Claim Missing Document
Check
Articles

Content Validity of Self-Talk Guidance as a Psychological Skill Training Tool for Athletes Adiska Rani Ditya Candra; S Sobihin; Dewangga Yudhistira; Wiga Nurlatifa Romadhoni; Anggit Wicaksono; Gustiana Mega Anggita; Mohammad Arif Ali
JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Vol 8, No 1 (2023): Health Benefits of Exercise and Physical Activity
Publisher : Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jpjo.v8i1.53022

Abstract

Psychological factors that can potentially improve athlete performance are called Psychological Skills Training (PST). PST refers to psychological skill training that is systematic and consistent in improving the athlete’s performance and achievement. Studies on the effectiveness of psychological techniques, such as self-talk, imagery, and goal setting, are often used as training tools for athletes. This study aimed to determine the content validity of the Self-talk Guide Book developed as a guide for implementing psychological exercises for athletes. This Book contained the types of self-talk, how to apply it, and ways for athletes to easily respond to any negative self-talk arising in their minds. The research used Research and Development method with the ADDIE design which focused on the "Development" stage. The target of this research was experts, including psychologists and mental coaches, to examine the content validity of the book. The analysis used was Aiken Validity and Combat Alpha. The Aiken Validity formula test gained a score of 0.700 to 1.000. The result indicates that the resulting content validity is High. The results of this study can be used as a guide to carry out the next stage of the "Self-talk Guidance" development, namely the Implementation and Evaluation stages so that the resulting book has good quality and is suitable for guiding athletes in practicing self-talk.
Perbedaan Efektivitas Program Circuit Training 1 Versus Circuit Training 2 Terhadap Daya Tahan Otot Pada Personel Pemadam Kebakaran Dyah Ayu Nur Cahyaningrum; Mohammad Arif Ali; Andi Kurniawan; Sugiarto Sugiarto; Dewi Marfu’ah Kurniawati
Jurnal Patriot Vol 5 No 2 (2023): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v5i2.945

Abstract

Daya tahan otot merupakan salah satu komponen kondisi fisik yang dibutuhkan pemadam kebakaran dalam menjalankan tugas. Daya tahan otot harus dikembangkan dan ditingkatkan karena digunakan untuk melakukan serangkaian gerak kontraksi secara berulang kali dalam waktu yang relatif lama. Salah satu latihan yang bisa meningkatkan daya tahan otot adalah circuit training. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui perbedaan efektivitas program circuit training 1 versus circuit training 2 terhadap daya tahan otot pada personel pemadam kebakaran. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi experimentral one group pre-test post-test design. Populasi penelitian ini merupakan pemadam kebakaran PT Adaro Indonesia dengan sampel sebanyak 8 personel yang bertugas dalam Indonesian Fire and Rescue Challenge. Teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah purposive dengan 3 kriteria. Penelitian ini mendapatkan hasil signifikansi nilai p< 0,05 pada pemberian program circuit training 1 pada otot Abdominal, Quadriceps femoris, dan Latissimus dorsi. Program circuit training 2 mendapatkan nilai p< 0,05 pada otot Abdominal, Quadriceps femoris, dan Erector spinae. Simpulan dalam penelitian ini terdapat peningkatan daya tahan otot pada circuit training 1 versus circuit training 2 secara signifikan pada tiga otot ditiap program latihan.
Efektivitas Kombinasi Program Latihan SAQ dan Complex Training Terhadap Power Tungkai Personel Pemadam Kebakaran PT Adaro Indonesia Bagus Tri Atmojo; Mohammad Arif Ali; Sahri Sahri; Andi Kurniawan; Dewi Marfu'ah Kurniawati
Jurnal Patriot Vol 5 No 2 (2023): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v5i2.946

Abstract

Masalah: Personel pemadam kebakaran (Damkar) dituntut memiliki komponen kebugaran jasmani diatas rata-rata. Daya ledak otot tungkai merupakan salah satu komponen kebugaran jasmani yang penting untuk personel Damkar. Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada efek dari program latihan Kombinasi SAQ dan complex training (KSCT) terhadap power tungkai pada personel pemadam kebakaran. Metode: Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi experimental, dengan desain penelitian one group pre-test post-test. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive dengan kriteria: 1) Anggota Damkar, 2) Masuk dalam penugasan tim Indonesian Fire & Rescue Challenge, 3) Mampu menyelesaikan program latihan KSCT. Program latihan KSCT diberikan selama 3 minggu dengan frekuensi latihan 2 kali setiap minggu, dengan prinsip latihan progressive overload. Uji statistik dilakukan menggunakan aplikasi SPSS 26. Hasil: Peningkatan signifikan daya ledak otot tungkai setelah diberikan program latihan KSCT pada personel damkar, pre-test (7,2) dan post-test (7,5), dengan nilai p<0.05. Kesimpulan: Penelitian ini membuktikan bahwa program latihan KSCT mampu meningkatkan daya ledak otot tungkai. Namun terdapat kelemahan pada penelitian ini yaitu jangka waktu penelitian yang kurang panjang sehingga hasil dari program latihan tidak maksimal meskipun mengalami peningkatan. Maka dari itu peneliti menyarankan pada penelitian selanjutnya agar menambah jangka waktu penelitian.
Efektivitas Program FRANCH Terhadap Perubahan Power Atlet Perempuan Bola Voli Kelas Khusus Olahraga DISPORA Kota Semarang Cakra Rizki Akbari; Mohammad Arif Ali; Sugiarto Sugiarto
Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK) Vol 3 No 2 (2023)
Publisher : Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/ijok.v3n2.p49-54

Abstract

ABSTRACT Background: Jumping is one of the most important components in the game of volleyball, jumping helps athletes to play volleyball well. The purpose of this study was to determine the effect of hurdle hops tranning on jumping skills in famale volleyball athletes in the Kelas Khusus Olahraga Semarang City. Methods : This type of research is an experiment with a protest-posttest design. The population in this study were athletes in the women’s volleyball club for the Kelas Khusus Olahraga with a total of 17 athletes. The sample data collection tecnique was purposive sampling, the number of samples used was 17 famale athletes. The instrument used in the research is a vertikal jump test. Results: The analysis obtained is in the form of quantitative descriptive statistical data with the frequency obtained divided by the total sample multiplied by 100%. The results showed that the components of the physical condition of women’s volleyball players in the Kelas Khusus Olahraga in the moderate category. Conclusions: It can be concluded that the athlete’s physical condition is still in the sufficient category and the dominant physical condition component of the player is power. Keywords: vertikal jump; hurdle hops
Profil Resistence Pada Atlet Selam Nomor Estafet Bifins Sungkowo Sungkowo; Tandiyo Rahayu; Bambang Widjanarko; Taufiq Arif Setyanto; Donny Wira Yudha Kusuma; Totok Triputrastyo Murwatono; Baharuddin Ali; Navik Puryantini; Hendra Adinata; Heny Setyawati; Arga Iman Malakani; Mohammad Arif Ali; Chandra Permana; Tri Tunggal Setiawan; Mahalul Azam; Agus Kristyanto Kumbara
Journal of Sport Coaching and Physical Education Vol 8 No 1 (2023)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jscpe.v8i1.74489

Abstract

Kondisi fisik merupakan unsur utama pada atlet harus mempunyai kondisi fisik teknik dasar yang baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat profil resistance yang ditujukan pada atlet selam nomor Bifins. Performa atlet terlebih pada teknik dasar gerak finswimming pada olahraga selam merupakan usaha yang harus di miliki atlet sebagai syarat dasar untuk pencapaian prestasi. Metode penelitian adalah diskripsi terhadap data expost facto prestasi atlet selam estafet bifins pada multi Event National Championship di Papua. Variabel penelitian adalah resistance dinamometer/kekuatan tahanan. Hasil penelitian 4 atlet Estafet Bifins: uji resistance 4 atlet pada posisi “A” kedua tangan lurus, posisi “B” recovery tangan kiri, posisi “C” recovery tangan kanan dengan menggunakan kecepatan 1 m/jam, 1.25 m/jam, 1.50 m/jam, 1.75 m/jam, 2 m/jam menunjukkan bahwa keempat atlet mempunyai kekuatan tahanan yang berbeda-beda. Simpulan setiap atlet finswimmimg memiliki resistence yang berbeda, ada yang memiliki kekuatan tahanan tinggi, kekuatan tahanan sedang dan juga ada yang memiliki kekuatan tahanan rendah. Tiap Atlet dengan memahami dan menguasai kekuatan tahanan tersebut maka dapat meminimalkan hambatan dan dapat menghasilkan daya darong yang besar.
STUDI EVALUASI KOMPONEN KONDISI FISIK (LEVEL DAYA TAHAN OTOT DAN KEKUATAN OTOT) PADA ATLET BOLA VOLI PUTRI KELAS KHUSUS OLAHRAGA KOTA SEMARANG Figo Elang Phalevi; Mohammad Arif Ali; Said Junaidi
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 7, No 2 (2023): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v7i2.6645

Abstract

Penelitian ini mempunyai tujuan untuk mengetahui status komponen kondisi fisik level daya tahan otot dan kekuatan otot pada atlet bola voli Kelas Khusus Olahraga Kota Semarang. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Teknik total sampling digunakan dengan sampel atlet bola voli yang berjenis kelamin perempuan sebanyak 17 orang. Instrument untuk pengambilan data di dalam penelitian menggunakan tes dan pengukuran yang meliputi push up 1 menit dan push dynamometer. Penelitian ini menggunakan analisis data berupa statistik deskriptif kuantitatif dengan frekuensi yang didapatkan dibagi total sampel dan dikali 100%. Hasil penelitian menunjukan bahwa komponen kondisi fisik daya tahan otot dan kekuatan otot pada pemain bola voli Kelas Khusus Olahraga Kota Semarang dalam kategori yang kurang.  
Perbandingan Pengaruh Antara Lapangan Rumput dan Lapangan Vinyl terhadap Tingkat Resilo Cedera pada Olahraga Futsal M Isnaen Adi Kurniadi; Mohammad Arif Ali
Jurnal Sosial Teknologi Vol. 3 No. 1 (2023): Jurnal Sosial dan Teknologi
Publisher : CV. Green Publisher Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59188/jurnalsostech.v3i1.616

Abstract

Perkembangan olahraga futsal di Indonesia sangat pesat,banyak masyarakat umum membentuk tim untuk sekedar berolahraga bahkan sampai kompetisi. Lapangan futsal banyak disewakan dengan berbagai jenis, namun mayoritas di Kabupaten Tegal banyak disewakan lapangan futsal dengan jenis lapangan rumput sintetis dan jenis lapangan vinyl tanpa menghiraukan keamanan dan kenyamanan pelanggan. Tujuan penelitian untuk mengetahui tingkat resiko cedera diantara kedua jenis lapangan tersebut. Jenis penelitian deskriptif kualitatif. Pemilik serta petugas Rajawali futsal Kabupaten Tegal dan penggemar futsal yang bermain di lapangan futsal Rajawali Kabupaten Tegal sebagai informan penelitian.Hasil penelitian lapangan futsal dengan tingkat cedera tertinggi yaitu lapangan futsal jenis rumput sintetis dengan 13 cedera dengan mayoritas jenis cedera yang dialami yaitu lecet dan memar.Kesimpulan tingkat resiko cedera tertinggi diantara kedua jenis lapangan adalah jenis lapangan rumput sintetis jika dibandingkan dengan jenis lapangan vinyl. Saran bagi pemain dianjurkan untuk menggunakan sarana yang sesuai dengan prasarana. Untuk pihak penyedia lapangan futsal untuk lebih rajin dalam merawat lapangan.
Rheumatoid Factor, C-Reactive Protein, Erythrocyte Sedimentation Rate Responses on Brisk Walking in Rheumatoid Arthritis Women Ali, Mohammad Arif; Kurniawati, Dewi Marfu'ah; Santillana, Leo Nacion; Guo, Ming Ming; Anam, Muhammad Saiful; Majid, Muhammad Faisal; Anggita, Gustiana Mega; Agustina, Azkia
Jurnal Kesehatan Masyarakat Vol 19, No 4 (2024)
Publisher : Department of Public Health, Faculty of Sport Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/kemas.v19i4.48847

Abstract

Modified Physical Exercise Program (MPEP) is necessary for people with rheumatoid arthritis (RA). This study aims to investigate the effects of MPEP on the Rheumatoid Factor (RF), C-Reactive Protein (CRP), and Erythrocyte Sedimentation Rate (ESR); to evaluate the correlation between CRP-ESR. This is a quasi-experimental study. Ten RA women who were recommended by the Dukuhseti PHC have participated. The procedure is ethically approved. The venous blood samples were used to measure the dependent variables. Eight-teen sessions of MPEP were done. A two-tailed paired t-test to elucidate the differences in pre-post data; the bivariate Pearson correlation test for CRP-ESR. The RF increased significantly (pre: 19,40±2,46 and post: 22,40±2,41). CRP increased (pre: 0,30±0,07 and post: 0,37±0,06; p 0,05). The change in ESR is not significant. There is a strong-positive, significant correlation (r: 0,831) between CRP-ESR. We concluded that MPEP is not able to lower the RA parameters, and there is a positive feedback correlation between CRP-ESR.
EFEKTIVITAS PROGRAM LATIHAN CORE STABILITY TERHADAP DAYA TAHAN CORE MUSCLE PADA PERSONEL DAMKAR Rizki, Anugrahani Tiara; Ali, Mohammad Arif; Kurniawan, Andi; Indardi, Nanang; Kurniawati, Dewi Marfu’ah
Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat Vol 19 No 3 (2023)
Publisher : Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.19184/ikesma.v19i3.38012

Abstract

\Personel pemadam kebakaran (Damkar) dituntut memiliki level kebugaran jasmani di atas rata-rata, untuk menunjang performa di lapangan serta meminimalisir terjadinya cedera. Salah satu komponen kebugaran jasmani yang penting untuk personel pemadam kebakaran adalah daya tahan core muscle. Tujuan penelitian untuk mengetahui ada efektivitas program latihan core stability (PLCS) terhadap peningkatan daya tahan core muscle pada personel damkar. Metode penelitian Quasi Experimental: One Group Pre-test Post-test Design. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive. Program latihan core stability (PLCS) terdiri dari full plank, side plank alternate, dan single leg bridge diberikan sebanyak 30 sesi latihan, dilakukan 5 kali per minggu, dengan intensitas 65% s.d. 85% dari Denyut Nadi Maksimal, prinsip latihan progressive overload, instrumen penelitian plank test. Penelitian menghasilkan peningkatan daya tahan core muscle menunjukkan kenaikan rata-rata nilai tes Δ149,5 detik, nilai t hitung -4,699, dan signifikansi 2-tailed 0,002 < 0,05. Simpulan penelitian ini program latihan core stability (PLCS) mampu meningkatkan daya tahan core muscle pada personel damkar.
Kajian Peningkatan Prestasi Olahraga di Kota Salatiga Pada Pekan Olahraga Pelajar Daerah Jawa Tengah Maulana, Syahrul Habib; Ali, Mohammad Arif
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 7, No 3 (2023): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v7i3.8409

Abstract

Penelitian ini bertujuan menganalisis strategi pembinaan olahraga pendidikan di Kota Salatiga oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora), khususnya dalam mencapai prestasi gemilang di Pekan Olahraga Pelajar Daerah Jawa Tengah 2022. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kualitatif deskriptif dengan melibatkan 18 responden, termasuk pegawai Dispora, pelatih, dan atlet yang meraih medali emas. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi, kemudian dianalisis menggunakan model triangulasi. Hasil penelitian menunjukkan kesuksesan Kota Salatiga dalam meningkatkan prestasi olahraga terhubung dengan beberapa strategi efektif. Di antaranya, kerjasama yang baik antara klub dan sekolah, perencanaan strategis yang matang, pemilihan pelatih yang kompeten, pengembangan aspek mental para atlet, pengelolaan anggaran yang optimal, serta ketersediaan fasilitas yang memadai. Evaluasi berkala juga dilakukan untuk memperbaiki fasilitas yang ada, sementara komitmen yang kuat ditunjukkan oleh Dispora untuk terus meningkatkan prestasi olahraga di masa depan dengan sumber daya yang lebih baik. Penelitian merekomendasikan peningkatan sistem monitoring dan evaluasi program olahraga guna mengidentifikasi kelemahan dan kekuatan dari strategi yang diterapkan. Dalam upaya membimbing dan memperkuat kesejahteraan mental para atlet, Dispora perlu menyediakan konseling yang mencakup sesi imagery dan treatment psikologis oleh ahli. Pemenuhan kebutuhan SDM keolahragaan juga menjadi fokus dengan penataan peran penting seperti pelatih, guru, dan ahli biomekanika, sesuai dengan UU keolahragaan tahun 2022, guna memajukan dunia olahraga secara keseluruhan. Dengan komitmen dan pemanfaatan sumber daya yang lebih baik, Dispora Kota Salatiga berupaya mewujudkan peningkatan prestasi olahraga yang lebih gemilang di masa depan.
Co-Authors Abadi Pitojo Abadi Pitojo Afan Afghani Affan Afghani Afghani, Afan Agus Kristyanto Kumbara Agus Pujianto Agustina, Azkia Ahda, Zahrah Zakiya Ali, Mohammad Arif Ali Amali, Zainudin Anak Agung Gede Sugianthara Anam, Muhammad Saiful Andi Kurniawan Andi Kurniawan Anggit Wicaksono Anggit Wicaksono Anggit Wicaksono Anggita, Mega Ani Mazlina Dewi Mohamed Anies Setiowati, Anies Arga Iman Malakani Badarudin, Asep Bagus Tri Atmojo Baharuddin Ali Baitul Mukarromah, Siti Bambang Widjanarko Bayu Pangestu Billy Castyana, Billy Blume, Andrea Cakra Rizki Akbari Candra, Adiska Rani Ditya Chandra Permana Chang, Yun Zhen Chen, Yu Shiuan Danang Aghfironindra Dewangga Yudhistira Dewi Marfu'ah Kurniawati Dewi Marfu'ah Kurniawati Dewi Marfuah Kurniawati Dewi Marfu’ah Kurniawati Dewi Marfu’ah Kurniawati Dewi Marfu’ah Kurniawati Dewi Safitri Dhias Fajar Widya Permana Driana Wahyu Prasetyarini Dyah Ayu Nur Cahyaningrum Dzulfikri Ritonga Dzulfikri Ritonga Ektyara Pinkkan Erniwati Erniwati Etika Ratna Noer Etika Ratna Noer Fatona Soraya Fatona Suraya, Fatona Figo Elang Phalevi Firman Fajar Nurudin Ginting, Silvia Christin Guo, Ming Ming Gustiana Mega Anggita Gustina Mega Anggita Hadi Setyo Subiyono Haidar, Nur Hadziq Hendra Adinata Heny Setyawati Hermawan Pamot Rahardjo Hidayat, Muhammad Hanif Izzudian, Daffa Jazaalaufa, Attina Jeremy Christian Abadi Kautsar At-Thariq Prastijo Khamdani, Yazid Rizki Kongchulagul, Natsuangkorn Kurniawati, Dewi Marfu’ah Kurniawati, Marfu’ah Kusuma, Donny Wira Yudha Leo Nacion Santillana M Isnaen Adi Kurniadi Mahalul Azam Majid, Muhammad Faisal Maulana, Syahrul Habib Mega Anggita, Gustiana Meyrdiansyah, Revi Mohamed, Ani Mazlina Dewi Mugi Hartono Nanang Indardi Nanang Indardi Nanang Indardi Nanang Indardi Nanang Indardi, Nanang Navik Puryantini Ngatinah Ngatinah Nugroho, Nanda Adi Nur Hadziq Haidar Nur Hadziq Haidar Nuri, Muhammad Zidni Nuri Pasca Kalisa Paskha, Muhammad Fauzil Adam Pitojo, Abadi Pornrattanachaichan, Pawatporn Putri, Wanda Kusuma Ratna Annisa Noor Fitria Ritonga, Dzullfikri Rizki, Anugrahani Tiara Romadhoni, Wiga Nurlatifa Rustadi, Tri S Sobihin Sadhali, Muchamad Safitri, Cut Leliana Sahri Sahri Said Junaidi Said Junaidi Said Junaidi Sangheon Park Santillana, Leo Nacion Santri, Aski Ratna Septian Bagas Panji Kurniaziz Setya Rahayu Siti Baitul Mukarromah Siti Baitul Mukarromah Soegiyanto KS Soraya, Fatona Sugiarto Sugiarto Sugiarto S Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiyono, Indriani Novelia Sulistiyanto, Leonardo Mada Sumaryanto Sumaryanto Sungkowo Sungkowo Tandiyo Rahayu Taufiq Arif Setyanto Teddy Firdyansyah Thania Permata Sari Totok Triputrastyo Murwatono Tran, Phan Duc Anh Tri Tunggal Setiawan Wara Widi Wigati Yang, Chia-En Yayang Herlambang Yoga Kuncahyo Firdhaus Yoga Pradana Yudhistira, Dewangga Yusuf Suparman Zahroh, Isna Lailatuz Zainudin Amali Zainudin Amali Zefanya, Calvin