Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
5.184
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pendidikan Olah Raga Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Jurnal PORKES Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Asian Journal of Applied Education Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA CORNER Jurnal Pengabdian Sosial Bravo's: Journal of Physical Education and Sport Science Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)
Nidomuddin, Muhammad
Universitas Insan Budi Utomo
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Energy Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 37 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 37 Documents
Search

 1   2   3   4 
Peningkatan Gerak Lokomotor, Non-Lokomotor dan Manipulatif melalui Metode Play and Games pada Siswa Kelas MI Permata, Friska Dwi; Nidomuddin, Muhammad; Pamungkas, Hari; Husen, Ashari; Agyanur, Shoffurijal
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol 15 No 4 (2025): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v15i4.3298

Abstract

Hasil observasi pembelajaran PJOK pada gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulaitf siswa cenderung rendah dan masih kategori sangat kurang sekali hingga kurang. Penelitian ini bertujuan meningkatkan gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif dengan menerapkan permainan Play and Game pada siswa kelas IV MI Kalipare. Metode yang diunakan pada penelitian ini dengan penelitian tindakan kelas (PTK). Studi ini melibatkan 42 siswa kelas IV di MI Kalipare, yang terdiri dari 18 laki-laki dan 24 perempuan. Hasil pembelajaran dari aspek keterampilan dengan menerapkan metode Play and Games dengan permainan Dodgeball dan permainan Tag pada siklus I menunjukkan siswa-siswi mengalami peningkatan dengan 55,8% siswa tuntas (cukup-baik sekali) dan 45,2% masih belum tuntas. Pada siklus II terjadi peningkatan tes keterampilan tuntas dengan 37 siswa sudah lulus KKM atau tuntas dengan persentase 88%. Kesimpulan penelitian ini dengan menerapkan metode Play and Games dapat meningkatkan gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif.
Improves Vo2max: Hiit Vs Rst In Elite Players Of Persema Malang Kirom, Muhammad Zayyin Agil; Pamungkas, Hari; Nidomuddin, Muhammad; Aofal, Reza; Agyanur, Shoffurijal
Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Vol 6 No 2 (2025): Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jpj.v6i2.4365

Abstract

High-intensity interval training (HIIT) and Repeated Sprint Training (RST) are very important for soccer performance, especially in maintaining high-intensity efforts throughout the match,. however, their effects on players remain unexplored, especially with regard to which maximum aerobic capacity (VO2max) is better between the two methods. This study using an experimental research design pre-test posttest control group design, with 20 PERSEMA Malang players with a similar age range of 21 years. Group A was given HIIT Training and Group B RST Training, each group consisted of 10 samples research. The treatment was carried out for 6 weeks of training. The results of the study of the two groups between pretests and posttests showed that both groups had a significance of 0.00 which showed < P = 0.05, but the results of the ANOVA difference test showed that the value was 0.044 (> P = 0.05). This research can be concluded that there is a significant difference between pretest and posttest on HIIT and RST training methods in increasing VO2max of Persema Malang players
Small Side Game Training Contribution of Volume Oxygen Maximum Football Players Elite Pro Academy Pamungkas, Hari; Nidomuddin, Muhammad; Yusuf, Havid; Mardikaningsih, Agusti; Lesmana, Heru Syarli
Journal of Sport Science and Education Vol 8 No 2 (2023)
Publisher : Faculty of Sport and Health Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jossae.v8n2.p129-136

Abstract

Small Side Games are a training method in which game situations are presented as real games, leading players to master technical, tactical and physical aspects. The research ability to maximize oxygen greatly affects performance of athletes in matches/games, because, with a poor physique, athlete's game can be detrimental to himself and team. The population of Bhayangkara U-18 men’s football players consisted of 25 people, especially football in wading through EPA (Elite Pro Academy) competition. This study usedexperimental method with one-group pretest-posttest design. The analysis technique used in this study was t-test with a significance level was 0.05. The average VO2Max pre-test for U-18 was 45.01 ml/kg/min, while the post-test VO2Max average was 49.92 ml/kg/min. The average difference between the two was 4.90 ml/kg/min. Monitoring and evaluation, regularly assess players' VO2Max levels to track improvements and adjust the training program accordingly. Frequency and duration at least two to three times a week in the training schedule. Each session should last for 20-30 minutes to ensure sufficient training stimulus. Consider playing position, performance goals, and physiological capabilities when designing small-side game sessions.
Peningkatan Gerak Lokomotor, Non-Lokomotor dan Manipulatif melalui Metode Play and Games pada Siswa Kelas MI Permata, Friska Dwi; Nidomuddin, Muhammad; Pamungkas, Hari; Husen, Ashari; Agyanur, Shoffurijal
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol. 15 No. 4 (2025): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v15i4.3298

Abstract

Hasil observasi pembelajaran PJOK pada gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulaitf siswa cenderung rendah dan masih kategori sangat kurang sekali hingga kurang. Penelitian ini bertujuan meningkatkan gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif dengan menerapkan permainan Play and Game pada siswa kelas IV MI Kalipare. Metode yang diunakan pada penelitian ini dengan penelitian tindakan kelas (PTK). Studi ini melibatkan 42 siswa kelas IV di MI Kalipare, yang terdiri dari 18 laki-laki dan 24 perempuan. Hasil pembelajaran dari aspek keterampilan dengan menerapkan metode Play and Games dengan permainan Dodgeball dan permainan Tag pada siklus I menunjukkan siswa-siswi mengalami peningkatan dengan 55,8% siswa tuntas (cukup-baik sekali) dan 45,2% masih belum tuntas. Pada siklus II terjadi peningkatan tes keterampilan tuntas dengan 37 siswa sudah lulus KKM atau tuntas dengan persentase 88%. Kesimpulan penelitian ini dengan menerapkan metode Play and Games dapat meningkatkan gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif.
The impact of high-intensity interval training on body composition handball athletes Arifin, Mohammad Ikbar Shabiyan; Pamungkas, Hari; Nidomuddin, Muhammad; Yusuf, Havid; Saputro, Yulianto Dwi
Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 12 No 1 (2024): Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Publisher : Physical Education Departement of University PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v12i1/1

Abstract

This research will review the impact of HIIT on the body composition of men's handball athletes and identify several factors. Was to evaluate the impact on body mass index (BMI), fat mass (FM), fat-free mass (FFM) and fat mass index (FMI) on the body composition of Malang City handball athletes. The subjects of this study were 14 men’s athletes, 21 years old, and received the same training program. Explains that the Paired T-Test of BMI is 0.003, Fat Mass is 0.004, Fat-Free Mass is 0.087, and Fat Mass Index is 0.000 because of the sig value. < 0,05. It can be interpreted that there is a significant effect on high-intensity interval training. The impact of high-intensity interval training has a significant impact on body mass index (BMI), fat mass (FM) and body mass index (BMI) on the body composition of handball athletes. The exercises performed have a positive impact on the formation of body composition, in the sport of handball, it takes a lot of explosive movements so ideal body conditions are very supportive of athlete performance. HIIT method is very useful in preparing training programs to form ideal body composition for coaches and the general public.
Analysis Level Physical Condition of Female Volleyball Athletes in Blitar City Iqbal, Muhammad Iqbal Ferdy Septian; Khozanah Ilmah, Nur; Dwi Saputro, Yulianto; Nidomuddin, Muhammad; Pamungkas, Hari
Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 12 No 1 (2024): Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Publisher : Physical Education Departement of University PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v12i1/3

Abstract

This study aimed to analyze the physical condition of female volleyball athletes in Blitar City. A total of 50 athletes from various clubs and teams were assessed using a battery of physical fitness tests, including BMI, Strength, Endurance,               Explosive power and Flexibility.The subjects of this research were 12 female athletes and received the same training program. Physical condition test for volleyball athletes based on BMI add up to 271.5 with an normal of 22.6 and ordinary category. Strength gets 551 comes about and an normal of 45.9 with the less category. Endurance is 380.6 with an normal of 31.7 and sufficient category. Explosive power totaled 589 with an normal of 49.1 within the adequate category. Flexibility totaled 493.4 with an normal of 41.1 and the category sufficient. BMI comes about get comes about with a rate of 58.3% within the typical category. Strength percentage is 41.6% within the less category. Continuance rate is 83.3% within the sufficient category. Explosive power comes about with a rate of 75% within the sufficient category. Flexibility with a rate of 66.6% within the sufficient category. Generally, the competitors appeared a moo level of physical wellness, with solid execution within the BMI, strength, flexibility, explosive power and endurance tests. In any case, there were varieties in execution levels among the competitors, demonstrating the require for individualized preparing programs.
Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Daya Ledak Otot Ekstensor Gerak Bawah Pada Pemain Sepak Bola Liga 1 Johan Ahmat Farizi; Muhammad Nidomuddin; Rubbi Kurniawan; Luthfie Lufthansa; Sudari
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 4 No. 3 (2023): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v4i3.388

Abstract

Daya ledak otot merupakan penyumbang utama kinerja dalam olahraga sepak bola dan dalam beberapa aktivitas olahraga yang lainnya. Kaki sebagai alat untuk menendang, namun esensinya kekuatan dan kecepatan menendang dibantu oleh otot tungkai sebagai komponen utamanya. Dalam hal ini, latihan pliometrik telah terbukti khususnya efektif untuk meningkatkan kinerja otot baik atlet atau umum. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui seberapa besar pengaruh pliometrik terhadap daya ledak otot ekstensor gerak bawah pada pemain klub Liga 1 Indonesia, yaitu Arema FC. Sampel yang digunakan seluruh pemain, yaitu berjumlah 25 pemain Arema FC. Post-test only control group design merupakan desain eksperimen yang digunakan. Tes yang dilakukan pada pemain Arema FC adalah tes vertical jump. Prosedur pelaksanaan tes yang pertama dilakukan menyediakan meteran, bubuk kapur, dinding setinggi 365 cm. Pemain melakukan vertical jump sebanyak 3 kali dan hasil yang ditulis adalah yang terbaik. Berdasarkan uji t, diperoleh niali signifikansi = 0,000 lebih kecil dari 0,05. Artinya, ada pengaruh aktivitas pliometrik terhadap daya ledak ekstensor gerak bawah pada pemain Arema FC.
Analisis Latihan Kecepatan Reaksi terhadap Kemampuan Kelincahan Pemain Bhayangkara FC U-18 Dimas Sevila; Muhammad Nidomuddin; Anangga Widya Pradipta; Hari Pamungkas; Havid Yusuf
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 1 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i1.480

Abstract

Kelincahan salah satu unsur penting yang dimiliki pemain sepak bola. Sepak bola merupakan olahraga yang banyak menggunakan aktivitas jangka pendek selama pertandingan dan aktivitas bervariasi setiap 4-6 detik. Aktivitas ini memiliki intensitas tinggi dan mencakup lari cepat dan kelincahan berisi aktivitas seperti perubahan arah, pertemuan dengan bola, intersepsi dan tekel. Salah satu faktor penting yang mempengaruhi kelincahan pada pemain adalah kecepatan reaksi mereka. Kecepatan reaksi dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang menanggapi stimulus/rangsangan eksternal dengan cepat dan tepat. Berdasarkan penjelasan di atas, tujuan dari peneliti adalah ingin menganalisis pengaruh latihan kecepatan reaksi terhadap kelincahan pemain sepak bola, yaitu pemain Bhayangkara FC U-18. Metode penelitian yang digunakan oleh peneliti dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Sampel dari penelitian ini adalah seluruh pemain Bhayangkara FC U-18 yang berjumlah 25 orang. Instrumen tes yang digunakan saat pre-test dan post test dalam penelitian ini adalah Arrowhead Test. Selama 3 bulan, dengan frekuensi 3 kali latihan selama 30 menit kepada pemain sepak bola Bhayangkara FC diberikan latihan respon motorik berupa stimulus menerima sinyal. Hasil analisis data pre test diperoleh mean sebesar 9.6836 sedangkan post test diperoleh data mean sebesar 8.9436, dengan selisih mean antara pre dan post adalah 0.74000. Hasil data menyatakan nilai signifikansi <0.05, menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara pre test dengan post test kelincahan pemain Bhayangkara FC U-18. Kesimpulannya, ada pengaruh latihan kecepatan reaksi secara signifikan terhadap kelincahan pada pemain Bhayangkara FC U-18.
Pengaruh Latihan Ketahanan Otot Ekstremitas Superior Terhadap Kekuatan Lengan Pemain Klub Bhayangkara FC Angga Sukmantoro; Muhammad Nidomuddin; Moh. Ali Mu'arifudin; Hari Pamungkas; Havid Yusuf
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 1 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i1.481

Abstract

Aktivitas permainan dalam sepak bola sangat berkaitan erat dengan kondisi fisik pemain. Salah satu unsur yang dapat mendukung kondisi fisik adalah kemampuan daya tahan otot. Push-up dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kekuatan dan hipertrofi otot ekstremitas atas. Push-up akan meningkatkan daya tahan otot tubuh bagian atas, memperkuat otot dan tulang, serta menciptakan massa otot tanpa lemak yang meningkatkan metabolisme. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh latihan ketahanan otot ekstremitas superior terhadap kekuatan lengan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen. Sampel yang digunakan adalah seluruh pemain Bhayangkara FC sejumlah 25 orang pemain laki-laki. Push-up yang dilakukan pemain sepak bola Bhayangkara FC dengan ketentuan sebagai berikut; 1) 1 set terdiri dari 30 repetisi (jumlah pengulangan), 2) Jumlah total set terdiri dari 12 set, 3) Jeda istirahat 2 menit tiap set-nya (interval). Hasil data yang telah dianalisis menyatakan bahwa nilai signifikansinya <0.05. Hasil tersebut menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara pre test dengan post test kekuatan otot lengan. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah ada pengaruh latihan ketahanan otot ekstremitas superior terhadap kekuatan lengan pada pemain Bhayangkara FC.
Shuttle Run Training On The Physical Performance Of Persik Kendal Football Players Nidomuddin, Muhammad; Pramana, Aditya Ramadhan; Pamungkas, Hari; Habibi, Ahmad Ilham; Mardikaningsih, Agusti
Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Vol 6 No 2 (2025): Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jpj.v6i2.4389

Abstract

Study this aiming for know influence shuttle run training against performance physique player Persik kendal football. Shuttle run is one of the form very important agility training in sport football, because involving movement fast, change direction, and speed reaction. The research method used is method experiment with pre-test and post-test design one group. Sample in study This is 20 players active Persik Kendal who follows the training program for 6 weeks with frequency 3 times per week. Instrument measurement covering test test 30 meter sprint speed, and power hold. The results of the data analysis show that there is improvement significant in aspects agility, speed and power stand after undergo the shuttle run program. With Thus, shuttle run practice is proven give influence positive to performance physique player Kendal Peach football.
Co-Authors Abiyoso, Riyatno Agusti Mardikaningsih Agyanur, Shoffurijal Ahmad Ilham Habibi Ahmad Lani Aji Sukma, Benny Alya Dwi Candra Hikaya Anangga Widya Pradipta Anangga Widya Pradipta, Anangga Widya Angga Sukmantoro Aofal, Reza Arifin, Mohammad Ikbar Shabiyan Ary Artanty Ashari Husen Chrystna Bhagascara Daviet, Daviet Dwi Saputra Dedy Irawan Deny Aryanto Dimas Sevila Dona Saputra Ferizal, Moch. Sandy Habibi, Ahmad Ilham Hari Pamungkas Hariono, Jayus Husein, Ashari Husen, Ashari Iqbal, Muhammad Iqbal Ferdy Septian Istiawan, Nurcholis Istiawan Johan Ahmat Farizi Khozanah Ilmah, Nur Kirom, Muhammad Zayyin Agil Kurniawan Kartika Aji Lesmana, Heru Syarli Luthfie Lufthansa Mardikaningsih, Agusti Moh. Ali Mu&#039;arifuddin Moh. Ali Mu'arifudin Moh. Syafiq Uhailil Fikri Muhammad Irfan Attamimi Permata, Friska Dwi Pradipta, Anangga Widya Pradipta Pramana, Aditya Ramadhan Prasetiyo, Rahayu Ramadhan Heriyansah, Bramantio Rubbi Kurniawan Rubbi Kurniawan Sabrina Mutiara Firdaus Wibowo Santoso, Budiyono Saputri, Lawrenza Berliana Dwi Satriya, Hendra Putra Setyawan, Trinovandhi Siska Sari, Reno Siswanto, Hendro Subyakto, Ricky Cannavaro Sudari Sudari, Sudari Suliarno, Jefri Wibowo Tama, Bima Dwi Tama Widya Pradipta, Anangga Wiwik Kusmawati Yulianto Dwi Saputro Yuskhil Mushofi Yusuf, Havid Yusus, Havid