Articles
<![CDATA[PENYULUHAN DETEKSI DINI STROKE DAN SENAM ANTI STROKE PADA LANSIA ]]>
<![CDATA[Arimbi Arimbi]]>;
<![CDATA[Arifuddin Usman]]>;
<![CDATA[Muhammad Rhesa]]>;
<![CDATA[Fahrizal Fahrizal]]>;
<![CDATA[Wahyana Mujari Wahid]]>
<![CDATA[ J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 3 No. 6: Nopember 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Bajang Institute ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.53625/jabdi.v3i6.6654
<![CDATA[Kegiatan penyuluhan deteksi dini Stroke serta senam anti-stroke bertujuan mengedukasi para lansia maupun pendamping lansia untuk tanggap terhadap stroke, serta salah satu upaya menjaga kebugaran lansia dalam upaya tindakan preventif terhadap penyakit stroke. Stroke pada umumnya dapat terjadi pada semua kelompok umur, tetapi tiga perempat dari kejadian stroke terjadi pada orang yang sudah berumur 65 tahun atau lebih (lansia) dan berakibat pada timbulnya disabilitas atau kecacatan. Lansia merupakan kelompok usia yang rentan terkena stroke, dimana beberapa kasus yang terjadi tidak disadari oleh Lansia sehingga penanganan menjadi terlambat dan bisa menimbulkan efek yang fatal. Terbatasnya ilmu dan kurangnya akses informasi mengenai kejadian stroke mengakibatkan para Lansia tidak tahu menahu mengenai tindakan apa yang harus dilakukan ketika pertamakali terserang gejala stroke. Selain edukasi mengenai deteksi dini stroke, tidak kalah penting mengetahui tindakan preventif agar terhindar dari Stroke salah satunya dengan rutin melakukan senam Anti-Stroke sebagai upaya untuk menjaga dan mengoptimalkan kebugaran Lansia. Dengan demikin sosialisasi serta pendampingan khusus pada lansia agar tanggap stroke penting dilakukan dengan mengkombinasikan edukasi deteksi dini stroke dengan senam Anti-Stroke sebagai upaya meminimalisasi terjadinya disabilitas atau kecacatan akibat stroke serta mengurangi angka kejadian stroke pada lansia.]]>
<![CDATA[Perbedaan Metode Recovery Fisik dan Metode Recovery Psikis Terhadap Kelelahan ]]>
<![CDATA[Wahyana Mujari Wahid]]>
<![CDATA[ Journal on Education Vol 6 No 4 (2024): Journal on Education: Volume 6 Nomor 4 Mei-Agustus 2024 ]]>
Publisher : <![CDATA[Departement of Mathematics Education ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/joe.v6i4.5865
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara metode recovery dengan stretching statis dan metode recovery dengan mendengarkan musik klasik terhadap kelelahan. Indikator kelelahan yang digunakan dalam penelitian ini adalah denyut nadi istirahat. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian menggunkan one-group pretest-postest design. Pemilihan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria sampel adalah menyukai musik klasik dan merupakan mahasiswa angkatan 2023. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 20 sampel. Berdasarkan analisis data dan uji statistik yang dilakukan diperoleh hasil: (1) adanya pengaruh yang signifikan metode recovery stretching statis terhadap penurunan denyut nadi dengan nilai signifikansi 0.001 dimana (P < 0,05); (2) adanya pengaruh yang signifikan metode recovery mendengarkan musik klasik terhadap penurunan denyut nadi dengan nilai signifikansi 0.001 dimana (P < 0,05); (3) tidak terdapat perbedaan pengaruh antara metode recovery stretching statis dengan metode recovery mendengarkan musik klasik terhadap penurunan denyut nadi dengan nilai signifikansi 0.294 dimana (P>0,05). Jadi dapat disimpulkan bahwa baik metode recovery stretching statis dan metode recovery mendengarkan musik klasik merupakan metode yang dapat menjadi pilihan dalam percepatan proses pemulihan atau mengatasi kelelahan yang berarti karena sama-sama memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan denyut nadi.]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Speed Play Terhadap Nilai Hematokrit Dan Kardiorespirasi Atlet Basket ]]>
<![CDATA[Arimbi Arimbi]]>;
<![CDATA[Arifuddin Usman]]>;
<![CDATA[Poppy Elisano Arfanda]]>;
<![CDATA[Sarifin Sarifin]]>;
<![CDATA[Wahyana Mujari Wahid]]>
<![CDATA[ Journal on Education Vol 6 No 4 (2024): Journal on Education: Volume 6 Nomor 4 Mei-Agustus 2024 ]]>
Publisher : <![CDATA[Departement of Mathematics Education ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/joe.v6i4.5933
<![CDATA[The purpose of this study was to determine the effect of regular exercise with the speed play method in increasing cardiorespiratory capacity and blood hematocrit levels in Pinisi basketball athletes. The research method used was the one-group pre-posttest design experiment. The instruments used in this study were the Multistage Test (MFT) for cardiorespiratory and hct meter to measure blood hematocrit levels. The results of this study found that the percentage of blood hematocrit after the intervention of the speed play training method for the Pinisi basketball athletes was 44.94% higher than the average hematocrit level before being given the speed play training method for the Pinisi basketball athletes, which was 41.64%. There was a change with an average value of 3.3% in per 100 mg of blood, meanwhile the average cardiorespiratory capacity after the implementation of the speed play training program in Pinisi basketball athletes was 43.49 ml/kg/minute, which means an increase from the average capacity cardiorespiratory training before being given speed play training in phinisi basketball athletes of 40.95 ml/kg/minute experienced an average change of 2.54 ml/kg/minute.]]>
<![CDATA[SOCIALIZATION OF AEROBIC EXERCISE BASED ON CULTURE IN SOUTH SULAWESI ]]>
<![CDATA[Poppy Elisano Arfanda]]>;
<![CDATA[Ians Aprilo]]>;
<![CDATA[Arimbi Arimbi]]>;
<![CDATA[Nurliani Nurliani]]>;
<![CDATA[Wahyana Mujari Wahid]]>
<![CDATA[ J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 3 No. 6: Nopember 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Bajang Institute ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.53625/jabdi.v3i6.6827
<![CDATA[The socialization of aerobic dance based on South Sulawesi culture was raised because of the increasing dependence of humans on technology so that physical activity is reduced. This community service activity focuses on encouraging physical activity, especially sports, in this case aerobic dance based on South Sulawesi culture. This service activity aims to provide sports references to teenagers aged 17-25 years. The form of South Sulawesi culture that is carried out in aerobic dance is in the form of several movements and music adopted from dances in South Sulawesi. Before and after implementing the South Sulawesi culture-based aerobic dance, participants had their pulse measured to see their resting pulse. Measure their pulse using an oximeter. The results showed an increase between the resting pulse rate and the training pulse rate for all subjects entering the training zone]]>
<![CDATA[Sleep Quality Is Related to Health and Skills ]]>
<![CDATA[Wahid, Wahyana Mujari]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Vol 4 No 2 (2023): Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) ]]>
Publisher : <![CDATA[Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jpj.v4i2.1622
<![CDATA[The formulation of the problem in this research is to find out how physical fitness correlates with health and skills with sleep quality. The aim of this research is to find out whether there is a relationship between fitness and health and skills with sleep quality. The type of research used in this research is quantitative descriptive research with a correlational research plan and design. In this research design, the research sample was selected by purposive sampling based on certain characteristics to become one overall sample. One of the aims was that in this research the research sample was homogeneous. The total sample in this study was 18 samples who were Hippocrates FK Unhas futsal athletes aged 16-20 years. Based on the results of data analysis of the relationship between physical fitness in relation to health and skills and sleep quality, the results of the correlation test were obtained, namely that there was a relationship between physical fitness in relation to health and sleep quality with the Pearson correlation coefficient between variables, namely (r) = 0.203 with a significance level of 0.007 ( p<0.05) and the results of the correlation test were obtained, namely that there was a relationship between physical fitness in relation to fitness and sleep quality with the Pearson correlation coefficient between variables, namely (r) = 0.821 with a significance level of 0.006 (p<0.05). So, it can be concluded that there is a significant relationship between physical fitness, both related to health and skills, with sleep quality.]]>
<![CDATA[Pengaruh Variasi Ladder Drill Dalam Peningkatan Kelincahan Keterampilan Menggiring Bola ]]>
<![CDATA[Wahid, Wahyana Mujari]]>
<![CDATA[ Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 4 No 1 (2023): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v4i1.1394
<![CDATA[Hasil oberservasi awal menunjukkan pemain sepak bola Permana Wonomulyo pada saat berlatih, terlihat bahwa kemampuan menggiring bola dari beberapa pemain masih kurang maksimal, hal itu terlihat pada saat pemain menggiring bola, bola terkadang terlepas dari kontrol kaki. Hal ini disebabkan oleh perkenaan bola pada kaki yang kurang tepat saat menggiring bola. Selain itu, masih ada pemain yang terlihat kaku dalam menggiring bola, sehingga susah melewati lawan, kelincahan pemain sewaktu menggiring bola juga belum maksimal sehingga pada saat menggiring bola mudah direbut oleh lawan. Kurang maksimalnya keterampilan menggiring bola yang dimiliki pemain salah satu penyebabnya adalah kurangnya melakukan latihan khusus untuk meningkatkan kemampuan fisik seperti kelincahan yang sangat berguna disaat menggiring bola. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh variasi ladder drill dalam peningkatan kelincahan keterampilan menggiring bola. Jenis penelitian yang akan digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian one group pre-post test design. Berdasarkan hasil analisis data yang di peroleh sebelum melakukan latihan (pre-test) diperoleh nilai rata-rata adalah 14.74 dalam satuan waktu (s) sedangkan nilai rata-rata setelah melakukan latihan (post-test) adalah 12.15 (s). Uji hipotesis diperoleh nilai P value sebesar 0,000 atau (P<0.05), maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan variasi ladder drill dalam peningkatan kelincahan keterampilan menggiring bola. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa latihan variasi ladder drill dapat meningkatkan kelincahan menggiring bola pemain sepak bola Permana Wonomulyo yang melibatkan 30 sampel.]]>
<![CDATA[Level of Adequacy of Nutrition, Physical Activity and Nutritional Status Youth Soccer Athlete ]]>
<![CDATA[Arimbi, Arimbi]]>;
<![CDATA[Wahid, Wahyana Mujari]]>;
<![CDATA[Arfanda, Poppy Elisano]]>;
<![CDATA[Usman, Arifuddin]]>;
<![CDATA[Muriyati, Muriyati]]>
<![CDATA[ ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation Vol 12 No 3 (2023) ]]>
Publisher : <![CDATA[Department of Physical Education, Sport, Health and Recreation ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.15294/active.v12i3.71798
<![CDATA[The research purpose to determine the level of nutritional adequacy, physical activity and nutritional status of adolescent soccer athletes. The research was conducted on teenage soccer athletes who are members of the PERSIS Makassar soccer club, which totals 27 teenage athletes. The research method used is a case study presented descriptively. Nutritional intake was measured using the food recall method for 3 x 24 hours using a food composition list (DKBM). Physical activity is categorized into three levels, namely heavy, moderate and light using WHO calculations. Nutritional status is calculated based on body mass index for age (BMI/U). The nutritional adequacy level of the sample was classified into two categories, namely adequate if the nutritional adequacy level was >80% and categorized as insufficient if the nutritional adequacy level was <80%. The results of a 24 hour food recall for 3 days obtained an average sample energy intake level of 14 (51.85%) people who had good energy intake and 13 (48.15%) people with less energy intake and no athletes (0%) ) who have more energy intake. The results of the questionnaire summary were obtained which were matched with WHO physical activity category standards, it was seen that all soccer athletes (100%) had heavy physical activity categories while the nutritional status of the anthropometric data obtained, it was obtained that there were 14 athletes with normal nutritional status (51, 85%), 13 people (48.15%) were underweight, and 0% were athletes in the category of fat and very thin.]]>
<![CDATA[Pengaruh Pemberian Gula Merah Pada Latihan Continuos Training Terhadap Vo2max ]]>
<![CDATA[Wahid, Wahyana Mujari]]>;
<![CDATA[Arimbi, Arimbi]]>;
<![CDATA[Arfanda, Poppy Elisano]]>
<![CDATA[ Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 5 No 2 (2024): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jumper.v5i2.3061
<![CDATA[Penelitian ini adalah penelitian ekperimen (Experimental Reseach) yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian gula merah pada latihan continus terhadap VO2max pemain SSB Hibridah Barru. Dengan metode penelitian (Two Groups Pretest-Posttest Design). Teknik pengambilan sampel yaitu menggunakan Purposive Sampling. Dengan sampel berjumlah 16 orang pemain SSB Hibridah Barru, masing-masing sebagai kelompok ekperimen dan kelompok kontrol dengan jumlah 8 orang. Data hasil penelitian diperoleh dengan memberikan tes dan pengukuran VO2 Max berupa Pre-test dan Post-test. Teknik analisis data yaitu dengan analisis dengan menggunakan uji statistik SPSS. Teknik analisis data yang digunakan yaitu uji deskriptif, uji normalitas data, dan Uji T. hasil penelitian uji deskriptif kelompok eksperimen diperoleh rata-rata VO2 Max pada Pre-Test sebesar 36,9 dan hasil Post-Test diperoleh hasil dengan rata-rata sebesar 49. Sedangkan kelompok kontrol diperoleh hasil dengan rata-rata VO2 Max pada Pre- Test sebesar 46,7 dan hasil Post-Test diperoleh hasil dengan rata-rata 47,5. Hasil uji normalitas kelompok eksperimen Pre-Test diperoleh nilai Shapiro-Wilk, Sig = 0.058 (P > 0.05). Post-Test diperoleh nilai Shapiro-Wilk, Sig = 0.580 (P > 0.05). Sedangkan kelompok Kontrol Pre-Test diperoleh nilai Shapiro-Wilk, Sig = 0.947 (P > 0.05). Post-Test diperoleh nilai Shapiro-Wilk, Sig = 0.228 (P > 0.05). Hasil uji T analisis data kelompok eksperimen diperoleh nilai Sig 0.004 (sig < 0.05), dengan selisih 12,1 yang berarti ada pengaruh yang signifikan. Sedangkan kelompok kontrol diperoleh nilai Sig = 0.854 (Sig < 0.05), dengan selisih 0,8, yang berarti tidak ada pengaruh yang signifikan. Maka dapat di ambil kesimpulan bahwa terdapat pengaruh pemberian gula merah pada latihan continus terhadap VO2 max pemain SSB Hibridah Barru.]]>
<![CDATA[Gambaran Kebugaran, Kesehatan Dan Nutrisi Lansia ]]>
<![CDATA[Wahid, Wahyana Mujari]]>
<![CDATA[ Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 12 No 3 (2024): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN ]]>
Publisher : <![CDATA[Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.55081/jsbg.v12i3.3045
<![CDATA[Kebugaran fisik, kesehatan dan nutrisi adalah beberapa aspek dalam menunjang kehidupan lansia yang lebih mandiri dan produktif. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan gambaran kesehatan, kebugaran fisik, dan status nutrisi pada lanjut usia. Penelitian menggunakan studi deskriptif dengan sampel dalam penelitian adalah individu dengan usia diatas 60 tahun yang sudah termasuk dalam kategori lansia yang berdomisili di kota Makassar. 40 sampel dalam penelitian ini dipilih secara random. Kebugaran jasmani lansia menggunakan indikator Vo2 Max dilakukan dengan pengukuran Vo2 Max melalui tes Rockport Test. Pengukuran kondisi kesehatan menggunakan indikator tekanan darah melalui pengukuran tekanan darah dan pengukuran status nutrisi dilakukan dengan tes Mini Nutritional Assessment (MNA). Hasil penelitian menunjukkan 77,5% memiliki kebugaran yang kurang sekali, 10% memiliki kebugaran kurang, 7,5% memiliki kebugaran cukup, dan 5% memiliki kebugaran baik. Rata-rata tekanan darah diperoleh 148/87 mmHg yang menggambarkan kondisi kesehatan yang baik. Status nutrisi diperoleh sebagian besar 52,5% berkategori gizi normal, 35% berkategori beresiko malnutrisi, dan 12,5% berkategori malnutrisi. Kesimpulan dari penelitian ini, sebagian besar lansia memiliki kebugaran fisik kurang sekali, tingkat kesehatan lansia secara umum berkategori baik dan status nutrisi lansia sebagian besar memiliki nutrisi yang normal.]]>
<![CDATA[Efektivitas Penatalaksanaan Euhidrasi Terhadap Status Hidrasi Atlet Futsal ]]>
<![CDATA[Arimbi Arimbi]]>;
<![CDATA[Wahyana Mujari Wahid]]>;
<![CDATA[Poppy Elisano Arfanda]]>;
<![CDATA[Arifuddin Usman]]>;
<![CDATA[Sarifin G]]>
<![CDATA[ Journal on Education Vol 7 No 1 (2024): Journal on Education: Volume 7 Nomor 1 Tahun 2024 ]]>
Publisher : <![CDATA[Departement of Mathematics Education ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31004/joe.v7i1.7364
<![CDATA[Dehydration occurs when a person experiences a lack of fluids, or when more fluids are lost than are taken in. The effects of dehydration can vary depending on the level, from fatigue, decreased muscle strength and endurance, to decreased overall performance, and can even lead to death. This study aims to analyze the effectiveness of the euhydration strategy developed by the American Dietic Association on the hydration status of futsal athletes. This study used an experimental method with a one group pretest-posttest design. The population in this study were 20 Sport Science futsal athletes. The sampling technique used the Total Sampling technique where all populations would be samples. Hydration status was obtained by taking urine samples. Urine samples were collected from athletes before and after the match simulation using a special transparent urine container. The color of the urine was then compared with the PURI (Self Urine Check) urine color index/graph. Dehydration if the urine color scale is on a scale of 4-8 and not dehydrated/hydrated/euhydrated if the urine color scale is on a scale of 1-3. While the treatment was in the form of a euhydration strategy developed by the American Dietic Association. The results of the study showed a significant effect of the application of euhydration strategy on the hydration status of futsal athletes, with a p value = 0.000 (p <0.05). Of the 20 research samples, there were 2 respondents who had euhydration status both before and after the implementation of the euhydration protocol and no respondents (zero) who experienced dehydration before the implementation of the euhydration protocol but remained dehydrated after the implementation of the euhydration protocol. then 15 respondents who had dehydration status before the implementation of euhydration but after the implementation of the euhydration protocol had euhydration status and there were 3 respondents who remained dehydrated both before and after the implementation of the euhydration protocol.]]>
