Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal SOLMA

Penyuluhan Penanganan Stres yang Menyebabkan Insomnia pada Remaja di SMK YADIKA 13 Kabupaten Bekasi Pri Andini, Sisca; Habibah, Ummu; Farozi, Farozi; Sarifudin, Sarifudin
Jurnal SOLMA Vol. 13 No. 2 (2024)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Prof. DR. Hamka (UHAMKA Press)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22236/solma.v13i2.14996

Abstract

Background: Berdasarkan data Riskesdas 2018, prevalensi gangguan jiwa dengan gejala stres pada penduduk usia 15 tahun ke atas mencapai sekitar 14 juta jiwa atau 9,8% dari total seluruh penduduk Indonesia. Penelitian oleh Utami pada 120 remaja didapatkan hasil 32,5% remaja mempunyai kualitas tidur buruk. Tujuan kegiatan ini diharapkan para remaja mampu menangani stress sehingga remaja tidak mengalami kesulitan tidur atau insomnia. Metode: Kegiatan Pengabdian masyarakat ini dilaksanakan pada hari Kamis, 21 Maret 2024 di SMK Yadika 13 Tambun kelas X MPLB dengan jumlah peserta 37 siswa. Metoda penyuluhan dengan menggunakan metoda ceramah, tanya jawab dan demonstrasi. Hasil: Data pengetahuan awal didapatkan bahwa tingkat pengetahuan kurang sebanyak 81%, tingkat cukup sejumlah 19% serta tingkat baik masih 0 %. Setelah kegiatan penyuluhan didapatkan evaluasi pembelajaran berupa tingkat pengetahuan siswa untuk tingkat kurang menurun menjadi 2%, cukup menjadi 30% dan baik meningkat tajam menjadi 68%. Nilai rata-rata pengetahuan sebelum penyuluhan adalah 42 dan setelah kegiatan menjadi 86. Peserta juga mampu melakukan redemonstrasi untuk rileksasi yang telah diajarkan dengan maju ke depan kelas. Kesimpulan: para remaja mampu meningkatkan pengetahuan tentang penanganan stres sehingga dapat menghindari insomnia dan mampu melakukan rileksasi sebagai bagian dari penanganan stres tersebut.
Co-Authors Achmad Fauzi anasya, rayza disa Angelin, Sheva Ardiana, Dita Asna Muzayyanah Aulia, Rifqo Nida Azhar, Ahmad Nabil Azhari, Zikro Muhammad Azzizah, Nur Bachtiar, Ryko Muhammad CAHYATI, MIA Darmanto, Arief Gunawan Edy Rizal Wahyudi Ekawati, Rara Endah Hendarwati, Endah Farozi, Farozi Fatun Febriyana, Frida Florence Pribadi Gultom, Coan Aje Wardhana Herlin, Dhiya Dwi Putri Hermawan, Dinda Ramadanti Islam, Muhammad Thoriqul Itsna Maulidal Faza Kamelia, Sania Lilia Indriani Luke, Kevin Maftukhin Maftukhin Mardhika, Della Medrano, Fermin Franco Mona Dewi Utari Muallimah, Annida Mubina, Sita Nur Fathan mufida, farhanan atsana Muhajir Muhajir, Muhajir Mulya Lezani, Nadine Muniroh, Kunnisai Murdani Abdullah Nabila, Putri Syaura NADIA, ANIS Naffa, Fityatun Nia Desriva Nisa, Umi Sofiatun Novitasari, Dwiana Noviyanti, Lusi Nur Hamidah, Nur nurdini, rini Nurkamila, Siti Nurkarimah, Dwi Pane, Vina Vicolya Octavia Patrisia, Cindi Permana, Adith Chandra Pratiwi, Ashfi Pri Andini, Sisca Putri, Debi Rossa Putri, Tiara Azahra Wika Rachman, Alifira Meliana Renowati, Renowati Rois, Muhammad Abdurrahman Rokayah, Siti Sabela, Afina Sal Safitri, Novita Aulia Sakiyah Gusriani Salsabila, Yelza Saputra, Ridho Egi Adi Sari, Della Ayu Puspita Sarifudin sarifudin, Sarifudin Sa’adah, Umu SEPTIANI, AMANDA DWI Setiawan, Adinda Setiawan, Dhani Shofiyya, Nada Sidik, Anwar Siregar, Siti Halimah Boru Siti Halidjah Siti Zubaidah Su miati, Su Sucahyo, Yoselyn Sugiyono . Suhardi, Muhamad Sukamto Koesnoe Susilo Surahman SYAHITA, ORIN Tambuang, Christ Trisilowati Trisilowati Trisilowati, Trisilowati Umu Salamah wahyudin, wawan Widiyah, Jani Widyaningsih, Susi Wiraputri, Arini Wuryasari Muharini Kusumawinahyu Yanti, Perdani