Claim Missing Document
Check
Articles

Tinjauan Tentang Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Empat Banding Budi Air Tawar Kota Padang sari, milda puspita; Donie, Donie; Haryanto, Jeki; Putra, Juanda
Jurnal Gladiator Vol 6 No 1 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2285011

Abstract

Tinjauan Tentang Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Empat Banding Budi Air Tawar Kota Padang Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kondisi fisik atlet pencak silat Perguruan Empat Banding Budi Air Tawar Kota Padang. Kondisi fisik merupakan salah satu faktor utama yang menentukan keberhasilan atlet dalam mencapai prestasi, khususnya pada cabang olahraga pencak silat yang menuntut kemampuan fisik secara menyeluruh. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Subjek penelitian terdiri dari 19 atlet pencak silat dewasa kategori tanding yang aktif berlatih, terdiri atas atlet putra dan putri. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes dan pengukuran kondisi fisik yang meliputi koordinasi mata-tangan, kelentukan, keseimbangan, daya ledak otot lengan, daya ledak otot tungkai, kelincahan, waktu reaksi, dan daya tahan. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan diklasifikasikan ke dalam kategori penilaian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara umum kondisi fisik atlet berada pada kategori sedang hingga baik. Komponen koordinasi mata-tangan, kelentukan, daya ledak otot tungkai, dan daya tahan menunjukkan hasil yang relatif lebih baik, sementara komponen keseimbangan, kelincahan, daya ledak otot lengan, dan waktu reaksi masih memerlukan peningkatan. Temuan ini menunjukkan perlunya program latihan yang lebih terarah, spesifik, dan berkelanjutan agar seluruh komponen kondisi fisik atlet dapat berkembang secara optimal guna mendukung peningkatan prestasi pencak silat. Kata kunci: kondisi fisik, pencak silat, atlet, prestasi olahraga An Overview of the Physical Condition of Pencak Silat Athletes at the Four Bands of Budi Freshwater, Padang City ABSTRACT study aims to determine the physical condition of pencak silat athletes from the Empat Banding Budi Air Tawar School in Padang City. Physical condition is one of the main factors that determine the success of athletes in achieving achievements, especially in the sport of pencak silat which demands overall physical abilities. The research method used is descriptive research with a quantitative approach. The research subjects consisted of 19 adult pencak silat athletes in the competitive category who were actively training, consisting of male and female athletes. Data collection techniques were carried out through tests and measurements of physical conditions including eye-hand coordination, flexibility, balance, explosive power of arm muscles, explosive power of leg muscles, agility, reaction time, and endurance. The data obtained were analyzed using descriptive statistics and classified into assessment categories. The results of the study showed that in general the physical condition of athletes was in the moderate to good category. The components of eye-hand coordination, flexibility, explosive power of leg muscles, and endurance showed relatively better results, while the components of balance, agility, explosive power of arm muscles, and reaction time still needed improvement. These findings demonstrate the need for more targeted, specific, and sustainable training programs to optimally develop all components of an athlete's physical condition, supporting improved pencak silat performance. Keywords: physical condition, pencak silat, athlete, sports performance
Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Balap Sepeda Ramadhan, Nopan Dwi; Mardela, Romi; Yendrizal, Yendrizal; Donie, Donie
Jurnal Gladiator Vol 6 No 1 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2311011

Abstract

Masalah pada penelitian ini adalah kemampuan Power Otot Tungkai belum optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai atlet balap sepeda Sumatera Barat. Jenis desain penelitian ini menggunakan “One group pretest-posttest”. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Agustus s.d September 2025 di lapangan tenis outdoor dan Ruangan tes pengukuran Uneversitas negeri. Populasi penelitian ini adalah atlet balap sepeda Sumatera Barat yang berjumlah 6 orang. Teknik yang digunakan ialah total sampling, maka jumlah sampel pada penelitian ini 6 orang atlet atlet balap sepeda Sumatera Barat. Instrument penelitian ini adalah instrument tes 4DP menggunakan Wahoo Kickr Smart Trainer dengan melaksanakan pretest dan posttest. Teknik analisis data menggunakan uji-t. Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara Latihan pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai atlet Sumatera Barat. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes Power Otot Tungkai menggunakan tes 4DP diawal yaitu 690,6 watt atau 11w/kg sedangkan hasil rata-rata tes akhir terjadi peningkatan menjadi 743, watt atau 12w/kg. Hal ini te3rbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukannya uji t dengan nilai thitung sebesar 4,6 > ttabel 2,015 dalam taraf ἀ = 0,05. Sehingga dapat diartikan bahwa perlakuan pemberian latihan pliometrik yang diberikan berdasarkan program latihan yang telah disetujui dapat memberikan pengaruh yang baik terhadap kemampuan Power Otot Tungkai Balap Sepeda Sumatera Barat.
Kontribusi antara Kecepatan Reaksi, Koordinasi Mata Tangan dan Konsentrasi terhadap Kemampuan Batting pada Atlet UK Kriket UNP andika, rama; donie, donie; mardela, romi; sari, suci nanda
Jurnal Gladiator Vol 6 No 1 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2312011

Abstract

Masalah dari penelitian ini adalah masih kurang di bagian teknik betsmen atau bating. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kecepatan reaksi, koordinasi mata tangan dan konsentrasi terhadap kemampuan batting pada atlet UK Kriket UNP. Penelitian ini merupakan jenis penelitian korelasional. Populasi di dalam penelitian ini adalah seluruh komponen komunitas yang terlibat dalam Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Kriket Universitas Negeri Padang sebanyak 20 orang. Pengambilan sampel diambil dengan menggunakan teknik total sampling, dimana yang dijadikan sampel yaitu pemain yang berjumlah 20 orang. Instrumen penelitian ini melalui tes whole body reaction, tes ballwerfen und-fangen, tes bourdon group dan tes kemampuan batting. Teknik analisa data menggunakan teknik analisis korelasi dan korelasi ganda dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil analisis menunjukan: (1) Terdapat kontribusi yang signifikan antara kecepatan reaksi terhadap kemampuan batting atlet UKM kriket UNP. Maka diperoleh rhitung 0,531 > rtabel 0,444, dan Koefisien Determinasi 28,2%. (2) Terdapat kontribusi yang signifikan antara koordinasi mata tangan terhadap kemampuan batting atlet UKM kriket UNP. Maka diperoleh rhitung 0,515 > rtabel 0,444, dan Koefisien Determinasi 26,6%. (3) Terdapat kontribusi yang signifikan antara konsentrasi terhadap kemampuan batting atlet UKM kriket UNP. Maka diperoleh rhitung 0,504 > rtabel 0,444, dan Koefisien Determinasi 25,4%. (4) Terdapat kontribusi yang signifikan antara kecepatan reaksi, koordinasi mata tangan dan konsenttrasi secara bersama-sama terhadap kemampuan batting atlet UKM kriket UNP. Maka diperoleh Rhitung 0,761 > Rtabel 0,444, dan Koefisien Determinasi 57,9%.
Pengaruh Latihan Fisik Jump To Box dan Teknik Backward Rolling Terhadap Keterampilan Backward Salto Atlet Senam PT. Semen Padang kurniawan, ade; donie, donie; setiawan, yogi; padli, padli
Jurnal Gladiator Vol 6 No 1 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box dan backward rolling terhadap keterampilan backward salto atlet senam PT. Semen Padang. Masalah utama yang ditemukan di lapangan adalah rendahnya kemampuan backward salto atlet ditandai dengan lompatan saat lepas landas yang masih kurang tinggi kemudian gulungan yang lambat saat di udara. Metode latihan yang kurang bervariasi serta program latihan yang belum terstruktur turut memengaruhi rendahnya keterampilan backward salto atlet. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain one group pretest-posttest. Populasi penelitian sebanyak 29 atlet, sedangkan sampel berjumlah 5 atlet yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes keterampilan backward salto, dan analisis data menggunakan uji t pada taraf signifikansi ɑ = 0,05 serta uji normalitas menggunakan uji Shapiro Wilk. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan backward salto yang signifikan setelah penerapan metode latihan jump to box dan backward rolling. Rata-rata nilai pre-test sebesar 8,74 meningkat menjadi 9,48 pada post-test. Hasil uji t menunjukkan thitung 4,124 > ttabel 2,131, sehingga Ha diterima dan Ho ditolak. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan jump to box dan backward salto berpengaruh positif dan signifikan terhadap peningkatan keterampilan backward salto atlet senam PT. Semen Padang.
Pengaruh Latihan Skipping Rope Metode Interval Training Terhadap Kapasitas Anaerobik Peserta Ekstrakurikuler Bulutangkis SMAN 6 Solok Selatan Septria, Priska; Donie, Donie; Umar, Umar; Sari, Suci Nanda
Jurnal Gladiator Vol 6 No 1 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2323011

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh penerapan latihan skipping rope dengan metode interval training terhadap kapasitas anaerobik peserta ekstrakurikuler bulutangkis SMAN 6 Solok Selatan. Permasalahan penelitian ini didasarkan pada kondisi kapasitas anaerobik peserta yang belum optimal sehingga berdampak pada performa permainan. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experiment) dengan rancangan “one group pretest-posttest design”. Sampel penelitian terdiri atas 20 orang peserta putra ekstrakurikuler bulutangkis yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Pengukuran kapasitas anaerobik dilakukan dengan menggunakan instrumen Running Anaerobic Sprint Test (RAST). Teknik analisis data menggunakan uji t berpasangan setelah data memenuhi asumsi normalitas. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kapasitas anaerobik setelah diberikan perlakuan latihan skipping rope metode interval training, yang ditunjukkan oleh nilai rata-rata pre-test sebesar 511,1 dan post-test sebesar 552,1. Selanjutnya, hasil uji-t memperlihatkan bahwa nilai thitung sebesar 5, 18 lebih besar dibandingkan ttabel 2,09 pada taraf signifikansi α = 0,05. Berdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa latihan skipping rope dengan metode interval training memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kapasitas anaerobik peserta eksrakurikuler bulutangkis SMAN 6 Solok Selatan
Co-Authors Abrar, Muhamad Faris Ade Kurniawan Afrizal S Afrizal S, Afrizal S Agusri, Fiki aida, ahmad nanda Aino, Rattu Vemilla Aldhayudi, Alex Aligra, Nobel Aligra Nobel Am, Latif Andika, Rama Ardianti, Rini Ardo, Okilanda Argantos, Argantos Armapriadi, Dimas ARSYAD, SAYYIDIL ARSYAD Asmara, Tiara Deska asroni, wandra Ayusman, Arman Aziz, Ishak Aziz, Izhak Bahtra, Ridho Basniati, Afla Dally Rahman Damrah, Damrah Eddy Marheni Edmizal, Eval Febrianti, Sherlin Firdaus, Nadya Rizky hafizd, Muhammad Hakim, Arif Syah hana aulia, sakura Hartanti, Devi Tri Hauw Sin, Tjung ikhlas, fadil Ikhwanul Arifan ilahi, masfri dandi Intan Rahmawati Irawadi, Hendri Irfan Oktavianus Irham, Muhammad Irham Jeki Haryanto Kamal Firdaus Kurnia, Mora Mahhendra, Dedecd Yusrial Mardela, Romi mardesia, pringgo Masrun masrun Muhamad Hanafi, Muhamad Muhammad Fakhrur Rozi Nathaza, Nurizha Nova Kurniawan Nuridin Widya Pranoto Oktavian, Ovan Elsapta Padli Padli pasha, aulia rahma Perdamaian, Bara Pitri, Pitriani Pramudya, Rico Puja, Efenda Angra Putra, Juanda Putra, Muhammad Putra, Wahyu Ramadhan Putra, Yogi Arnaldo Putri, Fanya Veronica Putri, Fauziah Hamidah Ramadani, Yogi Ramadhan, Nopan Dwi Roma Irawan Ronni Yenes Rozi, Fakhrul Sandi, Samrian Sandra, Arsy Adelia Saputra, Muhamad Agus Sari Mariati sari, milda puspita Sari, Suci Nanda Sayuti Syahara Septria, Priska Simanjuntak, Putri Ajijah Soniawan, Vega Sridevi, Nindi Sujadesman, Bram Suwirman, Suwirman Tika, Deby Yuliandra Tjung Hauw Sin, Tjung Hauw Umar Umar Wilda Welis Witanti, Indah Tri Yanti, Nur Rizka Yanuar Kiram Yati, Elsi Handra Yendrizal, Yendrizal Yogi Setiawan Yovhandra Ockta Yusman, Rizki riski Zahari, Monalius Zani, Yulia Zarya, Fiky