, Nurul Huwaidi, Thoriq Ahmad Irhamna, Mailisa Jidiwan, Jidiwan Khairunnisa Khairunnisa Mubarak, Jamil Muhammad Irfan Muliana, Rina Nany Suryani Nazwa, Aulia Zahratun Nirmaya, Nirmaya Nisa, Ainun Norhasanah Norhasanah Norhasanah, Norhasanah Pajrina, Nur raudatul jannah Rijanti Abdurrachim, Rijanti Sa'adah, Nurlatifah Salsabila, Adelia Siti Aisyah Solechah Subagus, Ahmad Yani Syainah, Ermina Wati, Ratna Dewi