Articles
<![CDATA[Latihan Senam Aerobic Intensitas Sedang (Low Impact) terhadap Penurunan Persen Lemak Tubuh dan Berat Badan ]]>
<![CDATA[Rubiyatno]]>;
<![CDATA[Eka Supriatna]]>;
<![CDATA[Maharani Fatima Gandasari]]>
<![CDATA[ SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 4 No. 1 (2023): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[MAN Insan Cendekia Jambi ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.46838/spr.v4i2.296
<![CDATA[Tujuan pada penelitian ini yaitu untuk mengetahui dampak latihan senam aerobic yang dilakukan dengan intensitas sedang (low impact) terhadap penurunan persen lemak tubuh dan berat badan. Pelaksanaan latihan senam aerobic ini dilakukan selama 3 kali dalam seminggu. Peneliti menggunakan metode eksperimen semu, tanpa adanya kelompok kontrol dan 1 kali perlakuan kepada 1 kelompok. Peneliti memilih 10 orang sebagai sampel penelitian dari populasi member senam SOGO GYM sebanyak 19 orang yang mengikuti latihan senam aerobik sesuai dengan program latihan yang sudah diberikan. Uji paired t-test dilakukan untuk analisis data pada penelitian ini. Hasil pada penelitian ini menunjukkan bahwa latihan senam aerobik yang dilakukan terjadinya penurunan persen lemak tubuh 76,32% dan penurunan berat badan 56,67%. Dari hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa latihan senam aerobic dengan intensitas sedang (low impact) dapat memberikan dampak signifikan terhadap pernurunan persen lemak tubuh dan berat badan pada member senam SOGO GYM.]]>
<![CDATA[Development of Media Block Training Volleyball ]]>
<![CDATA[Eka Supriatna]]>;
<![CDATA[Rubiyatno Rubiyatno]]>
<![CDATA[ Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 6 No. 2 (2023): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas PGRI Palembang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31851/hon.v6i2.11271
<![CDATA[This study aims to develop a volleyball block training tool media. Based on observations made in volleyball clubs throughout the city of Pontianak, there is no volleyball block training tool media, so it is necessary to develop a volleyball block training media. This development uses the R&B development model with the ADDIE development model. Meanwhile, the data analysis technique, namely the percentage, was adopted from Sudjana (2016). The results of the development of the volleyball block training tool media meet the criteria that are quite valid for media experts to get a score of 85.2% in the Very Eligible category, Material experts get a score of 89.6% meet the Very Eligible criteria, and the assessment for small group trials gets a score of 78.5 %, while the large group trial obtained a score of 80.1%. The conclusion of this study is that the development of volleyball block training media is very feasible to be used as a volleyball block technique training medium.]]>
<![CDATA[Penerapan Metode Resiprokal Pada Pembelajaran Bola Voli ]]>
<![CDATA[Eka Supriatna]]>
<![CDATA[ Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 3 No. 2 (2023): Innovative: Journal Of Social Science Research ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/innovative.v3i2.795
<![CDATA[Penelitian ini berjudul “metode resiprokal pada pembelajaran bola voli ” tujuan dari penelitian ini yaitu untuk menerapkan metode resiprokal pada pembelajaran bola voli .Bentuk penelitian yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan Penelitian Tindakan Kelas dengan dua siklus yang terdiri dari perencanaan, pelaksanaan, observasi, refleksi, dan kesimpulan. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa SMA N 1 Sintang yang berjumlah 36 siswa, yaitu putri 20 orang dan putra 16 orang. Hasil peningkatan pembelajaran bola voli diperoleh dengan cara membandingkan nilai observasi dengan awal tes sebelum tindakan yang dikenal dengan “pra siklus”. Berdasarkan hasil observasi yang telah dilaksanakan, terdapat peningkatan nilai siswa ada setiap siklusnya pada pra siklus ketuntasan siswa hanya mencapai 8 siswa atau 24% kemudian sedikit peningkatan pada siklus pertama yaitu menjadi 15 siswa yang tuntas atau 44% kemudian melihat hasil dari siklus 1 ternyata masih belum mencapai target yang ditentukan sehingga peneliti melanjutkan ke siklus ke 2 adapun pada siklus kedua ini terjadi peningkatan yang signifikan yaitu jumlah siswa yang tuntas mencapai 27 siswa atau 87,5%. Melihat data tersebut target ketuntasan klasikal 75 % telah tercapai sehingga dapat disimpulkan melalui metode resiprokal dapat meningkatkan hasil pembelajaran bola voli pada siswa kelas X Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Sintang.]]>
<![CDATA[Strategi Modifikasi alat dalam Pembelajaran Lempar lembing ]]>
<![CDATA[Eka Supriatna]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan dan Konseling (JPDK) Vol. 5 No. 2 (2023): Jurnal Pendidikan dan Konseling ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/jpdk.v5i2.14917
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk memperbaiki jalannya proses pembelajaran Lempar lembing melalui modifikasi alat.Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian tindakan kelas (Classroom Action Research) dengan menggunakan siklus, dimana tahap tiap siklus yaitu planning (rencana), action (tindakan), observation (pengamatan), dan reflection (refleksi). Subjek dalam penelitian ini adalah siswa SMP N 3 Kuburaya Kalimantan Barat yang berjumlah 34 siswa. Hasil peningkatan pembelajaran Lempar lembing diperoleh dengan cara membandingkan nilai observasi dengan awal tes sebelum tindakan yang dikenal dengan “pra siklus”. Dari analisis data, diperoleh bahwa Penggunaan media modifikasi peluru dari bola kertas dalam proses pembelajaran keterampilan Lempar lembing pada siswa kelas VII Sekolah Menengah Pertama Negeri 3 Kuburaya Kalimantan Barat. Hal ini terlihat dari peningkatan keterampilan Lempar lembing pada siswa dari siklus I dan siklus II sebesar 26%. Terdapat peningkatan keterampilan Lempar lembing dengan menggunakan media modifikasi alat pada siswa kelas VII Sekolah Menengah Pertama Negeri 3 Kuburaya Kalimantan Barat .Kesimpulan dari penelitian ini adalah “Melalui alat dapat meningkatkan keterampilan Lempar lembing pada siswa kelas VII Sekolah Menengah Pertama Negeri 3 Kuburaya Kalimantan Barat .]]>
<![CDATA[Analisis Strategi Mahasiswa dalam Menjaga Kebugaran Pasca Pandemi Covid-19 ]]>
<![CDATA[Erna Yantiningsih]]>;
<![CDATA[Rahmat Putra Perdana]]>;
<![CDATA[Eka Supriatna]]>;
<![CDATA[Novi Yanti]]>;
<![CDATA[Witri Suwanto]]>;
<![CDATA[Dody Tri Iwandana]]>
<![CDATA[ Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 6 No 2 (2023): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/jpjo.v6i2.5640
<![CDATA[This study aims to discover how knowledge related to the Covid-19 virus and fitness during the Covid-19 pandemic. Quantitative descriptive research with the type of data collection using a questionnaire in the form of a closed questionnaire. The results showed that data on the variable knowledge of Covid-19 with four alternative answers indicated that the very high category was 89 respondents with a percentage value of 56%, and the high category was 71 respondents with a percentage value of 44%. Then the physical fitness variable shows that the very high category is 38 respondents with a percentage value of 23.75%, the high category is 118 respondents with a percentage of 73.75%, and the low category is four respondents with a percentage of 2.5%. In conclusion, knowledge about Covid-19 is in the very high category, and learning about physical fitness is in the high category. Keywords: Covid-19, Physical Fitness, Post-Pandemic,]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Plyometrik Terhadap Kemampuan Raihan Vertikal Jump Atlet Bolavoli Junior ]]>
<![CDATA[Eka Supriatna]]>
<![CDATA[ Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Vol 4 No 02 (2022): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studies of Physical Education, Faculty of Teacher Training and Education, Musamus University ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.35724/mjpes.v4i02.4296
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan playometrik terhadap kemampuan raihan vertical junp atlet bolavoli junior. Metode penelitian ini menggunakan metode Penelitian pra-eksperimen jenis penelitian eksperimen semu dengan sampel tidak terpisah, karena tidak dapat mengontrol semua variabel yang mempengaruhi hasil eksperimen. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah “The One Group Pretest Posttest Designâ€. Pemilihan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah atlet sebanyak 12 orang yang memiliki karakteristik sampelnya yaitu: usia dan tinggi badan yang sama. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik Tes dan Pengukuran dengan menggunakan tes vertical jump. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji-t, namun ada uji persyaratan yang harus dipenuhi oleh peneliti bahwa data yang dianalisis harus berdistribusi normal, untuk itu perlu dilakukan uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa terdapat pengaruh metode latihan plyometrik secara nyata terhadap kemampuan vertikal jump pada atlet bolavoli junior, dimana t hitung >t tabel (8,75 > 1,796) dengan sumbangan pengaruh sebesar 23,3%.]]>
<![CDATA[Metode Bermain Dalam Pembelajaran Shooting Bola Basket ]]>
<![CDATA[Eka Supriatna]]>
<![CDATA[ Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 3 No. 4 (2023): Innovative: Journal Of Social Science Research ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/innovative.v3i4.3682
<![CDATA[Penelitian ini berjudul “metode bermaian dalam pembelajaran shooting bola basket ” tujuan dari penelitian ini yaitu untuk menerapkan metode bermain pada pembelajaran Shooting bola basket .Bentuk penelitian yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan Penelitian Tindakan Kelas dengan dua siklus yang terdiri dari perencanaan, pelaksanaan, observasi, refleksi, dan kesimpulan. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa SMP N 4 Kabupaten Ketapang Kalimantan Barat yang berjumlah 36 siswa, yaitu putri 20 orang dan putra 16 orang. Hasil peningkatan pembelajaran Shooting bola basket diperoleh dengan cara membandingkan nilai observasi dengan awal tes sebelum tindakan yang dikenal dengan “pra siklus”. Berdasarkan hasil observasi yang telah dilaksanakan, terdapat peningkatan nilai siswa ada setiap siklusnya pada pra siklus ketuntasan siswa hanya mencapai 10 siswa atau 27,7% kemudian sedikit peningkatan pada siklus pertama yaitu menjadi 18 siswa yang tuntas atau 50% kemudian melihat hasil dari siklus 1 ternyata masih belum mencapai target yang ditentukan sehingga peneliti melanjutkan ke siklus ke 2 adapun pada siklus kedua ini terjadi peningkatan yang signifikan yaitu jumlah siswa yang tuntas mencapai 30 siswa atau 83,3%. Melihat data tersebut target ketuntasan klasikal 75 % telah tercapai sehingga dapat disimpulkan melalui metode bermain dapat meningkatkan hasil pembelajaran Shooting bola basket pada siswa kelas VIII Shooting bola basket.]]>
<![CDATA[Metode Playometrik Terhadap Kemampuan Spike Siswa Akademi Bola Voli Yuso ]]>
<![CDATA[Eka Supriatna]]>
<![CDATA[ Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 3 No. 5 (2023): Innovative: Journal of Social Science Research ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
<![CDATA[Penelitian ini berjudul penerapan metode playometrik terhadap kemampuan spike siswa akademi bola voli yuso kalimantan barat. Metode Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan metode eksperimen. Bentuk Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah one grup pretes-posttest design. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa akademi bola voli YUSO kalimantan Barat, sebanyak 10 siswa. Berdasarkan hasil uji statistik variabel diperoleh nilai uji-t diperoleh thitung = 4,83. Nilai ttabel dengan taraf kepercayaan = 0,05, dk = (n-1) = 10 – 1 = 9 diperoleh nilai sebesar 2.262. Dengan demikian thitung lebih besar dari ttabel (thitung = 4,83 > ttabel = 2.262). Berdasarkan kriteria pengujian bahwa jika thitung > ttabel pada α=0,05 dk = 9, maka dapat simpulkan bahwa terdapat pengaruh signifikan penerapan metode playometrik terhadap kemampuan spike siswa akademi bola voli YUSO kalimantan Barat. Kesimpulan terdapat pengaruh Metode playometrik terhadap kemampuan spike siswa akademi bola voli YUSO Kalimantan Barat.]]>
<![CDATA[Sosialisasi Penulisan Karya Ilmiah Keolahragaan Pada Jurnal OJS Bagi Guru Olahraga Di Kuburaya ]]>
<![CDATA[Rubiyatno Rubiyatno]]>;
<![CDATA[Rahmat Putra Perdana]]>;
<![CDATA[Maharani Fatima Gandasari]]>;
<![CDATA[Putra Sastaman B]]>;
<![CDATA[Ghana Firsta Yosika]]>;
<![CDATA[Y. Touvan Juni]]>;
<![CDATA[Eka Supriatna]]>;
<![CDATA[Uray Gustian]]>
<![CDATA[ Journal Of Human And Education (JAHE) Vol. 4 No. 1 (2024): Journal Of Human And Education (JAHE) ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/jh.v4i1.549
<![CDATA[Penulisan karya ilmiah menjadi salah satu beban bagi mahasiswa, bahkan guru yang telah lulus dari perkuliahan Pendidikan sarjana. Pada kenyataannya penulisa karya ilmiah ini menjadi salah satu ujung tombak untuk memotivsi akademisi dan guru untuk selalu mengikuti perkembangan Dengan membaca penelitianyang relavan dan kemudian mencari celah untuk melakukan penelitian. Setelah penelitian selesai hasil dari penelitian harus di deseminasikankepada khalayak umum. Keengganan untuk menulis kemungkinan adalah produk dari pengalaman menyelesaian tugas akhir akademik I bangku perkuliahan yant ditdak menyenangkan. Pengabdian kepada masyarakt ni memiliki tujuan untuk menghapus kesan itu dengan menyajikan diskusi, contoh dan praktek langsung melakukan paraphrase dalam Upaya penyelesaian sebuah tulisan khususnya artikel. Hasil Pengabdian ini menjelaskan bahwa kegiatan ini mampu memberikan pemahaman kepada guru guru dan merubah persepsi bahwa menulis artikel itu sulit. Sebagai rekomendasi oleh guru guru, kegiatan dengan pola seperti ini diadakan Kembali untuk guru guru yang lain]]>
<![CDATA[Permainan Bola Kecil dalam Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar ]]>
<![CDATA[Eka Supriatna]]>
<![CDATA[ Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 4 No. 3 (2024): Innovative: Journal Of Social Science Research ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/innovative.v4i3.11117
<![CDATA[Tujuan penelitian ini adalah untuk menerapkan permainan bola kecil dalam kebugaran jasmani. Subyek penelitian ini Kami memiliki 30 siswa. Penelitian ini merupakan penelitian aktivitas kelas yang dilakukan dalam dua tahap. siklus. Setiap siklus terdiri dari perencanaan, pengambilan tindakan, observasi dan refleksi. Mengumpulkan data hasil belajar siswa melalui lembar observasi aktivitas belajar siswa dan penilaian siswa Aspek pengetahuan siswa berdasarkan tes. Data yang dikumpulkan dievaluasi dengan analitik deskriptif. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa penerapan model pembelajaran langsung juga dapat diterapkan pada pembelajaran PJOK. Meningkatkan hasil belajar siswa. Berikut adalah hasil dari studi perilaku kelas ini: 1) Pada dimensi sikap, seluruh anak mendapat nilai ‘baik’ pada siklus 1, namun mendapat nilai ‘sangat baik’ pada siklus 2. 3 orang, jurusan yang baik sudah mencapai 27 orang. Penyetelan siklus 1 sekarang telah selesai. 2) sisi Pengetahuan Beliau mencapai ketuntasan 70% pada Siklus 1 dengan skor rata-rata 75,6, namun hanya pada Siklus 2. Selesai 100% dengan skor rata-rata 81,17. 3) Aspek Kompetensi: Siklus 1 mencapai skor ketuntasan sebesar 73,33 dengan skor rata-rata sebesar 77,01. Sedangkan siklus 2 mencapai ketuntasan 100% dengan nilai rata-rata 81,68.]]>
