cover
Contact Name
Hendra Rustiawan
Contact Email
jurnal_keolahragaan@unigal.ac.id
Phone
+6282214951874
Journal Mail Official
jurnal_keolahragaan@unigal.ac.id
Editorial Address
Jl. RE. Martadinata No.150 Kabupaten Ciamis - Jawa Barat - Indonesia
Location
Kab. ciamis,
Jawa barat
INDONESIA
Jurnal Keolahragaan
Published by Universitas Galuh
ISSN : 24432075     EISSN : 27150062     DOI : http://dx.doi.org/10.25157/jkor.v8i2.7362
Jurnal Keolahragaan merupakan jurnal saintifik yang terbit setiap bulan April dan Oktober. Untuk versi cetak mulai terbit bulan April tahun 2015 dan pada tahun 2019 Jurnal Keolahragaan menerbitkan versi online. Misi Jurnal Keolahragaan adalah menjadi publisher artikel dalam bidang pendidikan jasmani dan keolahragaan yang memiliki reputasi baik nasional maupun internasional. Jurnal Keolahragaan mempublikasikan artikel terkait bidang: 1. Ilmu keolahragaan termasuk biomekanika olahraga 2. Fisiologi Olahraga 3. Sosiologi Olahraga 4. Psikologi Olahraga 5. Aktivitas Fisik 6. Pendidikan Jasmani
Articles 167 Documents
Pengaruh Media Interaktif Terhadap Minat Belajar Keterampilan Dasar Tenis Meja Siswa Sekolah Dasar Fadillah, Fariz Fuad; Ridwan, Mochamad; Wibowo, Sapto
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.23224

Abstract

This study aims to determine how the use of interactive media impacts students' learning interest in elementary school. This study used a quantitative one-group pretest-posttest model with a pre-experimental design. Elementary school students who served as the study subjects received interactive learning treatments. Data was gathered using a learning interest questionnaire both before and after the therapy. The data was examined for normality and hypothesis testing using a paired sample t-test. The findings demonstrated that using interactive media raised students' motivation to study. Interactive media can enhance the learning experience, increase student engagement, and foster a positive attitude towards learning activities. During learning, students became more active, engaged, and more attentive. The results of the study concluded that interactive media can increase elementary school children's learning interest and can be utilized as a differentiated teaching strategy to improve the quality of learning.
Latihan Bahu Untuk Pencegahan Cedera Bahu Pada Perenang: Tinjauan Sistematis Arsal, Ulfah Widyastuti; Sarifin, Sarifin; Arimbi, Arimbi; Zulkiah Surur, Andi Ainun; Luthfi M., Chaerul Fadly Mochtar
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.23120

Abstract

Swimmer’s shoulder adalah cedera musculoskeletal yang paling sering terjadi pada perenang. Tingginya insidensi cedera bahu pada populasi atlet menekankan pentingnya strategi pencegahan efektif. Oleh karena itu, dibutuhkan pendekatan yang menyeluruh yang mencakup pencegahan cedera. Tujuan dari review ini adalah untuk mengidentifikasi, mengkritisi dan merangkum bukti-bukti hasil studi yang tersedia terkait program latihan pencegahan pada cedera bahu perenang. Sumber data diambil dari Proquest, Sciencedirect dan Google cendekia. Rentang data pencarian dari tahun 2020 sampai 2025. Kriteria inklusia yaitu mengevaluasi program latihan pencegahan cedera bahu pada perenang  desain studi randomized controlled trials (rcts), prospective cohort studies, dan cross sectional. Proses ekstraksi data mencakup identifikasi tujuan, metode, karakteristik sampel, jenis intervensi, instrumen pengukuran, dan temuan utama dari penelitian yang dianalisis. Sintesis data dilakukan melalui tinjauan sistematis. Dari penelusuran di berbagai database, ditemukan 62 studi, dan setelah seleksi berdasarkan kriteria yang ditetapkan, terpilih 6 studi yang relevan. Hasil review ditemukan perenang memiliki risiko cedera bahu yang cukup tinggi, dan latihan penguatan otot rotator cuff yang dikombinasi dengan penguatan otot core ditemukan sebagai pendekatan yang paling direkomendasikan dalam program pencegahan cedera bahu pada atlet renang  
Profil Atlet Dayung Pelajar Kabupaten Karawang Sumarsono, Rhama Nurwansyah; Dimyati, Akhmad; Zinat, Irfan; Iqbal, Rahmat; Yuda, Aria Kusuma
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.21693

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan profil atlet dayung pelajar di Kabupaten Karawang ditinjau dari aspek fisik, teknik, dan psikologis. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan sampel sebanyak 40 atlet pelajar yang dipilih melalui purposive sampling. Instrumen penelitian meliputi tes fisik (tinggi badan, berat badan, kekuatan otot, daya tahan, dan kelentukan), observasi teknik dayung (catch, drive, finish, dan recovery), serta kuesioner psikologis (motivasi dan kepercayaan diri). Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet berada pada kategori cukup baik dengan kekuatan otot perut dan daya tahan aerobik yang menonjol, namun kekuatan otot lengan masih perlu ditingkatkan. Dari aspek teknik, fase catch dan finish tergolong baik, sementara fase recovery menjadi kelemahan utama yang memerlukan perhatian khusus. Secara psikologis, atlet memiliki motivasi yang tinggi dan tingkat kepercayaan diri cukup baik. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa profil atlet dayung pelajar Karawang sudah memadai untuk pengembangan lebih lanjut, namun pembinaan khusus terutama pada aspek teknik recovery dan kekuatan otot lengan perlu ditingkatkan.
Pengembangan Model Keterampilan Senam Aerobik Berbasis Pembelajaran Kooperatif Pada Siswa SMP Yapim Medan Kurnia ndruru, Ignasius Ivan; Lestari, Dewi Ayu; Kurniati, Rizki
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.23716

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model keterampilan senam aerobik berbasis pembelajaran kooperatif pada siswa SMP YAPIM serta mengetahui kelayakan dan efektivitas model yang dikembangkan dalam meningkatkan keterampilan gerak siswa. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan (Research and Development/R&D). Subjek penelitian adalah siswa SMP Swasta YAPIM Medan yang berjumlah 30 orang. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, angket, dan tes keterampilan senam aerobik. Analisis data dilakukan secara deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model keterampilan senam aerobik berbasis pembelajaran kooperatif yang dikembangkan dinyatakan layak digunakan berdasarkan hasil validasi ahli dengan persentase rata-rata sebesar 85% yang termasuk dalam kategori sangat layak. Hasil uji coba skala kecil memperoleh hasil rata rata persentase Pre-test 65,4% dan sementara hasil uji coba skala besar mempreroleh hasil rata rata persentase Post-test 84%, dengan peningkatan rata rata 18,5 % yang termasuk dalam kategori sangat layak untuk digunakan dalam proses pembelajaran. Selain itu, sebagian besar siswa memberikan respon positif terhadap penerapan model pembelajaran kooperatif dalam pembelajaran senam aerobik karena dapat meningkatkan kerja sama, keaktifan, serta motivasi belajar siswa. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa pengembangan model keterampilan senam aerobik berbasis pembelajaran kooperatif pada siswa kelas VIII SMP YAPIM Medan terbukti efektif dalam meningkatkan keterampilan senam aerobik siswa serta menciptakan proses pembelajaran yang lebih aktif, menarik, dan menyenangkan.
Pengaruh Konsentrasi Terhadap Hasil Belajar Servis Pendek dan Netting Bulutangkis Siswa SMP Wachid Hasyim 7 Surabaya Azmiyansyah, Fajar; Wicahyani, Sri
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.22385

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh tingkat konsentrasi terhadap hasil belajar dalam melakukan pukulan servis pendek dan netting dalam bulutangkis pada siswa kelas VIII di SMP Wachid Hasyim 7 Surabaya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain ex post facto. Sampel yang digunakan berjumlah 30 siswa dari kelas VIII D, yang dipilih dengan metode purposive sampling. Alat ukur dalam penelitian ini meliputi tes Concentration Grid, tes keterampilan servis pendek backhand, serta tes keterampilan netting. Data yang dikumpulkan dianalisis menggunakan regresi linear sederhana setelah melalui uji normalitas dan uji linearitas. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsentrasi mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap hasil belajar servis pendek dengan kontribusi sebesar 18,6% dan terhadap hasil belajar netting sebesar 31%. Dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa konsentrasi merupakan faktor yang berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan belajar keterampilan bulutangkis.
Pengaruh Latihan Jaring Sasaran Gawang Terhadap Hasil Shooting Pada Cabang Olahraga Futsal Yogaswara, Muhammad Hazmi; Suhendra, Dede Iman; Ropi, Ucu Abdul; Rohendi, Andang
Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v10i3.20302

Abstract

This study aims to determine the effect of goal target net training on shooting results in futsal sports. The method used is an experiment with a One-Group Pretest-Posttest Design. The population in this study were futsal extracurricular participants at MTs Negeri 2 Tasikmalaya City, with a sample size of 22 students selected through total sampling technique. The instrument used to measure shooting ability is the Bobby Charlton Shooting Test. Data on shooting results before and after treatment were analyzed using the paired sample t-test. The results of the analysis showed a calculated t value of -9.370 with a degree of freedom (df) of 21 and a significance value of 0.000. Because the significance value is smaller than 0.05, H₀ is rejected and H₁ is accepted. Thus, it can be concluded that there is a significant effect of goal target net training on improving shooting results in futsal games. This study confirms the importance of using focused training aids as a strategy for improving basic shooting skills in school-age players  Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jaring sasaran gawang terhadap hasil shooting pada cabang olahraga futsal. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler futsal di MTs Negeri 2 Kota Tasikmalaya, dengan jumlah sampel sebanyak 22 siswa yang dipilih melalui teknik total sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kemampuan shooting adalah Tes Shooting Bobby Charlton. Data hasil shooting sebelum dan sesudah perlakuan dianalisis menggunakan uji paired sample t-test. Hasil analisis menunjukkan nilai t hitung sebesar -9,370 dengan derajat kebebasan (df) 21 dan nilai signifikansi sebesar 0.000. Karena nilai signifikansi lebih kecil dari 0.05, maka H₀ ditolak dan H₁ diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan jaring sasaran gawang terhadap peningkatan hasil shooting dalam permainan futsal. Penelitian ini menegaskan pentingnya penggunaan alat bantu latihan yang terfokus sebagai strategi peningkatan keterampilan teknik dasar shooting pada pemain usia sekolah.
Pengaruh Latihan TRX Exercise Jump Squat Terhadap Power Otot Tungkai Oktaviana, Ridha; Sutisna, Nana; Ropi, Ucu Abdul; Hartono, Tony
Jurnal Keolahragaan Vol 9, No 3 (2023): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v9i3.20278

Abstract

This study aims to examine the effect of TRX jump squat training on increasing leg muscle power in extracurricular bolavoli students at SMAN 1 Sukadana. The research method used was an experiment with a one-group pretest-posttest design. The population in this study were all members of the extracurricular bolavoli SMAN 1 Sukadana, with a sample of 20 people selected using purposive sampling technique. The instrument used to measure leg muscle power is the vertical jump test. Data were analyzed using the Paired Sample T-Test test. The results showed a significance value (p) of 0.000, which is smaller than 0.05 (α=0.05). This indicates that there is a significant effect of TRX Jump Squat training on increasing leg muscle power. Thus, TRX Jump Squat training can be recommended as one of the training methods to increase the leg muscle power of bolavoli athletes.
Pengaruh Latihan Abdominal Curl Dan Leg Raises Terhadap Peningkatan Daya Tahan Otot Perut Al Aziz, Maulana Ahmad; Kardani, Gani; Ropi, Ucu Abdul; Rustiawan, Hendra
Jurnal Keolahragaan Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v8i3.20219

Abstract

This study aims to determine the increase in abdominal muscle endurance in students of Arroyana Kawungaten Islamic Vocational School, Cilacap Regency. The research method used a pre-experimental design with a total of 22 students. The research instrument used was sit-ups. Based on data analysis using SPSS series 26, the results of data processing consist of: 1. Abdominal curl exercises have a significant effect on increasing abdominal muscle endurance in male students of Arroyana Kawungaten Islamic Vocational School, Cilacap Regency. 2. Leg raises ball exercises have a significant effect on increasing abdominal muscle endurance in male students of Arroyana Kawungaten Islamic Vocational School, Cilacap Regency. 3. There is a significant difference between abdominal curl exercises and leg raises on increasing abdominal muscle endurance in students of Arroyana Kawungaten Islamic Vocational School, Cilacap Regency. It is hoped that one of the considerations and recommendations is the use of test instruments, namely sit-ups or the existence of new variants not only sit-ups to measure endurance but also the application of variations in abdominal curl and leg raises exercises.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan daya tahan otot perut pada siswa SMK Islam Arroyana Kawungaten Kabupaten Cilacap. Metode penelitian menggunakan pre eksperimental design yang berjumlah sebanyak 22 orang siswa. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu sit-up. Berdasarkan analisis data menggunakan SPSS serie 26, hasil pengolahan data terdiri dari: 1. Latihan abdominal curl memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan daya tahan otot perut pada siswa putra SMK Islam Arroyana Kawungaten Kabupaten Cilacap. 2. Latihan bola leg raises memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan daya tahan otot perut pada siswa putra SMK Islam Arroyana Kawungaten Kabupaten Cilacap. 3. Terdapat perbedaan secara signifikan antara latihan abdominal curl denganleg raises terhadap peningkatan daya tahan otot perut pada siswa SMK Islam Arroyana Kawungaten Kabupaten Cilacap. Diharapkan sebagai salah satu pertimbangan dan rekomendasi yaitu penggunaan instrument test yaitu sit-up atau adanya varians baru tidak hanya sit-up saja mengukur daya tahan akan tetapi penerapan ariasi latihan abdominal curl dan leg raises. 
Perbandingan Latihan One Hand Shoot dan Bank Shoot Terhadap Hasil Free Throw Bola Basket Widiyanto, Adi; Kardani, Gani; Rustiawan, Hendra; Sutisna, Nana
Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v10i3.20374

Abstract

ABSTRACTThe purpose of the research that the author proposes is to determine whether there is a significant effect of one-hand shot training on free throw results in basketball at SMA Negeri 1 Patimuan. The research method used in this study is the true-experimental design method, one of the designs used in this study is the two-group pretest-posttest design. The population in this study were 30 students of SMA Negeri 1 Patimuan who participated in the basketball extracurricular. The sample used in this study was 30 students. Based on the results of the analysis of the difference in improvement between the two groups of one-hand shot and bank shoot training, it can be seen that there is a significant difference between the improvement of the two groups. The average value of improvement (x) for one-hand shot training is 2.4, while for bank shoot training is 3.8. The combined standard deviation (s combined) is 1.25. The calculated t value (Thitung) is 7.03, with a t table (TTabel) of 2.05, because t count > t table, there is a significant difference between the improvement of the two groups. It can be concluded that the increase in bank shot training is higher and more significant compared to one hand shot training. Tujuan dari penelitian yang penulis ajukan yaitu untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh yang signifikan latihan one hand shot terhadap hasil  free throw dalam olahraga bola basket di SMA Negeri 1 Patimuan. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode true-eksperiment design, salah satu  desain yang digunakan dalam penelitian  ini adalah two group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini yaitu siswa SMA Negeri 1 Patimuan mengikuti ekskul olahraga basket sebanyak 30 orang. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 30 siswa. Berdasarkan hasil analisis perbedaan peningkatan antara kedua kelompok latihan one hand shot dan bank shoot, dapat dilihat bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara peningkatan kedua kelompok. Nilai rata-rata peningkatan (x) untuk latihan one hand shot adalah 2,4, sedangkan untuk latihan bank shoot adalah 3,8. Standar deviasi gabungan (s gabungan) adalah 1,25. Nilai t hitung (THitung) adalah 7,03, dengan t tabel (TTabel) sebesar 2,05, karena t hitung > t tabel, maka terdapat perbedaan yang signifikan antara peningkatan kedua kelompok. Dapat disimpulkan bahwa peningkatan latihan bank shoot lebih tinggi dan signifikan dibandingkan dengan latihan one hand shot.  
Pengaruh Latihan Parachute Running Dan Speed Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari Sprint 100 Meter Abdillah, Muhammad Muflih; Risma, Risma; Sutisna, Nana; Erlina, Terra
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.20147

Abstract

ABSTRACTThis study aims to determine the effect of parachute running training and speed ladder drill, both separately and in combination, on increasing 100-meter sprint speed. The method used was a quasi-experimental with a pretest-posttest non-equivalent control group design. The study subjects were 30 students divided into three treatment groups. Data were analyzed using a t-test and one-way ANOVA with a significance level of 0.05. The results showed that parachute running training and speed ladder drill separately did not have a significant effect on increasing running speed. However, the combination of the two was statistically proven to significantly increase sprint speed. These findings indicate that integrating strength and coordination training methods can be an effective approach in improving athletic performance.ABSTRAKPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan parachute running training dan speed ladder drill, baik secara terpisah maupun dalam kombinasi, terhadap peningkatan kecepatan lari sprint 100 meter. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain pretest-posttest non-equivalent control group design. Subjek penelitian berjumlah 30 siswa yang dibagi ke dalam tiga kelompok perlakuan. Data dianalisis menggunakan uji t dan ANOVA satu arah dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan parachute running dan speed ladder drill secara terpisah tidak memberikan pengaruh signifikan terhadap peningkatan kecepatan lari. Namun, kombinasi keduanya terbukti secara statistik meningkatkan kecepatan sprint secara signifikan. Temuan ini mengindikasikan bahwa integrasi metode latihan kekuatan dan koordinasi dapat menjadi pendekatan efektif dalam meningkatkan performa atletik.