Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.683
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Cakrawala Pendidikan Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Jurnal Matematika & Sains Jurnal Keolahragaan Jurnal Sosioteknologi JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA JSKK (Jurnal Sains Keolahragaan dan Kesehatan) JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran JOURNAL OF SPORT EDUCATION (JOPE) Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK)
Tommy Apriantono
KK Ilmu Keolahragaan, Sekolah Farmasi, Institut Teknologi Bandung
Humanities Education Engineering Health Professions Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 42 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Cakrawala Pendidikan

 1 
PENGARUH LATIHAN BEBAN TERHADAP KEKUATAN OTOT KAKI DAN KEMAMPUAN MENENDANG PEMAIN SEPAK BOLA Tommy Apriantono; Hidetsugu Nishizono; Naotake Inoue
Jurnal Cakrawala Pendidikan No 2 (2013): CAKRAWALA PENDIDIKAN Juni 2013, Th. XXXII, No. 2
Publisher : LPMPP Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (180.712 KB) | DOI: 10.21831/cp.v0i2.1486

Abstract

Abstrak: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan beban pada kekuatan otot kaki dan kemampuan menendang pemain sepak bola. Subjek yang berjumlah sebelas orang dibagi menjadi dua kelompok. Lima pemain kelompok eksperimen melakukan latihan beban tiga kali per minggu selama sepuluh minggu yang dilakukan secara bersamaan dengan latihan sepak bola. Enam pemain kelompok kontrol hanya melakukan latihan sepak bola tanpa latihan beban yang berlatih bersama kelompok yang melakukan latihan beban. Pengaruh latihan beban tidak hanya meningkatkan secara signifikan pada kekuatan otot kaki, tetapi juga meningkatkan kecepatan dari pergelangan kaki dan kecepatan bola. Kelompok kontrol yang hanya melakukan latihan sepak bola, tidak menunjukkan peningkatan yang berarti baik pada kekuatan otot kaki maupun kecepatan bola. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kekuatan otot kaki merupakan salah satu faktor penting di dalam kemampuan menendang. Kata Kunci: latihan beban, kekuatan otot kaki, kecepatan linier pergelangan kaki, kemampuan menendang bola THE EFFECT OF WEIGHT TRAINING ON THE LEG MUSCLE STRENGTH AND KICK PERFORMANCE OF SOCCER PLAYERS Abstract: This study aimed to investigate the effect of weight training on the leg muscle strength and kick performance of soccer players. The subjects consisting of eleven players were divided into two groups. Five players belonging to the experimental group performed a ten-week weight training (three times per week), along with their regular soccer training. Six players belonging to the control group maintained their regular soccer training, without any additional weight training. The weight training not only improved the leg muscle strength significantly but also improved the angkle joint velocity and the ball velocity. The control group with the regular soccer training did not show any significant improvement on the leg muscle strength and the ball velocity. The findings of this study indicated that the strength of the leg muscle is a very important factor in the kick performance. Keywords: weight training, leg muscle strength, linear ankle velocity, ball velocity
Co-Authors Agung Dwi Juniarsyah Agung Dwi Juniarsyah Agung Robianto Alviana, Irana Mery Andre Soemardji Andreanus Andaja Soemardji Anugrah, Sendy Mohamad Bagus Tri Budi Antoro Bagus Winata Bahana, Irianti Charlie Charlie Charlie Charlie, Charlie Dadan Resmana Deni Kurnia One Didi Sunadi Didi Sunadi Didi Sunadi Diyar Yasin Doddy Abdul Karim Dwi Juniarsyah, Agung Elhaqe, Qintarazany M. Elin Yulinah Fahmi Hasan, Fahmi Fathannisa, Tuliss Bial Ferryanto Ferryanto Gabriel Ramadhan Emileano Davieri Hasan, Muhamad Fahmi Hasan, Muhammad Fahmi Herman, Indria hidayat, iwa ikhwan Hidetsugu Nishizono Hindawan, Ilham I Ketut Adnyana Ihsani, Sri Indah Ilham Hindawan Indria Herman Indria Herman Indria Herman Joseph Iskendiarso Sigit Joseph Iskendiarso Sigit Juniarsyah, Agung Dwi Juniarsyah, Agung Dwi Karim, Doddy Abdul Karim, Doddy Abdul Komar Ruslan Wirasutisna Komar Ruslan Wirasutisna Komar Ruslan Wirasutisna Kusnaedi Kusnaedi Kusnaedi Kusnaedi Kusnaedi, K Kusnaedi, Kusnaedi Latief, Gifran Rihla Gifarka Lusi Putri Dwita Muhamad Fahmi Naotake Inoue Nia Sri Ramania Nia Sri Ramania Rahadian, Raden Aswin Ramdan Pelana Riko, Mia Rini Syafriani Rini Syafriani Rini Syafriani Rizki Mulyawan Rizki Mulyawan Robianto, Agung Safei, Imam Salsabila, Unik Hanifah Samsul Bahri Samsul Bahri Septina, Trisha Aryanti Soemardji, Andreanus Andaja Soemarji, Andreanus A Sri Ramania, Nia Syahruddin Syahruddin Widyawardana Adiprawita Widyawardana Adiprawita Winata, Bagus Wirasoetisna, Komar Ruslan Yoga Pramana Yoza H. Octaviar