Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.745
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurnal Sosioteknologi Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani JOURNAL SPORT AREA JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Prima, Asep
Universitas Negeri Medan
Education Engineering Public Health Social Sciences Other

Published : 10 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 10 Documents
Search

 1 
Static flexibility exercise for inferior extremity joints of the elderly Prima, Asep; Kridasuwarso, Bambang; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 6 No 1 (2020): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (609.051 KB) | DOI: 10.29407/js_unpgri.v6i1.13555

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek latihan fleksibilitas statis terhadap persendian ekstremitas inferior pada lansia dengan usia >60 tahun. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif melalui eksperimen dimana desain atau rancangan penelitiannya adalah the one group pretest-posttest design. Populasi berjumlah 40 lansia dan teknik penentuan sampel dengan cara purposive sampling sehingga diperoleh 34 lansia. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes chair sit-and-reach. Penelitian dilakukan pada 19 Februari sampai 20 April 2019. Analisis data diperoleh melalui program SPSS versi 16. Hasil tes chair sit and reach memiliki nilai rata-rata tes awal 0.56 cm dan tes akhir 4.51 cm dengan nilai signifikansi atau p-value 0.000 < 0.05 sehingga latihan fleksibilitas statis berdampak positif dan signifikan terhadap persendian ekstremitas inferior lansia. Hal penting yang perlu diperhatikan di dalam memberikan latihan fleksibilitas adalah latihan harus sesuai dengan kaidah-kaidah latihan yang sesuai dengan kemampuan agar tercapainya tujuan latihan bagi persendian lansia.
KORELASI KADAR HEMOGLOBIN DENGAN KAPASITAS AEROBIK MAKSIMAL ATLET SEPAKBOLA ADOLESEN Asep Prima; Yasep Setiakarnawijaya
Jurnal Sosioteknologi Vol. 17 No. 2 (2018)
Publisher : Fakultas Seni Rupa dan Desain ITB

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5614/sostek.itbj.2018.17.2.4

Abstract

Kadar hemoglobin sebagai determinasi pada kapasitas aerobik maksimal atlet sepak bola sangat dibutuhkan untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kadar hemoglobin dibutuhkan pula untuk memastikan terjadinya proses oksidasi terkait olahraga ini. Aerobik pada atlet sepak bola membutuhkan energi sekitar 90 menit. Tujuan utama eksperimen ini adalah untuk melihat adanya hubungan kadar hemoglobin dengan kapasitas aerobik maksimal pada atlet sepak bola. Eksperimen dilakukan di aula lapangan sepak bola Cemara untuk mengukur kadar hemoglobin dengan menggunakan Nesco Multi Check dan di sekolah Islamic Centre untuk mengukur kapasitas aerobik maksimal dengan menggunakan metode Bleep-test. Objek eksperimen adalah 23 dari 35 atlet Muhardi Football Academy (MFA) yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Metode penelitian ini menggunakan metode survei melalui teknik korelasional. Terdapat hubungan yang berarti antara kadar hemoglobin dengan kapasitas aerobik maksimal dengan koefisien korelasi sebesar 0.469 karena thitung = 2.433 > ttabel = 2.08. Koefisien determinasi menunjukkan sebesar 22% kapasitas aerobik maksimal ditentukan oleh kadar hemoglobin sehingga eksperimen ini memberikan informasi bahwa terdapat korelasi antara kadar hemoglobin dengan kapasitas aerobik maksimal pada atlet sepak bola. Berdasarkan penelitian ini bahwa 78% kapasitas aerobik maksimal ditentukan oleh komponen lainnya, seperti kapasitas vital paru-paru, stroke volume, dan cardiac output sehingga perlu adanya penelitian lanjutan.
HUBUNGAN FILOSOFI KEHIDUPAN DENGAN FISIOLOGI MANUSIA Asep Prima
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 21, No 2 (2022): Jurnal Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v21i2.39633

Abstract

Tujuan dalam penulisan artikel ini adalah untuk mengetahui hubungan filosofi kehidupan dengan fisiologi manusia. Filosofi adalah suatu analisa secara hati-hati terhadap penalaran-penalaran mengenai suatu masalah dan penyusunan secara sengaja serta sistematis atas suatu sudut pandangan yang menjadi dasar suatu tindakan. Sementara kehidupan merupakan rangkaian mulai dari lahir dan berkembangnya makhluk hidup dimana setiap makhluk hidup memiliki tujuan dalam menjalani kehidupan sampai makhluk hidup itu akan mati. Manusia adalah salah satu makhluk hidup yang menjalani kehidupan di alam semesta ini. Manusia memiliki kelebihan diantara makhluk lainnya karena akal pikiran yang dimiliki. Akal pikiran yang dimiliki manusia membuat manusia cepat berkembang dalam ilmu pengetahuan. Ilmu pengetahuan yang diciptakan mempermudah manusia menjalani kehidupan dan pekerjaannya. Hasil pikir seorang filsuf adalah membuat ilmu pengetahuan yang dapat dimanfaatkan oleh seluruh manusia tanpa melangkahi adikodrati dan tanpa melanggar nilai-nilai kehidupan. Fisiologi adalah salah satu ilmu yang dapat dimanfaatkan oleh manusia sampai saat ini. Fisiologi merupakan ilmu yang mempelajari tentang struktur tubuh manusia secara normal. Struktur tubuh manusia memiliki sistem diantaranya sistem pencernaan, sistem pernapasan, dan sebagainya dimana antara satu sistem dengan sistem lainnya saling bekerja sama yang fungsinya agar manusia dapat menjalani berbagai aktivitas baik berfikir maupun bertindak sehingga fisiologi berperan dalam kehidupan terdahulu sampai saat ini. Sistem ini membutuhkan makanan, minuman, oksigen dan lain-lain agar dapat berfungsi dengan baik. Maka fisiologi merupakan ilmu pengetahuan dari hasil proses berfikir yang kritis dan filosofis dan dapat dimanfaatkan oleh seluruh manusia dalam menjalani kehidupan dimana semoga ini dapat dijadikan contoh oleh para peneliti dan ilmuwan saat ini.
Effect of Push Up and Dumbbell Front Training on Kizame Gyaku Tsuki Punches' Speed for Karate Male Athletes Mahmuddin; Ghulaaman Fauza; Asep Prima
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 7 No 1 (2023): MARCH (ACCREDITED SINTA 3)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v7i1.26152

Abstract

The aim of this study was to determine the effect of push-up and dumbbell front exercises on the speed of hitting Kizame gyaku tsuki in male athletes at Inkanas, Central Aceh 2022.The location of this research was carried out in the hamlet where the research was located at INKANAS Aceh Tengah, the hall of the Central Aceh Kodim hall. This type of research is an experiment. The population in this study were all karate athletes in Central Aceh INKANAS, totaling 15 people. The sampling in this study was carried out by purposive random sampling (conditional sample), the condition was that athletes were active in INKANAS Central Aceh. In this study, the sample to be made was 10 people. The data collection technique used is by taking the pre test, treatment, and post test.From the analysis of the data that has been done, it is known that the value of the hypothesis tcount is obtained at 44.75 and ttable 1.833, then tcount (44.75> 1.833 ttable), so that there is a significant effect of push ups and dumbbell front exercises on the speed of hitting Kizame Gyaku Tsuki in athletes Son in Central Aceh Inkanas in 2022.
Influence Small Sided Games and Wall Passes Against Ability Passing Athlete Age 15-17 Years SSB Putra Sampantao Nono Hardinoto; Elvin Harungguan Pasaribu; Mahmuddin Mahmuddin; Asep Prima
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 7 No 4 (2023): DECEMBER (ACCREDITED SINTA 3)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v7i4.30422

Abstract

Football is a sport that is growing rapidly and is popular throughout the world, both in society, schools and workplaces as evidenced by the growing number of football clubs. The basic skills of playing soccer are very important to apply in improving the ability to play soccer. One of the basic skills in football is passing ability which can be improved with Small Sided Games and Wall Pass exercises. This study aims to determine the significant effect of Small Sided Games and Wall Pass exercises on Passing ability in football games aged 15-17 years SBB Putra Sampatao Sei Mangkei Simalungun Regency in 1011. This research is an experimental study with a pretest and posttest design one group design. The sample in the study was 11 SSB Putra Sampatao Sei Mangkei athletes aged 15-17 years. After the pretest was carried out, the sample was then given small sided games and wall pass exercises for 18 meetings (6 weeks). The data analysis technique in this study used the t test. Based on the results of statistical tests using the t-test with a significant level (α = 0.05) between the pre-test and post-test of passing ability, the value of tcount 10.141 > ttable 1.811 means that Ho is rejected and Ha is accepted. The conclusion of this study is that there is a significant effect of small sided games and wall pass exercises on passing ability in soccer games aged 15-17 years SSB Putra Sampatao Sei Mangkei Simalungun Regency in 1011.
KORELASI ANTARA PERCENTAGE BODY FAT DENGAN KEBUGARAN ATLET CABOR ATLETIK PELATDA PON SUMATERA UTARA Ardi, Nurul Fadilah; Emilia, Esi; Rosmiati, Risti; Rukmana, Erni; Nusri, Ardi; Prima, Asep
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 22, No 2 (2023): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v22i2.51434

Abstract

Kebugaran fisik yang tinggi sangat dibutuhkan atlet untuk mencapai suatu prestasi. Kebugaran dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain body fat percentage atlet. Diawali dari pengamatan tatkala mereka latihan, ditemukan beberapa orang atlet memiliki tubuh yang cukup gemuk. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui korelasi body fat percentage dengan kebugaran atlet atletik Peltda PON Sumut. Penelitian ini adalah penelitian korelasional yang menghubugkan antara variabel bebas dan variabel terikat. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet atletik Pelatda PON Sumut yang berjumlah 34 orang. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah total sampling. Hasil analisis data dilakukan dengan menggunakan Uji Korelasi Pearson Product Moment melalui aplikasi SPSS. Hasil analisis  data menunjukkan nilai koefisien korelasi (r) sebesar -0,679.  Berdasarkan interpretasi Gulford Empirical Rules memiliki makna adanya hubungan yang sedang atau cukup. Tanda negatif pada hasil analisis menunjukkan hubungan yang berlawanan yaitu semakin tinggi nilai body fat percentage maka akan semakin rendah kebugaran fisik atlet tersebut. Hasil signifkansi (p) 0,000 menunjukkan angka lebih kecil dibandingkan dengan 0,05 (α) maka dapat disimpulkan hipotesis nol ditolak dan hipotesis alternatif diterima yaitu berarti terdapat hubungan yang signifikan antara body fat percentage dengan kebugaran fisik atlet dengan nilai p=0,000 < 0,05 (α). Penelitian ini dapat membawa manfaat bagi atlet, pelatih/peneliti, PASI maupun masyarakat
Acute effect of functional exercise through the use of battle rope on skeletal muscles of tennis court student-athletes Mahmuddin; Prima, Asep; Siahaan, David; Ardilla, Rafika
Journal Sport Area Vol 9 No 2 (2024): August
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/sportarea.2024.vol9(2).14658

Abstract

Background Problems: There has not been much research on how exercise strategies affect muscle soreness and activation patterns. Research Objectives: This study examines the acute effects of rope-based functional training on muscle group pain response in student athletes at the Faculty of Sport Science, Universitas Negeri Medan tennis court. Methods: An experimental method and a pre-post-test time series design were used for analysis. Seven samples were selected using purposive sampling. All participants engaged in a warm-up, a central phase of rope training with a maximum of three sets per exercise, ten hand swing repetitions, a one-minute break between sets, and a cooling phase. Three 100-mm VAS and painometer data collection sessions were conducted. At a 0.05 significance level, the research data was examined using one-way ANOVA for normal data and Friedman for aberrant data. Both studies used SPSS 16.0. Findings and Results: The trial demonstrated that rope training induces soreness in all working muscles. However, no muscle group exhibited discomfort above 50 mm. Conclusion: In order to optimally activate muscles, determine exercise doses and blood lactate levels in relation to muscle discomfort, it is necessary to understand how battle rope training reduces muscular soreness and improves muscle activation in student-athletes on the tennis court. This understanding can inform the development of personalised training programmes and injury prevention techniques.
Effect Of Squat Jump And Jump To Box Exercises On The Ability Of The Long Jump Without A Start On Teenage Star Athletic Club Athletes Tanah Pinem District Dairi District In 2023 Prima, Asep; Sembiring, Walmar Haganta; Amansyah, Amansyah; Arima, Putra
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 16, No 3 (2024): October
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/cjpko.v16i3.65058

Abstract

This study aims to determine the effect of squat jump and jump-to-box training on the long jump ability without starting in athletes at the Bintang Teen athletics club, Tanah Pinem sub-district, Dairi district in 2023. There is a problem among athletes at the Bintang Teen Athletics Club who lack long jump results, training methods and performance in athletes. This research was conducted on Jalan Pendidikan, Tanah Pinem District, Dairi Regency with a population of 13 people and a sample of 10 people. The method used in this research is quantitative, experimental-based with a pre-test (pre-test) and research instruments by testing the athlete’s jump results measuring them and then recording them. There are two training programs where both forms of training are designed to improve long jump ability in athletics. The benefit of this research is to provide information about the importance of squat jump and jump-to-box training to improve long jump ability. Then the samples were given treatment in the form of a training program with variations of passing exercises. With a training program prepared, then after 6 weeks of undergoing the training program, the sample takes a final test (post-test). The pre-test and final test were taken using the long jump test instrument without a prefix, Rama Setya 2022. Data analysis technique or hypothesis analysis, namely, the effect of squat jump and jump-to-box training on the long jump ability of athletes at the Bintang Teen athletic club, Tanah Pinem District, Dairi Regency, the Year 2023, it is obtained that tcount = 10.19 > ttable = 2.26 at the real level α = 0.05 then tcount > ttable. Based on the hypothesis testing criteria, namely H0 is rejected and Ha is accepted, this research states that “there is a significant training effect from the squat jump and jump to box training on long jump ability without starting in athletes at the Bintang Teen athletic club, Tanah Pinem sub-district, Dairi district in 2023 ”.
Analisis Biomekanika Pola Langkah Spike dalam Bola Voli terhadap Performa Power Spike Panjaitan, Alvin Fahlevi; Baharudin, Baharudin; Kaban, Duleva Berry Aritra; Sinaga, Efraim Candela; Matondang, Mahmudin; Prima, Asep
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 3 (2025): Desember
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Biomekanik merupakan bidang ilmu yang mempelajari gerak yang digunakan untuk mengkaji sebuah gerakan yang nantinya dapat dijadikan acuan teknik gerak dalam cabang olahraga. Bola voli adalah olahraga yang mempunyai teknik gerak spike, block, service, dan passing. Pada dasarnya teknik spike diawali dengan sebuah langkah. Pola langkah spike yang bervariatif akan menimbulkan performa yang berbeda. Penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan pola langkah dalam menghasilkan performa spike terbaik. Penelitian ini dilakukan dengan metode eksperimen. Desain penelitian yang digunakan adalah the one shot case study. Pola langkah awalan yang divariasi adalah pola A, B, C, dan D. Subyek penelitian adalah atlet bola voli.
Analisis Biomekanika Pengaruh Latihan Push Up terhadap Kemampuan Shooting dalam Basket untuk Pemula Silaen, Joy Anju Andreas; Tarigan, Juni; Siahaan, Dean; Sitinjak, Indrian; Matondang, Mahmudin; Prima, Asep
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 3 (2025): Desember
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melihat bagaimana latihan push up bisa memengaruhi kemampuan shooting dalam bermain basket, terutama untuk pemula dengan analisis biomekanika shooting. Push up dipilih karena latihan ini membantu memperkuat otot-otot tubuh bagian atas, yang penting saat melakukan tembakan dalam basket. Dalam penelitian ini, sampel pertama mendapat program latihan push up secara rutin selama tiga minggu atau tiga kali seminggu, kemudian sampel kedua tidak mendapat program latihan push up, lalu kemampuan shooting mereka diukur dan dianalisis dari segi gerakan dan kekuatan menggunakan apilkasi kinovea. Hasilnya diharapkan dapat menunjukkan apakah latihan push up benar-benar membantu meningkatkan teknik dan hasil tembakan dalam basket. oleh karena itu, penelitian ini bisa menjadi acuan bagi pemula dan pelatih dalam memilih latihan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan bermain basket.
Co-Authors Amansyah, Amansyah Ardi Nusri Ardi, Nurul Fadilah Ardilla, Rafika Arima, Putra Baharudin Baharudin Bambang Kridasuwarso David Siahaan Elvin Harungguan Pasaribu Emilia, Esi Erni Rukmana Ghulaaman Fauza Kaban, Duleva Berry Aritra Mahmuddin Mahmuddin MAHMUDIN MATONDANG, MAHMUDIN Nono Hardinoto Panjaitan, Alvin Fahlevi Risti Rosmiati Sembiring, Walmar Haganta Siahaan, Dean Silaen, Joy Anju Andreas Sinaga, Efraim Candela Sitinjak, Indrian Solly Aryza Tarigan, Juni Yasep Setiakarnawijaya