Claim Missing Document
Check
Articles

Found 20 Documents
Search
Journal : Jurnal Stamina

Tinjauan Pengetahuan Tentang Suplemen Pada Member D'Max Fitness Center Kota Padang ilham kurnia; Hastria Effendi; Arif Fadhli Muchlis; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 2 No 3 (2019): Jurnal Stamina Edisi Maret
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i1.94

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya pengetahuan dan perilaku terhadap penggunaan suplemen pada member D’Max Fitness Center Kota Padang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat pengetahuan dan perilaku terhadap penggunaan suplemen pada member D’max Fitness Center Kota Padang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Tempat penelitian ini adalah Ruang Fitness D’max Fitness Kota Padang. Waktu penelitian bulan Januari 2019. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh member D’max Center Kota Padang yang berjumlah ±200 orang. Sampel diambil dengan teknik random sampling, dengan demikian jumlah sampel adalah sebanyak 30 orang member. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket atau kuesioner Multiple Choice. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik analisis deskriptif yang dituangkan dalam presentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa gambaran pengetahuan member terhadap penggunaan suplemen di D’max fitness Center Kota Padang tentang penggunaan suplemen mencapai 71,85% berada pada kategori “ baik”.
TINGKAT PEMAHAMAN GURU PENJAS TERHADAP PENERAPAN E-LEARNING DALAM PROSES PEMBELAJARAN DI SEKOLAH MENENGAH PERTAMA KABUPATEN LIMAPULUH KOTA BUKIK BARISAN windo wiriadinata; Fahmil Haris
JURNAL STAMINA Vol 2 No 12 (2019): Jurnal Stamina Edisi Desember
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i8.333

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan bagaimana tingkat pemahaman guru Pendidikan Jasmani terhadap penerapan e-learning di Sekolah Menengah Pertama di Kabupaten Limapuluh Kota Bukik Barisan. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan subjek penelitian adalah guru. Adapun teknik pengumpulan data yang digunakan yaitu observasi dan lembar kuesioner. Analisis data dengan menggunakan skala likert dengan menggunakan lima skala. Hasil penelitian menunjukkan bahwa diperoleh skor 69% dengan kategori sedikit paham. Hal ini dikarenakan pelaksanaan e-learning belum digunakan secara maksimal, hanya digunakan beberapa kali saja dalam seminggu oleh guru
Pengaruh Interval Training Terhadap Kemampuan VO2 Max Pemain Sepakbola SMA N 3 Kota Solok Juli Rahmat Ade Putra; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i5.370

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan daya tahan (VO2 Max) pemain sepakbola SMA N 3 Kota Solok. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan interval training terhadap kemampuan VO2 max pemain sepakbola SMA N 3 Kota Solok Jenis penelitian penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (Quasi Exsperimen). Penelitian ini dilaksanakan di lapangan Merdeka Kota Solok, pelaksanaan penelitian ini dilaksanakan pada bulan Juni s.d Juli 2019. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pemain sepakbola sma n 3 kota solok yang berjumlah 20 orang pemain. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 20 orang atlet. Instrument dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan Yo-yo Recovery Test. Teknik analisis data menggunakan rumus uji t. Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan pada bab terdahulu dapat dikemukakan kesimpulan sebagai berikut: latihan interval training memberikan pengaruh yang signifikan (meningkat) terhadap kemampuan VO2MAKS thitung = 5,84 sedangkan ttabel sebesar 1,72 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 19, maka thitung> ttabel (5,84 >1,72).
KEMAMPUAN MOTORIK PESERTA DIDIK KELAS IV-V SDN 1 KARANG DAPO KABUPATEN MUSI RAWAS UTARA DAN SDN 52 PARUPUK TABING KOTA PADANG DITINJAU DARI SISI GEOGRAFIS Padli Akbar; Gusril Gusril; Fahmil Haris; Windo WIria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 2 No 10 (2019): Jurnal Stamina Edisi Oktober
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v2i6.410

Abstract

Berbedanya lingkungan geografis dari kedua sekolah membuat aktivitas sehari-hari peserta didik mempengaruhi kemampuan motoriknya.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui mana yang lebih baik antara kemampuan motorik peserta didik kelas IV-V SDN 1 Karang Dapo Kabupaten Musi Rawas Utara dan peserta didik kelas IV-V SDN 52 Parupuk Tabing Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah Analisis Komparatif. Populasi penelitian ini berjumlah 146 dan sampel penelitian berjumlah 72 peserta didik. Instrumen penelitian berbentuk tes diantaranya: Passing bola kedinding,lompat jauh tanpa awalan,lempar bola basket,lari Sprint 4 detik. Dengan alat peneitian berupa: stopwatch,bola basket,bola volly,meteran,pluit,blanko penilaian dan alat tulis. Perhitungan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kemampuan motorik peserta didik kelas IV-V SDN 1 Karang Dapo lebih baik. Dengan hasil uji homogenitas menggunakan Uji-F. yaitu Fo = 1.52 < Ft = 1.78. Berdasarkan pengujian hipotesis dengan uji t menggunakan rumus t-test dan hasil thitung = 4,71 sedangkan ttabel=1,67 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan dk = 36.Berdasarkan pengambilan keputusan diatas maka thitung ≥ttabel. Dapat disimpulkan bahwa hipotesis menunjukkan Ha di terima karena thitung ≥ ttabel, dengan hasil perhitungan kedua sampel tersebut menunjukkan bahwa kemampuan motorik peserta didik kelas IV-V SDN 1 Karang Dapo lebih baik dari pada kemampuan motorik peserta didik kelas IV-V SDN 52 Parupuk Tabing.
PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMP AND SIDESTEP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA VOLI Ilal Putra Dianto; Apri Agus; Windo Wiria Dinata; Yogi Andria
JURNAL STAMINA Vol 3 No 2 (2020): Jurna Stamina Edisi Februari 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i2.486

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan daya ledak otot tungkai pemain Bola Voli Koto Rawang Kabupaten Pesisir Selatan, Sehingga pada saat latihan atau pertandingan pemain tidak mampu melakukan block dan smash. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Depth Jump And Side Step terhadap daya ledak otot tungkai pemain Bola Voli Koto Rawang Kabupaten Pesisir Selatan. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, Penelitian ini dilaksanakan Pada tanggal 21 Juni 2019- 21 Juli 2019 di lapangan bola voli koto rawang kabupaten pesisir selatan. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 15 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling dengan jumlah 15 orang, instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes daya ledak otot tungkai dengan menggunakan Vertical Jump. Teknik analisis data yang dipakai dalam penelitian ini menggunakan Uji t-test. Hasil penelitian ini menunjukan terdapat pengaruh latihan Depth Jump And Side Step terhadap data ledak otot tungkai pemain bola Voli Koto Rawang Kabupaten Pesisir Selatan, terbukti karena thitung 2,966 lebih besar dari ttabel 1,753.Hal ini menunjukan bahwasanya latihan Depth Jump And Side Step dapat merubah daya ledak otot tungkai pemain bola Voli Koto Rawang Kabupaten Pesisir Selatan.
TINJAUAN TEKNIK DASAR PADA ATLET BOLABASKET KLUB BATAVIA KOTA PADANG Yulham Hidayat; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 3 No 6 (2020): Jurnal Stamina Edisi Juni 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i6.509

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya teknik dasar atlet Bolabasket Klub Batavia Kota Padang yang meliputi passing, dribbling dan shooting. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui teknik dasar Atlet Bolabasket Klub Batavia Kota Padang yang berkenaan dengan passing, dribbling dan shooting. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet Bolabasket Klub Batavia Kota Padang yang ikut dan masih aktif menjalani latihan yang berjumlah 35 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Maka sampel dalam penelitian ini yaitu atlet Klub Batavia Kota Padang yang berjumlah 30 orang, yang terdiri dari 15 Putra dan 15 Putri. Pengambilan data dilakukan dengan cara mengukur teknik dasar atlet Bolabasket Klub Batavia Kota Padang meliputi passing diukur dengan tes melempar dan menangkap bola, dribbling diukur dengan tes menggiring bola, dan shooting diukur dengan tes memasukkan bola kekeranjang basket. Teknik analisis data dengan menggunakan statistik deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian ; “Rata-rata teknik dasar bola basket yang dimiliki Atlet Putra dan Putri Klub Batavia Kota Padang yang terdiri dari passing, dribbling dan shooting dikategorikan “cukup” dengan nilai : 1) Untuk atlet Putra, pada kategori “baik” terdapat 5 orang (33%), pada kategori “cukup” terdapat terdapat 6 orang (40%) pada kategori kurang terdapat terdapat 4 orang (27%) dan tidak ada pada kategori sangat baik dan sangat kurang, 2) Untuk atlet Putri, pada kategori “sangat baik” terdapat 1 orang (7%), pada kategori “baik” terdapat 4 orang (27%), pada kategori “cukup” terdapat 4 orang (27%), pada kategori kurang terdapat 6 orang (40%) dan tidak ada pada kategori sangat kurang.”
PENGARUH LATIHAN SIDE TO SIDE BOX SHUFFLE DAN LATIHAN SPLIT SQUAD JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ATLET KARATE FORKI KOTA SUNGAI PENUH Rajum Satria Patra; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 3 No 6 (2020): Jurnal Stamina Edisi Juni 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i6.518

Abstract

Berdasarkan observasi yang telah dilakukan terdapat lemahnya daya ledak otot tungkai atlet karate forki kota sungai penuh, sehingga tendangan yang dihasilkan cenderung lambat dan tidak berkekuatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Plyometrik Side to Side Box Shuffle dan Split Squad Jump dan untuk mengetahui latihan yang lebih efektif dalam meningkatkan daya ledak otot tungkai atlet Karate FORKI Kota Sungai Penuh. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen, Desain penelitian yang digunakan adalah “Two Groups Prettest posttest Design”. Populasi adalah Atlet Karate FORKI Kota Sungai Penuh yang berjumlah 33 orang atlet. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebanyak 16 orang Atlet Laki-laki yang berusi 17 tahun keatas, Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan Porposive Sampling. Sampel dibagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama diberikan perlakuan Latihan Side to Side Box Shuffle dan kelompok kedua diberikan perlakuan Latihan Split Squad Jump. Latihan diberikan 4 kali permimggu selama 16 kali pertemuan. Intrumen yang digunakan untuk mengukur daya ledak otot tungkai menggunakan tes Standing Broad Jump Analisis data menggunakan Uji-t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) ada peningkatan daya ledak otot tungkai setelah atlet mengikuti program latihan Side to Side Box shuffle dengan perolehan hasil rata-rata Pre-test 210,13 dan Post-test 226,38 dengan persentase kenaikan (7,733%) sedangkan hasil untuk thiung 27,59 > ttabel 1,895. (2) ada peningkatan daya ledak otot tungkai setelah atlet mengikuti program latihan Split Squad Jump dengan perolehan hasil rata-rata Pre-test 210,88 dan Post-test 220,38 dengan persentase kenaikan (4,505%) sedangkan untuk perolehan hasil thiung 21,74 > ttabel 1,895. (3) latihan Side to Side Box Shuffle lebih efektif dari pada latihan Split Squad Jump dalam meningkatkan daya ledak otot tungkai atlet karate FORKI Kota Sungai Penuh. Dengan hasil rata-rata Pos-test latihan Side to Side Box Shuffle 226,36 dan thitung 28,02, lebih besar dari hasil rata-rat Post-test latihan Split Squad Jump 220,38 dan thitung 20,65. dengan selisih persentase kenaikan (3,23 %).
PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX DAN STATIC SQUAT JUMP TERHADAP KEMAMPUAN VERTICAL JUMP ATLET BOLA BASKET Metra Utama; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 3 No 8 (2020): Jurnal Stamina Edisi Agustus 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i8.603

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitu daya ledak otot tungkai yang dimiliki pemain bola basket Club Binuang Sakti Kab. Sijunjung terbilang rendah. Variabel dalam penelitian ini latihan plyometric dengan mengunakan latihan Jump to Box Dan static Squat Jump. Tujuan dari penelitian ini adalah utuk melihat pengaruh dari latihan plyometric dengan mengunakan bentukan latihan Jump to Box dan Static Squat Jump pemain bola basket Club Binuang Sakti Kab. Sijunjung. Jenis penelitian ini adalah eksperimen (eksperimen semu) yang bertujuan untuk melihat pengaruh perlakuan terhadap variabel. Adapun perlakuan dalam penelitian ini adalah latihan plyometric dengan mengunakan bentuk latihan Jump to Box dan Static Squat Jump. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 62 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purvossife sampling dengan beberpa kriteria penilaian. Dengan demikian jumlah sampel di dalam penelitian ini adalah 10 orang pemain bola basket club Binuang sakti Sijunjung. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis uji t (uji beda mean) dengan taraf siginifikan α = 0,05 Hasil penelitian diperoleh skor rata-rata pre test diperoleh 48 cm dan skor rata-rata setelah post test 55,3, berdasarkan uji t diperoleh nilai thitung = 11,22 > ttabel = 2,10, dengan taraf kepercayaan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan, terdapat pengaruh yang signifikan dari metode latihan plyometric dengan bentuk latihan Jump to Box dan Static Squat Jump terhadap vertical jump Atlet basket club Binuang Sakti Sijunjung.
Analisis keterampilan teknik dasar gerak shooting siswa sekolah sepakbola (ssb) bariti kota padang panjang Seprori Rafiantoni Rafiantoni; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 3 No 12 (2020): Jurnal Stamina Edisi Desember 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah tidak akuratnya shooting, lemahnya shooting serta belum diketahuinya tingkat keterampilan teknik dasar shooting yang dimiliki siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Bedasarkan masalah diatas maka dilakukan analisis tentang keterampilan teknik dasar shooting siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Dengan tujuannya adalah untuk mengetahui keterampilan teknik dasar shooting dari siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Penelitian dilakukan dengan observasi atau pengamatan lansung terhadap teknik shooting siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Dengan menggunakan metode deskriptif, dengan populasi 20 orang dan pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling yaitu sampel diambil secara keseluruhan dari populasi. Instrumen yang digunakan menggunankan tes dengan tiga orang judgements sebagai penilai. Dalam penelitian ini mengkaji tentang fase awal, fase utama dan fase akhir dalam teknik dasar shooting. Bedasarkan hasil dari penelitian ini, maka dapat disimpulkan bahwa pada tingkat penguasaan teknik shooting pada fase awal sebesar 77% dan tingkat kesalahan 23%, kemudian pada indikator fase utama (pelaksanaan) sebesar 70% dan tingkat kesalahan sebesar 30%, selanjutnya, pada indikator fase akhir (follow-through) sebesar 72% dan tingkat kesalahan 28%. Dengan demikian hasil penelitian dari 20 siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang diperoleh tingkat pengusaan shooting sebesar 73% dan tingkat kesalahan teknik dasar shooting sebesar 27% dikategorikan Baik.
Pengaruh Metode Elementer Terhadap Peningkatan Keterampilan Jurus Quidding Chang Quan Atlet Wushu Hbt Brigita Sanjaya; Windo Wiria Dinata; Alimuddin Alimuddin
JURNAL STAMINA Vol 4 No 4 (2021): Jurnal Stamina Edisi April 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitu betambah jelek penguasaan jurus quidding chang quan. Penulis memperkirakan ada beberapa faktor yang mengakibatkan terjadinya penulisannpenguasaan jurus diantaranyaa metodel latihannmotivasi berlatihhyang menurun., sarana dannprasaranaa yang kuranggmemadai.,jumlahhpelatih tidakksebandinggdengan jumlah atlet Tujuann penelitian ini imerupakan untuk mengetahuii efektifitas metode elementer terhadap pengembangan keterampilan jurus quidding chang quan atlet wushu HBT Kota Padang. Jenis penelitian merupakan Quasi eksperimen dengan memerlukan rancangan penelitian One Group Pre Test –Post Test. Populasi penelitian ini adalahhseluruh atlet wushu quidding yang berjumlah 20 orang. Pengambilan sampelmmenggunakan teknik purposive sampling, Di dapat sampel sebanyak 10 orang. Hasil data keterampilan jurus memerlukan form penilaian yang terdiri dari wasit/juri A dan wasit/juri B sesuai standar IWUF yang dinilai sebelum perlakuan dan sesudah perlakuan, latihan dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan. Berdasarkan hasil analisis data ditemukan bahwa latihan metode elementer memberikan pengaruh yang berarti terhadap peningkatan keterampilan jurus quidding chang quang. Dimana rata- rata pre test hasil jurus quidding chang quang sebesar 5,97 sementara itu post test nya meningkat menjadi 6,57. Kemudian diperoleh uji beda mean (uji t) sebesar thitung 4,28 sementara itu ttabel sebesar 1,833 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 10, maka thitung > ttabel (4,28 > 1,833), maka dapat disimpulkan bahwa metode elementer dapat meningkatkan keterampilan jurus secara positif pada atlet quidding chang quan.