cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
rahmanmarpaung@gmail.com
Phone
+6282248620318
Journal Mail Official
sains.olahraga@gmail.com
Editorial Address
Gedung Fakultas Ilmu Keolahragaan Jurusan Ilmu Keolahragaan Jl. Willem Iskandar Pasar V Medan Estate
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 23022388     EISSN : 25805150     DOI : https://doi.org/10.24114/so
Core Subject : Health, Science,
Health Professions Physics
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Sains Olahraga hanya berkaitan dengan sains olahraga, tidak memuat yang berkaitan dengan pendidikan olahraga.
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 167 Documents
 12   13   14   15   16 
PENGARUH LATIHAN RESISTENCE BAND TERHADAP DAYA LEDAK OTOT Sianipar, Martomu Noel; Sinaga, Rika Nailuvar; Ardi Nusri; Ayu Elvana; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65451

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat perbandingan dari sebelum dan sesudah diberikannya perlakuan latihan resistance band terhadap daya ledak otot atlet wushu sanda sasana BJ Fighter Siborongborong. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet dari wushu sanda sasana BJ Fighter yang berjumlah 28 orang. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dengan tes da0n pengukuran yaitu dengan tes medicine ball untuk mengukur daya ledak otot lengan dan tes triple jump untuk mengetahui daya ledak otot tungkai. Penelitian dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Untuk melihat pengaruh variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik uji-t. Dari hasil pengujian hipotesis I yaitu latihan resistance band terhadap daya ledak otot lengan diperoleh nilai sig 0.000 < 0.05, dan untuk hipotesis II yaitu latihan resistance band terhadap daya ledak otot tungkai diperoleh nilai sig 0.011 < 0.05. Hasil tersebut menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara daya ledak otot sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Maka dapat disimpulkan Ho ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka diitarik kesimpulan adanya pengaruh latihan resistance band terhadap daya ledak otot pada atlet wushu sanda sasana BJ Fighter Siborongborong.
PERFORMANCE ANALISIS PENGUASAAN DAN PERKEMBANGAN GERAK ATLET PENCAK SILAT Putri Dwi Oktavianingrum; Kurniati Rahayuni
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65452

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis performance penguasaan dan perkembangan gerak atlet pencak silat kategori seni beregu. Dimana pelatih dapat memantau perkembangan performance atletnya dari kejuaraan satu dengan kejuaraa yang lain. Dengan menggunakan analisis tersebut, pelatih dapat memantau kesalahan gerak pada atlet lalu dapat di evaluasi dan diperbaiki sehingga atlet dapat melakukan progres disetiap latihan untuk mencapai top performance. Dengan adanya penelitian ini, dapat menjadi rujukan pelatih pencak silat kategori beregu dalam menganalisis performance atlet, mengetahui kelemahan dimana titik atlet melakukan kesalahan gerak, pelatih dapat melakukan evaluasi perbaikan gerak yang bertujuan untuk peningkatan performance atlet. Penelitian ini menggunakan metode penelitian analisis dengan jenis penelitian deskriptif kualitatif dengan menganalisis data berupa video atlet pencak silat kategori beregu menggunakan aplikasi kinovea dengan durasi kecepatan 16,46 %. Kriteria subyek penelitian ini merupakan atlet beregu yang telah mengikuti kejuaraan sebanyak 3 kejuaraan dari bulan juli sampai dengan bulan desember 2024. Sumber data didapatkan dari 3 pasang atlet regu dari jawa timur, 2 pasang atlet putra dan 1 pasang atlet putri, dengan hasil data 9 dokumentasi, kemudian data tersebut dianalisis di setiap jurusnya. Setiap 1 dokumentasi terdapat 12 jurus, sehingga peneliti menganalisis 108 jurus. Hasil penelitian ini menunjukan disetiap tim memiliki perbedaan, dari segi waktu, irama, dan perkembangan gerak atlet beregu.
PERBANDINGAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER SEBELUM DAN SESUDAH MENGIKUTI PROGRAM LATIHAN AEROBIK Fatoni; Didi Yudha Pranata; Rachmi Marsheilla Aguss; Andi Saiful Alimsyah; Mohammad Dika Raswadi
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65453

Abstract

Latihan aerobik merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang terbukti memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan kardiovaskuler. Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi tetap harus memiliki kebugaran jasmani serta pola hidup yang baik karena tuntungan akademik, untuk itu membutuhkan intervensi berbasis olahraga untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perubahan parameter daya tahan kardiovaskuler sebelum dan sesudah program latihan aerobik selama tiga bulan pada 50 mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest. Subjek mengikuti program latihan aerobik intensitas sedang hingga tinggi sebanyak tiga kali seminggu selama 12 minggu. Parameter yang diukur meliputi denyut jantung istirahat, tekanan darah sistolik dan diastolik, serta VO₂ max, yang dianalisis menggunakan uji paired t-test untuk melihat perubahan signifikan sebelum dan sesudah intervensi. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan pada denyut jantung istirahat (78,4 ± 5,2 menjadi 70,6 ± 4,8 dpm, p < 0,001), tekanan darah sistolik (128,6 ± 7,4 menjadi 121,3 ± 6,8 mmHg, p < 0,001), dan tekanan darah diastolik (82,1 ± 5,6 menjadi 76,8 ± 5,2 mmHg, p < 0,001). Selain itu, kapasitas aerobik yang diukur melalui VO₂ max mengalami peningkatan signifikan (34,2 ± 4,1 menjadi 40,7 ± 4,5 mL/kg/menit, p < 0,001). Perubahan ini mencerminkan adaptasi fisiologis berupa peningkatan efisiensi kardiovaskuler dan kapasitas aerobik, yang mendukung pentingnya latihan aerobik intensitas sedang hingga tinggi dalam meningkatkan kesehatan jantung dan kebugaran jasmani.
PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL GOBAK SODOR TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN Rifai Affandi; Gultom, Syamsul; Indah Verawati; Farid Ravsamjani; Puji Ratno; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65455

Abstract

Kelincahan memiliki karakteristik dalam kebugaran jasmani. Kelincahan merupakan salah satu komponen kebugaran jasmani yang diperlukan pada semua aktivitas yang memerlukan kecepatan perubahan posisi tubuh dan bagianbagiannya. Gobak sodor merupakan salah satu permainan tradisional yang cukup popular bagi kalangan anak kecil, sehingga memudahkan peneliti untuk memberikan eksperimen dengan ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang. Metode penelitian ini adalah eksperimen. Jumlah subjek dalam penelitian ini adalah 20 dari 38 siswa. instrumen yang digunakan adalah tes kelincahan Illinoi Agility test, teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalits, homogenitas dan uji paired t test. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan maka dapat disimpulkan bahwa diperoleh nilai sig sebesar 0.000 < 0.05 maka sesuai dasar pengambilan keputusan dalam uji Paired sample T Test maka dapat disimpulkan terdapat perbedan rata-rata hasil belajar kelompok pretest dengan kelompok postes. Artinya Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang.
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DAN POLA MAKAN DENGAN KEJADIAN DISMINORE Sayekti Nur Lail; Arifah Kaharina
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65457

Abstract

Disminore merupakan rasa nyeri pada bagian perut bawah ketika memasuki fase sebelum atau saat menstruasi. Intensitas disminore pada remaja putri bisa dikurangi atau dicegah dengan menerapkan pola makan serta aktivitas fisik yang mencukupi. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan disminore, mengetahui hubungan pola makan makan dengan kejadian disminore pada siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto. Subyek pada penelitian ini seluruh siswi kelas XI dengan sampel yang didapat 133 siswi, metode yang digunakan yakni penelitian deskriptif korelasional yang memanfaatkan desain penelitian cross sectional. Kuisioner PAQ-A ((The Physical Activity Questionnaire Adolescents) digunakan sebagai instrumen penelitian ini dalam rangka mengetahui aktivitas fisik, serta Food Recall 24 jam untuk mengetahui konsumsi harian, dan NRS (Numeric Rating Scale) dalam rangka mengetahui tingkat nyeri disminore yang dirasakan. Analisis data menggunakan Uji deksripsi dan Uji korelasi Gamma. Hasil yang diperoleh, yaitu: 1) siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto memiliki tingkat aktivitas fisik sebesar 1,46 ± 3,81 dengan presentase sebesar 0,36%, 2) siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto memiliki pola makan harian sebesar 500,00 ± 5603,00 dengan presentase sebesar 811,33%, 3) siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto memiliki tingkat disminore sebesar 1,00 ± 4,00 dengan presentase sebesar 0,80%. Hasil korelasi menunjukkan Nilai p (0,11 > 0,05) memiliki arti antara aktifitas fisik tidak berhubungan signifikan dengan kejadian disminore, serta korelasi nilai p(0,98 > 0,05) memiliki arti pola makan tidak berhubungan signifikan dengan kejadian disminore pada siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto.
KONDISI FISIK ATLET KARATE PPLP GORONTALO Ratna Dewi; Ardin Abdul Gani; Iwan Fataha
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66159

Abstract

Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar cabor Karate di Gorontalo menjadi tempat para praktisi Karate, dari berbagai usia sekolah menengah dengan latar belakang yang berbeda, berkumpul untuk belajar, berlatih, dan mengasah kemampuan mereka dalam seni bela diri yang telah teruji ini. Kita akan menjelajahi lebih dalam tentang peran Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar Karate di Gorontalo dalam membentuk karakter, mengembangkan keterampilan, serta memperkuat komunitas karate di wilayah tersebut. Dari sejarah pendiriannya hingga pencapaian-pencapaian yang telah diraih, pusat ini merupakan cermin dari dedikasi dan semangat para praktisi karate di Gorontalo dalam memperjuangkan nilai-nilai kejujuran, keberanian, dan disiplin. Atlet Karate PPLP sekarang berjumlah 14 orang berdasarkan hasil seleksi. Metode penelitian ini adalah m berjenis kualitatif deskriptif. Hasil penelitian ini berupa data kondisi fisik awal atlet karate PPLP Gorontalo yang berjumlah 8 orang yang dipersiapkan untuk Kejurnas PPLP bulan Nopember 2024. Peningkatan performa atlet karate Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Gorontalo merupakan tujuan utama dalam pembinaan olahraga di daerah tersebut. Untuk mencapai tujuan tersebut, pengetahuan mendalam tentang kondisi fisik atlet menjadi kunci penting. Artikel ini bertujuan untuk menjelaskan pentingnya mengetahui kondisi fisik atlet PPLP Gorontalo.
ANALISIS KETERAMPILAN TEKNIK BERMAIN BULU TANGKIS GANDA PUTRI GREYSIA POLII DAN APRIYANI RAHAYU Nabila Putri Sukmana; Fatkur Rohman Kafwari
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66161

Abstract

Penelitian ini diperoleh observasi awal pada permainan ganda putri Greysia Polii dan Apriyani Rahayu pada final Olimpiade Tokyo 2020, beberapa kasus yang ditemukan dalam berbagai pertandingan adalah kelebihan dan kurangnya keterampilan dalam teknik bermain bulu tangkis. Tujuan Penelitian ini untuk mengetahui berapa persen teknik yang memiliki tingkat keberhasilan dan kegagalan tertinggi pada permainan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu di Olimpiade Tokyo 2020. Penelitian ini memakai cara analisis deskriptif kuantitatif, teknik penyatuan bukti memakai tahap persiapan, tahap pengambilan data, tahap analisis vidio serta metode analisis bukti memakai deskriptif presentase. Hasil penelitian ini menyatakan bahwa pertandingan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu pada Olimpiade Tokyo 2020 untuk tingkat keberhasilan tertinggi yaitu pukulan drive backhand dengan hasil sebesar 96 kali dan tingkat kegagalan tertinggi yaitu pukulan drive backhand dengan hasil 15 kali. Dalam persen tingkat keberhasilan tertinggi sebesar 86% dan tingkat kegagalan tertinggi sebesar 14%.
PENERAPAN PERMAINAN SIRKUIT “RILO NGALE” TERHADAP EFEKTIFITAS KETERAMPILAN MOTORIK Muhammad Wildan Habibi Ar; Andhega Wijaya; Lilis Sudarwati
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66162

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menerapkan model permainan sirkuit “rilo ngale” untuk mengetahui efektifitas pada keterampilan motorik kasar siswa terutama pada siswa jenjang sekolah dasar. Jenis penelitian ini kuantitatif dengan pre-experimental, dengan desain one group pretest-postest. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan sampel 15 siswa untuk uji coba kelompok kecil dan 30 siswa untuk uji coba kelompok lapangan. Hasil tes psikomotorik yang dilakukan pada uji coba kelompok kecil terdapat 4 siswa yang memperoleh rentang nilai 60-79% yang berarti (baik), dan terdapat 11 siswa yang mendapatkan rentang nilai >80% yang berarti (sangat baik). Sedangkan untuk uji coba lapangan mendapatkan perolehan sekitar 13 siswa dengan rentang nilai 60-79 yang berarti (baik) dan terdapat 17 siswa mendapatkan rentang nilai >80 yang berarti (sangat baik). Dapat disimpulkan bahwa penerapan model permainan sirkut “rilo ngale” efektif dan dapat digunakan dalam pembelajaran motorik pada siswa jenjang sekolah dasar.
PENINGKATAN VO2MAX DENGAN COUNTINUOUS RUNNING POWER ENDURANCE DAN DAYA TAHAN OTOT Romdona, Muhammad Zulfikar; Agus Rusdiana; Iman Imanudin; Iik Hajarudin
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66163

Abstract

VO2max sangat penting bagi seorang pemain sepak bola untuk menjaga kondisi saat pertandingan selama 90 menit, karena semakin baik Vo2max seseorang maka semakin baik kemampuan tubuhnya untuk melakukan recovery. Tujuan dari penelitain ini untuk mengetahui peningkatan VO2max dari pengaruh latihan countinuous running power endurance dan daya tahan otot. Metode yang digunakan yaitu eksperimental two-group-pretest-posttest. Dan menggunakan subyek atlet sepak bola SSB Darma Sakti Kabupaten Kuningan yang berjumlah 16 orang dan dibagi menjadi dua kelompok. Hasil dari penelitian ini membuktikan bahwa terdapat pengaruh latihan countinuous running ditambah dengan power endurance menghasilkan peningkatan sebesar 33,59% dan latihan countinuous running ditambah dengan daya tahan otot sebesar 25,64% terhadap VO2max selama 6 minggu dari kedua latihan tersebut. Kesimpulan dari penelitian ini kedua latihan tersebut sama-sa,a terdapat peningkatan dengan persentase yang didapatkan dari hasil analisis data, namun yang paling signifikan untuk peningkatan VO2max yaitu latihan countinuous running ditambah dengan power endurance karena memiliki persentase kenaikan sebesar 33,59% dibandingkan latihan countinuous running ditambah dengan daya tahan otot.
PENGARUH KUALITAS INFORMASI TERHADAP KEPUASAN PENGGUNA SIMPORA PADA POPDA Artanti Wahyu Widi Astuti; Gustiana Mega Anggita
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66164

Abstract

Perkembangan teknologi mengharuskan bidang keolahragaan DISPORAPAR Provinsi Jawa Tengah untuk menciptakan aplikasi berbasis web bernama SIMPORA. Penemuan baru ini harus dievaluasi dari segala aspek termasuk kualitas informasi yang diberikan. Penelitian ini bertujuan untuk mencari tau pengaruh kualitas informasi terhadap kepuasan pengguna Sistem Informasi Manajemen Pembinaan Olahraga (SIMPORA) pada acara Pekan Olahraga Pelajar Daerah (POPDA) di Kabupaten Brebes tahun 2023. Kualitas informasi dipahami sebagai salah satu dimensi yang mempengaruhi kepuasan pengguna. Kepuasan pengguna merupakan hal penting yang harus diperhatikan karena berkaitan degan baik tidaknya sebuah sistem informasi berjalan. Metode penelitian yang diterapkan adalah survei menggunakan kuesioner. Responden dalam penelitian ini terdiri dari pelatih, official, atau siapapun yang tergabung dalam POPDA Kabupaten Brebes 2023 yang menggunakan SIMPORA untuk keperluan administrasi dan berjumlah 32 orang. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan positif dan signifikan antara kualitas informasi yang disediakan oleh SIMPORA dengan tingkat kepuasan pengguna pada acara POPDA Kabupaten Brebes tahun 2023. Temuan ini menegaskan bahwa pengguna merasa informasi yang mereka terima jelas, akurat, tepat waktu, dan memadai serta cenderung puas dengan layanan SIMPORA. Implikasi dari penelitian ini menyoroti pentingnya peningkatan kualitas informasi dalam SIMPORA. Temuan ini juga dapat menjadi landasan bagi penelitian lebih lanjut dalam rangka pengembangan sistem informasi serupa di wilayah lain.

Page 14 of 17 | Total Record : 167

 12   13   14   15   16 

Filter by Year

2017 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 2: Oktober 2025 Vol. 9 No. 1: April 2025 Vol. 8 No. 2: Oktober 2024 Vol. 8 No. 1: April 2024 Vol 8, No 1: April 2024 Vol 7, No 2: Oktober 2023 Vol 7, No 1: April 2023 Vol 6, No 2: Oktober 2022 Vol 6, No 1: April 2022 Vol 5, No 2: Oktober 2021 Vol 5, No 1: April 2021 Vol 4, No 2: Oktober 2020 Vol 4, No 1: April 2020 Vol 3, No 2: Oktober 2019 Vol 3, No 1: April 2019 Vol 2, No 2: Oktober 2018 Vol 2, No 1: April 2018 Vol 1, No 2: Oktober 2017 Vol. 1 No. 1: April 2017 Vol 1, No 1: April 2017 More Issue