Claim Missing Document
Check
Articles

Found 32 Documents
Search

ANALISA PERFORMA PEMAIN SEPAK BOLA PROFESIONAL DENGAN GPS Hari Pamungkas; Kurniawan Kartika Aji; Rahayu Prasetiyo; Havid Yusuf; Muhammad Nidomuddin
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol. 12 No. 2 (2023): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penggunaan GPS atau Global Positioning System dalam olahraga sepak bola memudahkan pelatih dan staf pelatih untuk mengetahui performa atlet profesional dalam mengembangkan kemampuan fisik pemain selama latihan dan pertandingan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif deskriptif. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan GPS yang dipasang pada setiap pemain pada sesi latihan tim. Subjek pada penelitian ini adalah pemain sepak bola Persik Kediri yang bermain di Liga 1 Indonesia musim 2023-2024 dengan Sampel berjumlah 23 pemain. Tes dilakukan di lapangan dengan model simulasi pertandingan dengan model internal game. Hasil lari dengan kecepatan tinggi dengan jarak 77 meter dan melakukan lari maksimal dengan kecepatan 22.5 km/jam. Hasil persentase pada total distance 43,5% pada kategori sedang, persentase pada distance/min 34,9%, pada kategori sedang, persentase pada HSR Distance 39,1% pada kategori sedang dan kurang, persentase pada Max Speed 39,1% pada kategori sedang. Sebagai bahan rekomendasi latihan dengan menggunakan GPS pada pemain Persik Kediri rata-rata presentase berada pada kategori sedang pada saat pemain melakukan aktivitas latihan dapat terlacak dan terekam. Kontribusi dari hasil data GPS ini sebagai acuan pembuatan program latihan untuk meningkatkan kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan aspek fisik serta pengambilan keputusan taktis selama pertandingan.
Effect of Fartlek Training on Agility and Speed of Arema FC Players Hariono, Jayus; Pamungkas, Hari; Nidomuddin, Muhammad; Yusuf, Havid; Sudari, Sudari
Corner: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 4 No 1 (2023): CORNER: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : STKIP PGRI SUMENEP

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36379/corner.v4i1.276

Abstract

Sepak bola merupakan olahraga yang kompetitif bagi sebuah tim untuk memperebutkan prestasi. Fisik merupakan salah satu syarat penting untuk menentukan kebugaran jasmani, kebugaran dinamis maupun kebugaran statis. Kebugaran seorang pemain tidak terlepas dari latihan terprogram yang selalu dilakukan. Kecepatan dalam olahraga digambarkan sebagai kemampuan untuk melakukan segala jenis gerakan seperti sprint atau lompatan dalam waktu sesingkat mungkin. Kelincahan adalah kapasitas untuk mengubah arah, mengendalikan arah dan posisi tubuh seseorang sambil mempertahankan momentum. Fartlek merupakan bentuk latihan interval atau kecepatan yang efektif dalam meningkatkan kecepatan dan daya tahan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek terhadap kelincahan dan kecepatan pemain Arema FC. Desain penelitian dalam penelitian ini adalah post-test only control group design. Sampel yang diteliti adalah para pemain Arema FC sejumlah 25 orang. Berdasarkan tabel output hasil uji t, diperoleh nilai signifikansi = 0,000, berarti lebih kecil dari 0,05. Dengan demikian, Ho ditolak dan Ha diterima. Artinya, ada pengaruh latihan fartlek terhadap kelincahan dan kecepatan pemain Arema FC. Latihan fartlek telah menunjukkan pengaruh yang sangat signifikan pada kelincahan kecepatan pemain Arema FC. Pengaruh tingkat latihan fartlek pada intensitas tinggi dapat meningkatkan kerja otot.
Profil tingkat vo2max pemain sepakbola PSCS Wijayakusuma Ramadhan Heriyansah, Bramantio; Kurniawan, Rubbi; Pamungkas, Hari; Nidomuddin, Muhammad; Siska Sari, Reno; Widya Pradipta, Anangga
Jurnal Porkes Vol 7 No 1 (2024): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v7i1.25598

Abstract

VO2max reflects the level of physical fitness of an individual and is a basic asset for aspiring athletes, in addition to motivation and basic movements. The more oxygen used means the greater the aerobic capacity of an individual, enabling them to work continuously without experiencing excessive fatigue both during training and in competitions. The purpose of this study was to determine the VO2 max level of the player football team of PSCS Wijayakusuma in the age 20-24 years old. This research is descriptive Retrieval of data using survey methods with tests and measurements. The instrument used to measure the VO2 max test uses the Bleep Test. Subjects in this study are 20 football players of PSCS Wijayakusuma.The data analysis technique used in this study is quantitative descriptive analysis as outlined in the form of a percentage. The result of the research the detailed presentage of 20 football players of PSCS Wijayakusuma club show that 10% of them get excellent category, 35% of them get good category, and 55% of them get average category.
Pelatihan Pengelolaan Zakat Bagi Pengurus JPZIS Masjid Dan Musholla Kelurahan Tasikmadu Kecamatan Lowokwaru Kota Malang Santoso, Budiyono; Sudari, Sudari; Nidomuddin, Muhammad
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 1 No. 10 (2023): Desember
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v1i10.561

Abstract

Zakat adalah salah satu rukun Islam yang dapat mensejahterakan umat. Zakat dapat memberikan peningkatan kesejahteraan jika melalui distribusi keuangan kepada mereka yang membutuhkan, membantu mengurangi kesenjangan sosial, dan memberikan bantuan kepada masyarakat kurang mampu yang berhak menerimanya. Program pengabdian masyarakat ini bekerja sama dengan ketakmiran masjid dan musholla yang telah dibentuk JPZISnya se Kelurahan Tasikmadu Kecamatan Lowokwaru Kota Malang.  Metode kegiatan ini adalah dengan pendekatan ABCD (Asset-Based Community Development) untuk mencapai tujuan pemantapan pemahaman serta professional dalam mengelola zakat  Materi pelatihan  lebih dikhususkan pada peningkatan pemahaman tentang konsep zakat, manfaatnya dalam mengurangi ketidaksetaraan, dan dampak positifnya pada kesejahteraan sosial. Melalui pelatihan mengenai pentingnya zakat harapanya adalah memotivasi masyarakat agar terlibat secara aktif dalam kewajiban ini serta menciptakan dampak positif kepada masyarakat berupa sadar zakat
Pengembangan Lembaga Pendidikan Berbasis Pondok Pesantren Melalui Analisis SWOT Pada Yayasan Pendidikan Islam Hidayatul Mubtadi’in Tasikmadu Kota Malang Sudari, Sudari; Pamungkas, Hari; Yusuf, Havid; Nidomuddin, Muhammad; Husein, Ashari
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 2 No. 5 (2024): Juli
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v2i5.993

Abstract

Pondok pesantren sebagai lembaga Pendidikan Islam tertua di Indonesia keberadaannya sangat besar dalam menunjang keberhasilan tujuan Pendidikan nasional.   Pengabdian masyarakat ini  dilakukan di pondok pesantren Yayasan Pendidikan Islam Hidayatul Mubtadiin Tasikmadu Kota Malang. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah untuk memberikan penguatan pengelolaan manajerial kepada jajaran pengurus Yayasan melalui pendekatan analisis SWOT. Untuk mencapai tujuan tersebut maka pengabdian masyarakat ini menggunakan  pendekatan metode ABCD ( Asset-Based Community Development). Dengan pengabdian masyarakat ini jajaran pengurus Yayasan Pendidikan Islam Hidayatul Mubtadiin Tasikmadu Kota Malang semakin paham tentang cara menganalisis dan mengidentifikasi kekuatan, kelemahan, peluang dan tantangan yang ada saat ini, dengan pelatihan analisis SWOT ini pengurus Yayasan dapat menentukan program sesuai kebutuhan lembaga, ketua Yayasan dan jajaran pengurus semakin termotivasi melangkah ke depan khususnya dalam mengambil keputusan-keputusan strategik yang dapat memajukan lembaga Pendidikan Hidayatul Mubtadi’in Tasikmadu Kota Malang yang berbasis pondok pesantren.
Pengaruh Fartlek Drills Terhadap Kelincahan dan Kecepatan pada Pemain Liga 2 PSCS Cilacap Deny Aryanto; Ahmad Ilham Habibi; Moh. Ali Mu'arifuddin; Muhammad Nidomuddin; Havid Yusuf
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 23, No 2 (2024): June
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v23i2.19055

Abstract

Sepak bola adalah olahraga yang menuntut kebugaran fisik yang maksimal. Pada skill related fitness, terdapat beberapa unsur kebugaran jasmani, yaitu diantaranya kecepatan dan kelincahan. Kecepatan dan kelincahan menjadi hal yang saling berkaitan saat pemain bermain sepak bola. Fartlek drill merupakan latihan yang dilakukan secara bertahap disesuaikan dengan intensitas, frekuensi, interval, durasi yang tepat sehingga ada pengaruh dalam kecepatan dan kelincahan pemain sepak bola. Tujuan dari penelitain ini untuk mengetahui pengaruh fartlek drills terhadap kecepatan dan kelincahan pemain Liga 2 PSCS Cilacap. Jenis penelitian atau metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Desain yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan One Group Post-Test Only Design. Metode penentuan sampel dalam penelitian ini adalah menggunakan sampel jenuh atau total sampling, yaitu teknik penentuan sampel bila semua anggota populasi digunakan sebagai sampel. Jadi, seluruh populasi dalam penelitian ini berjumlah 22 pemain PSCS Cilacap, diberi perlakuan dan post-test. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah Illionis Agility Test untuk mengukur kelincahan pemain dan Run 30 Meters untuk mengukur kecepatan lari pemain. Hasil kecepatan, menyatakan nilai signifikansi > 0,05 (sig = ,400) dan hasil kelincahan menyatakan nilai signifikansi > 0,05 (sig = ,115) menunjukkan ada pengaruh pada kecepatan dan kelincahan pemain setelah diberi latihan fartlek drill. Kesimpulannya, kecepatan pemain PSCS Cilacap masuk dalam kategori Baik Sekali. Sedangkan kelincahan pemain PSCS Cilacap masuk dalam kategori Baik.
Analisa Kebugaran Jasmani melalui Parameter Tes Respirasi Pemain Sepak Bola Putri Pra PON Jawa Timur Sabrina Mutiara Firdaus Wibowo; Hari Pamungkas; Muhammad Nidomuddin; Luthfie Lufthansa; Ary Artanty
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 2 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i2.594

Abstract

Sepak bola merupakan olahraga yang menggabungkan berbagai keterampilan seperti fisik, teknis, dan taktis yang tinggi. Daya tahan respirasi menjadi salah satu unsur kunci dalam mendukung kondisi fisik para pemain sepak bola. PON XII akan diselenggarakan di Aceh-Sumatera Utara dan Provinsi Jatim ikut andil dalam kegiatan tersebut. Salah satu tim yang berpartisipasi adalah tim sepak bola putri Jawa Timur. Namun, proses menentukan pemain dalam sebuah tim yang solid dibutuhkan kualifikasi dan seleksi yang ketat agar dapat bersaing dengan tim-tim provinsi lain. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani melalui parameter tes respirasi pemain putri Pra PON Jawa Timur. Metode penelitian yang digunakan oleh peneliti adalah eksperimen. Sampelnya seluruh pemain sepak bola putri Pra PON sejumlah 38 orang pemain. Data tes yang diambil adalah post test menggunakan MFT, karena peneliti menggunakan desain penelitian Posttest Only Control Group Design. Hasil analisis post test diperoleh rata-rata sebesar 34.3368 dengan signifikansi <0.05 dan VO2Maks termasuk dalam kategori Baik. Namun, jika dilihat dari hasil rata-rata, hasil kebugaran jasmani pemain sepakbola putri Pra PON Jawa Timur belum masuk dalam kategori Baik Sekali (berdasarkan Test Value=41). Dapat disimpulkan bahwa pemain sepak bola putri Pra PON Jawa Timur dalam kondisi atau kriteria baik.
Pengaruh Intermitten Training terhadap Kapasitas Oksigen Maksimal Pemain Liga 1 Persela Lamongan FC Ferizal, Moch. Sandy; Pamungkas, Hari; Kurniawan, Rubbi; Nidomuddin, Muhammad; Sudari, Sudari
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 3 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i3.598

Abstract

Aerobic endurance is an important element for a soccer player. Exercise brings changes and adaptations to the body, including increasing maximum oxygen capacity, including intermittent training. Football is a dynamic sport and is a big football sport that relies on excellent performance. The aim of this research is to test whether intermittent training has an effect on the maximum oxygen capacity of football players, namely Persela Lamongan FC players. The author uses experimental research. Intermittent training uses three posts (shuttle run, 2.4 km run, fartlek run) with a training frequency of 3 times a week face to face with progressive (gradual) intensity and load. The test instrument used by the author in this research is the Beep Test or MFT (Multi Fitness Stage). The significance value of the post-test results shows that there is an effect of intermittent training on the maximum oxygen capacity of Persela Lamongan FC players with >0.05 (sig=.076). The conclusion of this research is that there is an influence of intermittent training on the maximum oxygen capacity of Persela Lamongan players. The research results obtained show that the maximum oxygen capacity is in the Good category.
Pengaruh Komposisi Tubuh terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Liga 1 Persija Jakarta Subyakto, Ricky Cannavaro; Pamungkas, Hari; Kurniawan, Rubbi; Nidomuddin, Muhammad; Yusuf, Havid
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 3 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i3.611

Abstract

Football can be defined as a high-speed game with running while carrying the ball or not and constant movement both for attack and defense. However, with high speed, power, and skill, the factor that can limit their performance is the consideration of the weight of the football player. Weight can affect an important role in the game if it hinders the player's running, speed of movement and when kicking the ball. Leg muscle explosive power is a very important variable in assessing the level of muscle power produced by the lower leg muscles. Therefore, leg muscle explosive power is often used as an important predictor of performance in football sports that require skills in kicking the ball. This study aims to determine the effect of body composition on leg muscle explosive power in Liga 1 Persija Jakarta soccer players. This study is an experimental type through a quantitative descriptive approach (based on numerical data). The research sample was 17 players. The test instruments used were anthropometric tests and power jump tests. Data analysis used SPSS IBM 25. The results of the post-test analysis obtained an average of 59.1271 with a significance of >0.05 (p = 0.031). In conclusion, there is an influence of body composition on the explosive power of the leg muscles of Persija Jakarta soccer players.
ANALISIS LATIHAN INTENSITAS DENGAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA PEMAIN SEPAKBOLA BHAYANGKARA FC Muhammad Irfan Attamimi; Muhammad Nidomuddin; Yuskhil Mushofi; Hari Pamungkas; Havid Yusuf
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 9 No 1 (2024): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v9i1.3625

Abstract

Sepak bola merupakan olahraga dengan intensitas tinggi. Atlet sepak bola mempertahankan kemampuan fisik dan fisiologisnya dengan intensitas tinggi untuk waktu yang lama (dalam waktu normal selama 90 menit). Latihan rutin memiliki efek terbatas pada peningkatan kapasitas paru, sehingga metode latihan tertentu sangat bisa meningkatkan kapasitas paru dalam diri seorang atlet. Umumnya, semakin tinggi VO2max (kapasitas maksimal paru dalam mengkonsumsi oksigen), maka aerobik dan daya tahan kardiorespirasinya semakin baik. Latihan yang berhubungan dengan VO2max berprinsip pada intensitas yang dilakukan atlet dan lamanya masa pemulihan intermitten (jarak istirahat antara per set nya), dan intensitas intermiten). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran pemain sepak bola tim Bhayangkara FC melalui parameter VO2max. Sampel yang digunakan adalah 25 pemain Bhayangkara FC. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah MFT (Multistage Fitness Test) dengan metode Yo-yo Test. Dari hasil data di atas menyatakan bahwa nilai signifikansi <0,05 menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara pre-test dengan post-test. Kesimpulannya adalah ada peningkatan VO2max secara signifikan pada pemain Bhayangkara FC. Latihan dengan intensitas – interval mempengaruhi daya kerja kardiorespirasi di dalam tubuh sehingga konsumsi oksigen di dalam paru-paru menjadi maksimal.