Claim Missing Document
Check
Articles

Found 23 Documents
Search

Penerapan Monitoring Beban Latihan Berbasis Digital pada Sub-Elite Atlet Malaysia Irmantara Subagio; Nurhasan; Toho Cholik Muthohir; Dwi Cahyo Kartiko; Gigih Siantoro; Achmad Widodo; Taufiq Hidayat; Mokhamad Nur Bawono; Awang Firmansyah; Adi Pranoto
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma Vol. 5 No. 3 (2025): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma
Publisher : DRPM-UBD

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33557/11mwxw67

Abstract

Monitoring beban latihan merupakan elemen penting dalam proses pembinaan atlet untuk meminimalkan risiko cedera, mencegah maladaptasi, dan memastikan efektivitas program latihan yang diberikan. Era digital memberikan peluang untuk melakukan monitoring beban latihan dengan cara yang lebih cepat, murah, dan mudah diakses. Kegiatan PKM ini bertujuan untuk menerapkan sistem monitoring beban latihan berbasis digital pada sub-elite atlet Malaysia dengan menggunakan Google Form dan Google Sheets sebagai instrumen pencatatan dan visualisasi data latihan. Metode pelaksanaan terdiri dari identifikasi masalah, perancangan formulir digital, pendampingan penggunaan, dan evaluasi pelatihan selama dua bulan. Formulir berisi data denyut nadi maksimal, intensitas latihan (RPE), kualitas tidur, stres, suasana hati, kelelahan, serta menu latihan. Hasil kegiatan menunjukkan tingkat partisipasi atlet dalam pengisian data mencapai kategori sangat baik, dan pelatih mampu melakukan evaluasi mingguan berbasis grafik yang terbentuk secara otomatis dalam Google Sheets. Sistem ini mempermudah pelatih dalam menginterpretasi respons latihan, mendeteksi kelelahan, dan menyesuaikan beban latihan secara individu. Penerapan sistem monitoring digital ini terbukti efektif, hemat biaya, mudah diterapkan, dan dapat direplikasi di institusi olahraga lainnya. Selain memberikan manfaat praktis bagi pelatih dan atlet, kegiatan ini juga memperkuat kolaborasi internasional antara UNESA dan Majlis Sukan Wilayah Persekutuan Malaysia dalam pengembangan sport coaching berbasis data.
Pemberian model pembelajaran  footwork terhadap Materi Keterampilan Receive pada Pembelajaran Bola Voli Syuhada Suryanata Surya; Taufiq Hidayat; Sri Wicahyani
Jurnal Olahraga Indragiri Vol. 10 No. 1 (2026): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61672/joi.v10i1.3421

Abstract

Pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah masih menghadapi tantangan dalam meningkatkan keterampilan dasar bola voli, terutama karena rendahnya penguasaan footwork yang berdampak pada kemampuan receive peserta didik. Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan pemberian model pembelajaran foorwork terhadap materi keterampilan receive pada pembelajaran bola voli siswa di SMA Sidoarjo. Dengan metode deskriptif kuantitatif menggunakan metode pre-experimental design one group pretest-posttest. Populasi penelitian melibatkan siswa SMA dengan sample penelitian menggunakan cluster sampling siswa kelas XII sebanyak 40 siswa. Menggunakan instumen tes yaitu VSAT (Volleyball Skill Asessment Test). Data yang digunakan hasil dari pretest dan posttest. Analisis data menggunakan uji normalitas lalu dilanjutkan dengan uji hipotesis parametrik menggunakan paired sample T test. dengan IBM SPSS Statistics 27. Hasil data yang diperoleh lalu di uji normalitas menggunakan Shapiro-Wilk dan hasilnya nilai .sig pretest .775 dan nilai .sig posttest .341 yang berarti data normal (nilai > 0,05). Dikarenakan data normal, peneliti menggunakan uji hipotesis parametrik menggunakan paired sample T test dan mendapat hasil Asymp. Sig (-2 tailed) adalah .000, yang bermakna H0 ditolak (ada perbedaan yang signifikan), yang menjelaskan bahwa adanya peningkatan pemberian model pembelajaran  footwork terhadap materi keterampilan receive pada pembelajaran bola voli pada peserta didik.
Evaluasi Kurikulum Pembinaan Olahraga Hoki Dalam Meningkatkan Capaian Prestasi Siswa SMK Antartika 2 Sidoarjo Muhammad Bima Saputra Bima; Taufiq Hidayat
Jurnal Olahraga Indragiri Vol. 10 No. 1 (2026): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61672/joi.v10i1.3425

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kurikulum pembinaan olahraga hoki dalam meningkatkan capaian prestasi siswa di SMK Antartika 2 Sidoarjo. Fokus evaluasi meliputi aspek perencanaan, pelaksanaan, sarana dan prasarana, serta dampaknya terhadap prestasi siswa. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Subjek penelitian adalah seluruh siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler hoki di SMK Antartika 2 Sidoarjo yang berjumlah 23 orang, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui observasi, angket, dan dokumentasi, sedangkan analisis data menggunakan statistik deskriptif berupa persentase dan nilai rata-rata untuk menggambarkan tingkat efektivitas kurikulum pembinaan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kurikulum pembinaan olahraga hoki telah disusun secara terencana dan terstruktur dengan baik, serta materi latihan yang diberikan sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan siswa. Kurikulum tersebut terbukti mampu meningkatkan kemampuan teknis, kondisi fisik, kerja sama tim, dan prestasi siswa dalam berbagai kompetisi. Namun, dalam pelaksanaannya masih ditemukan beberapa kendala, antara lain keterbatasan sarana dan prasarana, intensitas latihan yang belum optimal, serta perlunya peningkatan kompetensi pelatih. Simpulan dari penelitian ini adalah bahwa kurikulum pembinaan olahraga hoki di SMK Antartika 2 Sidoarjo tergolong cukup efektif dalam meningkatkan prestasi siswa, namun masih memerlukan perbaikan dan pengembangan agar implementasinya dapat berjalan lebih optimal dan berkelanjutan.