Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
4.532
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Kinerja: Jurnal Ekonomi dan Manajemen Forum Ekonomi : Jurnal Ekonomi, Manajemen dan Akuntansi JURNAL MANAJEMEN Jurnal Inovasi Bisnis (Inovbiz) EBSJ International Journal of Economics, Business and Accounting Research (IJEBAR) Jurnal Abdidas Journal of Social Science Indonesian Journal of Engagement, Community Services, Empowerment and Development (IJECSED) International Journal of Humanities Education and Social Sciences Jurnal Ilmu Manajemen Mulawarman (JIMM) Journal of Social Science International Journal of Multidisciplinary Approach Research and Science Journal of Community Service and Society Empowerment IIJSE Hut Publication Business and Management Nomico Asian Journal of Management, Entrepreneurship and Social Science FORUM EKONOMI: Jurnal Ekonomi, Manajemen dan Akuntansi
Doddy Adhimursandi
Universitas Mulawarman
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Immunology & microbiology Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 60 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Abdidas

 1 
Stress Management Interventions for University Students: Improving Mental Health and Academic Performance Heksarini, Ariesta; Adhimursandi, Doddy; Lestari, Dirga; Maria, Siti; Amalia, Siti
Jurnal Abdidas Vol. 6 No. 5 (2025): Oktober 2025
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v6i5.1212

Abstract

Sosialisasi ini berfokus pada intervensi manajemen stres untuk mahasiswa di perguruan tinggi. Program ini dilaksanakan di NutriHub Samarinda dan menggunakan pendekatan konseling interaktif untuk menyampaikan informasi komprehensif tentang stres, penyebabnya, jenis-jenisnya, dan teknik manajemen stres. Peserta secara aktif berpartisipasi dalam diskusi, berbagi pengalaman pribadi, dan mempraktikkan strategi manajemen stres selama sesi. Setelah intervensi, peserta melaporkan penerapan teknik-teknik kunci seperti perencanaan akademik yang cermat, latihan relaksasi, istirahat yang cukup, aktivitas fisik, dan dukungan sosial. Hasil ini menunjukkan kesuksesan program dalam mengembangkan keterampilan koping proaktif dan ketahanan. Namun, kendala seperti keterbatasan waktu, perbedaan pemahaman peserta, dan pengalaman terbatas dalam teknik manajemen stres diidentifikasi. Solusi yang diusulkan meliputi sesi tindak lanjut, materi pengajaran modular, dan sumber daya tambahan. Penyebaran ini menyimpulkan bahwa upaya berkelanjutan dan kolaboratif di antara pemangku kepentingan sangat penting untuk menciptakan ekosistem pendidikan yang mendukung kesejahteraan mental siswa dan memfasilitasi kemajuan akademik dan psikologis. Materi penyuluhan di masa depan harus mengeksplorasi efek jangka panjang dari intervensi dan strategi ini untuk mengintegrasikannya ke dalam program pendidikan reguler.
Co-Authors Aan Fahrizal Abdul Rauf Agung Wicaksono Ahmad, Afan Anaya Astylia Anis Rachma Utary Anis Rachma Utary Anis Rachma Utary Ardhi Prasetyo Ardi Paminto Arief Edy Wianto Ariesta Heksarini Asnawati Asnawati Dela Farah Diba Devi Astuti Dewi Septiani Dini Annisa Humaira Dirga Lestari Djoko Setyadi Dody Paringga Dwi Yunianto Fajri, Muhammad Luthfi Fany Guswati Febryany Felisitas Defung Firlianzo, Muhammad Freddy Tumbuan Pasaribu Gusti Noorlitaria Achmad Hadi Wardoyo Halida, Baraqbah Haribowo, Rio Hasnidar Hasnidar Heksarini, Ariesta Hendra Hendra Herliana Rosalin Herliana Rosalin Herning Indriastuti Husniati, Nur Indah Purnamasari Indah Purnamasari INDAH PURNAMASARI Justina Ade Judiani Justina Ade Judiarni Juwita Puspita Sari Komariah Komariah Kuleh, Yohanes M. Alda Saputra Maryam Nadir Maryam Nadir Michael Hadjaat Muhammad Herru Hendrawan Musdalifah Azis Nikita Sari Nur Husniati Nursyifa, Anida Paschal Muhammad Reza Pramesti Wijaya, Alma Argriphi Ardhia Prof. Dr. Sukisno S. Riadi Putri, Andina Fitriasiska Putri, Diny Ayu Ermalia Rahmat Efendi Rahmawati, Rahmawati Renhart Purba Rio Andika pratama Ririn Novianti Risna Fariha Damayanti Rizky Yudaruddin Sampeliling, Alexander Santri Fitriani SAYID MOHAMMAD HANAFIAH Septiyadi Wardani Siti Amalia Siti Maria Siti Maria Sri Mintarti Sukisno S. Riadi Sukisno S. Riadi Sukisno S. Riadi Taufiqur Rahman Tengku Fahri Farisan Widi Hariyanti Yonathan Pongtuluran Yonathan Pongtuluran Yonathan Pongtuluran Yunianto, Dwi Zainal Abidin Zainal Abidin Zainal Ilmi Zainal Ilmi