Claim Missing Document
Check
Articles

Found 30 Documents
Search

Perbandingan Fungsi Kognitif dan Gejala Depresi pada Orang Dewasa Lanjut Usia yang Melakukan dan Tidak Melakukan Olahraga: Analisis Menggunakan AMT dan GDS Wahid, Wahyana Mujari
Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science Vol. 5 No. 2 (2025): June: Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science
Publisher : Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52188/ijpess.v5i2.1240

Abstract

Studi purpose. This study aims to analyze differences in the level of mental function and depression in the elderly who are active and inactive in gymnastics, using the Abbreviated Mental Test (AMT) and Geriatric Depression Scale (GDS) instruments. Materials and methods. The research design used was comparative with a sample size of 40 elderly, consisting of 20 elderly active gymnastics and 20 elderly not active gymnastics. Data collection was carried out through AMT and GDS questionnaires, while data analysis used independent samples t-test. Results. The results showed the average AMT score in the elderly who were not active in gymnastics was 8.85 (SD = 2.23) and in the elderly who were active in gymnastics was 9.70 (SD = 0.73), with a p value = 0.114. Both groups were in the normal category for cognitive function. In the GDS score, the elderly inactive gymnastics had an average of 9.15 (SD = 6.94) and the elderly active gymnastics of 10.00 (SD = 5.52), with a p value = 0.670. By interpretation, the inactive group was in the normal category, while the active group was at the initial limit of the mild depression category. Nonetheless, the two groups showed no significant difference in terms of mental function or level of depression. Conclusions. This finding indicates that gymnastic activities performed once a week are not enough to have a significant impact on mental function and depression in the elderly. Therefore, it is necessary to consider encouraging the implementation of more intense and structured physical activities to meet the physical and mental health needs of the elderly optimally. Keywords: elderly, AMT, GDS, physical activity.
Analysis Of Ketone Formation In The Urine Of Futsal Players Following A Simulated Match Using Ketostix Wahid, Wahyana Mujari; Arimbi; Arifuddin Usman; Rusli; Poppy Elisano Arfanda
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 5 No 2 (2025): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v5i2.3948

Abstract

High-intensity physical activity such as futsal predominantly relies on the anaerobic energy system and has the potential to trigger the formation of ketone bodies as an alternative energy source. While studies on ketones often focus on fasting, ketogenic diets, or metabolic diseases, research on ketone formation due to intense physical activity remains limited. This study aimed to analyze the formation of urinary ketones in futsal players following a simulated match and to assess the distribution of ketone levels produced. This descriptive observational study involved 22 male futsal players aged 18–25 years. Subjects underwent a simulated futsal match (2 × 20 minutes with a 10-minute halftime break). Urine samples were collected approximately 10 minutes post-match and analyzed using Ketostix to detect urinary ketone levels, classified as negative, mild, moderate, or high. All players tested positive for urinary ketones. A total of 90.9% exhibited mild ketonuria (0.5 mmol/L), 9.1% showed moderate ketonuria (1.0 mmol/L), and no cases of severe ketonuria were observed. These findings indicate that high-intensity futsal activity is sufficient to induce metabolic changes leading to ketogenesis. High-intensity futsal activity can stimulate endogenous ketone production as a response to glycogen depletion. Monitoring ketone levels may serve as an important indicator in designing training, recovery, and nutritional strategies in high-intensity sports. Further studies are recommended to explore the relationship between ketone levels, athletic performance, and metabolic risk in athletes.
Sosialisasi Senam Anti Stroke Pada Panti Werdha Arimbi, Arimbi; Arfanda, Poppy Elisano; Nurliani, Nurliani; Aprilo, Ians; Wahid, Wahyana Mujari
Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat Vol 5, No 1 (2024): Mei 2024
Publisher : Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/jpom.v5i1.19094

Abstract

Sosialisasi senam anti-stroke dilaksanakan dengan tujuan mengedukasi lansia maupun pendamping lansia agar tanggap pada kondisi stroke, sekaligus menjaga kebugaran lansia sebagai langkah preventif terhadap kondisi stroke. Metode kegiatan dilakukan dengan ceramah, pembagian pamflet dan praktik senam anti stroke bersama. Melalui kegiatan sosialisasi ini mitra memperoleh tambahan pengetahuan tentang deteksi dini penyakit stroke dan langkah awal pertolongan yang dapat mereka lakukan sehingga pengetahuan ini akan dapat mereka manfaatkan baik untuk diri mereka sendiri maupun bagi orang lain terjadi di lingkungan panti. Senam stroke menjadi salah satu upaya preventif penyakit stroke maupun serangan stroke berulang pada lansia. Bentuk gerakan senam anti stroke yang mudah, dan gerakan ringan relatif aman dari risiko cedera  sehingga juga dapat dilakukan mandiri tanpa instruktur sekalipun.
Evaluasi Kesehatan, Kebugaran, dan Tingkat Kemandirian Pada Lansia Wahid, Wahyana Mujari; Ichsani, Ichsani; Rahman, Abdul; Arimbi, Arimbi; Zulfikar, Muhammad
Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat Vol 4, No 2 (2023): November 2023
Publisher : Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/jpom.v4i2.17460

Abstract

Health and fitness are something that is important for someone, including elderly people. Apart from health and fitness, the level of independence in the elderly is also important as a reference for how an elderly person carries out daily activities. Independence is an ability or condition where an individual can manage or overcome his own interests without depending on other people. The aim of this service is to provide education and evaluation in providing an overview to the public about the profile or status of health, fitness and level of independence in the elderly. The community service method is carried out by conducting evaluations as well as education on how to maintain health and fitness, especially for the elderly. Evaluation of health, fitness and level of independence is carried out by measuring blood pressure and measuring VO2max. The level of independence is measured using the Activity Daily Living (ADL) instrument. Participants in this service were 40 elderly people consisting of 19 men and 21 women in collaboration with the NGO Development of Indonesian Sports Achievement and Health Potential (P3KORIN). The results of this service were obtained (1) The average blood pressure in male participants was 146/88 mmHg minute while in females it was 150/86 mmHg which was included in the hypertension category: (2) The average VO2 Max in males was 18.7 (ml.kg-1.min-1) while for women the average was 17 (ml.kg-1.min-1) which are both included in the very low category; (3) Activity Daily Living (ADL) is included in the good category with the average score for each gender being 5. In conclusion, the results of this service can be felt to be very useful in providing information and knowledge to partners (P3KORIN) about conditions and an overview of the health, fitness and level of independence of elderly people in the city of Makassar. This service also provides an overview of the factors that influence the health, fitness and independence of the elderly in the city of Makassar.
GAMBARAN LEVEL KOGNITIF, MENTAL, DAN TINGKAT KEMANDIRIAN PADA LANSIA Wahid, Wahyana Mujari; Fitri, A. Ulfiana
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 7 No. 4 (2024): Vol. 7 No. 4 Tahun 2024
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v7i4.37222

Abstract

Peningkatan usia harapan hidup di Indonesia menyebabkan bertambahnya jumlah lansia, termasuk di Kota Makassar. Penurunan fungsi fisik dan kognitif sering dialami oleh lansia, yang dapat mempengaruhi tingkat kemandirian mereka dalam aktivitas sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan tingkat kemandirian lansia di Kota Makassar serta faktor-faktor yang mempengaruhinya. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan melibatkan 40 responden lansia yang dipilih secara acak. Pengukuran dilakukan menggunakan instrumen Activity of Daily Living (ADL), Abbreviated Mental Test (AMT), dan Geriatric Depression Scale (GDS). Hasil menunjukkan bahwa mayoritas responden memiliki tingkat kemandirian yang baik, meskipun terdapat prevalensi depresi ringan yang tinggi. Dukungan sosial dari keluarga dan komunitas berkontribusi terhadap kesejahteraan psikososial lansia. Kesimpulannya, meskipun tingkat kemandirian lansia di Kota Makassar tergolong baik, perhatian terhadap kesehatan mental sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.
Pemahaman dan Penerapan Berolahraga pada mahasiswa FIKK UNM Sulaeman, Sulaeman; Wahid, Wahyana Mujari; Alamsyah, Nur Fadly
Seminar Nasional LP2M UNM SEMINAR NASIONAL 2025 : PROSIDING EDISI 4
Publisher : Seminar Nasional LP2M UNM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak. Gaya hidup sedentari semakin meningkat di kalangan mahasiswa, termasuk mereka yang berasal dari fakultas yang berorientasi pada olahraga. Hal ini menimbulkan pertanyaan mengenai sejauh mana pemahaman mahasiswa tentang pentingnya olahraga berbanding lurus dengan penerapannya dalam kehidupan sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pemahaman dan penerapan olahraga mahasiswa FIKK UNM serta mengidentifikasi kesenjangan antara keduanya. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan teknik wawancara singkat terhadap 110 mahasiswa FIKK UNM. Data yang dikumpulkan meliputi pemahaman tentang manfaat olahraga dan frekuensi penerapannya.Hasil menunjukkan bahwa 73 mahasiswa (66,4 %) memiliki pemahaman yang baik tentang olahraga, sementara 37 mahasiswa (33,6 %) tidak memahami dengan baik. Dari aspek penerapan, 68 mahasiswa (61,8 %) berolahraga lebih dari tiga kali per minggu, 14 mahasiswa (12,7 %) berolahraga kurang dari tiga kali per minggu, dan 28 mahasiswa (25,4 %) tidak melakukan olahraga sama sekali. Meskipun mayoritas mahasiswa memahami pentingnya olahraga, tingkat penerapannya belum sepenuhnya sesuai dengan standar rekomendasi kesehatan. Kondisi ini menunjukkan perlunya strategi intervensi berbasis perilaku dan lingkungan kampus untuk menjembatani gap antara pemahaman dan praktik olahraga mahasiswa.Kata Kunci: pemahaman dan penerapan olahraga, mahasiswa, sedentary lifestyle
Optimalisasi Fundamental Movement Training Untuk Meningkatkan Teknik Dasar Baskett Wahid, Wahyana Mujari; Sulaeman, Sulaeman; Rahman, Abdul; Mahmud, Isfawati; Jannah, Andi Miftahul
Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat SEMINAR NASIONAL 2025:PROSIDING EDISI 6
Publisher : Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak – Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalkan penerapan Fundamental Movement Training (FMT) dalam meningkatkan teknik dasar bermain basket pada anak usia 9–13 tahun di JUBS Basketball Academy, Makassar. Permasalahan utama yang dihadapi mitra adalah rendahnya penguasaan gerak dasar (keseimbangan, koordinasi, kelincahan, dan kekuatan otot) yang berdampak pada kurang optimalnya teknik bermain serta meningkatnya risiko cedera. Metode kegiatan meliputi sosialisasi, pelatihan gerak dasar, pendampingan teknik basket berbasis FMT, penerapan media video pelatihan, serta evaluasi pre-test dan post-test terhadap kemampuan peserta. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan dalam pemahaman pelatih mengenai pentingnya FMT, serta peningkatan kemampuan peserta pada aspek gerak dasar, seperti keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi tubuh. Selain itu, pelatih mulai mengintegrasikan FMT ke dalam sesi pemanasan dan latihan rutin. Respon peserta dan pelatih terhadap program ini sangat positif, ditunjukkan oleh peningkatan motivasi, keaktifan, dan pemahaman konsep latihan yang lebih ilmiah dan menyenangkan. Kegiatan ini berhasil meningkatkan kualitas pembinaan teknik dasar basket serta berpotensi diterapkan secara berkelanjutan pada komunitas olahraga anak lainnya. Kata kunci: fundamental movement training, teknik dasar basket, gerak dasar, pelatihan olahraga, pencegahan cedera
Edukasi Pencegahan Cedera untuk Meningkatkan Performa Atlet Sepakbola Junior di Kota Makassar Arimbi, Arimbi; Surur, Andi Ainun Zulkiah; G, Sarifin; Wahid, Wahyana Mujari; Anggraeni M, Andi Sri Dewi
Jurnal Pustaka Mitra (Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat) Vol 5 No 6 (2025): Jurnal Pustaka Mitra (Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat)
Publisher : Pustaka Galeri Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55382/jurnalpustakamitra.v5i6.1381

Abstract

Cedera merupakan salah satu faktor penghambat utama dalam pencapaian performa optimal atlet terutama pada cabang olahraga sepakbola yang membutuhkan intensitas fisik tinggi. Minimnya pengetahuan mengenai pencegahan cedera di kalangan atlet junior sering kali menyebabkan cedera berulang yang berdampak negatif terhadap performa dan prestasi mereka. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai pencegahan cedera kepada atlet sepakbola junior di Kota Makassar melalui pendekatan teoritis dan praktis yang melibatkan pelatih, atlet dan orang tua. Metode yang digunakan meliputi penyuluhan interaktif dan demonstrasi latihan. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman peserta terhadap pentingnya pencegahan cedera olahraga. Kegiatan ini diharapkan dapat mendukung peningkatan performa atlet secara berkelanjutan dan menjadi model edukasi preventif yang dapat diterapkan di klub olahraga lainnya
Variasi gen Angiotensin converting enzyme (ACE) pada kinerja ledakan atlet bulu tangkis Arimbi, Arimbi; Hasmyati, Hasmyati; Syahruddin, Syahruddin; Arfanda, Poppy Elisano; Wahid, Wahyana Mujari
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 8 No 4 (2022): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29407/js_unpgri.v8i4.18549

Abstract

The appropriate genetic potential of an athlete or prospective athlete determines the development of their future performance and achievement and reduces the risk of pathological conditions such as overtraining. This study aimed to determine the genotype variation thought to play a role in differences in exercise results and explosive power performance, namely the ACE gene. The research method used a cross-sectional design to describe the relationship between a factor and its effects on how genetic mutation variations play a role in an athlete's physical performance by involving 54 male and female badminton athletes with an average age of 18 years. The study was conducted by analysing the development of badminton skills with the same exercise routine, then being given an explosive power test in the form of a vertical jump through the Lewis nomogram assessment. The initial test was in the first month, and the second test was after six months. The results showed significant differences between the groups with variation II, ID and DD genotypes of the ACE gene. The DD genotype group showed better training adaptation in the explosive power test than genotype II and ID with a significant value (P<0.05). This study concludes that athletes with genotype DD variations adapt better to explosive power training than athletes with genotype II and ID. Athletes with genetic mutations II and ID in the ACE gene are more suitable for badminton sports requiring complex movement abilities and skills, which require good anaerobic and aerobic abilities.
Dampak Aktivitas Fisik Terhadap Stabilisasi Tekanan Darah Pada Lansia Di Yayasan Batara Hati Mulia Widyastuti Arsal, Ulfah; Arimbi, Arimbi; Wahid, Wahyana Mujari; Sanrebayu, Sanrebayu
Citizen : Jurnal Ilmiah Multidisiplin Indonesia Vol. 5 No. 5 (2025): CITIZEN: Jurnal Ilmiah Multidisiplin Indonesia
Publisher : DAS Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53866/jimi.v5i5.1016

Abstract

Aktivitas fisik didefinisikan sebagai setiap gerakan tubuh yang melibatkan otot rangka dan karenanya memerlukan energi lebih banyak dibandingkan saat istirahat. Latihan fisik telah lama dilaporkan berperan penting dalam menjaga kesehatan kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, merupakan kondisi yang umum terjadi pada lansia. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dan stabilitas tekanan darah pada orang lanjut usia. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional. Instrumen yang digunakan meliputi kuesioner IPAQ untuk menilai tingkat aktivitas fisik dan alat sfigmomanometer untuk mengukur tekanan darah. Populasi penelitian mencakup seluruh lansia yang tinggal di Yayasan Batara Hati Mulia. Pemilihan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan, dengan jumlah total 40 responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 16 responden tergolong tidak aktif secara fisik, 12 memiliki tingkat aktivitas rendah, dan 12 termasuk dalam kategori aktif. Berdasarkan tekanan darah, 15 responden memiliki tekanan darah normal, 8 berada pada kategori prahipertensi, 14 mengalami hipertensi tahap 1, dan 3 mengalami hipertensi tahap 2. Analisis statistik menggunakan uji Spearman’s rho menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dan stabilitas tekanan darah (p = 0.000). Koefisien korelasi (r = -0.770) menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat aktivitas fisik pada lansia, semakin mendekati normal nilai tekanan darah mereka.