Articles
<![CDATA[Bahan Ajar Multimedia Interaktif Berbasis Blended Learning untuk Menunjang Pembelajaran Tenis Meja ]]>
<![CDATA[Raibowo, Septian]]>;
<![CDATA[Rizky, Oddie Barnanda]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Permadi, Andes]]>;
<![CDATA[Prabowo, Andika]]>;
<![CDATA[Rahmi, Miftah Fajrin]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 1 (2024): Januari 2024 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.59672/jpkr.v10i1.3375
<![CDATA[Dengan semakin berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi informasi, maka proses pembelajaran yang lebih interaktif, mandiri, dan instan perlu diatasi dengan memanfaatkan teknologi yang semakin berkembang saat ini, yaitu dengan bantuan media komputer, laptop atau android. Penelitian bertujuan untuk menghasilkan bahan ajar multimedia interaktif tenis meja dan mengetahui keefektifan bahan ajar multimedia interaktif dalam menunjang pembelajaran tenis meja. Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan dengan tahapan: analisis kebutuhan, pengumpulan data, pengembangan produk, validasi ahli, pengujian produk, revisi produk, dan evaluasi. Subyek diambil dengan menggunakan metode random sampling sebanyak 30 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah lembar raket, lembar validasi ahli dan tes lanjutan yang dianalisis menggunakan statistik deskriptif. Melihat keefektifan produk menggunakan desain eksperimen dengan format “one group pretest-posttest design” yang tidak menggunakan kelas perbandingan tetapi sudah menggunakan tes awal sehingga besarnya dampak penggunaan produk dapat diketahui dengan pasti. Hasil penelitian menunjukkan hasil validasi ahli media, hasil belajar ahli materi sangat valid, dan validasi evaluator cukup valid. Kualitas produk pengujian skala besar dikategorikan tinggi. Hasil uji efektivitas produk menunjukkan adanya peningkatan hasil belajar yang signifikan dan efisien serta daya tarik yang tinggi dalam menunjang pembelajaran tenis meja.]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Single Leg Bound dan Split Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Siswa Putra Perguruan Pencak Silat PSHT Kota Bengkulu ]]>
<![CDATA[Chania, Ozha Putra]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Nopiyanto, Yahya Eko]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 2 No. 1 (2021): April ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v2i1.14925
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan single leg bound dan split jump terhadap kecepatan tendangan lurus siswa putra perguruan pencak silat PSHT jalan nangka Kota Bengkulu. Jenis penelitian ini adalah quasi eksperimen. Populasi dari penelitian ini adalah seluruh siswa putra perguruan pencak silat PSHT Jalan Nangka Kota Bengkulu yang berjumlah 50 orang. Sampel diambil menggunakan teknik total sampling dengan sampel berjumlah 50 orang. Instrumen dan teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitan berbentuk tes tendangan lurus selama 10 detik, dimana diperoleh thitung 7.2 > ttabel 2.069 pada ?=0.05 untuk latihan single leg bound dan perhitungan statistik uji t dimana thitung 6,17 > ttabel 2,069 pada ?=0,05 untuk latihan split jump. Hasil penelitian menyatakan bahwa terdapat perbedaan hasil latihan, dimana latihan single leg bound dapat meningkatkan kecepatan tendangan lurus dengan kontribusi sebesar 25% sedangkan latihan split jump dapat meningkatkan kecepatan tendangan lurus dengan kontribusi sebesar 20%.]]>
<![CDATA[Profil Kondisi Fisik dan Keterampilan Psikologis Atlet Pencak Silat Perguruan Persinas ASAD Kota Bengkulu ]]>
<![CDATA[Aghna Nugraha, Ridho Ismail]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Ilahi, Bogy Restu]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 2 No. 2 (2021): Oktober ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v2i2.17857
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Profil Kondisi Fisik dan Keterampilan Psikologis Atlet Pencak Silat Perguruan Persinas ASAD Kota Bengkulu. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kualitatif. Subjek penelitian ini berjumlah 18 orang atlet. Instrumen dan teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah observasi, kuesioner, tes pengukuran kodisi fisik, dan dokumentasi. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif dengan persentase. Pengukuran tes kondisi fisik terdiri dari 1) lari sprint 30 m untuk mengukur kecepatan, 2) shuttle run untuk mengukur kelincahan, 3) sit and reach untuk mengukur kelentukan, 4) push up dan sit up untuk mengukur kekuatan otot lengan dan perut, 5) multy fitness test untuk mengukur daya tahan. Hasil penelitian menyatakan bahwa persentase hasil kondisi fisik atlet pencak silat Persinas ASAD secara keseluruhan sebesar 55.56% dengan kategori sedang. Sedangkan instrumen keterampilan psikologis terdiri dari 1) aspek motivasi, 2) aspek percaya diri, 3) aspek kontrol kecemasan, 4) aspek persiapan mental, 5) aspek konsentrasi. Pengumpulan data menggunakan kuesioner The Psychological Skills Inventory for Sports (PSIS). Hasil keterampilan psikologis secara keseluruhan sebesar 61.11% dengan kategori baik.]]>
<![CDATA[Perceptions of Physical Education Teachers, Sports and Health towards Merdeka Belajar in Public High Schools throughout the City of Bengkulu ]]>
<![CDATA[Nugraha, Ade Setya]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Nopiyanto, Yahya Eko]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 5 No. 1 (2024): April ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v5i1.30773
<![CDATA[ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Persepsi Guru Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Terhadap Medeka Belajar Di SMA Negeri Se- Kota Bengkulu. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kualitatif dengan metode survei. Subjek penelitian 20 guru SMA Negeri Pendidikan Jasmani Se-Kota Bengkulu dengan Purposive sampling. Menggunakan teknik pengumpulan data kuesioner, wawancara, dan dokumentasi. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah reduksi data, display data, kesimpulan/verifikasi. Hasil dari kuesioner terhadap 20 responden mendapatkan nilai rata rata 74% berada dalam kategori baik dan dari hasil wawancara mendapatkan nilai rata rata 62% sehingga persepsi guru terhadap Merdeka belajar di sma negeri se-kota Bengkulu berada di kategori baik. Kata Kunci: Persepsi Guru PJOK, Merdeka belajar ABSTRACT This research aims to determine the perceptions of Physical Education, Sports, and Health teachers towards learning media in state high schools throughout the city of Bengkulu. This type of research is descriptive research with a qualitative approach using survey methods. The research subjects were 20 Public High School Physical Education teachers in Bengkulu City using purposive sampling. Using questionnaires, interviews, and documentation data collection techniques. Data analysis used in this research is data reduction, data display, and conclusions/verification. The results of the questionnaire for 20 respondents got an average score of 74% in the good category and from the results of the interviews, they got an average score of 62% so that teachers' perceptions of Merdeka learning in public high schools throughout the city of Bengkulu were in the good category. Keywords: PJOK Teacher Perception, Freedom to learn]]>
<![CDATA[The Effect of Training Using Foot Weights on Basketball Dribbling Speed in Basketball Extracurricular Students at SMKN 1 Bengkulu City ]]>
<![CDATA[Yusuf, Muhammad]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Arwin]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 5 No. 1 (2024): April ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v5i1.30786
<![CDATA[ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan menggunakan pemberat kaki terhadap kecepatan dribble bola basket pada siswa ekstrakurikuler secara ilmiah. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan basket SMKN 1 Kota Bengkulu. Jenis penelitian ini adalah jenis penelitian eksperimen. Desain penelitian yang digunakan adalah one group pretest – posttest design. Teknik dalam pengambilan sampel adalah total samplimg. Dengan demikian jumlah sampel penelitian dalam penelitian ini sebanyak 30 siswa ekstrakurikuler basket SMKN 1 Kota Bengkulu. Instrumen penelitian ini menggunakan tes kecepatan dribble zig – zag. Teknik pengumpulan data Analisis yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji t. Adapun hasil analisis uji t hasil perhitungan antara pretest dan posttest terdapat pengaruh yang signifikan. Dari hasil penelitian yang telah dilaksanakan selama enam minggu serta data dihitung melalui uji prasyarat dan uji t pada penelitian ini diperoleh > dengan taraf α = 0,05. Hasil penelitian ini menunjukan bahwasannya terdapat pengaruh Latihan menggunakan pemberat kaki terhadap kecepatan dribble bola basket pada siswa ekstrakurikuler basket SMKN 1 Kota Bengkulu. Kata Kunci : Dribble, Ekstrakurikuler, Kecepatan, Pemberat Kaki ABSTRACT This research aims to scientifically determine the effect of training using foot weights on basketball dribble speed among extracurricular students. This research was carried out on the basketball court at SMKN 1 Bengkulu City. This type of research is a type of experimental research. The research design used was one group pretest – posttest design. The sampling technique is total sampling. Thus, the number of research samples in this study was 30 basketball extracurricular students at SMKN 1 Bengkulu City. This research instrument uses a zig-zag dribble speed test. The analysis data collection technique used in this research is the t test. As for the results of the t test analysis, the calculation results between the pretest and posttest have a significant influence. From the results of the research which was carried out for six weeks and the data calculated through the prerequisite test and t test in this study, it was obtained that > with a level α = 0,05. The results of this study show that there is an influence of training using foot weights on basketball dribble speed among basketball extracurricular students at SMKN 1 Bengkulu City. Keywords: Angkle Weight, Dribble, Extracurricular, Speed]]>
<![CDATA[Analisis Perangkat Pembelajaran Guru PJOK SMP Negeri Di Kepahiang ]]>
<![CDATA[Azizirahman, Muhammad Ilham]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Sutisyana, Ari]]>;
<![CDATA[Syafrial]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 5 No. 1 (2024): April ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v5i1.32576
<![CDATA[Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Perangkat Pembelajaran Guru PJOK SMP Negeri di Kepahiang. Jenis penelitian yang digunakan yaitu penelitian kualitataif. Metode penelitiannya yaitu menggunakan metode deskriptif kualitatif. Subjek penelitian adalah Kepala atau wakil Kepala sekolah SMP Negeri di Kepahiang. Teknik pengumpulan data observasi, kuesioner, dan dokumentasi. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah reduksi data, display data, kesimpulan/verifikasi. Hasil dari Penelitian ini didapat bahwa RPP Guru PJOK SMP Negeri di Kepahiang berada pada kategori “Baik Sekali” dengan persentase sebanyak 92%. LKPD Guru PJOK SMP Negeri di Kepahiang berada pada kategori “Cukup” dengan persentase sebanyak 60%. Bahan ajar Guru PJOK SMP Negeri di Kepahiang berada pada kategori “Baik” dengan persentase sebanyak 78%. Penilaian Pembelajaran guru PJOK SMP Negeri di Kepahiang berada pada kategori “Baik Sekali” dengan persentase 94%.dan Keseluruhan Komponen Perangkat Pembelajaran Guru PJOK SMPN di Kepahiang berada pada kategori “Baik Sekali” dengan persentase sebanyak 83%. Kata kunci : Guru, Perangkat Pembelajaran, PJOK. Abstract This research aims to determine the Learning Tools for State Middle School PJOK Teachers in Kepahiang. The type of research used is qualitative research. The research method is using a qualitative descriptive method. The research subjects were the principals or deputy principals of state junior high schools in Kepahiang. Using observation, questionnaire and documentation data collection techniques. Data analysis used in this research is data reduction, data display, conclusions/verification. The results of this research showed that the RPP for Public Middle School PJOK Teachers in Kepahiang was in the "Very Good" category with a percentage of 92%. The LKPD for State Middle School PJOK Teachers in Kepahiang is in the "Enough" category with a percentage of 60%. The for teaching materials for Public Middle School PJOK teachers in Kepahiang is in the "Good" category with a percentage of 78%. The Learning Assessment for State Middle School PJOK teachers in Kepahiang are in the "Very Good" category with a percentage of 94%. And the for Overall Components of Learning Tools for State Middle School PJOK Teachers in Kepahiang are in the "Very Good" category with a percentage of 83%. Keywords: PJOK ,Learning Tools, Teachers.]]>
<![CDATA[Application of Cooperative Script with Mind Map Variations as an Effort to Increase Physical Education Students' Interest and Learning Outcomes ]]>
<![CDATA[Syafrial, Syafrial]]>;
<![CDATA[Yahya Eko Nopiyanto]]>;
<![CDATA[Fiona Sarah Musfita]]>;
<![CDATA[Nurul Fajar Muslimah Ningrum]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>
<![CDATA[ Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 8 No 3 (2024): September ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIB Press ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/jk.v8i3.33493
<![CDATA[Achievement of learning outcomes is an indicator to measure the quality of the learning process that has been implemented. However, achieving optimal learning outcomes is not an easy thing for lecturers in charge of the subject because many factors influence it, including the learning model and student learning interest while in class. Therefore, lecturers must be able to apply learning models that can increase interest in learning. The application of cooperative scripts with mind map variations as a learning model is feasible to be applied to the adaptive physical education learning process. Classroom action research with 2 cycles was chosen as the research method. The goal to be achieved in this study is to analyze the increased interest and learning outcomes of physical education students through the application of cooperative scripts with variations of mind maps in adaptive physical education lectures. The research data was accommodated using instruments in the form of observation, questionnaires, and written tests. The collected data were analyzed using simple statistics in the form of average values and percentages. The results of the study illustrate that there is an increase in interest in learning and learning outcomes. It can be concluded that cooperative scripts with mind map variations can be an alternative to increase student interest and learning outcomes.]]>
<![CDATA[Pengaruh Variasi Latihan Kelenturan Terhadap Kemampuan Servis Sepak Takraw Pada Atlet Ekstrakurikuler Sepak Takraw SMA Negeri 2 Bengkulu Selatan ]]>
<![CDATA[Rizqi Ilahi, Fikri]]>;
<![CDATA[Pujianto, Dian]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Ningrum, Nurul Fajar Muslimah]]>;
<![CDATA[Afriliyan, Arrendi]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 5 No. 2 (2024): Oktober ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v5i2.30584
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan kelenturan terhadap kemampuan servis sepak takraw pada atlet ekstrakurikuler sepak takraw SMA Negeri 2 Bengkulu Selatan. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti ektrakurikuler sepak takraw di SMA Negeri 2 Bengkulu Selatan berjumlah 30 siswa. Desain penelitian yang digunakan adalah one-group pretest-posttest. Teknik pengambilan sampel yang digunakan tersebut adalah total sampling. Jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 30 siswa. Perlakuan yang diberikan yaitu pemberian variasi latihan kelenturan.Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dengan metode tes secara langsung yaitu menggunakan tes kemampuan servis yang sepak takraw. Uji persyarat statistik memenuhi syarat homogen dan data berdistribusi normal berdasarkan hitungan statistik kelompok eksperimen satu didapat hasil dari Hasil analisis yang diperoleh dari uji-t menunjukan data nilai signifikan 0,000 < 0,005 yang dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang diberikan jika dibandingkan maka ha diterima. Hasil penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh antara variasi latihan kelenturan terhadap kemampuan servis sepak takraw atlet ekstrakurikuler sepak takraw SMA Negeri 2 Bengkulu selatan sehingga dapat mempengaruhi peningkatan kemampuan servis sepak takraw dan dapat dijadikan metode latihan untuk meningkatkan prestasi siswa. Abstrak This stu dy aims to determine the effect of variations in flexibility training on the sepak takraw service ability of extracurricular sepak takraw athletes at SMA Negeri 2 Bengkulu Selatan. This type of research is quantitative. The population in this study were 30 students who took part in the sepak takraw extracurricular at SMA Negeri 2 Bengkulu Selatan. The research design used was one-group pretest-posttest. The sampling technique used was total sampling. The number of samples in this research was 30 students. The treatment given was a variety of flexibility exercises. The data collection technique in this research was a direct test method, namely using the sepak takraw service ability test. The statistical requirements test meets the homogeneity requirements and the data is normally distributed based on statistical calculations for experimental group one. The results obtained from the analysis results obtained from the t-test show that the data has a significant value of 0.000 < 0.005 which can be concluded that there is an influence if compared, then ha is accepted. The results of this research show that there is an influence between variations in flexibility training on the sepak takraw service ability of the sepak takraw extracurricular athletes at SMA Negeri 2 South Bengkulu so that it can influence the improvement of sepak takraw service ability and can be used as a training method to improve student achievement.]]>
<![CDATA[Hubungan Antara Pola Hidup Sehat Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Ujan Mas Kabupaten Kepahiang ]]>
<![CDATA[Anggita sari, Diyan]]>;
<![CDATA[Yarmani, Yarmani]]>;
<![CDATA[Raibowo, Septian]]>;
<![CDATA[Pujianto, Dian]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Defliyanto, Defliyanto]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 5 No. 2 (2024): Oktober ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v5i2.32534
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan pola hidup sehat dengan tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Ujan Mas Kabupaten Kepahiang. Jenis penelitian ini adalah analisis korelasi dengan pendekatan kuantitatiff dengan metode survei dengan instrumen berupa tes pengukuran, instrumen pola hidup sehat dengan menggunakan kuesioner, sedangkan kebugaran jasmani menggunakan tes TKJI umur 13 – 15 tahun. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa sekolah menegah pertama negeri 1 ujan mas kabupaten kepahiang yang berjumlah 336 siswa. Sedangkan Teknik pengambilan sampel dengan teknik random sampling yang berjumlah 36 siswa. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuiseoner dan tes TKJI. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji prasyarat analisis dan uji korelasi. Hasil penelitian menunjukan bahwa pola hidup sehat memiliki hubungan dengan hasil kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 ujan mas kabupaten kepahiang. Berdasarkan nilai 0.62 lebih besar dari pada dalam product moment diperoleh 0.339, maka keputusan menolak hipotesis nol (Ho) dan menerima hipotesis alternatif (Ha) kesimpulannya adalah terdapat hubungan antara pola hidup sehat dan kebugaran jasmani pada siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 ujan mas kabupaten kepahiang. Abstract This study aims to determine the relationship between a healthy lifestyle and the level of physical fitness of students at State Junior High School 1 Ujan Mas, Kepahiang Regency. This type of research is correlation analysis with a quantitative approach using survey methodswith instruments in the form of measurement tests, and healthy lifestyle instruments using questionnaires, while physical fitness uses theTKJI test for ages 13 - 15 years. The population in this study were all students from the State 1 Ujan Mas Junior High School, Kepahiang Regency, totaling 336 students. Meanwhile, the sampling technique used a random sampling technique, totaling 36 students. Data wascollected using questionnaires and the TKJI test. The data analysis used in this research is the prerequisite analysis test and correlation test. The results of the research show that a healthy lifestyle has a relationship with the physical fitness results of students at State Junior High School 1 Ujan Mas, Kepahiang Regency. Based on the r_count value of 0.62 which is greater than r_(table) in product moment which is 0.339, so the decision is to reject the null hypothesis (Ho) and accept the alternative hypothesis (Ha ) then the conclusion is that there is arelationship between a healthy lifestyle and physical fitness (in students at State Junior High School 1 Ujan Mas, Kepahiang Regency]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Variasi Zig-Zag Dengan Metode Bermain Terhadap Kelincahan Pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal Di SMA Negeri 2 Kota Bengkulu ]]>
<![CDATA[Rizki Santoso, Muhammad]]>;
<![CDATA[Sugihartono, Tono]]>;
<![CDATA[Sutisyana, Ari]]>;
<![CDATA[Prabowo, Andika]]>;
<![CDATA[Ilahi, Bogy Restu]]>
<![CDATA[ SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 5 No. 2 (2024): Oktober ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Bengkulu ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/gymnastics.v5i2.32925
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan variasi zig-zag dengan metode bermain terhadap kelincahan pada siswaektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara berjumlah 40 siswa. Desain penelitian yang digunakan adalah one-grouppretest-posttest. Teknik pengambilan sampel yang digunakan tersebut adalah random sampling. Dengan demikian jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 30 siswa ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara. Perlakuan yang diberikan yaitu latihan variasi zig-zag dengan metode bermain. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dengan metode tes secara langsung yaitu menggunakan tes Illionis Agility Run sebanyak 2 kali kesempatan. Uji persyarat statistik memenuhi syarat homogen dan data berdistribusi normal berdasarkan hitungan statistik didapat hasil dari data T hitung = 6,58 > T tabel = 2.045 dengan taraf α = 0,05 jika dibandingkan maka ha diterima. Hasil penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh antara latihan variasi zig-zag dengan metode bermain terhadap kelincahan menggiring bolapada pemain ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara, sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan variasi zig-zag dengan metode bermain mempengaruhi peningkatan kelincahan menggiring bola pada tes Illionis Agility Run dan dapat dijadikan metode latihan untuk meningkatkan prestasi siswa. Abstract This study aims to determine the effect of zig-zag variations of training using the playing method on agility in futsal extracurricular students at SMA Negeri 2 North Bengkulu. This type of research is quantitative. The population in this study were 40 students who took part in extracurricular futsal at SMA Negeri 2 Bengkulu Utara. The research design used was one-group pretest-posttest. The sampling technique used was random sampling. Thus, the number of samples in this study was 30 futsal extracurricular students at SMA Negeri 2 North Bengkulu. The treatment given is a zig-zag variation exercise using the playing method. The data collection technique in this research was a direct test method, namely using the Illinois Agility Run test on 2 occasions. The statistical requirements test meets the homogeneous requirements and the data is normally distributed. Based on statistical calculations, the results obtained from the data are T count = 6.58 > T table = 2,045 with a level of α = 0.05. If compared, ha is accepted. The results of this study show that there is an influence between zig-zag variation training and the playing method on ball dribbling agility in futsal extracurricular players at SMA Negeri 2 North Bengkulu, so it can be concluded that zig-zag variation training with the playing method influences increasing ball dribbling agility in the Illinois test. Agility Run and can be used as a training method to improve student achievement.]]>
