Claim Missing Document
Check
Articles

fsfwerewr Dinata, Karno; Rosidi, Ahyar; Daniyantara, Didik; Noviana, Rina; Hariadi, Hariadi; Septianwari, Hary; Najamuddin, Najamuddin; Suryansah, Suryansah
Jurnal Porkes Vol 8 No 2 (2025): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v8i2.31508

Abstract

This study aims to determine the effect of training using dempel weights on the speed of front kicks of PSHT fighters in Rayon MTs AL-Khaeriyah NW Semoyang. The main problem in this study is the low front kick speed shown by athletes during training and matches. The type of research used is an experiment with a descriptive quantitative approach with a one group pretest-posttes design. The population of this study were adolescent pencak silat athletes. The techniques used in data collection are tests and measurements. The instrument used is Pacing pad / sandak. The results of data analysis show an increase in the average value from 20.5 in the pretest to 28.5 in the posttest. 1 athlete scored 14% poorly, no athletes scored 0% poorly, 5 athletes scored 72% fair, 1 athlete scored 14% good and no athletes scored 0% good. The t test produces a t count of 22.362, greater than the t table of 3.588 which means there is a significant influence between training using dempel weights on front kick speed. It is concluded that training using dempe weights can significantly improve the physical abilities and performance of front kicks of pencak silat athletes.
Pentingnya kesadaran masyarakat dalam berolahraga senam terhadap peningkatan kebugaran jasmani Hananto Puriana, Ramadhany; Suryansah, Suryansah
Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST) Vol. 1 No. 1 (2022): Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST)
Publisher : Universitas PGRI Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31316/ijst.v1i1.4692

Abstract

Penelitian ini dilakukan berdasar pada hasil observasi peneliti yang menunjukkan pentingnya kesadaran masyarakat dalam berolahraga senam terhadap peningkatan kebugaran Jasmani pada warga. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan instrumen pengisian kuisioner. Sampel yang digunakan sebanyak 30 orang wanita yang berumur 30 – 40 tahun warga Desa Janti Kecamatan Tulangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kesadaran masyarakat dalam berolahraga senam pada Warga Desa Janti Kecamatan Tulangan masuk dalam kategori sedang dengan persentase terbesar yaitu 60%. Untuk kategori tinggi di peroleh nilai sebesar 20% dan untuk kategori rendah di peroleh nilai sebanyak 20%.
Peningkatan ketepatan smash forehand badminton melalui media latihan beban botol berpasir pada pergelangan tangan Burhan, Zakir; Herlina, Herlina; Nulhadi, Agus; Suryansah, Suryansah
Jurnal Porkes Vol 6 No 1 (2023): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v6i1.11654

Abstract

Inti permasalahannya adalah masih banyak siswa yang kurang percaya diri saat melakukan gerakan forehand smash, gerakan lengan masih terlihat kaku. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas yang bertujuan untuk meningkatkan keterampilan memukul smash melalui media latihan beban botol pasir pada pergelangan tangan. Subyek penelitian adalah siswa yang berjumlah 29 siswa. Penelitian terdiri dari dua siklus dan data yang terkumpul dianalisis menggunakan analisis kuantitatif dan kualitatif. Metode dalam penelitian ini meliputi subjek penelitian, variabel penelitian, prosedur, siklus penelitian, data dan metode pengumpulan data, teknik analisis data, dan indikator keberhasilan. Hasil penelitian menunjukkan dapat meningkatkan keterampilan memukul smash bulutangkis siswa. Peningkatan ini ditunjukkan dari hasil penelitian dari siklus I ke siklus II, yaitu pada kondisi awal hanya 4 siswa (13,80%) yang mencapai kriteria ketuntasan sedangkan sisanya belum. Pada akhir siklus I, 13 siswa (44,82%) mencapai kriteria ketuntasan. Pada akhir siklus II terjadi peningkatan sebanyak 26 siswa (89,65%) yang mencapai kriteria ketuntasan. Kesimpulannya adalah penggunaan media latihan beban pada pergelangan tangan dengan bantuan botol bekas berisi media pasir dapat meningkatkan keterampilan forehand smash bulutangkis siswa.
The effect of ladder drill V-pattern and snake jump exercises on the agility of basketball athletes Puriana, Ramadhany Hananto; Pelamonia, Shandy Pieter; Aran, Kristoforus Ado; Suryansah, Suryansah
Jurnal Porkes Vol 6 No 2 (2023): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v6i2.24226

Abstract

There are many problems with the average player's movement being stiff, not fast and not agile when defending so that the opponent can easily pass them by. The aim of this research is to improve the agility abilities of men's basketball athletes in the city of Kediri. Quantitative research materials and methods use a pre-experimental research design, the two group pretest posttest design, because it consists of two groups (there is no control group) and the research process is carried out in groups. three stages. The subjects of this research were 15 men's basketball athletes who were in TC (training) in Kediri City for pre-porprov preparations in East Java. The results of data analysis in the normality test using Shapiro-Wilk show that the data is normally distributed. The prerequisite test uses the lavender test. Data comes from a homogeneous population. Hypothesis testing using pairs, sample T-Test with a significance level (< 5%) obtained a value of 0.005 for biomotor agility ability. Conclusion: Based on statistical results, it can be concluded that ladder drill training has a significant influence on increasing agility abilities.
Pengaruh Latihan Ladder Drill Icky Shufle dan Two Foot Lateral Hoop terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Sepak Bola Usia Dini Puriana, Ramadhany Hananto; Suryansah, Suryansah
Journal of Education and Sport Science Vol. 3 No. 2 (2022): Juli 2022
Publisher : Universitas Wahid Hasyim Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kurangnya kelincahan pemain SSB PS putra Ujungpangkah Gresik menyebabkan keseimbangan yang kurang optimal. Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pengaruh variasi ladder drill icky shuffle dan two foot lateral hoop terhadap kelincahan pemain sepak bola anak usia dini. Metode penelitian ini menggunakan pretest posttest control group design. Subyek penelitian ini adalah 18 pemain dari SSB PS putra Ujungpangkah Gresik. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan hasil kelompok icky shuffle dan two foot lateral hoop terhadap hasil peningkatan kelincahan. Hasil tersebut ditunjukkan dari hasil pengolahan data menggunakan SPSS 26 p-value pada kelompok icky shuffle sebesar 0,000 dan kelompok two foot lateral hoop sebesar 0,002. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok icky shuffle dengan kelompok two foot lateral hoop. Namun dari hasil nilai sig 2-two tailed kelompok two foot lateral hoop hasilnya lebih baik dari pada kelompok icky shuffle, sehingga dapat disimpulkan bahwa two foot lateral hoop lebih efektif untuk meningkatkan kelincahan pemain sepakbola usia dini.