Articles
PENGARUH LATIHAN SEPAKBOLA EMPAT GAWANG TERHADAP KEMAMPUAN GERAK DASAR PASSING-STOPPINGBERMAIN SEPAKBOLA
Dinda kusuma Putri;
Yoga Bayu Kusuma;
I Gede Dharma Utamayasa
Seminar Nasional Hasil Riset dan Pengabdian Vol. 6 (2024): Seminar Nasional Hasil Riset dan Pengabdian (SNHRP) Ke 6 Tahun 2024
Publisher : LPPM Universitas PGRI Adi Buana
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kurangnya variasi latihan dalam bermain sepakbola, sehingga menimbulkan kejenuhan bagi peserta didik. Selain itu, kemampuan peserta didik dalam melakukan passing-stopping yang masih kurang baik. Selain itu, kemampuan peserta didik dalam melakukan passing-stopping yang masih kurang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yang signifikan latihan sepakbola empat gawang terhadap kemampuan gerak dasar passing-stopping bermain sepakbola peserta didik SMP N 2 Mlati. Penelitian merupakan penelitian eksperimen. Metode yang digunakan adalah one-group pretest-posttest design. Populasi penelitian ini adalah peserta didik putra SMP N 2 Mlati kelas VII yang berjumlah 16 anak. Teknik pengambilan sampel yaitu random sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes keterampilan passing-stopping dengan papan pantul.Teknik analisis yang digunakan adalah dengan menggunakan analisis uji-t. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan sepakbola empat gawang terhadap kemampuan gerak dasar passing-stopping bermain sepakbola peserta didik putra kelas VII SMP N 2 Mlati. Apabila dilihat dari angka Mean Difference sebesar 2,625 dan rerata pretest sebesar 15,31, hal ini menunjukkan bahwa latihan yang dilakukan mampu memberikan perubahan yang lebih baik 17,14% untuk kemampuan passing-stopping bola dibandingkan sebelum diberikan latihan. Kata Kunci : latihan, sepakbola empat gawang, passing-stopping
MODEL LATIHAN SMASH PADA CABANG OLAHRAGA BULUTANGKIS UNTUK ATLET GANDA
Sony Aulakhani Fianto;
Fikri salsabillah;
I Gede Dharma Utamayasa
Seminar Nasional Hasil Riset dan Pengabdian Vol. 6 (2024): Seminar Nasional Hasil Riset dan Pengabdian (SNHRP) Ke 6 Tahun 2024
Publisher : LPPM Universitas PGRI Adi Buana
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana mengembangkan model latihan keterampilan smash pada cabang olahraga bulutangkis untuk atlet ganda. Penelitian inimenggunakan metode Research & Development (R & D) dari Borg and Gall. Subyek dalampenelitian dan pengembangan ini terdiri dari 40 atlet. Hasil dari tes awal yang dilakukandiperoleh akumulasi tingkat kempuan smash atlet sebesar 598, kemudian setelah diberikanperlakuan berupa model latihan keterampilan smash diperoleh sebesar 728 artinya modellatihan keterampilan smash bulutangkis ini efektif dalam meningkatkan kemampuan smashpada atlet ganda olahraga bulutangkis. Koefisien korelasi pembelajaran sebelum dansesudah diberikan model latihan adalah 0.497 dengan p-value 0.00 < 0.05 jadikesimpulannya signifikan. Hasil t-hitung = 11.194, df = 39 dan p-value = 0.00 < 0.05 yangberarti terdapat perbedaan yang signifikan latihan smash atlet sebelum dan sesudah adanyaperlakuan model latihan smash pada cabang olahraga bulutangkis untuk atlet ganda.Berdasarkan keterangan tersebut dapat dikatakan bahwa model latihan smash pada cabangolahraga bulutangkis untuk atlet ganda yang telah dikembangkan, efektif dapatmeningkatkan keterampilan pada cabang olahraga bulutangkis untuk atlet ganda. Kata Kunci: Model, Smash, Latihan, Pengembangan
An innovative approach in physical education: Exploring the impact of interactive virtual reality on motor skills
Utamayasa, I Gede Dharma;
Mardhika , Riga
Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education Vol. 5 No. 1 (2024): Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education
Publisher : UIR Press Bekerjasama dengan International Association of Physical Education and Sports
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.25299/esijope.2024.vol5(1).14354
Background Problems: Recent advancements in virtual reality (VR) technology have expanded its practical application in enhancing physical activity and motor skill acquisition among children. Research Objectives: This study aims to investigate the impact of interactive virtual reality software on the motor skills of 11- to 12-year-old elementary school children. Methods: Employing a quantitative approach with quasi-experimental methods, the research was conducted on 34 students from Lontar 481 Public Elementary School in Surabaya, selected through purposive sampling. The instruments used in the physical education learning process using virtual reality media include pre-test and post-test stages, which combine understanding of motor skills, practice, and evaluation by the teacher based on the correctness, fluency, and completeness of student actions. The procedure involved the treatment of experimental group subjects using virtual reality for 40 minutes in the control group, which was carried out conventionally. It was analysed using SPSS via a t-test, and the significance level was set at P < 0.05. Findings/Results: These findings showed a significant positive impact of virtual reality technology on students' motor development and confidence in performing movements, compared to the control group who underwent traditional learning. Conclusion: Research shows that utilising virtual reality programmes increases students' confidence in learning physical activities, especially for those at lower performance levels. The novelty of this research lies in its demonstration of virtual reality's capacity to improve children's motor competence in the context of physical education. Overall, the findings of this study contribute to physical activity and motor skills regarding the use of virtual reality media for elementary school children.
Profile Of Sedentary Lifestyle, Physical Activity And Obesity In Physical Education Students
Hadi, Santika Rentika;
Ardian Fufu, Ronald Dwi;
Fefrian Rosmi, Yandika;
Mardhika, Riga;
Utamayasa, I Gede Dharma
Jurnal Sains dan Teknologi Vol. 5 No. 1 (2023): Jurnal Sains dan Teknologi
Publisher : CV. Utility Project Solution
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
Exercising is basically the need of every human being in his life, so that his physical condition and health are always well maintained. The purpose of conducting this research is to describe or profile the sedentary lifestyle of students at PGRI Adi Buana University, Surabaya, class of 2022. In this research, the survey method was carried out on students at PGRI Adi Buana Surabaya University, Department of Physical Education, Class of 2020. This type of research is a quantitative research approach. descriptive. The population and sample of this study were 50 people. This survey research used the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) questionnaire using the Google form, which then shared the link via WA. The results of the research above show that the description of the results of adolescents at the PGRI Adi Buana University Surabaya Department of Physical Education class of 2020 who spend sedentary time is in the low category with a percentage of 56% and spending high sedentary time is only 44%. Based on the results of a sedentary lifestyle profile study, there were physical education students at the University of PGRI Adi Buana Surabaya, it was found that they settled in the moderate category.
Efektivitas Latihan Vertimax jump dan Modern Depth jump terhadap Peningkatan Kecepatan dan Power
Utomo, Gatot Margisal;
Kusuma, Angga Indra;
Utamayasa, I Gede Dharma;
Putra, Ismawandi Bripandika;
Zen, Mohammad Zaim
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 1 (2024): Januari 2024
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.59672/jpkr.v10i1.3481
Kemampuan menghasilkan daya ledak bagian bahwah yang diangggap penting dalam banyaknya aktivitas. Pelatihan memiliki tujuan meningkatkan kemampuan atlet, baik kemampuan fisik, teknik maupun mental. Untuk meningkatkan kualitas fisik harus melakukan latihan fisik yang efektif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Latihan vertimax jump merupakan latihan loncat tegak menggunakan alat vertimax. Latihan modern depth jump yaitu pengembangan dari depth jump. Penelitian ini bertujuan untuk mengakaji pengaruh antara latihan wetimax jump dan modern depth jump terhadap peningkatan kecepatan dan power. Penelitian ini tergolong penelitan kuantitatif, meggunakan metode quasy-experiment. Sampel yang digunakan mahasiswa laki laki usia 21-23 tahun sebanyak 36 orang. Analisis data dilakukan dengan SPSS menggunakan uji Beda Multivariat dilanjutkan dengan uji Post Hoc. Hasil yang didapatkan latihan vertimax jump dan depth jump memiliki pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan kecepatan dan power. Vertimax jump lebih efektif dalam meningkatkan kecepatan dan power. Pada kelompok kontrol mengalami peningkatan yang tidak signifikan. Para pelatih dan pelaku olahraga khususnya yang dominan menggunakan komponen biomotor kecepatan dan power dapat mengadopsi kedua latihan ini sebagai opsi latihan.
Peran Jalan dan Senam Aerobic Low Impact terhadap Heart Rate dan IMT bagi Guru Perempuan
Utomo, Gatot Margisal;
Kusuma, Angga Indra;
Putra, Ismawandi Bripandika;
Utamayasa, I Gede Dharma;
Sari, Marthinna Ratna
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 2 (2024): Juni 2024
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.59672/jpkr.v10i2.3625
Jalan merupakan gerak dasar manusia yang dapat dilakukan sehari-hari namun banyak kalangan justru belum mengerti akan manfaatnya, kegiatan ini memiliki banyak manfaat bila dikaji secara mendalam, termasuk untuk kebugaran tubuh. Di sisi lain juga terdapat aktivitas lain yang juga efektif untuk meningkatkan kebugaran, yaitu senam aerobik low impact. Tujuan penelitian ini yaitu mengkaji pengaruh jalan dan senam aerobic low impact terhadap heart rate dan IMT bagi guru perempuan. Metode penelitian yang digunakan yaitu quasi eksperimen. Hasil penelitian jalan dapat meningkatkan kualitas heart rate dan IMT; Senam aerobic low impact dapat meningkatkan kualitas Heart rate dan IMT. Hal ini disebabkan kedua latihan tersebut merupakan jenis latihan aerob yaitu sistem latihan yang membutuhkan oksigen untuk penyediaan ATP. Pada orang yang mengalami berat badan berlebih disebabkan penumpukan lemak, lemak ini tersimpan oleh tubuh karena kondisi karbohidrat (gula) dalam tubuh sudah menumpuk. Mekanisme proses penghasil ATP latihan yang dipakai sesuai dengan bahan yang dilakukan metabolisme dalam tubuh orang yang memilliki berat badan berlebi. Kesimpulan dalam penelitian ini yaitu jalan dan senam aerobic memiliki pengaruh yang signifikan untuk meningkatkan kebugaran ditunjukkan dengan adanya penurunan heart rate dan IMT.
Effect Physical Activity and Nutrition During The Covid-19 Pandemic
Dharma Utamayasa, I Gede
International Journal of Engineering, Science and Information Technology Vol 1, No 1 (2021)
Publisher : Malikussaleh University, Aceh, Indonesia
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (605.767 KB)
|
DOI: 10.52088/ijesty.v1i1.58
The main key in fighting the corona virus is to always maintain endurance and be balanced with maximum nutritional intake. With regular nutritional intake and exercise, immunity will be maintained so that children who are able to ward off disease, if already healing will be faster. Nutritional problems that occurred during the pandemic resulted from changes in adolescent habits, especially in physical activity. This study aims to prove the relationship between physical activity and nutritional status in elementary school children N 1 Kaliuntu. This type of research is a survey. The target population is primary school children aged 7-9 years which means 30 students. The first data during the pandemic was 33% and the proportion of the nutritional status of very thin, thin, obese and obese elementary school students was 29.9%. The second data shows that there is a relationship between physical activity during the Covid-19 pandemic and the nutritional status of elementary school children at primary school N 1 Kaliuntu.
Mengembangkan Kreativitas Anak Melalui Permainan Sepak Bola
Mardhika, Riga;
Hadi, Santika Rentika;
Utamayasa, I Gede Dharma
Indonesian Journal of Sport and Tourism Vol. 6 No. 2 (2024): December
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.23887/ijst.v6i2.89153
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan kreativitas anak usia dini melalui pendekatan pembelajaran berbasis permainan sepak bola small-side-game. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kualitatif, yang melibatkan observasi dan wawancara sebagai instrumen utama untuk mengumpulkan data. Subjek penelitian terdiri dari 20 anak usia dini di TK Al Karim Sidoarjo, serta guru dan orang tua mereka. Prosedur penelitian meliputi tahap persiapan, pelaksanaan permainan small-side-game, observasi aktivitas anak, wawancara dengan guru, dan analisis data. Analisis data dilakukan secara kualitatif melalui langkah-langkah reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode small-side-game memberikan pengaruh positif terhadap perkembangan kreativitas anak, dengan mayoritas anak berada pada kategori "Mulai Berkembang" dan "Berkembang Sesuai Harapan". Penelitian ini menegaskan pentingnya pendekatan berbasis olahraga dalam mendukung pengembangan kreativitas anak usia dini.
PENDEKATAN PEMBELAJARAN PJOK MELALUI MATIKA RAGA (MATEMATIKA OLAHRAGA) UNTUK NUMERASI SISWA
Luqmanul Hakim;
Mulyono;
I Gede Dharma Utamayasa;
Eka Kurnia Darisman;
Brahmana Rangga P
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 7 No 2 (2022): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (307.667 KB)
|
DOI: 10.36526/kejaora.v7i2.2189
Pembelajaran abad 21 bisa ditandai dengan perubahan paradigma teaching (root learning) menjadi learning (deep learning). Karena pengaruhnya yang signifikan itulah siswa diharap mampu beradaptasi dengan zaman sehingga nantinya mereka bisa berkompetisi dengan baik di masa yang akan datang. Setidaknya Indonesia mempunyai kurikulum 2013 yang nantinya bisa dipadukan dengan pembelajaran abad 21. Terdapat elemen yang mampu merepresentasikan apa itu pembelajaran abad 21, di antaranya adalah Creativity and Innovation, Collaboration, Communication, Critical Thinking and Problem Solving. Dikenal sebagai 4 elemen pembelajaran abad 21. Penelitian ini merupakan penelitian untuk memberikan gambaran tentang pembelajaran PJOK melalui model pembelajaran team base project dengan pendekatan Matematika Olahraga terhadap peningkatan kemampuan numerasi siswa. Penelitian eksperimental dengan pre test post test control grup design dengan jumlah sampel 50 siswa kelompok perlakuan dan 50 siswa kelompok kontrol. Perlakuan yang diberikan adalah pembelajaran PJOK dengan pendekatan matematika olahraga. Hasil penelitian meunjukan rata rata nilai numerasi pre test kelompok perlakuan 66.16 kelompok kontrol 66.76. Post test numerasi kelompok perlakuan 67.5 dan 68.2 untuk kelompok control. Hail uji t didapat dengan taraf signifikansi sebesar 0,002. Dengan demikian pendekatan pembelajaran dengan matematika olaharga berdampak pada numerasi siswa.
SPECIAL STRATEGIES IN AMPUTEE FOOTBALL
Indra Kusuma, Angga;
Pieter Pelamonia, Shandy;
Rentika Hadi , Shantika;
Gede Dharma Utamayasa , I;
Kartika Purbowati , Sweeta;
Fauzi, Muchlas;
Arie Ichtiar, Tiofilus
Journal of Social Comunity Services Vol. 2 No. 1 (2025): Journal of Social Comunity Services
Publisher : Antis-publisher
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.61796/jscs.v2i1.262
Objective: This study aims to identify specific strategies for amputee soccer that consider players' physical limitations while maximizing their potential. Method: The methods applied in this community engagement program include technique training, tactical development, and match simulations. Results: The results demonstrate that implementing specific strategies such as formation adjustments, passing techniques, and team communication significantly enhances the performance of amputee players. Additionally, the program focuses on strengthening players' mental and physical capabilities to support their participation in local and national competitions. Novelty: This initiative highlights the implementation of tailored strategies as a tangible step toward achieving inclusivity in sports. It provides amputee individuals with opportunities to excel, breaking barriers in competitive sports.