Claim Missing Document
Check
Articles

Found 9 Documents
Search
Journal : Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan

PENGARUH METODE LATIHAN ELEMENTER TERHADAP AKURASI GROUND STROKE FOREHAND DALAM PERMAINAN TENIS A Palmizal
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 1 No. 1 (2012): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v1i1.697

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat apakah ada pengaruh latihan ground strokeforehand dalam permainan tenis dengan menggunakan metode latihan elementer. Populasi dalampenelitian ini adalah mahasiswa program studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan UniversitasJambi yang mengikuti perkuliahan tenis, yaitu berjumlah 78 orang. Sampel penelitian ini adalahberjumlah 25 orang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik proportionalrandom sampling. Penelitian dilakukan dengan menggunakan metode eksperimen. Hipotesispenelitian adalah (1) Metode latihan elementer dapat meningkatkan akurasi ground stroke forehanddalam permainan tenis. Teknik analisa data dalam penelitian ini dilakukan dengan uji t. Berdasarkananalisis data yang dilakukan diketahui terjadi peningkatan antara tes awal dan tes akhir pada metodelatihan, yaitu untuk metode latihan elementer sebesar 8.58. Selanjutnya dilakukan pengujian hipotesisketiga dalam penelitian ini dengan menggunakan analisis statistik uji t tes. Setelah dilakukanpengujian hipotesis diketahui nilai t-hitung adalah sebesar didapat t hitung = 17.17 lebih besar dari t tabel(ά=0.05:24) = 2.06. Dengan demikian dapat disimpulan bahwa metode latihan elementer efektif dalammeningkatkan akurasi ground stroke forehand dalam permainan tenis mahasiswa Prodi PendidikanOlahraga dan Kesehatan FKIP Universitas Jambi.Kata kunci: Tenis, groundstroke forehand, metode latihan elementer
Pelatihan Perwasitan Soft Tennis pada Mahasiswa Porkes Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Jambi Wawan Junresti Daya; Palmizal; roli mardian
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 8 No. 2 (2019): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (478.049 KB) | DOI: 10.22437/csp.v8i2.8004

Abstract

ABSTRAK Pelatihan Perwasitan Soft Tennis Pada Mahasiswa Porkes Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Jambi ini adalah wujud pengabdian masyarakat dari dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan dalam rangka melaksanakan Tri Dharma Perguruan Tinggi. dengan memberikan pelatihan singkat yang diberikan oleh dosen yang juga merupakan pelatih soft tennis bersertifikat internasional. Mahasiswa yang mengikuti pelatihan ini diharapkan dapat menerapkan ilmu perwasitan soft tennis yang didapat dari acara pelatihan ini sehingga tujuan peningkatan kualitas pertandingan dapat dicapai. Prinsip dasar bermain soft tenis adalah memukul bola (baik sebelum atau sesudah mantul dari lapangan) memakai raket melewati di atas net dan masuk ke dalam lapangan permainan lawan. Prinsip bermain tersebut sejak awal kelahirannya hingga sekarang tetap sama, perkembangan yang terjadi pada teknik-teknik memukulnya. Kondisi fisik yang minimal dimiliki seseorang saat bermain soft tennis ialah keseimbangan (balance), koordinasi (coordination), kekuatan (strength), kecepatan (speed), ketahanan (endurance), dan kelenturan/keluwesan (flexibility). Tidak hanya kondisi fisik saja yang harus baik, namun pengendalian emosi dan kesabaran pemain juga diperlukan saat melakukan permainan. Pada kesempatan praktek akan disampaikan, praktek perwasitan dan praktek memimpin pertandingan soft tennis oleh peserta, Para peserta akan sangat antusias karena dihadapkan dengan praktek langsung dengan sang ahli. Dengan dilaksanakan pelatihan ini diharapkan mampu meningkatkan kualitas pemahaman mahasiswa tentang peraturan permainan dan perwasitan soft tennis. Kata Kunci: Pelatihan Soft Tennis
Analisis Status Gizi Atlet Dayung Pelatda Jambi Menuju PON XX di Papua : Analysis of Nutritional Status of Jambi Pelatda Rowing Athletes Towards XX PON in Papua Palmizal A; Ade Setiowati
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 9 No. 2 (2020): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v9i2.10778

Abstract

Prestasi cabang olahraga dayung tidak hanya ditentukan oleh pemasalan dan pembibitan yang baik saja. Akan tetapi faktor bentuk tubuh (body posture) yang spesifik untuk cabang olahraga dayung khususnya untuk nomor dayung kayak perlu diperhatikan. Olahraga ini melibatkan perpaduan gerak tubuh dan alat yang digunakan untuk mendayung. Bahwa gerakan dayung dilakukan secara berirama, terus menerus, dan ada rasio yang baik antara fase kerja dan fase istirahat Tujuan dalam penelitian ini yaitu sebagai edukasi pemenuhan zat gizi pada atlet ,pelatih dan pengurus. Status gizi  atlet  tidak  dapat terbentuk  dalam  waktu  singkat  tetapi  secara perlahan-lahan  melalui  suatu  kebiasaan  makan yang  baik.  Upaya mendapatkan atlet  berkualitas tinggi  dalam  olahraga,  investasi dalam bidang gizi menjadi sangat penting Penelitian  menggunakan penelitian kuantitatif yang bersifat deskriptif dengan pendekatan cross sectional. Dalam metode cross sectional, variabel sebab dan akibat yang terjadi pada objek penelitian diukur atau dikumpulkan dalam waktu bersamaan. Penelitian ini bertujuan  adanya pememenuhan kecukupan gizi atlet dayung Pelatda Jambi sehingga meningkatkan prestasi PON XX/2020 di Papua. Faktor IMT/U menjadi salah satu variabel yang  diteliti  dalam  penelitian  ini  dan  hasilnya tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok. Faktor yang diduga menjadi penyebab perbedaan VO2 maks antara kedua kelompok atlet adalah usia, persen lemak tubuh, dan aktivitas fisik.. Rata-rata tingkat kecukupan zat gizi makro atlet dayung per hari, untuk karbohidrat dalam kategori kelebihan, protein dalam kategori kurang,dan lemak dalam kategori cukup dan rata-rata status gizi atlet dayung berdasarkan indeks massa tubuh (IMT) dan persen lemak tubuh dalam kategori normal.   Kata Kunci : Status Gizi
Pengembangan Media Pembelajaran Berbentuk Kartu Soal PS18 Pada Materi Sepakbola SMA Kelas XI Peza Septaria; Palmizal A; Adhe Saputra
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 11 No. 2 (2022): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v11i2.19516

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui jenis media pembelajaran yang digunakan guru dalam membelajarkan sepakbola selama ini, desain media pembelajaran kartu soal PS18 pada materi sepakbola untuk siswa SMA kelas XI, dan mengetahui kualitas produk pengembangan kartu soal PS18 sebagai media pembelajaran pada materi sepakbola untuk siswa SMA kelas XI menurut pendapat validator. Jenis penelitian yang digunakan adalah Penelitian Pengembangan atau Research and Development (R&D). Berdasarkan hasil analisis kebutuhan diketahui bahwa pembelajaran di sekolah yang menjadi subjek penelitian menggunakan media pembelajaran powerpoint berisi gambar dan video; buku paket, dan modul. Selanjutnya, desain produk yang dikembangkan yaitu kartu soal PS18 dengan ukuran sebesar 8,5 x 6 cm, terdapat soal pertanyaan, keterangan angka dan huruf, terdapat gambar yang sesuai dengan soal, serta dilengkapi dengan petunjuk permainan, kunci jawaban, dan kotak. Hasil validasi produk kartu soal PS18 yang diperoleh dari empat validator menunjukkan skor rata-rata sebesar 3,66 dengan kategori “sangat baik”. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa media pengembangan kartu soal PS18 pada materi sepakbola memiliki kualitas sangat baik dan layak diuji coba. Kata Kunci : Media Pembelajaran, Kartu soal PS18
Pengembangan Pelontar Shuttlecock Sebagai Alat Latihan Netting Barasa, Hebron Ronaldi; Palmizal, Palmizal; Adrizal, Mohd.
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 13 No 2 (2024): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v13i2.32372

Abstract

          Tujuan penelitian ini untuk mengetahui proses pengembangan alat pelontar shuttlecock sebagai alat bentu latihan netting. Model pengembangan dalam penelitian ini menggunakan ADDIE. Data yang diperoleh dalam pengembangan pelontar shuttlecock ini berupa data kualitatif dan data kuantitatif.Data kualitatif diperoleh dari hasil tanggapan, kritik, dan saran. Penelitian ini telah menghasilkan sebuah alat untuk latihan teknik dasar dalam olahraga bulutangkis yaitu alat pelontar shuttlecock sebagai alat latihan netting. Data hasil validasi dari penelitian Pengembangan pelontar shuttlecock olahraga bulutangkis menunjukkan persentase yaitu 94% dari ahli materi dan  berdasarkan uji coba kelompok kecil didapatkan persentase sebesar 93%, dan uji coba kelompok besar sebesar 87%. Hasil penelitian ini menunjukkan penilaian alat pelontar shuttlecock secara keseluruhan adalah “sangat baik” sebagai alat latihan teknik dalam olahraga bulutangkis.  Kata kunci: Pelontar Shuttlecock
Pengembangan Media Audio Visual Latihan Passing dalam Permainan Futsal: Audio Visual Media Development Passing Exercises in Futsal Games Muarif, Miftahul; Nazurty; Palmizal
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 10 No 1 (2021): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v10i1.11895

Abstract

Futsal merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua tim. Tujuan dari permainan adalah memasukkan bola ke dalam gawang. Setiap tim dapat memainkan permainan selama 2x20 menit untuk memasukkan bola ke dalam gawang. Dari penjelasan tersebut peneliti ingin menciptakan suatu media audio visual berupa video tutorial passing dan latihan passing yang dapat dipahami dengan mudah oleh pemain atau atlet. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah lembar validasi dan media audio visual berupa video tutorial pembelajaran futsal. Peneliti menunjukkan bahwa penilaian validator yaitu ahli materi, ahli media dan guru ekstrakurikuler terhadap produk media pembelajaran berbasis latihan passing futsal sudah baik dan dapat diuji cobakan. Berdasarkan proses pengembangan secara keseluruhan dapat disimpulkan bahwa media audio visual berupa video tutorial latihan passing futsal dengan menggunakan kerangka pengembangan R&D yang terdiri dari tahap analisis, desain, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Kata Kunci: Audio Visual, Passing
Sosialisasi Penerapan Indeks Massa Tubuh (IMT) di Suta Club: Socialization of The Application of Body Mass Index (IMT) at Suta Club Zamzami Hasibuan, Mhd Usni; A, Palmizal
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 10 No 2 (2021): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v10i2.15585

Abstract

Tubuh yang ideal menjadi salah satu hal yang diidamkan bagi setiap orang, baik itu pria dan wanita. Terkadang penampilan mampu memberikan pengaruh positif dalam kegiatan sehari-hari, terlebih setelah sekarang kita sudah diperbolehkan pemerintah untuk melakukan aktifitas diluar rumah dengan tetap menjaga protokol kesehatan. Namun demikian bukanlah suatu hal yang mudah untuk mengembalikan tubuh yang ideal setelah sekian lama mengkonsumsi makanan tanpa ada pembakaran kalori yang maksimal. Suta club merupakan sanggar yang beranggotakan wanita yang rata-rata memiliki masalah dengan berat badan. Tidak sedikit yang beranggapan bahwa dengan senam yang rutin mampu memperbaiki penampilan fisik, akan tetapi perlu digaris bawahi bahwa dalam melakukan aktifitas fisik memerlukan suatu alat sederhana yang mampu membantu untuk memantau setiap perkembangan penurunan berat badan tersebut demi penampilan yang sesuai dengan harapan atau target  yang ingin dicapai. Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah suatu alat yang sederhana untuk dapat membantu setiap individu dalam memantau status kondisi tubuh dan sangat erat kaitannya dengan kelebihan atau kekurangan berat badan. Kata Kunci: Berat Badan Ideal, Indeks Massa Tubuh.
Sportpreneurship Sebagai Peluang Kewirausahaan Bagi Mahasiswa : Sportpreneurship as an Entrepreneurial Opportunity for Students A, Palmizal; Setiowati, Ade
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 10 No 2 (2021): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v10i2.15586

Abstract

Pelatihan sportpreneurship akan mampu menjabarkan ilmu dalam ranah teoritis lebih terfokus ke ranah praktis. Penjabaran teori sportpreneurship menjadi ranah praktis memerlukan penguatan yang cukup untuk menciptakan insan yang betul-betul tangguh dalam menjalankan wirausaha. Sasaran utama dalam pemberian motivasi tersebut adalah generasi muda yang mempunyai potensi yang besar untuk memulai usaha baru dan mengembangkanya di masa depan sehingga mempunyai multiplayer effect yang besar dalam penciptaan lapangan kerja baru. Pengangguran adalah masalah kita bersama dan tanggungjawab pemerintah untuk menciptakan iklim usaha bagi penganggur terdidik. Kesempatan membuka usaha memang terpulang bagi terdidik yang belum bekerja. Kesempatan selalu terbuka untuk berwirausaha, baik perorangan maupun kelompok. Pemberian wawasan mengenai berfikir kreatif, inovatif dan visioner di era global untuk membekali mahasiswa mengenai pentingnya  berfikir  kteatif,  inovatif  dan  visioner  serta  agar  peserta dapat membuka dan mengembangkan cakrawala berfikirnya bahwa segala sesuatu apapun dapat dimanfaatkan menjadi peluang usaha apabila dapat membaca situasi dan kondisi yang ada disekitar. Kata kunci: Sport preneurship. kewirausahaan
Perbandingan Tarikan Senar Raket Terhadap Ketepatan Smash Pada Atlet Bulutangkis di PB Ideal Jambi Ginting, Sardion; Palmizal A., Palmizal A.; Adrizal, Mohd.
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 14 No 1 (2025): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v14i1.41068

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan tarikan senar raket terhadap ketepatan smash pada atlet bulutangkis di PB Ideal Jambi. Berdasarkan observasi awal, kemampuan atlet dalam melakukan smash bervariasi, dengan beberapa atlet sudah mampu melakukannya dengan baik, sementara yang lain masih kurang menguasai ketepatan smash. Selain itu, banyak atlet yang bingung dalam memilih senar raket yang sesuai, terutama terkait diameter dan tingkat tarikan senar yang memengaruhi performa, baik untuk tipe pemain penyerang maupun bertahan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan satu kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan khusus. Sampel penelitian melibatkan 10 atlet berusia 15–16 tahun dari PB Ideal. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai t hitung (8,6824) > t tabel (1,8331), yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara dua tingkat tarikan senar yang diuji. Tarikan senar 25–26 menghasilkan rata-rata ketepatan smash sebesar 33,2, lebih baik dibandingkan dengan tarikan senar 27–28 yang menghasilkan rata-rata 31,80. Berdasarkan temuan ini, dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan signifikan dalam efektivitas tarikan senar raket terhadap ketepatan smash pada atlet bulutangkis di PB Ideal Jambi.