Claim Missing Document
Check
Articles

Found 30 Documents
Search

Efek Posisi Tubuh Setelah Berlatih Terhadap Masa Pemulihan Pramono, Bayu Agung; Sifaq, Aghus; Bulqini, Arif
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 1 No. 1 (2018): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v1n1.p25-29

Abstract

Latihan fisik memiliki konsekwensi yang cukup besar terhadap perubahan sistem anatomi dan fisiologi tubuh seorang atlet. Perubahan yang paling besar dan langsung terjadi adalah pada perubahan ritme denyut nadi sebelum, saat dan setelah melaksanakan aktifititas fisik olahraga. denyut nadi pemulihan adalah salah satu contoh perubahan yang sangat jelas setelah melakukan aktifitas fisik olahraga. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui perubahan denyut nadi pemulihan dengan proses penghitungan yang berbeda yaitu berdiri, duduk dan tidur. 12 lelaki dewasa umur kurang lebih 19 tahun mengikuti penelitian ini, mereka dibagi menjadi tiga kelompok pengukuran denyut nadi. Seluruh sampel akan melakukan prosedur tes naik turun tanggan menggunakan protokol YMCA step test. Setelah melakukan protokol tes semua sampel akan dihitung denyut nadi pemulihan setelah 3 menit istirahat. Dari hasil penelitian didapat prosentase penurunan denyut nadi pemulihan setelah istirahat 3 menit adalah dengan pengukuran posisi berdiri sebesar 28.9%, posisi duduk 31.7% dan pada posisi tidur 34.4%. kesimpulan pada penelitian ini adalah posisi tubuh saat pengukuran denyut nadi memiliki kontribusi yang berbeda-beda dimana proses pemulihan dengan tidur terlentang memiliki prosentase tertinggi dalam menurunkan denyut nadi.
HUBUNGAN KELINCAHAN DAN KESEIMBANGAN TERHADAP HASIL RECEIVE PADA ATLET SEPAK TAKRAW PUTRI PUSLATDA JAWA TIMUR Riskita, Amelia Vica; Bulqini, Arif; Wijaya Kusuma, I Dewa Made Aryananda
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 2 No. 2 (2019): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v2n2.p44-48

Abstract

Teknik Receive digunakan pada saat menerima bola dari serangan-serangan yang diberikan oleh pemain lawan. Receive yang baik akan memudahkan dalam memperoleh poin. Berdasarkan survei yang telah peneliti lakukan di PUSLATDA sepak takraw putri Jawa Timur masih banyak penerimaan bola pertamanya (receive) yang kurang baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kelincahan dan keseimbangan terhadap hasil receive pada atlet sepak takraw putri PUSLATDA Jawa Timur. penelitian ini merupakan penelitian non-eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dengan menggunakan desain penelitian korelasional, yang melibatkan 10 orang atlet sepak takraw putri PUSLATDA jawa timur sebagai populasi yang akan diteliti. Teknik analisis data yang digunakan yaitu rata-rata (mean), standar deviasi, uji normalitas, uji regresi linear berganda dan koefisien determinasi (R square). Berdasarkan hipotesis dan analisis data yang telah diperoleh maka dapat diketahui bahwa ada pengaruh antara variabel bebas kelincahan terhadap variabel terikat receive dengan sumbangan evektif yang di berikan sebesar 92%, namun tidak terdapat pengaruh antara variabel bebas keseimbangan terhadap variabel terikat hasil receive , namun secara simultan (bersama) terdapat pengaruh yang signifikan antara varial bebas (X) terhadap variabel terikat (Y) sebesar 88,3% sedangkan sisanya 11,7% dipengaruhi oleh variabel lain yang tidak diteliti dalam penelitian ini. Berdasarkan data dan pembahasan dalam penelitian ini maka dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan secara parsial (tersendiri) antara variabel kelincahan terhadap hasil receive akan tetapi tidak terdapat hubungan secara parsial (tersendiri) antara variabel keseimbangan terhadap hasil receive, namun secara  simultan (bersama) terdapat hubungan antara variabel keseimbangan dan kelincahan terhadap hasil receive pada atlet sepak takraw putri PUSLATDA Jawa Timur.
PENGARUH MODEL PERMAINAN TARGET TERHADAP AKURASI MENGUMPAN DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW Hanafi, Moh; Hakim, Aziz; Bulqini, Arif
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p23-29

Abstract

Permainan target dapat digunakan untuk membantu pemain meningkatkan keterampilan mengumpan dan akurasi mengumpan sehingga pemain dapat terlatih untuk melakukan umpan kearah sasaran secara tepat, atlet dapat mengumpan sesuai sasaran yang ditetapkan dengan tingkat akurasi yang tinggi. Permainan target juga merupakan permainan yang menyenangkan sehingga atlet tidak akan jenuh mengikuti treatment untuk mengatasi kesulitan mengumpan tepat sasaran. Metode latihan biasanya menggunakan metode drill. Kali ini peneliti yang juga sebagai pelatih sepak takraw akan mencoba menggunakan target lingkaran dalam upaya meningkatkan kemampuan akurasi umpan seorang. Penelitian ini termasuk jenis penelitian eksperimen. Pada penelitian ini, pengaruh yang dilihat adalah pengaruh permainan target terhadap kemampuan mengumpan. Hasil penelitian ini sebagian besar atlet mengalami peningkatan dalam tes ketepatan mengumpan. Hal ini dapat dilihat bahwa sebagian besar atlet memiliki skor selisih yang besar. Skor selisih tersebut diperoleh dengan mengurangkan skor post - test dengan skor pre - test. Dari 20 anak, hanya tiga anak yang tidak mengalami peningkatan ketepatan mengumpan setelah melakukan 6 kali treatement selama 12 kali pertemuan.
HUBUNGAN KOORDINASI MATA KAKI DAN FLEKSIBILITAS SENDI PANGGUL TERHADAP HASIL AKURASI SERVIS PADA TEKONG ATLET SEPAK TAKRAW SMANOR JAWA TIMUR Ardiansyah, Riki Tri; Bulqini, Arif
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 3 No. 1 (2020): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v3n1.p01-08

Abstract

Koordinasi mata kaki dan fleksibilitas sendi panggul mempunyai kontribusi yang cukup dominan dalam hal akurasi servis. Secara teoritis, faktor penentu akurasi tersebut dapat dipertanggung jawabkan kebenarannya, namun perlu dibuktikan secara empiris bagaimana sumbangan faktor tersebut terhadap akurasi servis sepak takraw. Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui hubungan antara koordinasi mata kaki dan fleksibilitas sendi panggul terhadap kemampuan servis sepak takraw. Penelitian ini termasuk jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan metode korelasional. Tujuh atlet sepak takraw dengan rentang umur 15 hingga 17 tahun berpartisipasi pada penelitian ini. Hasil penelitian menunjukkan adanya  hubungan yang signifikan (p<0,05) antara koordinasi mata kaki terhadap akurasi servis pada atlet sepak takraw Sekolah Menengah Olahraga. Terdapat hubungan yang tidak signifikan (p>0,05) antara fleksibilitas sendi panggul terhadap akurasi servis pada atlet sepak takraw Sekolah Menengah Olahraga. Berdasarkan hasil analisis regresi linier berganda menggunakan metode enter terdapat hubungan antara koordinasi mata kaki dan fleksibilitas sendi panggul terhadap akurasi servis, meskipun hanya koordinasi mata kaki yang berpengaruh signifikan terhadap akurasi servis.
PENGEMBANGAN WEB PROGRAM LATIHAN BERBASIS DIGITAL Kusuma, I Dewa Made Aryananda Wijaya; Pramono, Bayu Agung; Siantoro, Gigih; Bulqini, Arif; Yuhantini, Eva Ferdita; Prianto, David Agus
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 5 No. 1 (2022): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v5n1.p44-49

Abstract

The research aims to develop a digital application for preparing an exercise program to make it easier for trainers to prepare an exercise program. This research uses Agile Development Methods. This research was conducted at the Faculty of Sports Science, Unesa, involving a sample of 50 students. The sampling technique in this study used a purpose random sampling technique. Data collection techniques using surveys. Based on the results of observations made to the sample, a total of 78% of the sample stated that the development of this application was going very well, 14% was good and 8% was sufficient. It can be concluded that this digital-based training program web is suitable for use by trainers in preparing training programs.
Enhancing Passing and Dribbling Skills: The Impact of Integrating Small-Sided Games and Speed Endurance Training Fahrezi, Alfero; Bulqini, Arif
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 8 No. 1 (2025): March
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v8n1.p64-70

Abstract

Purpose: This study aims to investigate the impact of combining Small-Sided Game (SSG) and Speed Endurance Training (SET) on the passing and dribbling abilities of football players in the student activity unit (UKM) at Universitas Negeri Surabaya. Materials and Methods: This study employed a quantitative approach with a Pre-Experiment method and One-Group Pretest-Posttest design, using non-random sampling and no control group. Eighteen soccer UKM members at Surabaya State University participated, completing pre-tests to assess passing and dribbling abilities before a four-week training program combining SSG and SET, conducted three times a week. Post-tests evaluated skill improvements and analyzed the results to determine the training's effectiveness. Result: The findings showed a significant improvement in passing ability with the right foot (60.38%) and dribbling (1.4%), while the left-foot passing ability decreased by 5.56%. Additionally, a paired sample t-test analysis revealed significant differences in right-foot passing and dribbling skills, demonstrating the effectiveness of the training program. Conclusion: SSG and SET training effectively enhances passing and dribbling skills, with a more pronounced improvement in right-foot passing. These results suggest the need for further emphasis on left-foot passing in training programs and potentially increasing the frequency or duration of sessions for optimal outcomes.
OPTIMALISASI PENCAPAIAN PRESTASI: PENERAPAN MONITORING AKTIVITAS FISIK ATLET DESA BAWEAN Suyoko, Andri; Syafi’I, Imam; Bulqini, Arif; I Dewa Made Aryananda; irsyada, Machfud; Agus Prianoto, David
PROFICIO Vol. 6 No. 2 (2025): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v6i2.4607

Abstract

Manajemen Olahraga Prestasi memiliki kerumitan tersendiri. Seorang pelatih tidak hanya diharapkan memanfaatkan pengalaman sebagai atlet untuk melatih, akan tetapi harus ada kontribusi dari sport science guna memastikan latihan yang dilakukan memiliki dampak yang lebih baik dan terhindar dari cidera. Latihan fisik yang dilakukan oleh atlet memiliki resiko pada kejenuhan hingga berdampak pada terjadinya cidera. Sehingga dipandang perlu dalam kegiatan monitoring latihan setiah hari dan mingguan. Pelatih di Pulau bawean belum memiliki kompetensi dalam menyusun program latihan hingga bagaimana memonitoring hasil latihan yang dilakukan. Intervensi ilmu keolahragaan perlu dilakukan pada komunitas pelatih pulau bawean agar terjadi perubahan pola melatih dan tentunya hasil latihan dengan meningkatnya atlet yang juara. Kegiatan PKM ini fokus pada peningkatan keilmuan hingga mampu implementasi sport science pada proses pelatihan olahraga prestasi di atlet puslatcap tim porprov kabupaten bawean. Strategi yang dilakukan peneliti adalah melakukan proses sosialisasi dan juga workshop berkaitan dengan monitoring latihan. Untuk menunjang keberhasilan kegiatan makan kegiatan akan dilakukan secara hybrit dengan mengadakan kegiatan offline dan online. Kegiatan online dilakukan sebagai bagian pendampingan pada proses monitoring dan juga implementasi hasil monitoring. Monev kegiatan dilakukan 2 kali untuk memastikan peserta monev benar-benar mampu menjalankan program monitoring pada atlet mereka masing-masing. Luaran PKM ini adalah publikasi pada artikel pengabdian masyarakat di Jurnal Laksana Olahraga, publikasi media massa, dan publikasi video di Youtube Channel.
Development Of Defensive Training In Football Games For 12-Year-Olds Pramono, Sigit Eko; Widodo, Achmad; Subagio, Irmantara; Wahyudi, Heri; Bulqini, Arif
JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Vol. 10 No. 02 (2024): JIPES (Journal of Indonesian Physical Education and Sport)
Publisher : Program Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The coaching program in Indonesia through the Indonesian football philosophy has not been detailed in the 12-year-old children's defensive training. This study aims to identify the importance of developing a defensive training model in football for 12-year-old children. This research uses a level 1 Research and Development (R&D) method. Design validation was carried out through FGD (Focus Group Discussion) involving three practitioner experts. The results of the study showed that there were problems related to physiology, child psychology and understanding of the concept of survival. This can be seen from the data that 88% of players selected by the national team coach for naturalization have characteristics as defensive players. Through the FGD, it was agreed and validated that the development of a defensive training model is very necessary, namely in the form of a guidebook and an animated video about defensive training movements in football for 12-year-old children. This is evidenced by data that 85% of both products are very feasible to be developed. This training model is expected to produce more defenders who have an understanding of tactics and a vision of playing football, so that both products can meet the needs of Indonesian national team defenders in the future
Analisis taktis pertandingan: Pola serangan dan bertahan pada klub sepakbola Liga 3 Dhiyauddin, Abdul Wafi; Bulqini, Arif; Irawan, Fajar Awang; Rahesti, Nonik
Sepakbola Vol. 3 No. 1 (2023)
Publisher : Research and Social Study Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33292/sepakbola.v3i1.276

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pola penyerangan dan pola pertahanan pemain sepakbola pada klub Sinar Harapan Tulangan Sidoarjo di liga 3 Regional Jawa Timur. Metode dalam penelitian ini menggunakan kuantitatif dengan pendekatan deskriptif yang memaparkan gambaran aktivitas keterampilan pola penyerangan dan pola pertahanan yang dilakukan oleh pemain Sinar Harapan pada kompetisi liga 3 Regional Jawa Timur 2017. Hasil penelitian menunjukan bahwa rata-rata klub Sinar Harapan melakukan pola penyerangan dari sisi kanan lapangan sebesar 16.67 dengan presentase 25.78% sebanyak 50 kali, bagian tengah lapangan sebesar 28.67 dengan presentase 44.33% sebanyak 86 kali, dan sisi kiri lapangan sebesar 19.33 dengan presentase 29.90% sebanyak 58 kali. Sedangkan, rata-rata pola pertahanan dari sisi kanan lapangan sebesar 15.33 dengan presentase 23.36% sebanyak 46 kali, bagian tengah lapangan sebesar 28.67 dengan presentase 43.66% sebanyak 86 kali, dan dari sisi kiri lapangan sebesar 21.67 dengan presentase 32.99% sebanyak 65 kali. Kesimpulan dalam penelitian ini menemukan bahwa pola penyerangan yang dilakukan menggunakan Possession Style, Counter Attack, Direct Style, dan Indirect Style. Sedangkan pola pertahanan yang digunakan menggunakan man to man, Compact Defense, Zone Marking, dan Press Build Up. Keterbatasan dalam penelitian ini tidak membahas mobilitas pemain secara detail, improvisasi pemain, dan penyelesaian akhir serangan. Tactical analysis of the match: Attack and defense patterns in League 3 football clubs Abstract: This study aimed to determine the attack patterns and defense patterns of football players at the Sinar Harapan Tulangan Sidoarjo club in the East Java Regional League 3. The method in this study uses quantitative with a descriptive approach that describes the skill activities of attack patterns and defense patterns carried out by Sinar Harapan players in the 2017 East Java Regional League 3 competition. The results showed that on average the Sinar Harapan club carried out attacking patterns from the right side of the field 16.67 with a percentage of 25.78% as many as 50 times, the center of the field 28.67 with a percentage of 44.33% as many as 86 times, and the left side of the field of 19.33 with a percentage of 29.90% as many as 58 times. Meanwhile, the average defense pattern from the right side of the field was 15.33 with a percentage of 23.36% 46 times, the middle of the field was 28.67 with a percentage of 43.66% 86 times, and from the left side of the field was 21.67 with a percentage of 32.99% 65 times. The conclusion in this study found that the attack pattern carried out using Possession Style, Counter Attack, Direct Style, and Indirect Style. While the defense patterns used use man to man, Compact Defense, Zone Marking, and Press Build Up. The limitations in this study do not discuss player mobility in detail, player improvisation, and the final completion of the attack.
Penelusuran Alumni Dalam Rangka Penyaluran Lulusan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fio Unesa Yuhantini, Eva Ferdita; Prianto, David Agus; Subagio, Irmantara; Faruk, Mohammad; Bulqini, Arif
Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Vol 9, No 1 (2023): Jurnal Ilmiah Mandala Education (Januari)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/jime.v9i1.4591

Abstract

Upaya penelusuran alumni Prodi PKO sangat diperlukan untuk mengetahui relevansi program pendidikan yang dilaksanakan terhadap kebutuhan dunia kerja. Tujuan penelitian ini adalah untuk mendapatkan data alumni untuk tahun lulusan 2020 dan 2021. Penelitian ini menggunakan skema penelitian Kebijakan Fakultas, khususnya menjadi penelitian khusus pada bidang kemahasiswaan dan alumni. Hasil yang didapatkan bahwa sumber dana untuk biaya kuliah didominasi oleh biaya sendiri/keluarga dengan persentase 57,4%, bidikmisi 37,6% dan beasiswa swasta dengan persentase 5%. Tingkat Pendidikan yang tepat saat alumni berada didunia kerjanya banyak yang menjawab setingkat lebih tinggi sebanyak 67 alumni, serta 57 alumni menjawab tingkat yang sama. Peran metode pembelajaran yang efektif menurut alumni adalah perkuliahan sebesar 15%, praktikum 15%, dan praktek kerja lapangan 15%. Untuk metode yang kurang efektif adalah demontrasi hanya 13%. Sebanyak 32,6% alumni yang mendapat pekerjaan sebelum lulus kerja dan 42,6% setelah lulus kerja. Masa tunggu alumni untuk mendapatkan pekerjaan hanya sebelum 3 bulan setelah lulus dengan persentase 62%. Mayoritas lulusan PKO angkatan 2020 dan 2021 mendapatkan pekerjaan di instansi pemerintahan dengan persentase 37,87% sedangkan yang kedua mendapatkan perkerjaan di perusahaan swasta sebesar 37,12 %. Kesimpulan yang didapatkan bahwa penelusuran alumni dari total 225 alumni lulusan tahun 2020 dan 2021 yang sudah mengisi sebanyak 141 alumni dan yang belum mengisi sebanyak 84 alumni.