Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
2.601
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Al Ishlah Jurnal Pendidikan Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Pedagogik Journal of Islamic Elementary School JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Abdi: Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat Asimetris: Pendidikan Matematika dan Sains Jurnal Medika: Medika
Eva Faridah
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan
Arts Humanities Chemistry Decision Sciences, Operations Research & Management Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 21 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 21 Documents
Search

 1   2   3 
Optimalisasi Kesehatan Lansia Melalui Integrasi Senam Low-Impact dan Edukasi Gizi di Desa Pon Esi Emilia; Eva Faridah; Zulfa Nur Hanifa; La Hanu
Jurnal Medika: Medika in progres
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/gtgmhn20

Abstract

Proses penuaan pada lansia menyebabkan penurunan fungsi fisiologis secara progresif yang sering kali disertai dengan pola hidup sedenter dan asupan gizi yang tidak seimbang. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit degeneratif dan penurunan kualitas hidup di masa senja. Posyandu lansia menjadi wadah strategis untuk melakukan intervensi kesehatan melalui aktivitas fisik yang aman dan edukasi gizi yang tepat. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan derajat kesehatan lansia melalui integrasi senam low-impact dan edukasi gizi fungsional di Desa Pon. Program ini dilaksanakan pada bulan April hingga Mei 2026 bertempat di Posyandu Desa Pon dengan melibatkan 54 orang lansia. Metode yang digunakan meliputi edukasi kebutuhan gizi spesifik lansia serta praktik senam aerobic low-impact untuk menjaga kebugaran jantung dan kelenturan sendi. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta yang signifikan mengenai pola hidup sehat, dengan kenaikan rata-rata skor dari 65 poin menjadi 88 poin. Implementasi program ini menunjukkan bahwa melalui pendekatan holistik yang melibatkan aktivitas fisik dan edukasi nutrisi, dapat tercipta kesadaran masyarakat dalam menjaga kesehatan lansia secara berkelanjutan.
Co-Authors Anak Agung Gede Sugianthara Andi Nur Abady Anggili Pratama Arifin Siregar Asrul Karim Edi Surya Edy Surya Emilia, Esi Idawati Idawati Indra Kasih La Hanu Marzuki Marzuki Mikkey Anggara Suganda Muhammad Ishak Nasuka Nasuka Nurdin Bukit Onyas Widianingsih Rahma Dewi Ramlan Sahputera Sagala Rubiyatno Rubiyatno Samsuddin Siregar SIDIK SIREGAR, FAJAR Sinung Nugroho Soegiyanto Ks Sulaiman - Syahril Adam Valianto, Budi Zulfa Nur Hanifa Zuraidah Nurhadi