Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Sepakbola

Apakah circuit training dengan bola dapat meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola junior? Khalifatullah, Adli; Permadi, Asep Angga; Hermawan, Irwan
Sepakbola Vol 4, No 2 (2024)
Publisher : Research and Social Study Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33292/sepakbola.v4i2.319

Abstract

Tujuan penelitian ini adala untuk menguji pengaruh program latihan circuit ini menggabungkan latihan bola dengan latihan fisik yang melibatkan berbagai aspek fisik. Masalah pada penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan circuit training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain SSB Jagur. Metode yang  diterapkan adalah Metode Penelitian ini menggunakan desain preaksperimen (preexperimental design)  One Group Pretest-Posttest. Adapun kriteria sampel dalam penelitian ini adalah SSB Jagur berjumlah 22 orang, instrumen penelitian yang digunakan adalah tes fisik sepakbola yaitu: (1) Kecepatan, (2) Kelincahan, (3) Tes Standing Broad Jump, (4)Kekuatan Otot.  Teknis analisis data digunakan a. Uji Prasyarat 1) Uji Normalitas 2) Uji Homogenitas b. Uji Persial (t-Test)pretest  mendapatkan nilai skor minimum 16.00 dan nilai skor maximum 26.00 nilai rata-rata/mean 19.909. Kesimpulan dari hasil pre-test 19.909 dan hasil post-test 31.681, 11.77% terdapat pengaruh signifikan pengaruh latihan Circuit training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola SSB Jagur dan meningkatkan sebesar 37% setelah memberikan treatmean sebanyak 16 pertemuan
Apakah circuit training dengan bola dapat meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola junior? Khalifatullah, Adli; Permadi, Asep Angga; Hermawan, Irwan
Sepakbola Vol. 4 No. 2 (2024)
Publisher : Research and Social Study Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33292/sepakbola.v4i2.319

Abstract

Tujuan penelitian ini adala untuk menguji pengaruh program latihan circuit ini menggabungkan latihan bola dengan latihan fisik yang melibatkan berbagai aspek fisik. Masalah pada penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan Circuit Training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain SSB Jagur. Metode yang diterapkan adalah pretest mendapatkan nilai skor minimum 16.00 dan nilai skor maximum 26.00 nilai rata-rata/mean 19.909. Kesimpulan dari hasil pre-test 19.909 dan hasil post-test 31.681, 11.77% terdapat pengaruh signifikan pengaruh latihan Circuit Training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola SSB Jagur dan meningkatkan sebesar 37% setelah memberikan treatmean sebanyak 16 pertemuan   Can Circuit Training with a ball improve the physical condition of junior football players?   Abstract: This study aimed to examine the effect of circuit training with a ball on the physical fitness of youth soccer players. A one-group pretest-posttest design was employed involving 22 students from SSB Jagur. The subjects participated in a circuit training program with a ball for a total of 16 sessions. Physical fitness was measured before and after the intervention using a series of physical tests (30 m sprint, Illinois Agility Run Test, Standing Broad Jump, push-up, sit-up, back-up, Sit and Reach, and Bleep Test). Data were analyzed using a paired sample t-test with the assistance of SPSS version 20. The results showed a significant improvement in the players’ physical fitness after completing the circuit training program. The average physical fitness score increased from 19.91 (pretest) to 31.68 (posttest). Nearly all components of physical fitness, including strength, speed, agility, endurance, and flexibility, improved. The paired sample t-test indicated a statistically significant difference (p < 0.05), suggesting that circuit training with a ball was effective in enhancing the physical fitness of junior soccer players.
Co-Authors Alendi, Alendi Rustam Prayoga Andri Ardhiyansyah Andriani, Dini Ani Kurniawati Annisa, Anne Patmah Ayu Juliawan, Ayu Bara, Asma BONAR M. SINAGA Budi Sujatmiko Dadang Kurnia, Dadang Dahari, Defi Dana Budiman Daniarti, Railyta Rachmiana Denny Iskandar Dewi Reniawaty Dhanireksa, Andika Fadlilah, Afi Faturohman, Muhamad Naufal Gumelar, Taofik M Hasanudin Hasanudin Heliani Hendriaffalya, Raden Diva Adelia Nur Herdina, Vina Hidayat, Nasrul Hidayat, Ryan Ahmad Indriansah, Dian Issoedibyo, Kusuma Azzahra Antonia Juliawan, Indra Agung Juniarso, Andy Kamal, Nayla Hanifa Khalifatullah, Adli Khusnaini, Khusnaini Kosasih, Alam Hadi Laksita, Muhammad Naufal Lismana, Heli Liyana, Nur Farida Mauladani, Rahman Fajar Maulana, Cecep Ilham Maulana, Muhamad Azis Meliani, Silvi Milla Marlina Muharam, Toni Mujahid, Hazim Navela, Tiara Ane Novi Resmini Nugraha, Faiza Eka Nugraha, M. Fakhrian Nurapanti, Dena Pahrijal, Rival Permadi, Asep Angga Rahman, Gymnastiar Rahmawati, Yuli Diani Ramadhan, Naufal Izzuddin Wahyu Ramdhani, Adam Ramdhani, Yuda Kusmayadi REZA FAHLEVI Salamudin, Rizki Salman Salman Sandiawan, Ilham Saputri, Raden Ayu Hardianti Septianti, Lastri Simangunsong, Yehezkiel Austincamry Siringoringo, Birgita Natalia Sonjaya, Azhar Ramadhan Sonjaya, Azhar Ramadhana Sonjaya, Azhar Ramdhana Sudin, Ali Syakiran, Asqi Talenta, Diva Inzani Tambun, Joyce Stefany Tinambunan, Dorothy Christi Lois Trias Andati Wahab, Rusli Abdul Wibiksana, Sopian Widyadhana, Ajril Wijaya, Theo Elbert Yunus, Annizar Gunawan Yusuf, Septian Maulana Z Arifin Z. Arifin Zaenal Arifin