Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga

PENGARUH LATIHAN DAYA TAHAN (ENDURANCE) TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PEMAIN SEPAKBOLA Herita Warni; Ramadhan Arifin; Robinsyah Ali Bastian
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 16, No 2 (2017): December
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (182.051 KB) | DOI: 10.20527/multilateral.v16i2.4248

Abstract

Penelitian ini menggunakan jenis kuantitatif dengan metode pre eksperimen. Menurut Winarto (2007 : 37) “rancangan penelitian menggunakan One Group  Pre-Test Post-Test Design adalah penelitian yang dilakukan sebanyak dua kali yaitu sebelum eksperimen (pre-test) dan sesudah ekperimen (post-test) dengan satu kelompok subjek”. Populasi disini adalah seluruh pemain sepakbola Puma junior yang berjumlah 26 orang, sedangkan sampel diambil dengan teknik purposive sampling yaitu yang berumur 15 – 17 tahun sebanyak 10 orang.  Berdasarkan hasil analisis data dan pengujian hipotesis dapat disimpulkan ada perbedaan antara sebelum diberi perlakuan latihan fartlek dan sesudah diberi perlakuan latihan fartlek terhadap sepuluh orang pemain sepakbola Puma Junior Loktabat Utara Banjarbaru.  Kata Kunci: Pengaruh, Latihan, parlek, Daya tahan dan Pemain sepakbola
MODEL LATIHAN KELINCAHAN SEPAKBOLA Ramadhan Arifin; Herita Warni
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 17, No 2 (2018): December
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (213.146 KB) | DOI: 10.20527/multilateral.v17i2.5702

Abstract

Tujuan penelitian pengembangan adalah menghasilkan produk baru yang dipakai dalam kegiatan melatih kelincahan pemain sepakbola, Penelitian ini menggunakan pengembangan metode penelitian Research & Development (R & D) dari Borg and Gall. Subjek dalam penelitian ini adalah 42 mahasiswa JPOK FKIP Unlam Banjarmasin Kalimantan Selatan. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara observasi, studi dokumentasi, wawancara, dan tes. Analisis data dilakukan secara kualitatif dan kuantitatif. Pengembangan model melalui uji coba terbatas, uji coba luas dan uji efektiifitas.Efektivitas  model latihan kelincahan sepakbola pada mahasiswa ini   diuji statistik dengan uji signifikansi perbedaan dengan SPSS 16 dapat hasil t-hitung = 13.976, db = 41 dan p-value = 0.00 < 0.05 yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan kelincahan mahasiswa sebelum dan sesudah diberi model latihan kelincahan pada pemain sepakbola pada mahasiswa. Dalam penelitian ini dapat diambil kesimpulan (1) Model latihan kelincahan sepakbola  dapat dikembangkan dan diterapkan dalam melatih kelincahan pemain sepakbola (2) Model latihan kelincahan efektif dapat meningkatkan kelincahan pada mahasiswa JPOK FKIP Unlam Banjarmasin Kalimantan Selatan. Kata kunci: Model latihan, Kelincahan dan sepakbola