Claim Missing Document
Check
Articles

Found 32 Documents
Search

Pengaruh Senam Aerobik Mix Impact Terhadap Penurunan Kadar Lemak Tubuh Putri, Ella Paramitha; Syahrastani, Syahrastani
Ilmu Olahraga Vol 18 No 2 (2018): Sport Science: Jurnal Sains Olahraga dan Pendidikan Jasmani
Publisher : Pusat Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (579.226 KB) | DOI: 10.24036/jss.v18i2.19

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh senam aerobik mix impact terhadap penurunan kadar lemak tubuh pada sanggar senam Rai Kota Sawahlunto. Populasi dalam penelitian ini adalah member wanita yang aktif dalam kelas senam aerobik di Sanggar Senam Rai Kota Sawahlunto sebanyak 57 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan sampel berjumlah 14 orang. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah pengaruh signifikan senam aerobikmix impact terhadap penurunan kadar lemak tubuh pada sanggar senam Rai Kota Sawahlunto. Berdasarkan tabel diatas didapatkan nilai thitung =38.00 sedangkan ttabel sebesar 1.771 dengan taraf signifikan α = 0.05 dan dk = 14 Berdasarkan pengambilan keputusan diatas maka thitung > ttabel (38 > 1.771). Dapat disimpulkan bahwa adanya efek dari latihan senam aerobik mix impact terhadap penurunan kadar lemak tubuh anggota sanggar senam Rai Sawahlunto.
Studi Tentang Perilaku Hidup Sehat Siswa Sekolah Dasar Negeri 09 Air Tawar Padang Syahrastani, Syahrastani; Andria, Yogi; Pitnawati, Pitnawati
Ilmu Olahraga Vol 19 No 2 (2019): Sport Science: Jurnal Sains Olahraga dan Pendidikan Jasmani
Publisher : Pusat Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (439.404 KB) | DOI: 10.24036/jss.v19i2.29

Abstract

Masalah dalam penelitian ini berawal dari masih banyak siswa yang kurang menerapkan perilaku hidup sehat di SD Negeri 09 Air Tawar Barat Kec. Padang Utara Kota Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan atau menggambarkan tentang perilaku hidup sehat siswa di SD Negeri 09 Air Tawar Barat Kec. Padang Utara Kota Padang yang terdiri dari perilaku menjaga kesehatan pribadi, perilaku mencuci tangan dengan air yang mengalir dan memakai sabun, perilaku mengkonsumsi makanan jajanan yang bersih dan sehat, perilaku menggunakan jamban yang bersih dan sehat, perilaku berolahraga yang teratur dan terukur, perilaku memberantas jentik nyamuk, perilaku tidak merokok di sekolah, perilaku menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap bulan, perilaku membuang sampah pada tempatnya. Jenis penelitian ini adalah deskriptif yaitu penelitian yang menggambarkan apa adanya tentang sesuatu variabel, gejala atau keadaan tertentu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa di SD Negeri 09 Air Tawar Barat Kec. Padang Utara Kota Padang yang berjumlah 170 orang siswa. Penarilakan sampel dilakukan secara purposive sampling yaitu siswa kelas IV dan V yang berjumlah sebanyak 54 orang siswa. Pengumpulan data dilakukan dengan penyebaran angket kepada responden kemudian data tersebut diolah dengan menggunakan rumus distribusi frekuensi atau teknik persentase. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan di SD Negeri 09 Air Tawar Barat Kec. Padang Utara Kota Padang tentang studi perilaku hidup bersih dan sehat siswa di sekolah tersebut secara umum dapat disimpulkan bahwa Studi Tentang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Siswa di SD Negeri 09 Air Tawar Barat Kec. Padang Utara Kota Padang dengan persentase 68,25% berada pada kategori cukup. Hal ini berarti siswa masih kurang menerapkan perilaku hidup sehat di sekolah tersebut, sehingga masih perlu ditingkatkan lagi.
Pelaksanaan Ekstrakurikuler SepakBola Sekolah Dasar Negeri 06 Balah Hilir Lubuk Alung Mirwanto, Doni; Syahrastani, Syahrastani
Ilmu Olahraga Vol 20 No 1 (2020): Sport Science: Jurnal Sains Olahraga dan Pendidikan Jasmani
Publisher : Pusat Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (232.981 KB) | DOI: 10.24036/jss.v20i1.37

Abstract

Berdasarkan pengamatan yang penulis lakukan di Sekolah Dasar Negeri 06 Balah Hilir Lubuk Alung Kabupaten Padang Pariaman, kegiatan ekstrakurikuler sepakbola kurang terlaksana dengan baik atau belum berjalan dengan benar karena ditemukan kehadiran siswa yang sedikit pada setiap kali pertemuan. Tujuan penelitian adalah untuk memperoleh gambaran yang jelas tentang : Pelatih, Sarana dan prasarana serta Dukungan orang tua pada pelaksanaan ekstrakurikuler sepakbola Sekolah Dasar Negeri 06 Balah Hilir Lubuk Alung Kabupaten Padang Pariaman. Jenis penelitian ini adalah jenis penelitian “Deskriptif”. Penelitian ini ditujukan kepada pengungkapan masalah yang terjadi tentang pelaksanaan ekstrakurikuler sepakbola Sekolah Dasar Negeri 06 Balah Hilir Lubuk Alung Kabupaten Padang Pariaman. Penelitian ini dilaksanakan pada Bulan Maret – April tahun 2013. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah siswa laki-laki yang aktif dalam pelaksanaan ekstrakurikuler sepakbola berjumlah 43 orang. Jenis dan sumber data adalah data primer dan data sekunder. Analisis data dilakukan dengan menggunakan analisis deskriptif. Berdasarkan hasil penelitian ditemukan skor rata-rata indikator pelatih 2,66 dengan Tingkat Capaian Responden (TCR) sebesar 53,16% masuk dalam kategori kurang. Berdasarkan hasil penelitian ditemukan skor rata-rata indikator ketersediaan sarana dan prasaran 2,67 dengan Tingkat Capaian Responden (TCR) sebesar 53,42% masuk dalam kategori kurang. Berdasarkan hasil penelitian ditemukan skor rata-rata indikator dukungan orang tua 2,90 dengan Tingkat Capaian Responden (TCR) sebesar 57,98% masuk dalam kategori kurang.
HUBUNGAN ANTARA MOTIVASI BELAJAR DAN STATUS GIZI TERHADAP HASIL BELAJAR PENJASORKES DI SD NEGERI 40 SUNGAI LAREH KOTA PADANG. Ali Umar; Syamsuar Abbas; Syahrastani Syahrastani
Jurnal MensSana Vol 3 No 2 (2018): Jurnal Menssana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jm.v3i2.80

Abstract

Berdasarkan observasi yang dilakukan di lapangan terhadap siswa SD Negeri 40 Sungai Lareh Kota Padang bahwa dalam mengikuti mata pelajaran ditemukan kurangnya pencapaian terhadap hasil belajar ini terlihat dari hasil semester terdahulu bahwa nilai siswa masih di bawah rata-rata atau di bawah standar kelulusan sehingga banyak siswa remedial, diduga faktor penyebabnya adalah motivasi belajar dan status gizi siswa. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara motivasi belajar dan status gizi terhadap hasil belajar siswa SD Negeri 40 Sungai Lareh Kota Padang. Penelitian ini bersifat korelasional yaitu untuk mengetahui seberapa jauh suatu variabel berkaitan dengan variabel yang lainnya. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SD Negeri 40 Sungai Lareh Kota Padang yang berjumlah 148 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik purposive Sampling yaitu siswa kelas V dan VI laki-laki saja yang berjumlah 20 orang. Data yang diperoleh dianalisis dengan rumus korelasi Product Moment sederhana dan Ganda. Berdasarkan dari hasil penelitian ini terdapat hubungan yang signifikan antara motivasi belajar dengan hasil belajr penjasorkes, dimana rtab pada taraf signifikan α (0,05) = 0,444 berarti rhitung (0,497) > rtab (0,444). Kemudian juga terdapat hubungan yang signifikan antara status gizi terhadap hasil belajar penjasorkes, dimana rtab pada taraf signifikan α (0,05) = 0,444 berarti rhitung (0,485) > rtab (0,444). Selanjutnya terdapat hubungan yang signifikan secara bersama-sama antara motivasi belajar dan staus gizi terhadap hasil belajar penjasorkes di SD Negeri 40 Sungai Lareh Kota Padang, dimana rtab pada taraf signifikan α (0,05) = 0,444 berarti Rhitung (0,609) > rtab (0,444).
The Influence Of Drill, Small Game, And Agility Exercise Methods Against Dribbling Capability Of Students At PSB Junior Football School District XIII Koto Kampar Syahrastani Syahrastani; Fajri Kamal
Jurnal MensSana Vol 5 No 1 (2020): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jm.v5i1.130

Abstract

Multimedia is a more complex learning media, and a means of delivering messages in two or more forms. This study aims to determine the effect of 50 M freestyle swimming course using multimedia on the learning outcomes of student majoring in sports education at FIK UNP. The method used is quasi experiment. The sampling technique is done by using a random sample quota technique. The sample size for each treatment group is 10 people, so the number of samples is 20 people or 50% of the total population. The results of the data normality test calculation used the Kolmogorov Smirnov test at a significance level of 0.05, showing a significance value> 0.05, so that all sample groups in this study came from normally distributed populations. From the hypothesis test using the t test, tcount> ttable or significance ≤ α value (0.05) was produced. The conclusion of the study was the 50 M freestyle swimming course using multimedia significantly affected the learning outcomes of FIK UNP's Sport Education students.
The Effect of Of Box Jump, Double Leg Speed Hops Training and Ankle-Knuckles Coordination Against the Results of Shots on Goal of the Soccer Players at SMPN 27 Padang Syahrastani Syahrastani; M. Ereizky Dwi Fadillah .S.
Jurnal MensSana Vol 6 No 2 (2021): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.06022021.18

Abstract

Soccer is one of the very popular sports that is enjoyed by all ages and levels of society. Soccer players must know about the basic techniques, one of which is kicking the ball. Success in kicking the ball requires training for leg muscle power. Plyometric exercises (such as box jumps, and double leg speed hops) can be used to train leg muscle power. The purpose of the study was to determine the effect of box jump exercise, double leg speed hops and ankle-knuckles coordination against the results of shots on goal of the soccer players from SMPN 27 Padang. This research is an experimental study with a 2x2 factorial design. The population of the study was soccer players at SMPN 27 Padang totaling 32 people. Data analysis used 2x2 ANOVA and Tukey's further test at a significance level of = 0.05. The results showed that soccer players at SMPN 27 Padang who had high ankle-knuckles coordination had better shots on goal when trained with Box Jump exercises. Meanwhile, those who have low ankle-knuckles coordination have better shots on goal if they are trained with the Double Leg Speed ​​Hops exercise. There is an interaction between training methods and ankle-knuckles coordination against the results of shots on goal of the soccer players at SMPN 27 Padang.
Serum Protein Total Determination After Hypoxic Swimming Exercises in Trained and Untrained Swimmers Using The Nanophotometric Method Siska Alicia Farma; Syahrastani Syahrastani
Bioscience Vol 5, No 1 (2021): Biology
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI PADANG

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/0202151111936-0-00

Abstract

Anaerobic physical exercise aims to increase the explosive power, which is the ability of a person's muscles to do work with maximum strength in the fastest possible time. Sprint swimming exercises are often called hypoxic swimming exercises. Protein biomolecules have a major function in building muscle mass, maintaining body defences and increasing sports performance. Physical exercise occurs in a variety of systemic and cellular responses involving metabolic, immunological and hormonal changes. It is necessary to know how the total protein profile in serum after physical exercise in this case was limited to a single hypoxic swimming exercise. This was experimental research with post-test only control group design. There were three training groups, namely (5) control, (5) trained, and (5) untrained based on inclusion and exclusion criteria with the purposive sampling method. Single hypoxic swimming exercise (sprint) did along 200 m. The swimming training pattern was per 50 m without resting with two types of styles swim, freestyle and breaststroke. Measurement of total protein levels was carried out using a nanophotometer where the volume of serum used was very small. The results showed that the total protein content between the control group and the treatment group was significantly different (ANOVA, p <0.05). Between the trained and untrained groups, a decrease in total protein levels was seen in the trained group. This is probably due to the function of these proteins. It can be concluded that protein is more widely used by the body as a building element in the body, especially muscle mass. Cellular adaptive response is better when the body is in a trained condition.
Pelatihan Karakter Building Dan Mental Imagery Bagi Atlit PPLP Sumatera Barat Nurul Ihsan; Syahrastani Syahrastani
Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat Vol 1 No 1 (2019): Berkarya Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Uiveristas Negeri Padang Jl. Prof. Hamka, Air Tawar Padang 25131 Telp. 0751-7059901

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jba.v1i1.13

Abstract

Character is a process that is continuously carried out to form, character, character, and mental characteristics that are based on the spirit of devotion and togetherness. Fostering characters that display conducive characters in social, national and state life based on the values ​​of the Pancasila philosophy. Mental image is the ability of humans to imagine images in the mind after the original stimuli can no longer be seen. This cognitive component is one of the ways that help factors in existing memories and thoughts. This component provides explanations to help translate the concepts introduced. Every athlete is always confronted with a variety of discussions about achievement, but not all talks and related achievements are supported by various factors not only technical and physical but also the character and mental. This is intended so that everyone has a strong character and also has a good mentality when competing. However, not all athletes have this, so there is a need to develop character and mental training for the athletes that are needed to be used to improve athlete performance.
Pelatihan Instruktur Renang Menggunakan Media Multi Media Pada Guru Olahraga SMP Dan Pemuda Di Kota Solok Syahrastani Syahrastani; Asep Sujana Wahyuri
Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat Vol 3 No 1 (2021): Jurnal Berkarya Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Uiveristas Negeri Padang Jl. Prof. Hamka, Air Tawar Padang 25131 Telp. 0751-7059901

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jba.0301.2021.07

Abstract

Pelajaran renang di sekolah mulai dari tingkat SD sampai SMA termasuk kedalam mata pelajaran aktivitas air (akuatik), dan saat ini diberikan secara intra kurikuler maupun ekstra kurikuler. Tetapi pada kenyataannya masih banyak siswa tamatan SMA, maupun SMK tidak bisa berenang walaupun mereka sudah pernah diberikan pelajaran renang. Hasil yang di dapatkan pada pengabdian ini adalah, Guru guru Olahraga SMP dan Pemuda Kota Solok dapat melihat dan mempelajari Materi pembelajaran renang gaya dada dalam bentuk praktek meliputi; pengenalan air, teknik renang gaya dada seperti, mengatur nafas, mengapung, meluncur, gerakan kaki, gerakan tangan, Koordinasi gerakan renang gaya dada. Disampaikan dengan menggunakan Metode demonstrasi, Tanya jawab dan diskusi.
Application of Compatible Biological Agents to Control Blood Disease Bacteria Causes Blood Disease in Banana Plants at Korong Kampung Guci Padang Pariaman Linda Advinda; Azwir Anhar; Syahrastani Syahrastani
Pelita Eksakta Vol 4 No 2 (2021): Pelita Eksakta Vol. 4 No. 2
Publisher : Fakultas MIPA Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/pelitaeksakta/vol4-iss2/162

Abstract

Control of plant diseases is usually carried out by the community using chemical pesticides. These chemical pesticides can damage the environment and human health. As an alternative, a technique for using fluorescent pseudomonad biological agents has been developed as an antagonistic, environmentally friendly microorganism to reduce the negative impact of using chemical pesticides. Community service has been carried out in Korong Kampung Guci Nagari Lubuk Pandan, Padang Pariaman regarding the application of compatible fluorescent pseudomonad biological agents. After the material was presented to the participants, it was continued with the application of compatible fluorescent pseudomonads to the tissue cultured rhizosphere of banana plants. All participants enthusiastically applied compatible fluorescent pseudomonads in the field.