Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Nusantara Journal of Multidisciplinary Science

Penerapan Metode Functional Movement Screening (FMS) Untuk Mengetahui Tingkat Resiko Cedera Atlet Futsal SMAN 5 Cilegon Vela Alfiani; Anies Setiowati
Nusantara Journal of Multidisciplinary Science Vol. 1 No. 11 (2024): NJMS - Juni 2024
Publisher : PT. Inovasi Teknologi Komputer

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Meningkatnya cedera yang dialami atlet futsal disebabkan oleh kurangnya pemahaman dan pengetahuan tentang cedera serta pencegahan terjadinya risiko cedera. Upaya yang dapat dilakukan pelatih adalah dengan melakukan tes skrining terhadap atlet. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat risiko cedera pada atlet futsal dengan menggunakan metode Functional Movement Screening (FMS). Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan desain penelitian cross-sectional yang berfokus pada satu variabel (single variabel) yaitu mengukur tingkat risiko cedera. Dengan sampel atlet futsal SMAN 5 Cilegon dengan menggunakan teknik total sampling. Data penelitian ini menggunakan analisis deskriptif persentase berdasarkan penerapan metode Functional Movement Screening (FMS). Hasil penelitian dengan jumlah sampel 20 atlet mempunyai rata-rata skor FMS 15,8 dan diperoleh skor minimal 14, maksimal 21, pada rentang skor 15-17, standar deviasi (SD) 1,64. Dari hasil penelitian dan pembahasan peneliti dapat menyimpulkan bahwa penerapan metode Functional Movement Screening (FMS) dapat membantu pelatih dalam menentukan tingkat risiko cedera pada atlet futsal di SMAN 5 Cilegon.
Pengaruh Latihan William Flexion Exercise Dan Mckenzie Exercise Untuk Mengurangi Low Back Pain Pada Bikers Di Komunitas Motor Box (Kombo) Semarang Rahmat Septianto; Anies Setiowati
Nusantara Journal of Multidisciplinary Science Vol. 1 No. 12 (2024): NJMS - Juli 2024
Publisher : PT. Inovasi Teknologi Komputer

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Latar belakang dimulai dari anggota Komunitas Motor Box (KOMBO) Semarang yang mengalami nyeri punggung bagian bawah yang menjalar ke kaki terutama bagian belakang dan samping luar. Sehingga mengakibatkan kurang optimalnya saat berkendara atau melakukan touring. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan William Flexion dan McKenzie untuk mengurangi Low Back Pain pada Bikers di Komunitas Motor Box (KOMBO) Semarang. Metode penelitian ini merupakan penelitian quasi eksperimental dengan menggunakan one group pretest-posttest design. Sampel berjumlah 22 orang, dimana sampel ini dibagi menjadi 2 kelompok, 11 orang diberikan latihan William Flexion dan 11 orang lainya latihan McKenzie. Pengukuran pada penelitian ini meliputi berat badan, tinggi badan, skala nyeri (dengan menggunakan NRS) dan fleksibilitas punggung(dengan menggunakan sit and reach test). Analisis statistik dengan t test dan menggunakan SPSS versi 27. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh skala nyeri dan fleksibilitas punggung antara sebelum dan sesudah perlakuan pada pemberian latihan William Flexion dan McKenzie untuk mengurangi LBP (Low Back Pain) (p<0,05). Kelompok dengan peningkatan fleksibilitas punggung paling besar yaitu pada kelompok pemberian latihan William Flexion. Sedangkan tidak terdapat perbedaan penurunan skala nyeri LBP (Low Back Pain) (p=0,604) dan peningkatan fleksibilitas punggung (p=0,681) antara kelompok William Flexion dan McKenzie. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa terdapat pengaruh pemberian latihan William Flexion dan McKenzie dalam mengurangi low back pain pada Bikers Motor Box (KOMBO) Semarang.