Articles
<![CDATA[ANALISIS ASUPAN GIZI ATLET PENCAK SILAT PERGURUAN PATBANBU KABUPATEN LIMA PULUH KOTA ]]>
<![CDATA[yose fakhri]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i5.366
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah para atlet pencak silat perguruan PATBANBU Kecamatan Lareh Sago Halaban tidak memiliki pembinaan maupun pengetahuan dalam hal asupan gizi makanan dalam latihan untuk menyeimbangi maupun mengganti energi yang meraka keluarkan saat melakukan latihan, karena energi yang di butuhkan atlet berbeda dengan non atlet, dan juga untuk meningkatakan kondisi fisik para atlet pencak silat, pelatih juga tidak memperhatikan asupan makanan yang memiliki gizi cukup untuk di konsumsi atlet, atlet juga sembarangan dalam mengonsumsi makanan, sehingga bisa berdampak pada penurunan prestasi atlet. Tujuan Penelitian ini adalah unuk mengetahui asupan gizi yang dikonsumsi atlet dalam kehidupan sehari hari dan membandingkannya dengan kebutuhan asupan gizi sehari-hari. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif yang bersifat deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah semua atlet pencak silat perguruan patbanbu yang berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling. Jadi jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 15 orang atlet. Instrumen penelitian ini adalah dengan menggunakan tabel food recall dan food record selama 3 kali 24 jam. Teknik analisis data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan teknik deskriptif presetatif. Hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa rata-rata asupan gizi atlet pencak silat perguruan PATBANBU Kabupaten Lima Puluh Kota berada dalam kategori kurang, dimana pada sub indikator asupan karbohidrat rata-rata berada dalam kategori kurang, sub indikator protein rata-rata berada dalam kategori kurang, sub indikator kalori rata-rata berada dalam kategori kurang dan terakhir pada sub indikator lemak rata-rata berada dalam kategori berlebih.]]>
<![CDATA[TINJAUAN KAPASITAS VITAL PARU BERDASARKAN GAMBARAN ANTROPOMETRI INDIVIDU TERLATIH DAN TIDAK TERLATIH ]]>
<![CDATA[Rahmat Rizky]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i5.376
<![CDATA[Kurangnya aktivitas olahraga seseorang yang terlatih dan tidak terlatih akan menyebabkan rendahnya kapasitas vital paru dan kurangnya adaptasi tubuh terhadap olahraga sehingga cepat mengalami kelelahan pada saat melakukan olahraga. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan kapasitas vital paru dan antropometri. Jenis penelitian ini adalah deskriptif komparatif. Populasi dari club futsal satelite 18 orang dan dari jurusan biologi 500 orang. Teknik pengampilan sampel adalah purposive sampling. Jumlah sampel 10 orang. Subjek penelitian ini adalah 5 orang dari club futsal satelite dan 5 orang dari jurusan biologi. Instrument penelitian ini adalah spirometer, timbangan, mengukur tinggi badan. Teknik analisis data dengan menggunakan uji t, Sebelum uji t dilakukan terlebih dahulu uji persyaratan analisis yaitu uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil dari penelitian, terdapat kapasitas vital paru antara club futsal satelite dan jurusan biologi dengan rata-rata 4180 ml dan 3124 ml. terdapat perbedaan nilai kapasitas vital paru sebesar Thitung 2,93 sedangkan Ttabel sebesar 2,132 dengan taraf signifikan a = 0,05 n = 5-1. Berdasarkan hasil uji-t maka Thitung> Ttabel (2,93 > 2,132). Dapat dikatakan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan kapasitas vital paru antara club futsal satelite dan jurusan biologi.]]>
<![CDATA[Analisis Asupan Gizi Atlet Sepak Takraw Unit Pelaksana Teknis Daerah Kebakatan Olahraga Sumatera Barat ]]>
<![CDATA[Risa Novita Sari]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 9 (2019): Jurnal Stamina Edisi September ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i5.379
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah meningkatnya jumlah penderita hipertensi pada lanjut usia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh senam lanjut usia terhadap tekanan darah pada lanjut usia hipertensi di Klinik Anisa Medical Center Padang. Jenis penelitian ini adalah quasi eksperimen, Populasi dalam penelitian ini adalah lanjut usia yang menderita hipertensi di klinik Anisa Medical Center Padang yang berjumlah ± 60 orang. Pengambilan data sampel di ambil dengan teknik purposisve sampling sebanyak 16 orang, Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu sphygmomanometer untuk mengetahui tekanan darah lanjut usia. Data yang telah terkumpul digunakan untuk menguji hipotesis penelitian dengan analisis uji-t. Berdasarkan hasil analisis data menggunakan analisis uji-t, diperoleh thit 33,126 untuk ttab pada taraf signifikan α = 0,05 yaitu 2,131. Dalam hal ini terdapat pengaruh yang berarti antara senam lanjut usia terhadap tekanan darah pada Lanjut Usia Hipertensi di Klinik Anisa Medical Center Padang.]]>
<![CDATA[GAMBARAN SIKAP PESERTA SENAM PROLANIS PADA KEGIATAN FISIK HARIAN DI PUSKESMAS MARUNGGI TAHUN 2019 ]]>
<![CDATA[Arie Bagus Maulana Herlius]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 8 (2019): Jurnal Stamina Edisi Agustus ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i4.404
<![CDATA[Masalah pada penelitian ini adalah belum diketahuinya sikap peserta senam prolanis di Puskesmas Marunggi tentang pentingnya melakukan kegiatan fisik harian. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran sikap peserta senam prolanis pada kegiatan fisik harian di Puskesmas Marunggi Tahun 2019. Penelitian ini adalah penelitian observasi degan pendekatan deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan di Puksesmas Marunggi. Pengambilan data dilakukan bulan Juli-Agustus Tahun 2019. Populasi penelitian adalah peserta senam prolanis di Puskesmas Marunggi yang berjumlah 25 orang dan seluruhnya perempuan. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling sebanyak 25 orang. Hasil analisis menunjukkan bahwa nilai rata-rata sikap peserta senam prolanis pada kegiatan fisik harian di Puskesmas Marunggi Tahun 2019 adalah 54.04 dengan standar deviasi ± 2.3, nilai minimum 50 dan maksimum 58. Secara distribusi frekuensi dari 25 orang sampel ditemukan sebanyak 4 orang (16.0%) bersikap pada kategori baik dan 21 orang (84.0%) bersikap pada kategori sangat baik]]>
<![CDATA[PENGARUH PEMBERIAN CAIRAN ELEKTROLIT TERHADAP PULIH ASAL ATLET PERSATUAN BULUTANGKIS SEMEN PADANG ]]>
<![CDATA[Randi Pratama]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 10 (2019): Jurnal Stamina Edisi Oktober ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i6.411
<![CDATA[Keseimbangan cairan akibat aktifitas fisik aerobik dengan intensitas yang tinggi sangatlah penting dalam menjaga kondisi tubuh khususnya dalam periode waktu pemulihan denyut nadi. Masalah tersebut kemungkinan terjadi karena kurangnya cairan pada tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan pengaruh pemberian pemberian cairan elektrolit terhadap pulih asal pada atlet bulutangkis Semen Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh Atlet bulutangkis Semen Padang yang aktif latihan 30 orang. Teknik pengambilan sampel digunakan dengan teknik purposive sampling, dengan jumlah sampel yang digunakan sebanyak 10 orang. Data dikumpulkan dengan melakukan tes atlet lari 10 putaran hall badminton Semen Padang. Data dianalisis dengan menggunakan Uji t. Hasil penelitian dan analisis data menunjukan bahwa pemberian cairan elektrolit memberikan pengaruh yang signifikan terhadap menunda kelelahan dan memperpendek periode pemulihan denyut nadi pada atlet bulutangkis Semen Padang. Berdasarkan hasil analisis data, ditemui thitung = 22,62 > ttabel = 2,26 dengan peningkatan rata-rata adalah 1,78.]]>
<![CDATA[KONTRIBUSI AKTIVITAS FISIK HARIAN TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH SMA NEGERI 7 PADANG ]]>
<![CDATA[Rio Fazry]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 2 No 10 (2019): Jurnal Stamina Edisi Oktober ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v2i6.412
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar Kontribusi aktivitas fisik harian terhadap kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 7 Padang. Penelitian ini termasuk pada jenis penelitian korelasional untuk melihat kontribusi aktivitas fisik harian terhadap kebugaran jasmani siwa SMA Negeri 7 Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa yang belajar di SMA Negeri 7 Padang pada tahun ajaran 2018/2019 yang berjumlah 1651 siswa. Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan teknik “Proportional Stratified Random Sampling”. Jadi, sampel dalam penelitian ini yaitu siswa SMA Negeri 7 Padang yang berjumlah 94 orang. . Instrumen yang digunakan adalah Physical Activity Questionnaire for Adolescents (PAQ-A) dan Tes Kebugaran Jasmani Indonesi umur 16-19 tahun. Data dianalisis dengan menggunakan SPSS 17. Hasil dari analisis data diperoleh : terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik harian dengan kebugaran jasmani, dimana rhitung lebih besar dari pada rtabel . atau 0.537 > 0.203 maka Ho ditolak sedangkan Ha diterima sehingga terdapat kontribusi aktivitas fisik harian terhadap kebugaran jasmani sebesar 28,83%. Hasil aktivitas fisik siswa yaitu; 0 siswa (0%) dalam kategori sangat tinggi, 0 siswa (0%) dalam kategori tinggi, 12 siswa (13%) dalam kategori sedang, 61 siswa (65%) dalam kategori rendah, dan 21 siswa (22%) dalam kategori sangat rendah. Hasil kebugaran jasmani siswa yaitu; 0 siswa (0%) dalam kategori baik sekali, 11 siswa (12%) baik, 58 siswa (62%) sedang, 25 siswa (26%) kurang dan 0 siswa (0%) kurang sekali.]]>
<![CDATA[PENGARUH KOPI TERHADAP DAYA TAHAN KARDIOVASKULER PADA ATLET SEPAKBOLA (PETIDURAN BARU) ]]>
<![CDATA[Melia Ovinda Sari]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>;
<![CDATA[Hastria Effendi]]>;
<![CDATA[Lucy Pratama Putri]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 3 No 3 (2020): Jurnal Stamina Edisi Maret 2020 ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v3i3.493
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah masih percaya nya pelatih dan atlet untuk mengomsumsi minuman energi, agar tidak mudah kelelahan dalam melakukan latihan sepakbola, dan pada dasarnya atlet lebih harus banyak latihan agar fisik lebih kuat dan tidak mudah kelelahan, dan kurangnya latihan yang maksimal sehingga dapat menimbulkan kelelahan. Maka Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh kopi terhadap dayatahan kardiovaskuler pada atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Jenis Penelitian ini adalah exsperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh kopi terhadap dayatahan kardiovaskuler pada atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Teknik Pengambilan sampel menggunakan teknik porposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah dayatahan kardiovaskuler pemain sepakbola dengan menggunakan multistage fitness test or bleep test. Teknik analisis data yang dipakai dalam penelitian ini menggunakan Uji t- Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah thitung>ttabel= 2,884>2,447, artinya pemberian kopi yang diterapkan penulis dapat memberikan peningakatan dayatahan kardiovaskuler pada atlet sepakbola PB (PetiduranBaru). Sehingga kopi yang diberikan oleh penulis dapat juga digunakan dalam proses meningkatkan dayatahan kardiovaskuler pada pemain sepakbola. Yang paling utama dalam peningkatan VO2Maks dengan latihan yang rutin.]]>
<![CDATA[PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN ELEKTROLIT TERHADAP KADAR GLUKOSA DARAH PEMAIN SEPAKBOLA ATAQUE SOCCER SCHOOL KOTA PADANG ]]>
<![CDATA[Reza Febrianto Nurdin]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 3 No 5 (2020): Jurnal Stamina Edisi Mei 2020 ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v3i5.503
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah beberapa pemain Ataque Soccer School Kota Padang ketika latihan terlihat cepat lelah dan tidak optimal dalam berlatih dikarenakan telah melakukan berbagai aktivitas sebelum latihan sehingga menyebabkan banyak cairan tubuh dan elektrolit yang hilang. Jenis penelitian ini adalah true experimental design yang bertujuan untuk menyelidiki sebab akibat Pengaruh Pemberian Minuman Elektrolit Sebelum Latihan Terhadap Kadar Glukosa Darah Pemain Sepak bola Ataque Soccer School Kota Padang. Populasi penelitian adalah seluruh Pemain Sepak bola Ataque Soccer School Kota Padang yang berjumlah 60 orang dan pada penelitian ini hanya kelompok U-17 yang di teliti . Penarikan sampel dilakukan dengan teknik random sampling, di dalam teknik penentuan sampel ini secara rambang semua anggota populasi, secara individual atau secara kolektif diberi peluang yang sama untuk menjadi anggota sampel sehingga jumlah sampel sebanyak 14 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kadar glukosa darah adalah Glukometer. Data dianalisis dengan menggunakan uji t(t-test).]]>
<![CDATA[UPAYA MENINGKATKAN MOTIVASI SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA DALAM MENGIKUTI KEGIATAN EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA ]]>
<![CDATA[Ilham Aulia Qur'anil Fikry]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 3 No 6 (2020): Jurnal Stamina Edisi Juni 2020 ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v3i6.527
<![CDATA[Tujuan artikel ini untuk mengetahui upaya-upaya meningkatkan motivasi kegiatan ekstrakurikuler olahraga bagi siswa SMP. Dalam beberapa artikel, kondisi ini didukung dengan banyaknya kompetisi dan kejuaraan antar sekolah dibidang olahraga, mulai dari tingkat daerah hingga tingkat nasional. Potensi dari kompetisi membuat keberadaan ekstrakurikuler disekolah sebagai tempat atlet pelajar menjadi sangat sentral dan harus dikelola dengan baik, terarah serta berkesinambungan sebagai dasar pembinaan olahraga pelajar. Dari kajian literatur, peneliti mengambil studi kasus dari penelitian Hidayat dan Hambali (2019) tentang peran kegiatan ekstrakurikuler olahraga meningkatkan motivasi siswa dalam pembelajran penjas di SMPN 7 Kota Cimahi. Kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang diterapkan adalah futsal, sepak bola, bola basket, dan bola voli. Hasil penelitian dari studi kasus menunjukan bahwa peran kegiatan ekstrakurikuler olahraga meningkatkan motivasi siswa mengikuti pembelajaran penjas yaitu sebesar 86,5%, kategori sangat tinggi. Berdasarkan penelitian Nanti Sri (2015), ada tujuh langkah meningkatkan motivasi siswa SMP mengikuti ekstrakurikuler olahraga, yaitu: menyusun program kerja serta jadwal kegiatan ekstrakurikuler; jenis olahraga disesuaikan dengan minat dan bakat siswa; peserta kegiatan ekstrakurikuler olahraga fokus pada satu cabang olahraga; kegiatan ekstrakurikuler disesuaikan dengan program dan jadwal kegiatan yang telah disusun; kepala sekolah memberikan kewenangan kepada pembina untuk memanajemen kegiatan; pihak sekolah menyediakan dana; penyediaan sarana dan prasarana.]]>
<![CDATA[PERBANDINGAN KEMAMPUAN VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2MAKs) DAN MOTIVASI LATIHAN ANTARA PEMAIN SEPAKBOLA PEROKOK DAN TIDAK PEROKOK PADA KLUB SEPAKBOLA ADITIAWARMAN SIGUNTUR KABUPATEN DHARMASRAYA ]]>
<![CDATA[Defri Marta]]>;
<![CDATA[Pudia M Indika]]>
<![CDATA[ JURNAL STAMINA Vol 3 No 7 (2020): Jurnal Stamina Edisi Juli 2020 ]]>
Publisher : <![CDATA[JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/jst.v3i7.584
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan mengetahui perbandingan kemampuan volume oksigen maksimal (vo2maks) dan motivasi latihan pada pemain perokok dan tidak perokok. Jenis penelitian ini adalah komparatif. Populasi berjumlah 25 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Sampel berjumlah 20 orang atlet perokok dan tidak perokok. Teknik pengumplan data adalah : VO2Maks dites dengan bleep test dan motivasi latihan dengan menggunakan angket. Data dianalisis dengan uji ”t”. Hasil penelitian sebagai berikut : 1) Terdapat perbandingan Volume Oksigen Maksimal (Vo2maks) pemain sepakbola perokok dan tidak perokok pada klub sepakbola Aditiawarman Siguntur Kabupaten Dharmasraya. 2) Terdapat perbandingan Volume Oksigen Maksimal (Vo2maks) dan motivasi latihan pemain sepakbola perokok dan tidak perokok pada klub sepakbola Aditiawarman Siguntur Kabupaten Dharmasraya. Dimana motivasi latihan pemain tidak perokok lebih baik dari pada pemain perokok]]>
