cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
rahmanmarpaung@gmail.com
Phone
+6282248620318
Journal Mail Official
sains.olahraga@gmail.com
Editorial Address
Gedung Fakultas Ilmu Keolahragaan Jurusan Ilmu Keolahragaan Jl. Willem Iskandar Pasar V Medan Estate
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 23022388     EISSN : 25805150     DOI : https://doi.org/10.24114/so
Core Subject : Health, Science,
Health Professions Physics
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Sains Olahraga hanya berkaitan dengan sains olahraga, tidak memuat yang berkaitan dengan pendidikan olahraga.
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 167 Documents
 13   14   15   16   17 
PENGARUH TEKNIK DASAR SEPAK BOLA DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN MOTORIK KASAR PESERTA DIDIK HAMBATAN PENGLIHATAN Mella Sovianti; Budi Susetyo
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66165

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh penggunaan teknik dasar permainan sepak bola dalam pendidikan jasmani adaptif terhadap peningkatan kemampuan motorik kasar peserta didik tunanetra di SLB Negeri A Pajajaran Kota Bandung. Berdasarkan hasil observasi kemampuan motorik kasar peserta didik masih tergolong rendah. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode Single Subject Research (SSR). Desain yang digunakan yaitu desain A-B-A. Penelitian ini dilakukan terhadap seorang peserta didik berinisial E kelas IV di SLBN A Pajajaran Kota Bandung. Pengambilan data menggunakan tes kinerja yang mengacu pada instrumen kemampuan motorik kasar sebelum, saat dan setelah diberikan perlakuan. Terdapat tiga fase dalam pengumpulan data, pertama baseline-1, kedua intervensi, dan ketiga baseline-2. Hasil penelitian menunjukan terdapat peningkatan kemampuan motorik kasar yang cukup signifikan, hal ini ditunjukan berdasarkan hasil mean level pada fase baseline-1 (A-1) sebesar 40%, intervensi (B) sebesar 68,09% dan baseline-2 (A-2) sebesar 86,66%. Pengaruh juga dapat dilihat dari persentase overlap. Persentase overlap antar kondisi baseline 1 dan fase intervensi maupun fase intervensi ke baseline 2 yaitu 0, yang artinya semakin kecil persentase overlap maka semakin baik pengaruh intervensinya. Berdasarkan data yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa teknik dasar permainan sepak bola dalam penjas adaptif berpengaruh positif terhadap peningkatan kemampuan motorik kasar pada peserta didik tunanetra di SLBN A Pajajaran Kota Bandung.
MENINGKATKAN KEMAMPUAN MOTORIK KASAR PESERTA DIDIK TUNANETRA MELALUI PERMAINAN LARI ESTAFET MODIFIKASI Hanifa; Budi Susetyo
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66166

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh permainan lari estafet modifikasi dalam pendidikan jasmani adaptif terhadap peningkatan kemampuan motorik kasar peserta didik tunanetra di SLB Negeri A Pajajaran Kota Bandung. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode Single Subject Research (SSR). Desain yang digunakan yaitu desain A-B-A. Penelitian ini dilakukan terhadap seorang peserta didik berinisial I kelas IV di SLBN A Pajajaran Kota Bandung. Pengambilan data menggunakan tes kinerja yang mengacu pada instrumen kemampuan motorik kasar sebelum, saat dan setelah diberikan perlakuan. Terdapat tiga fase dalam pengumpulan data, pertama baseline-1, kedua intervensi, dan ketiga baseline-2. Hasil penelitian menunjukan terdapat peningkatan kemampuan motorik kasar yang cukup signifikan, hal ini ditunjukan berdasarkan hasil mean level pada fase baseline-1 (A-1) sebesar 40%, intervensi (B) sebesar 72,85% dan baseline-2 (A-2) sebesar 80%. Pengaruh juga dapat dilihat dari persentase overlap. Persentase overlap antar kondisi baseline 1 dan fase intervensi maupun fase intervensi ke baseline 2 yaitu 0, yang artinya semakin kecil persentase overlap maka semakin baik pengaruh intervensinya. Berdasarkan data yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa permainan lari estafet modifikasi dalam penjas adaptif berpengaruh positif terhadap peningkatan kemampuan motorik kasar pada peserta didik tunanetra di SLBN A Pajajaran Kota Bandung. Dengan demikian, peneliti merekomendasikan untuk meningkatkan kemampuan motorik kasar peserta didik tunanetra, pendidik dapat menggunakan permainan lari estafet modifikasi dalam pembelajaran kemampuan motorik kasar.
TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MEMBER PEREMPUAN DI VIZTA GYM Br Ginting, Septi Kristina; Simatupang, Nurhayati; Hasibuan, Nurman; Marpaung, Deni Rahman; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66167

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah kurangnya kondisi kebugaran anggota fitness di Vizta Gym dan personal trainer kurang menargetkan kebugaran jasmani. Metode penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Sementara sampel penelitian di random dengan 50 orang sampel penelitian member fitness Vizta Gym. Teknik analisis data yang digunakan persentase. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa orang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik atau IKJ > 80 berjumlah 0 (nol) orang (0%), yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang sedang atau IKJ = 50-80 berjumlah 0 (nol) orang (0%), dan yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang kurang atau IKJ < 50 berjumlah 50 orang (100%), artinya : 1. Tidak ada sampel yang memiliki tingkat kebugaran yang baik., 2. Tidak ada sampel yang memiliki kebugaran jasmani yang sedang., 3. Keseluruhan sampel memiliki tingkat kebugaran jasmani yang kurang. Responden penelitian umumnya rata-rata adalah Ibu Rumah Tangga yang mana mereka lebih sering menghabiskan waktu dirumah dan pola tidur yang tidak sehat, pola makan yang kurang sehat, juga disibukkan dengan aktivitas rumah tangga yang mana kurang melakukan gerak dan pasti lebih banyak rebahan. Kondisi tersebut kemudian dapat mempengaruhi kebugaran jasmani responden yang kurang.
ALAT BANTU LATIHAN TENDANGAN TERHADAP KETEPATAN SASARAN Nur Kharisma Fajriah; Sinaga, Fajar Apollo; Gultom, Syamsul; Hasibuan, Rosmaini; Zulaini; Agus Noviar Putra
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66169

Abstract

Pencak silat menjadi tempat penyaluran bakat untuk memunculkan atlet yang berprestasi. Tujuan penelitian ini adalah untuk menghasilkan alat bantu latihan yang efektif, meningkatkan kemampuan latihan tendangan, serta meningkatkan efisiensi dan efektivitas latihan tendangan bagi siswa pencak silat pemula di perguruan hari hilang di Kecamatan Tanjung Pura. Penelitian ini dilaksanakan di Dusun Teluk Nibung, Kecamatan Tanjung Pura, Kabupaten Langkat. Jumlah subyek pada penelitian ini sebanyak 16 siswa yang masuk kategori pemula dengan metode penelitian yaitu menggunakan metode penelitian dan pengembangan atau Research and Development (R&D). Berdasarkan hasil dari data kuisioner analisa kebutuhan disimpulkan bahwa alat bantu latihan yang dirancang sangat dibutuhkan oleh siswa pencak silat pemula, memiliki tingkat kenyamanan yang sangat baik serta memiliki tingkat keefektifan yang sangat baik dan sangat bermanfaat bagi pesilat terutama pesilat pemula. Terciptanya alat bantu latihan berupa samsak yang dimodifikasi dengan sensor yang layak digunakan oleh siswa pencak silat pemula. Berdasarkan data dari hasil validasi pakar olahraga dengan jumlah skor 91 yang masuk dalam kategori “sangat baik” dan juga data hasil validasi dari ahli alat dengan jumlah skor 88 masuk dalam kategori “sangat baik.”
PROFIL KONDISI FISIK ATLET GULAT PUTRA JAWA BARAT Zhafran Azzam Dary; Geraldi Novian
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66170

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan kondisi fisik atlet gulat putra kontingen Jawa Barat yang telah bersiap menghadapi PON XX Papua. Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kualitatif. Partisipan dalam penelitian ini adalah atlet gulat putra kontingen Jawa Barat yang berjumlah 5 atlet. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu sit and reach test, stand and reach test, side step test, whole body reaction test, standing stork balance test, hurdle jumps test, 12 level core stability test, triple hop jump test, side medicine ball test, overhead medicine ball test, dan bleep test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar sub-komponen kondisi fisik menunjukkan kinerja yang baik. Namun, terdapat beberapa sub-komponen yang memerlukan perhatian lebih lanjut dalam program latihan untuk meningkatkan kinerja kondisi fisik secara keseluruhan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa belum sepenuhnya memenuhi standar yang telah ditetapkan. Penulis menyarankan bagi praktisi olahraga dan akademisi untuk melakukan penelitian dengan menggunakan pendekatan metode lain terkait pelaksanaan program latihan fisik pada atlet gulat.
EFEK SPORT MASSAGE (EFFLEURAGE, FRICTION, DAN VIBRATION) TERHADAP KELENTUKAN PUNGGUNG HINGGA TUNGKAI Wijaya, Novan Alrizki; Sumartiningsih, Sri; Sugiarto, Sugiarto; Anam, Khoiril; Muhibbi, Muhammad
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.48476

Abstract

Atlet Karate Dojo Merpati Padaan tidak mengalami peningkatan kelentukan setelah melakukan latihan kelentukan pada usia ≥15 tahun yang mengakibatkan kurang optimalnya atlet dalam melakukan tendangan karate. Perkembangan kelentukan maksimal dicapai pada usia 15-16 tahun dan akan cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Tujuan adalah mengetahui seberapa besar efek sport massage (effleurage, friction, dan vibration) terhadap kelentukan punggung hingga tungkai pada atlet karate Dojo Merpati Padaan. Metode adalah Quasi Experimental Pre-Test & Post-Test One Group Design. Subjek penelitian yaitu 17 atlet menggunakan Purposive Sampling mengikuti perlakuan selama 30 menit 1 kali massage, repetisi 2 kali seminggu selama 2 minggu. Kelentukan diukur sebelum dan setelah perlakuan. Hasil adalah terjadi peningkatan kelentukan, yaitu sit-and-reach test sebesar 12%, standing trunk flexion test sebesar 12%, bridge-up test sebesar 13%, side split test sebesar 9%, front split test sebesar 11%, dan ankle dorsiflexion test sebesar 8%, Sig. (two-sided p) = 0,001“0,007 < 0,05. Kesimpulan yaitu perlakuan sport massage (effleurage, friction, dan vibration) dapat meningkatkan kelentukan punggung hingga tungkai pada atlet karate Dojo Merpati Padaan.Kata kunci: Sport Massage, Kelentukan, Karate
HUBUNGAN PENGETAHUAN, USIA DAN GENDER TERHADAP KONSUMSI SUPPLEMENT Syahbana, Fadil Ali; Sugiharto, Sugiharto
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.50787

Abstract

Suplemen makanan merupakan produk penunjang kebutuhan gizi yang tidak bisa menggantikan makanan sehari-hari. Suplemen dapat meningkatkan daya tahan, mempercepat pemulihan, meningkatkan masa otot yang bertujuan untuk meningkatkan performa. Penggunaan Suplemen sendiri cenderung meningkat, statistik menunjukan 50% orang yang jarang berolahraga, 75% atlet muda dan atlet elit semuanya menggunakan suplemen yang berbeda sebagai sumber kesehatan dan kenyamanan setelah berolahraga atau sebagai cara pemulihan setelah melakukan latihan Masih didapatkan banyak yang salah dalam mengkonsumsi suplemen, sedangkan suplemen bukan merupakan makanan yang baik bagi semua orang. Mengetahui dan menganalisis faktor-faktor (pengetahuan, usia, gender) yang berhubungan dengan konsumsi suplemen pada member gym kota semarang tahun 2022. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode pendekatan rancangan Cross Sectional. Subyek penelitian berjumlah 105 orang. Uji kesehatan yang digunakan adalah uji Chi-Square. Nilai p value sebesar 0,001 (p<0,05) sehingga terdapat hubungan antara usia terhadap konsumsi supplement pada member gym di Kota Semarang. Nilai p value sebesar 0,000 (p<0,05) sehingga terdapat hubungan antara jenis kelamin (gender) terhadap konsumsi supplement pada member gym di Kota Semarang. Nilai p value sebesar 0,971 (p>0,05) sehingga tidak terdapat hubungan antara pengetahuan gizi terhadap konsumsi supplement pada member gym di Kota Semarang. Kata kunci: Suplemen, gym, gender, usia, pengetahuan
ANALISIS GERAK PUKULAN LURUS PENCAK SILAT PERGURUAN PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE Hidayat, Mohammad Fatqi; Sugiharto, Sugiharto
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.51134

Abstract

Pencak silat sebagai bela diri asli Indonesia yang diakui internasional, sudah berkembang modern dalam bidang olahraga prestasi dengan menampilkan sebuah pertandingan seni bela diri berkarakter khas nusantara. Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) termasuk salah satu perguruan bersejaran yang anggotanya tersebar luas, dan kabupaten grobogan merupakan salah satu cabangnya. Atlet PSHT Cabang Grobogan sering menggunakan teknik serangan tangan dan lengan yaitu pukulan lurus, tetapi berdasarkan pengamatan penulis ketika latihan tidak diberikan arahan yang jelas dari pelatih. Gerakan pukulan lurus sering tidak tepat sasaran, bisa ditangkis lawan atau dihindari lawan dan menghasilkan pelanggaran. Analisa gerakan seorang atlet penting dilakukan untuk pembenaran sehingga gerakannya dapat terbenahi secara mekanika. Teknologi dibidang ilmu biomekanika berupa software kinovea dapat menganalisis sebuah gerakan lebih baik dengan vitur slow-motion, pause dan sudut segmen dari bukti dokumentasi foto dan video. Penelitian bertujuan mengetahui analisis kesesuaian gerak pukulan lurus pencak silat perguruan Persaudaraan Setia Hati Terate Cabang Grobogan. Metode penelitian ini menggunakan bentuk metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Teknik penarikan sampel menggunakan purposive sampling, sampel terdiri dari 3 Atlet putra kategori dewasa pada Perguruan Persaudaraaan Setia Hati Terate Cabang Grobogan yang lolos Pekan Olahraga Provinsi Jawa Tengah Tahun 2023. Hasil penelitian menerangkan bahwa gerak pukulan lurus atlet Perguruan Persaudaraan Setia Hati Terate Cabang Grobogan dari 3 fase yaitu persiapan (sikap pasang), take off, dan impact memiliki rata-rata skor keseluruhan 4,1 sehingga masuk dalam kriteria œsesuai Kata kunci :  Analisis Gerak, Pencak Silat, Pukulan Lurus
PENGARUH LATIHAN ENDURANCE TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR DENGAN MENGGUNAKAN APLIKASI KELAS FITNESS Siregar, Aisyatul Aslamia; Zulaini, Zulaini; Gultom, Syamsul; Hasibuan, Nurman; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56792

Abstract

Aplikasi kelas fitness merupakan aplikasi penyedia layanan home workout 24 jam yang dapat diakses dimana saja dan kapan saja. Tingkat aktivitas fisik harian wanita lebih buruk dibandingkan dengan pria. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh perlakuan latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang. Subyek dalam penelitian ini sebanyak 6 orang ibu PKK Desa Sampali. Pertemuan dalam penelitian ini 16 kali, yang dimana 1 kali dalam seminggu ada 3 kali latihan. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan pretest harvard step tests pada pertemuan pertama. Pertemuan selanjutnya yaitu melakukan latihan endurance dari aplikasi kelas fitness. Pada pertemuan terakhir diberikan posttest berupa harvard step test. Tes dan pengukuran yang digunakan dalam penelitian ini adalah harvard step test. Analisis yang digunakan dalam penelitian ini yaitu uji-t (paired sample test). Dari data analisis statistik memperoleh nilai sig. (2-tailed) 0,001 < 0,05. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang.  Kata Kunci: Latihan Endurance, Kardiovaskular, Aplikasi, Kelas Fitness
PENGARUH LATIHAN BEBAN TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI Nasution, Ade Irma Viani; Nusri, Ardi; Hasibuan, Nurman; Ginting, Alin Anggreni; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56793

Abstract

Kekuatan merupakan salah satu kondisi fisik yang diperlukan dalam permainan futsal. Untuk membangun kekuatan otot, metode yang efektif adalah dengan menggunakan latihan beban. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC. Penelitian ini dilaksanakan di Lab. Fisik lt 1 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang dilakukan dalam penelitian ini adalah tes kekuatan otot tungkai menggunakan alat leg dynamometer. Subyek penelitian ini adalah Atlet Futsal Unimed Women FC yang berjumlah 16 orang. Penelitian dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Teknik analisis data yang digunakan diantaranya yaitu uji normalitas (shapiro wilk) memperoleh hasil pretest dengan nilai sig 0,734 > 0,05 dan hasil posttest memiliki nilai sig 0,188 > 0,05. Uji homogenitas didapatkan nilai sig based on mean 0,804 > 0,05. Pengujian hipotesis menggunakan uji paired sample t-test diperoleh nilai sig 0,000 < 0,05 sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Dapat diartikan bahwa ada perbedaan yang signifikan dari hasil kekuatan otot tungkai sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC.Kata kunci : Latihan Beban, Kekuatan Otot Tungkai, Futsal

Page 15 of 17 | Total Record : 167

 13   14   15   16   17 

Filter by Year

2017 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 2: Oktober 2025 Vol. 9 No. 1: April 2025 Vol. 8 No. 2: Oktober 2024 Vol 8, No 1: April 2024 Vol. 8 No. 1: April 2024 Vol 7, No 2: Oktober 2023 Vol 7, No 1: April 2023 Vol 6, No 2: Oktober 2022 Vol 6, No 1: April 2022 Vol 5, No 2: Oktober 2021 Vol 5, No 1: April 2021 Vol 4, No 2: Oktober 2020 Vol 4, No 1: April 2020 Vol 3, No 2: Oktober 2019 Vol 3, No 1: April 2019 Vol 2, No 2: Oktober 2018 Vol 2, No 1: April 2018 Vol 1, No 2: Oktober 2017 Vol 1, No 1: April 2017 Vol. 1 No. 1: April 2017 More Issue