Garuda - Garba Rujukan Digital

EVALUASI PROGRAM LATIHAN ATLET BOLAVOLI PUTRA KABUPATEN LAMONGAN DALAM PERSIAPAN PORPROV 2019 SHOBIH, MOHAMMAD; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK EVALUASI PROGRAM LATIHAN ATLET BOLAVOLI PUTRA KABUPATEN LAMONGAN DALAM PERSIAPAN PORPROV 2019 Nama : Mohammad Shobih NIM : 15060484028 Program Studi : S-1 Ilmu Keolahragaan Jurusan : Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Fakultas : Fakultas Ilmu Olahraga Nama Lembaga : Universitas Negeri Surabaya Penelitian ini merupakan jenis penelitian kualitatif dengan mengunakan desain penelitian evaluative. Populasi penelitian adalah 12 atlet dan 3 pelatih bolavoli putra Kabupaten Lamongan dalam persiapan Porprov 2019. Instrument yang digunakan adalah SWOT kekuatan (Strenght), kelemahan (Weakness), peluang (Opportunity), dan ancaman (Threat). Teknik pengambilan data dengan melalui 3 langkah yaitu observasi, wawancara dan dokumentasi. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk medeskripsikan Strenght (Kekuatan), Weakness (Kelemahan), Opportunity (Peluang) dan Threats (Ancaman) yang dihadapi atau yang dimiliki oleh pelatih dan atlet bolavoli putera Kabupaten Lamongan dalam persiapan porprov 2019. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, maka dapat disimpulkan : (1) Kekuatan (Strength): kekuatan dalam pembinaan bolavoli dalam persiapan porprov 2019 adalah memiliki pelatih yang sudah mempunyai lisensi dan menjadi pelatih terbaik di Kabupaten Lamongan serta memiliki atlet-atlet yang berbakat dan berpengalaman, (2) Kelemahan (Weakness) : Kelemahan utama dalam pembinaan bolavoli dalam persiapan porprov adalah program latihan yang tidak berkelanjutan dan dana yang diperoleh tidak dapat mencukupi kebutuhan untuk meningkatkan kualitas atlet, (3) Peluang (Opportunity) : Peluang meraih prestasi yang lebih baik lagi dengan pembinaan atlet bolavoli berbakat yang dimilki Kabupaten Lamongan, atlet memiliki kondisi fisik yang prima dan saat kompetisi atlet dalam kondisi yang sangat bagus dan siap untuk bertanding, (4) Ancaman (Threat) : Ancaman pada pembinaan bolavoli dalam persiapan porprov 2019 adalah menurunnya kemauan dari atlet untuk mengikuti latihan secara rutin. Jika atlet tidak teratur dalam menjalankan program latihan maka atlet akan merasa tidak fit, overtraining dalam latihan dan kurangnya istirahat dikarenakan kurang terjaganya rest atlet. Kata Kunci : Bolavoli, Analisis SWOT, Pelatih dan atlet bolavoli putera Kabupaten Lamongan dalam persiapan porprov 2019.

MOTIVASI OLAHRAGA REKREASI PADA PESERTA TSOT OUTBOUND KUSUMA ARIEF PUTRA, SURYA; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

AbstrackMotivation is one of the determining factors as a booster of human behavior in carrying out activities so that with the motivation a person can encourage himself to practice more actively to achieve maximum results and something that is desired. With this motivation will encourage someone to practice, work hard, and can last longer in following activity or training. The purpose of this study was to determine how much intrinsic motivation in sports participants with the presence of recreational sports facilities in TSOT outbound Subdistrict, Prigen Subdistrict, Pasuruan Regency. This research is a descriptive study using a survey method. The instrument used in the form of a questionnaire. The research subjects used were SMA Negeri 3 Surabaya students, consisting of 20 statement items with 30 respondents. Research indicators include four aspects of motivation, namely; needs; hope; interest; and pleasure. Based on the results of the research and discussion in chapter IV, it can be concluded that the level of motivation of participants in recreational sports activities in TSOT outbound Subdistrict, Prigen District, Pasuruan Regency is classified as very high or very good. Judging from the type of motivation, it shows that intrinsic motivation to participate in recreational sports in TSOT outbound Subdistrict, Prigen District, Pasuruan Regency is high. The average intrinsic motivation of interest indicator is 83.8% in a very high percentage, the pleasure level indicator is 71.3%, indicator needs level is 80.3%, and for expectation level indicator is 64%. From these data, it can be concluded that the level of motivation of participants to do recreational sports activities is due to very high interest, high pleasure, very high needs, and high expectations. Keywords: Intellectual motivation, Recreational sports, Prigen District. AbstrakMotivasi merupakan salah satu faktor penentu sebagai pendorong tingkah laku manusia dalam melakukan kegiatan, sehingga dengan adanya motivasi seseorang dapat mendorong dirinya untuk lebih giat berlatih untuk mencapai hasil yang maksimal dan sesuatu yang diinginkan. Dengan adanya motivasi tersebut akan mendorong seseorang untuk berlatih, bekerjakeras, dan dapat bertahan lebih lama dalam mengikuti suatu kegiatan atau latihan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar motivasi intrinsik pada peserta olahraga dengan adanya fasilitas olahraga rekreasi di TSOT outbound Kecamatan Kecamatan Prigen, Kabupaten Pasuruan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif menggunakan metode survei. Instrumen yang digunakan berupa angket. Subjek penelitian yang digunakan adalah siswa SMA Negeri 3 Surabaya, yang terdiri dari 20 item pernyataan dengan responden berjumlah 30 peserta. Indikator penelitian meliputi empat aspek pada Motivasi, yaitu ; kebutuhan; harapan; minat; serta kesenangan. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan pada bab IV dapat diambil simpulan bahwa tingkat motivasi pada peserta dalam kegiatan olahraga rekreasi di TSOT outbound Kecamatan Kecamatan Prigen, Kabupaten Pasuruan tergolong sangat tinggi atau sangat baik. Dilihat dari jenis motivasinya menunjukkan bahwa motivasi intrinsik untuk mengikuti olahraga rekreasi di TSOT outbound Kecamatan Kecamatan Prigen, Kabupaten Pasuruan tinggi. Rata-rata motivasi intrinsik indikator minat sebesar 83,8% dalam prosentase sangat tinggi, indikator tingkat kesenangan sebesar 71,3%, indikator tingkat kebuthan sebesar 80,3%, serta untuk indikator tingkat harapan sebesar 64%. Dari data tersebut dapat disimpulkan bahwa tingkat motivasi peserta untuk melakukan kegiatan olahraga rekreasi dikarenakan minat yang sangat tinggi, kesenangan yang tinggi, kebutuhan yang sangat tinggi dan harapan yang tinggi. Kata Kunci: Motivasi intriksik, Olahraga rekreasi, Kecamatan Prigen.

ANALISIS KONDISI FISIK TIM FUTSAL PUTRA SMK NEGERI 1 SURABAYA HUDA, MIFTAHUL; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 6, No 2 (2018): Edisi Juli 2018
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Futsal membentuk seorang pemain agar selalu siap menerima dan mengumpan bola dengan cepat dalam tekanan pemain lawan, dengan lapangan yang sempit, permainan ini menuntut teknik penguasaan bola yang tinggi, kondisi fisik yang bagus, dan kerjasama antar pemain.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik tim futsal putra di SMKN 1 Surabaya. Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif untuk dianalisis dengan metode pendekatan deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra usia 16-18 tahun yang tergabung dalam tim futsal dengan jumlah 15 siswa. Adapun sampel untuk penelitian sebanyak 15 sampel yang diambil dengan menggunakan penelitian populasi. Penelitian ini menggunakan instrumen penelitian untuk mengukur daya tahan, kecepatan, kekuatan otot tungkai dan kelincahan siswa yang dilakukan 1 kali pertemuan.Kesimpulan dari Hasil Penelitian : (1) Kecepatan siswa dengan rata-rata sebesar 4,2 detik masuk dalam kategori sedang. Persentase masuk dalam kategori baik: (80%), (2) Kelincahan siswa dengan rata-rata sebesar 15,91 detik masuk dalam kategori kurang. Persentase masuk dalam kategori kurang: (93%), (3) Kekuatan otot tungkai siswa dengan rata-rata sebesar 44,6 kg masuk dalam kategori sedang. Persentase masuk dalam kategori sedang: (20%), (4) Daya tahan siswa dengan rata-rata sebesar 38,5 masuk dalam kategori sedang. Persentase masuk dalam kategori sedang: (40%)Jadi dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa tim futsal putra SMK Negeri 1 Surabaya memiliki kondisi fisik yang sedang, karena rata-rata kondisi fisik tim futsal putra SMK Negeri 1 Surabaya masuk dalam kategori sedang. Sehingga harus diperlukan latihan yang intensif agar mendapatkan hasil yang lebih baik.Kata Kunci: Kondisi Fisik, Futsal AbstractFutsal forms a player to always be ready to receive and pass the ball quickly in the opponents pressure, with a narrow field, this game requires high ball possession techniques, good physical condition, and cooperation among players.The purpose of this research is to know the physical condition of boys futsal team at SMKN 1 Surabaya. This research is quantitative research and the data obtained wiould be analyzed using quantitative descriptive approach method. Population in this research were 15 students of age 16-18 years old who join futsal team. The samples for the study were 15 samples taken from the subject of the research. This study used several instruments to measure durability, speed, leg muscle strength and agility of students who conducted in 1 meeting.The results showed that (1) student speed with an average of 4,2 seconds belongs to the medium category. Percentage of entry in the good category: (80%), (2) Student agility with an average of 15.91 seconds falls into the category less. Percentage of entry in the category of less: (93%), (3) Student muscle strength with an average of 44.6 kg belongs to the medium category. Percentage of entry in the moderate category: (20%), (4) Student endurance with average of 38.5 falls in to medium category. Percentage of entry in moderate category: (40%).From the results of this study, it can be concluded that boys futsal team of SMKN 1 Surabaya has a average medium physical condition because the average physical condition of boys futsal team at SMKN 1 Surabaya entered in the category of medium. It suggests to increase the need of intensive training to get better results. Keywords: Physical Condition, Futsal

ANALISIS MANAJEMEN PEMBINAAN UNIT KEGIATAN MAHASISWA BOLAVOLI PUTRA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA ATRIANTONO, YHOGIK; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Olahraga bolavoli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dalam setiap lapangan dengan dipisahkan oleh sebuah net. Tujuan dari permainan bolavoli adalah melewatkan bola diatas net agar dapat jatuh menyentuh lantai lawan. Manajemen pembinaan merupakan salah satu faktor penting dalam perkembangan suatu tim bolavoli, karena berkembang tidaknya olahraga itu tergantung pada manajemen pembinaan itu sendiri. UKM Bolavoli Putra Universitas Negeri Surabaya merupakan suatu wadah yang digunakan sebagai sarana penyaluran, pembinaan maupun pengembangan bakat pada cabang olahraga bolavoli yang ditujukan untuk meraih prestasi puncak. Penelitian ini berjenis penelitian kualitatif, dengan pendekatan deskriptif kualitatif menggunakan survei dan wawancara. Teknik pengumpulan data mengunakan instrumen berupa wawancara, observasi, dan dokumentasi. Penentuan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan menetukan sampel berdasarkan tingkat kepentingan dan pengetahuan mengenai UKM bolavoli putra Universitas Negeri Surabaya. Teknik analisis data dilakukan dengan cara menelaah semua data yang telah terkumpul dari wawancara, observasi, dan dokumentasi dan mengkaji secara mendalam menggunakan analisis SWOT.Berdasarkan data hasil penelitian yang telah dilakukan, kekuatan yang ada didalam UKM Bolavoli Putra Universitas Negeri Surabaya meliputi seorang pelatih yang bersertifikat internasional dengan motivasi tinggi dalam melatih, program latihan yang efektif, sarana dan prasarana yang memadai, dan atlet yang berbakat. Kelemahan yang ada didalam UKM Bolavoli Putra Universitas Negeri Surabaya yaitu pendanaan yang terbatas dan belum adanya petugas medis secara khusus disetiap kejuaraan yang diikuti. Peluang yang muncul disebabkan oleh unsur kekuatan didalam UKM Bolavoli Putra Universitas Negeri Surabaya yaitu meningkatnya prestasi tim yang disebabkan oleh karena adanya pelatih yang berkompeten, program latihan yang efektif, dan sarana prasarana yang memadai. Adapun ancaman yang muncul disebabkan oleh unsur kelemahan yang ada di UKM Bolavoli Putra Universitas Negeri Surabaya yaitu menurunnya motivasi atlet maupun seluruh anggota UKM dalam mengikuti kegiatan-kegiatan didalam UKM karena pendanaan yang terbatas, dan yang kedua adalah adanya cedera serius yang dialami atlet karena belum adanya petugas medis khusus. Kata kunci : Bolavoli, Manajemen Pembinaan, SWOT

ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN PADA PEGAWAI PUSKESMAS KURNIAWAN, MOHAMMAD; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Tujuan dalam penelitian ini adalah Untuk mengetahui seberapa besar tingkat kebugaran jasmani pada pegawai puskesmas bulangan hajiKabupaten Pamekasan. Jenis penelitian ini adalah penelitian non-eksperimen dengan menggunakan pendekatan deskripsi kuantitatif. jumlah sampel penelitian ini adalah 17 laki-laki pegawai puskesmas bulangan haji kabupaten pamekasan. Penelitian ini menggunakan instrument tes Multi Fitness Test (MFT) yang di lakukan 1 kali pertemuan. Hasil analisis data menggunakan Statistical Program For Social Science (SPSS) 22.0 di ketahui bahwa persentase hasil tingkat kebugaran jasmani pada pegawai puskesmas bulangan haji Kabupaten Pamekasan termasuk dalam berkategori kurang sekali dengan persentase dibawah rata-rata. Maka dapat di simpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani pada pegawai puskesmas laki laki bulangan haji memiliki tingkat kebugaran jasmani yang masih berkategori dibawah rata-rata. Kata Kunci:Kebugaran jasmani, Multi Fitness TestABSTRACT The purpose of this research is to learn the level of fitness of the employees of Puskesmas Bulangan haji, in the kabupaten of Pamekasan. This research is a non-experimental research with a descriptive quantitative approach. The number of samples in this research is 17 male employees of Bulangan haji Puskesmas. This research utilizes a Multi Fitness Test as a test instrument which is used in one meeting. The analysis of the data uses Statistical Program For Social Science (SPSS) 22.0.it is known that the percentage of the physical fitness of the employees of Bulangan haji puskesmas is in the physical conditions of the employees are in the very poor category with a below average percentage. It can be concluded that level of physical fitness of the male employees is categorized as below average. Keywords: Physical Fitness, Multi Fitness Test

SURVEI KONDISI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA KELAS V SDN KOLPAJUNG 2 PAMEKASAN RAHMAN HERYANTO, AINUR; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

SURVEI KONDISI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA KELAS V SDN KOLPAJUNG 2 PAMEKASAN Ainur Rahman Heryanto (S1-Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya) dan unesa.ac.id Andun Sudijandoko & Andunsudijandoko@yahoo.com (S1-Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya) dan unesa.ac.id Abstrak Penelitian ini dilatar belakangi dengan belum adanya data tentang tingkat kebugaran jasmani siswa di SDN Kolpajung 2 Pamekasan. Maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani siswa putra SDN Kolpajung 2 Pamekasan khususnya kelas V. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan teknik purposive sampling, sementara pengambilan data dilakukan dengan instrument Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Populasi dan sampel dalam penelitian ini merupakan siswa putra usia 10-12 tahun SDN Kolpajung 2 Pamekasan berjumlah 25 orang. Hasil penelitian menunjukan bahwa secara keseluruhan tingkat kebugaran jasmani siswa SDN Kolpajung 2 Pamekasan mempunyai tingkat kebugaran jasmani berkategori sedang dengan presentase 56% atau sebanyak 14 siswa; kategori baik sebesar 16% atau 4 siswa; kategori kurang sebesar 24% atau sebanyak 6 siswa; kategori sangat kurang 4% atau 1 siswa; kategori sangat baik 0% atau 0 siswa. Maka disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa putra kelas V SDN Kolpajung 2 Pamekasan termasuk dalam kategori sedang (S). Kata kunci : Tes Kebugaran Jasmani Indonesia, Usia 10-12 tahun. Abstract The reason for this study is because there is no data about the physical fitness level in Kolpajung 2 Pamekasan Elementary School. So, the purpose of this study is to determine the physical fitness of male students of the Kolpajung 2 Pamekasan Elementary School, especially fifth grade. This study is included in quantitative descriptive research with purposive sampling technique, while data collection is taken by the Indonesian Physical Fitness Test (TKJI) instrument. The population and samples in this study are male students aged 10-12 years Kolpajung 2 Pamekasan elementary school totaling 25 students. The result of this study show that the overall level of physical fitness from Kolpajung 2 Pamekasan elementary school has a physical fitness level with medium category 56 % or 14 students; good category 16 % or 4 students; less category or 24% or 6 students; much less category 4 % or 1 student; very good category 0 % or 0 student. Then, it can be concluded that the level of physical of fifth-grade male students at Kolpajung 2 Pamekasan Elementary School is included in the medium category (S). Keywords: Indonesian Physical Fitness Test, Age 10-12 years

SURVEI KONDISI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA KELAS V SDN KOLPAJUNG 2 PAMEKASAN RAHMAN HERYANTO, AINUR; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

SURVEI KONDISI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA KELAS V SDN KOLPAJUNG 2 PAMEKASAN Ainur Rahman Heryanto (S1-Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya) dan unesa.ac.id Andun Sudijandoko & Andunsudijandoko@yahoo.com (S1-Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya) dan unesa.ac.id Abstrak Penelitian ini dilatar belakangi dengan belum adanya data tentang tingkat kebugaran jasmani siswa di SDN Kolpajung 2 Pamekasan. Maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani siswa putra SDN Kolpajung 2 Pamekasan khususnya kelas V. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan teknik purposive sampling, sementara pengambilan data dilakukan dengan instrument Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Populasi dan sampel dalam penelitian ini merupakan siswa putra usia 10-12 tahun SDN Kolpajung 2 Pamekasan berjumlah 25 orang. Hasil penelitian menunjukan bahwa secara keseluruhan tingkat kebugaran jasmani siswa SDN Kolpajung 2 Pamekasan mempunyai tingkat kebugaran jasmani berkategori sedang dengan presentase 56% atau sebanyak 14 siswa; kategori baik sebesar 16% atau 4 siswa; kategori kurang sebesar 24% atau sebanyak 6 siswa; kategori sangat kurang 4% atau 1 siswa; kategori sangat baik 0% atau 0 siswa. Maka disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa putra kelas V SDN Kolpajung 2 Pamekasan termasuk dalam kategori sedang (S). Kata kunci : Tes Kebugaran Jasmani Indonesia, Usia 10-12 tahun. Abstract The reason for this study is because there is no data about the physical fitness level in Kolpajung 2 Pamekasan Elementary School. So, the purpose of this study is to determine the physical fitness of male students of the Kolpajung 2 Pamekasan Elementary School, especially fifth grade. This study is included in quantitative descriptive research with purposive sampling technique, while data collection is taken by the Indonesian Physical Fitness Test (TKJI) instrument. The population and samples in this study are male students aged 10-12 years Kolpajung 2 Pamekasan elementary school totaling 25 students. The result of this study show that the overall level of physical fitness from Kolpajung 2 Pamekasan elementary school has a physical fitness level with medium category 56 % or 14 students; good category 16 % or 4 students; less category or 24% or 6 students; much less category 4 % or 1 student; very good category 0 % or 0 student. Then, it can be concluded that the level of physical of fifth-grade male students at Kolpajung 2 Pamekasan Elementary School is included in the medium category (S). Keywords: Indonesian Physical Fitness Test, Age 10-12 years

PENGARUH OLAHRAGA TRADISIONAL SUNDA MANDA (ENGKLEK) TERHADAP MOTORIK KASAR GERAK LOKOMOTOR MELOMPAT PADA ANAK DIFABEL (TUNAGRAHITA RINGAN) SLB SISWA BUDHI SURABAYA FANDY ACHMAD SHOLIKAN, KURNIA; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Mild mentally retarded children have limitations in adaptive abilities and especially gross motor skills which are very important for everyday life. In Surabaya Budhi Student SLB the majority of students are children with mild Granny, researchers see mentally retarded children still not good at gross motor skills. The purpose of this study was to determine the effect of traditional Sunda manda (engklek) games on gross motoric abilities of locomotor jumps in mild mentally retarded children at Budhi Surabaya Student SLB. This study was a quantitative study with the research design used was the design of one group pretest-posttest design. The sample in this study were 10 mild mentally retarded children according to the criteria set by the researcher, using purposive sampling technique. Statistical test using t-test using paired samples test with a significance value of p <0.05. The results of thestudies pretetsshow and posttest that the calculated t-value is -3,092 with probability (Sig) 0,013 indicating the value of p-value paired samples <0.05. Based on the data, it can be concluded that there is influence on traditional Sunda manda (engklek) game on gross motoric ability of locomotor jumps in mild mentally retarded children in Budhi Surabaya Student SLB. Keywords : Traditional Sunda manda game (engklek), gross motoric, mild mental retardation

ANALISIS KONDISI FISIK PADA ATLET BOLAVOLI PUTRI CLUB JELITA KECAMATAN GEDEG KABUPATEN MOJOKERTO SETYO PALEVI, MOH.; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Latar Belakang: Kondisi fisik merupakan kemampuan yang meliputi kekuatan (strength), daya tahan (endurance), kelentukan (flexibility), dan koordinasi (coordination). Kondisi fisik tersebut harus ditingkatkan agar kemampuan dalam bermain bolavoli menjadi bagus.Tujuan: Analisis kondisi fisik dilakukan dengan Tujuan Mengidentifikasi tingkat kodisi fisik pada atlet bolavoli putri club bolavoli JELITA kecamatan Gedeg kabupaten Mojokerto. Metode: Jenis penelitian ini menggunakan analisis kuantitatif dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Sampel dalam penelitian ini mengunakan teknik sampling (total sampling) karena pengambilan anggota sampel dari populasi dilakukan secara menyeluruh tanpa diacak dan tanpa memperhatikan strata yang ada dalam populasi. Data dikumpulkan dengan tes yaitu tes kondisi fisik kecepatan, kelincahan, kekuatan otot lengan, daya ledak otot tungkai, daya tahan. Hasil: Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan pada atlet putri mengenai analisis kondisi fisik pada atlet putri club bolavoli JELITA kecamatan Gedeg kabupaten Mojokerto, yaitu: Kecepatan dikategorikan baik dengan prosentase 73%, Kelincahan dikategorikan baik dengan prosentase 47%, Kekuatan otot lengan dikategorikan baik dengan prosentase 40%, Daya tahan dikategorikan sedang dengan prosentase 37%. Kesimpulan: Disimpulkan bahwa hasil yang mendapat kategori baik seperti kecepatan, kekuatan otot lengan serta kelincahan perlu dipertahankan bahkan ditingkatkan lagi. Untuk yang mendapat kategori sedang seperti daya tahan sangatlah perlu ditingkatkan lagi, karena daya tahan merupakan faktor penting dalam mencapai sebuah prestasi. Kata Kunci : Bolavoli, Kondisi Fisik, Club JELITA.

SURVEI TENTANG TINGKAT KEBUGARAN JASMANI DALAM PEMANFAATAN WAKTU TERLUANG PADA MAHASISWA PUTRA PRODI IKOR ANGKATAN 2017 NARDA KISMONO, AGUSTINUS; SUDIJANDOKO, ANDUN
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Kebugaran jasmani adalah kondisi dimana ketika tubuh dapat melakukan segala aktivitas berat maupun ringan yang memerlukan sejumlah tenaga tanpa kelelahan yang berarti dan masih mempunyai cadangan energi untuk melakukan sejumlah aktivitas yang mendadak. Kebugaran jasmani sangat penting untuk mahasiswa, terlebih mahasiswa olahraga seperti mahasiswa prodi IKOR. Dengan badan yang bugar maka mahasiswa mampu melakukan kegiatan perkuliahan dengan baik bahkan tanpa hambatan apapun yang berkaitan dengan jasmani. Selain kebugaran, pemanfaatan waktu juga penting bagi mahasiswa. Jika mahasiswa dapat memanfaatkan waktu yang ada dengan baik, dan menggunakan waktu luang yang dimilikinya dengan berolahraga maka kebugaran jasmaninya akan tetap terjaga. Oleh sebab itu peneliti ingin menelitivtentang tingkatakebugaran jasmaniypada mahasiswa prodi IKOR angkatan 2017 dengan kegiatan dalam memanfaatkan waktu luangnya. Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan tingkat kebugaranajasmaniymahasiswa putra prodi IKOR angkatan 2017 Universitas Negeri Surabaya dalam pemanfaatan waktu terluangnya. Penelitian ini menggunkan metode penelitian deskriptif kuantitatif. Instrumen yang digunakan adalah tes lari berjarak 1600 meter guna mengetahuiitingkat kebugaran jasmaniymahasiswa, serta angket sebagai instrumen untuk mencai tahu tingkat pemanfaatan waktu luang. Sampel pada penelitian ini berjumlah 24 mahasiswa yang diambil dari mahasiswa putra prodi IKOR angkatan 2017 UniversitaseNegeri Surabaya. Berdasar pada hasil penelitian dapat disimpulkan bahwaatingkat kebugaran jasmani mahasiswa putra prodi IKOR angkatan 2017 dikatakan baik, dengan hasil diketahui ada 29.16 % yang masuk dalamakategori ?Baik?, 45.84 % masuk kategoriy?Sedang?, dan 25 % masuk kategorii?Kurang?. Sedangkan untuk pemanfaatan waktu luangnya diketahui sebesar 70.84 % masuk dalammkategori baik, 29.16 % masuk dalam kategori cukup, dan 0 % kurang baik. Kata kunci: Tingkat kebugaran jasmani, pemanfaatan waktu, waktu luang

Title

Found 20 Documents
Search
Journal : Jurnal Kesehatan Olahraga

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 20 Documents Search Journal : Jurnal Kesehatan Olahraga

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 20 Documents
Search
Journal : Jurnal Kesehatan Olahraga