Claim Missing Document
Check
Articles

Found 34 Documents
Search

Pendekatan Target Heart Rate untuk Kenyamanan Berolahraga dalam Meningkatkan Imunitas Tubuh pada Masa Pandemi Covid-19 Utama, Anak Agung Gede Eka Septian; Widnyana, M; Pramana, I Putu Yudi
TIN: Terapan Informatika Nusantara Vol 1 No 5 (2020): Oktober 2020
Publisher : Forum Kerjasama Pendidikan Tinggi (FKPT)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Covid-19 has shocked the world and even WHO calls this outbreak a global pandemic. In order to prevent the spread and victims, the government issued a work from home policy so that all activities at home are at risk with sedentary activities. Exercise is an effort to reduce sedentary activity, reduce boredom, maintain health and even increase the immune system. However, what kind of exercise is right and good to do during a pandemic in order to avoid viruses and stay comfortable exercising. Therefore, this study aims to look at the Target Heart Rate Approach for Exercise Comfort in Increasing Immunity during the Covid-19 Pandemic. This research method uses a literature study with a descriptive analysis approach
THE EFFECTIVENESS OF THE LUMBOPELVIC STABILIZATION EXERCISE WITH RHYTMIC STABILIZATION ON MICROWAVE DIATHERMY INTERVENTIONS TO REDUCE DISABILITY DUE TO MYOGENIC LOW BACK PAIN Made Widnyana; I Made Niko Winaya; Made Yoga Prabawa; I Putu Yudi Pramana Putra; Anak Agung Gede Eka Septian Utama
Sport and Fitness Journal Vol 9 No 3 (2021): Volume 9, No. 3, September 2021
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2021.v09.i03.p06

Abstract

Myogenic low back pain (LBP) is pain that caused by myogenic (muscle) factors as a source of pain. Myogenic LBP can cause disability in patients. The aim of this study was to compare the effectiveness of lumbopelvic stabilization exercise and microwave diathermy with rhythmic stabilization exercise and microwave diathermy in reducing disability due to myogenic LBP. The research method was experimental research with pre-test and post-test two group design. There were two groups randomly selected by the block permutation technique. The first group consisted of 16 samples who received lumbopelvic stabilization exercise and microwave diathermy treatment, while the second group consisted of 16 samples who received rhythmic stabilization and microwave diathermy treatment. Disability is measured by using the MODI (Modified Oswestry Disability Index) questionnaire. The study was conducted at a physiotherapy clinic in Denpasar. The results of the study after the Paired T-Test were carried out in each group with a p value <0.05, this indicated that there was a significant difference between the pre-test and post-test results in each group. The difference test between groups was carried out with the Independent T-Test, getting a p value <0.05, this indicates that there is a significant difference between the first group and the second group. The conclusion of this study is that lumbopelvic stabilization exercise and micreowave diathermy reduce disability better than rhythmic stabilization and microwave diathermy due to myogenic lower back pain. Keywords: Disability, lumbopelvic stabilization exercise, myogenic lower back pain, rhythmic stabilization
HUBUNGAN PELVIC CROSS SYNDROME DENGAN KELUHAN LOW BACK PAIN PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI FISIOTERAPI DAN PROFESI FISIOTERAPI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA I Putu Yudi Pramana Putra; M. Widnyana; Ni Luh Gita Karunia Saraswati; A. A Gede Eka Septian Utama
Sport and Fitness Journal Vol 8 No 1 (2020): Volume 8, No. 1, Januari 2020
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (398.843 KB) | DOI: 10.24843/spj.2020.v08.i01.p07

Abstract

Pendahuluan: Pelvic cross syndrome merupakan suatu gangguan keterbatasan musculoskeletal kompleks di mana terjadi imbalance dengan pola yang spesifik antara muscles tightness (illiopsoas dan spinal ekstensor) serta muscles weakness (abdominal dan gluteus) dengan pola menyilang (Cross pattern) antara sisi pelvic bagian anterior dan posterior dari tubuh manusia. Adanya koreksi dan assessment dini dari malalignment yang terjadi merupakan upaya preventif perubahan postur pelvic akibat imbalance muscles di mana secara biomekanika akan memberikan kompensasi pembebanan pada otot- otot di sekitar. Tujuan Untuk mengetahui hubungan pelvic cross syndrome dengan pada mahasiswa program studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Metode: Jenis penelitian ini adalah studi prevalensi dengan menggunakan rancangan cross sectional survey. Subyek penelitian ini adalah mahasiswa laki- laki dan perempuan Program Studi Fisioterapi dan Profesi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana sebanyak 200 orang dengan menggunakan teknik pengambilan sampel secara consecutive sampling. Adapun pengukuran dari postur pelvic diukur dengan mengukur kekuatan dari abdominal muscle dan gluteal muscle dengan Manual Muscle Technique dan pengukuran dari tightness dari hip flexor dengan Thomas Test dan pengukuran fungsional pinggang dengan kuesioner ODI (Oswestry Disability Index). Hasil: SPSS versi 23 telah digunakan untuk melakukan analisis data di mana didapatkan hasil 21% dari total populasi memiliki pelvic cross syndrome pernah memiliki keluhan Low Back Pain. Didapatkan juga hasil pengukuran pelvic cross syndrome dengan sample berjenis kelamin perempuan adalah 83 orang dari total 120 sample (69,16%) lebih banyak mengalami pelvic cross syndrome dibandingkan laki-laki yaitu 14 orang dari 80 sample (18,75%). Simpulan: Prevalensi kejadian pelvic cross syndrome pada subjek perempuan lebih tinggi dibandingkan laki-laki pada kelompok usia yang sama (18- 22 tahun). Saran: Untuk peneliti selanjutnya dapat dilakukan follow up research untuk melihat hasil jangka panjang efek dari Pelvic Cross Syndrome pada mahasiswa laki- laki dan perempuan Program Studi Fisioterapi dan Profesi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana
PENGARUH PEMBERIAN ULTRASOUND THERAPY DAN NEUROMUSCULAR TAPING DALAM MENINGKATAN AKTIVITAS FUNGSIONAL PADA KASUS OSTEOARTHRITIS LUTUT Trisna Narta Dewi, A.A.N; Yudi Pramana; Eka Septian Utama, A.A.Gd; Surya Adhitya P.Gd
Sport and Fitness Journal Volume 7, No.2, Mei 2019
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (242.514 KB) | DOI: 10.24843/spj.2019.v07.i02.p08

Abstract

Background: Osteoarthritis is a complaint characterized by abnormalities in the cartilage of joints and bones nearby, this complaint is commonly felt and has become a chronic joint disease. Cartilage abnormalities will result in bones rubbing against each other, resulting in symptoms of stiffness, pain and restriction of movement in the joints that will affect the quality of functional activities performed. The aim of this study was to determine the effect of ultrasound therapy and neuromuscular taping (nmt) in increasing functional activity in cases of knee osteoarthritis.Research method: The study used experimental with randomized design type pre test and post test control group design. The study was divided into 2 groups, namely group 1 would receive Ultrasound intervention and group 2 would receive Ultrasound and neuromuscular taping intervention. The number of samples in this study was 11 samples per group so that the total number of samples in the two groups was 22 respondents. Measurements of knee functional activity values were measured by the Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC) questionnaire.Results: Group 1 with a value of p = 0,000 (p <0.05) which showed a significant difference between the value of tenderness before and after the intervention of ultrasound therapy. Group 2 obtained a value of p = 0,000 (p <0.05) indicating there was a significant difference between the value of tenderness before and after the intervention of ultrasound therapy and neuromuscular taping. The results of the calculation of the mean difference were p = 0,0001, the data showed that there was no difference in influence between groups, which means that the provision of ultrasound therapy and neuromuscular taping was no better in increasing functional activities of knee OA patients compared to ultrasound therapy.Conclusion: the provision of ultrasound therapy and neuromuscular taping is not better in increasing
PENAMBAHAN CORE STABILITY PADA STAR EXCURSION BALANCE EXERCISE LEBIH MENINGKATKAN KESEIMBANGAN DINAMIS DAN MENURUNKAN FUNGSIONAL ANKLE INSTABILITAS DARIPADA STAR EXCURSION BALANCE EXERCISE PADA BELA DIRI TAEKWONDO Anak Agung Gede Eka Septian Utama; Putu Astawa; Muh. Ali Imron; Tjokorda Gde Bagus Mahadewa; Bagus Komang Satriyasa; Desak Made Wihandani
Sport and Fitness Journal Vol 8 No 3 (2020): Volume 8, No. 3, September 2020
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2020.v08.i03.p09

Abstract

Latar belakang: Taekwondo merupakan bela diri yang banyak menggunakan anggota gerak bawah terutama pergelangan kaki sehingga sering terjadi fungsional ankle instabilitas (FAI). FAI terjadi akibat adanya gangguan dari postural kontrol, keseimbangan dinamis dan fungsi otot. Salah satu latihan yang dapat dipergunakan adalah star excursion balance exercise, namun masih ada kekurangan dalam kontrol postural akibat tidak terjadi aktivasi otot core untuk pembentukan postural stabilisasi. Tujuan: Untuk membuktikan penambahan core stability pada star excursion balance exercise lebih meningkatkan keseimbangan dinamis dan menurunkan fungsional ankle instabilitas daripada star excursion balance exercise pada bela diri taekwondo. Metode: Rancangan penelitian ini adalah randomized pretest-postest control group design, Kelompok 1 mendapatkan star excursion balance exercise dan Kelompok 2 mendapatkan core stability dan star excursion balance exercise. Fungsional ankle instabilitas diukur menggunakan cumberland ankle instability tool (CAIT) dan keseimbangan dinamis menggunakan star excursion balance test (SEBT). Dilakukan 3 kali seminggu selama 6 minggu. Hasil: Peningkatan SEBT sebelum pelatihan pada Kelompok 1 sebesar 86,4±6,3 cm, setelah pelatihan sebesar 92,3±6,7cm dan pada Kelompok 2 sebelum sebesar 86,2±6,1 cm, setelah pelatihan sebesar 96,7±7,9 cm. Penurunan fungsional ankle instabilitas dari peningkatan nilai CAIT sebelum pelatihan pada Kelompok 1 sebesar 20,4±1,8, setelah pelatihan sebesar 23,4±2,1 dan pada Kelompok 2 sebelum sebesar 20,3±2,8, setelah pelatihan sebesar 25,0±1,9. Perbedaan peningkatan keseimbangan dinamis pada Kelompok 1 dan 2 bermakna (p<0,05). Perbedaan penurunan FAI pada Kelompok 1 dan 2 bermakna (p<0,05). Kesimpulan: Penambahan core stability pada star excursion balance exercise lebih meningkatkan keseimbangan dinamis dan menurunkan fungsional ankle instabilitas daripada star excursion balance exercise pada bela diri taekwondo. Kata kunci: fungsional ankle instabilitas, keseimbangan dinamis, star excursion balance exercise, core stability.
THE EFFECTIVENESS OF ADDING KINESIOTAPING TO MICROWAVE DIATHERMY AND MASSAGE INTERVENTION IN REDUCING DISABILITY IN PATIENTS WITH MYOGENIC LOW BACK PAIN Made Widnyana; Made Niko Winaya; I Putu Yudi Pramana Putra; Anak Agung Gede Eka Septian Utama; I Dewa Gede Alit Kamayoga; Made Yoga Prabawa
Sport and Fitness Journal Vol 10 No 1 (2022): Volume 10, No. 1, January 2022
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2022.v10.i01.p08

Abstract

Myogenic low back pain (myogenic LBP) is a back pain caused by muscles as a source of pain. Myogenic LBP can cause disability in patients. Kinesiotaping is one of the new methods used to reduce disability in myogenic LBP patients. The purpose of the study was to find out the effectiveness of adding kinesiotaping to microwave diathermy and massage interventions in lowering disability in myogenic LBP patients. The study used experimental methods with pre-test and post-test control group design. There are two randomly selected groups with block permutation techniques. The treatment group consisted of 16 samples receiving interventions in kinesiotaping, microwave diathermy and massage. The control group consisted of 16 samples received microwave diathermy and massage interventions. Disability is measured by MODI questionnaire (Modified Oswestry Disability Index). The research was conducted at a physiotherapy clinic in Denpasar. The results of the study after the Paired sample T-Test in each group with a value of p<0.05, this showed that there was a significant difference between pre-test results and post-tests in each group. The inter-group different test was conducted with the Independent sample T-Test, obtaining a p<0.05, indicating that there were significant differences between the treatment group and the control group. Microwave diathermy provides a deep heating effect so that it can increase metabolism, reduce pain, reduce spasms and increase muscle extensibility. Massage interventions are able to reduce pain through gate control theory mechanisms. Pressure on the surface of the skin also stimulates the release of endorphins that will inhibit pain impulses to the brain. Kinesiotaping has the benefits of reducing pain, joint fixation, smoothing lymph flow and muscle facilitation. With this mechanism, the addition of kinesiotaping further decreases disability in myogenic LBP patients.
HUBUNGAN POSTUR KERJA DENGAN RISIKO MYOFASCIAL PAIN SYNDROME OTOT UPPER TRAPEZIUS PADA PENGRAJIN GERABAH DI DESA PEJATEN, TABANAN, BALI Komang Embun Dini Hari; Sayu Aryantari Putri Thanaya; Indira Vidiari Juhanna; Anak Agung Gede Eka Septian Utama
Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia Vol 10 No 1 (2022): Majalah Ilimiah Fisioterapi Indonesia
Publisher : Bachelor of Physiotherapy and Physiotherapy Profession Study Program, Faculty of Medicine, Udayana University in collaboration with Indonesian Physiotherapy Association (IPA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/MIFI.2022.v10.i01.p03

Abstract

Pendahuluan: Myofascial pain syndrome atau myofascial trigger point syndrome (MPS) merupakan rasa nyeri yang dirasakan akibat adanya titik sensitif pada taut band. MPS muncul akibat kontraksi terus menerus karena aktivitas statis yang dilakukan selama bekerja yang menyebabkan hipoksia pada sel otot. Salah satu faktor yang mempengaruhi terjadinya MPS adalah postur kerja. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan postur kerja dengan risiko terjadinya myofascial pain syndrome otot upper trapezius pada perajin gerabah di Desa Pejaten, Tabanan, Bali.Metode: Metode penelitian yang digunakan berupa metode observasional analitik cross-sectional dengan teknik purposive sampling pada 52 sampel yang sesuai dengan kriteria inklusi, eksklusi dan drop out. Pengumpulan data dilakukan dengan menganalisis postur kerja menggunakan RULA dan keberadaan MPS melalui palpasi oleh fisioterapis. Uji hipotesis yang digunakan berupa chi-square.Hasil: Hasil dari analisis chi-square, diperoleh p = 0,019 sehingga p<0,05. Postur menunduk, memunculkan kontraksi eksentrik pada otot upper trapezius. Pada perajin gerabah, postur menunduk disertai dengan posisi punggung yang membungkuk atau fleksi, yang menambah pembebanan pada otot upper trapezius dan otot ekstensor leher lainnya untuk mempertahankan posisi kepala. Dengan dilakukannya postur menunduk secara statis dan dalam durasi yang lama, akan memunculkan trigger point. Kelelahan pada otot akan memicu munculnya metabolisme anaerobik yang menstimulasi otak untuk melepaskan zat kimia bradykinin, histamine dan serotonin. Zat kimia tersebut akan diterjemahkan oleh reseptor nyeri dan dipersepsikan sebagai nyeri MPS.Simpulan: Dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara postur kerja dengan risiko terjadinya myofascial pain syndrome otot upper trapezius pada perajin gerabah di Desa Pejaten. Kata Kunci: myofascial pain syndrome, myofascial trigger point syndrome, postur kerja, perajin gerabah
PENAMBAHAN CONTRACT RELAX STRETCHING OTOT PAHA DAN SLUMP STRETCH SETELAH LATIHAN KNEE TUCK JUMP EFEKTIF DALAM MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAK BOLA FISIOTERAPI FK UNUD Anak Agung Gede Eka Septian Utama; I Made Niko Winaya; I Made Krisna Dinata,; I Wayan Sugiritama
Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia Vol 5 No 1 (2017): Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia
Publisher : Bachelor of Physiotherapy and Physiotherapy Profession Study Program, Faculty of Medicine, Udayana University in collaboration with Indonesian Physiotherapy Association (IPA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (865.228 KB) | DOI: 10.24843/MIFI.2017.v05.i01.p09

Abstract

ABSTRACT Leg muscle explosive power is the power of maximum leg muscle contractions in a short duration of time. Knee tuck jump exercise is an exercise to increase the explosive power of leg muscle, but it still has its weaknesses because the results are less than optimal. In theory, the addition of contract relax-stretching of the thigh muscles and slump stretch after knee tuck jump exercise is effective in improving leg muscle explosive power. Digital vertical jump test was used to measure vertical jump. Statistical analysis used parametric tests. Group I had average increase of vertical jump by 5.32 cm, p = 0.000 and Group II at 2.10 cm, p = 0.000. Conclusions: The addition of contract relax-stretching of the thigh muscles and slump stretch after knee tuck jump exercise was effective in improving leg muscle explosive power in Physiotherapy FK UNUD football players. Keywords: Explosive power of leg muscle, knee tuck jump, contract-relax stretching, slump stretch, digital vertical jump test
HUBUNGAN PENURUNAN LINGKUP GERAK SENDI DORSOFLEKSI ANKLE TERHADAP PLANTAR FASCIITIS PADA SALES PROMOTION GIRLS DI RAMAYANA Desak Risa Pertiwi; M. Widnyana; Indira Vidiari Juhanna; Anak Agung Eka Septian Utama
Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia Vol 9 No 3 (2021): Majalah Ilimiah Fisioterapi Indonesia
Publisher : Bachelor of Physiotherapy and Physiotherapy Profession Study Program, Faculty of Medicine, Udayana University in collaboration with Indonesian Physiotherapy Association (IPA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/MIFI.2021.v09.i03.p12

Abstract

Plantar fasciitis adalah kondisi inflamasi lokal pada plantar aponeurosis di kaki yang dilaporkan merupakan penyebab utama dari nyeri pada tumit bawah. Pasien dengan plantar fasciitis melaporkan nyeri pada insersio plantar aponeurosis pada tuberkulum medial dari calcaneus. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab munculnya plantar fasciitis. Beberapa peneilitian menduga adanya hubungan antara penurunan lingkup gerak sendi dorsofleksi ankle dan nyeri pada tumit yang meningkat. Tujuan pada penelitian ini yaitu untuk mengetahui hubungan antara lingkup gerak sendi dorsofleksi ankle dengan risiko terjadinya plantar fasciitis. Metode penelitian yang digunakan yaitu metode observasional analitik cross sectional dengan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 82 orang. Sampel pada penelitian ini adalah sales promotion girl di Ramayana yang telah memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Uji korelasi Spearman digunakan pada penelitian ini untuk menganalisis hubungan penurunan lingkup gerak sendi dorsofleksi ankle dengan risiko terjadinya plantar fasciitis. Berdasarkan hasil uji korelasi Spearman dipeloreh nilai p = 0,321 (p> 0,05) sehingga Ha ditolak dan Ho diterima yang artinya tidak terdapat hubungan antara penurunan lingkup gerak sendi dorsofleksi ankle dengan risiko terjadinya plantar fasciitis. Serta nilai correlation coefficient didapatkan hasil -0,111 yang berarti adanya hubungan antara penurunan lingkup gerak sendi dorsofleksi ankle dengan plantar fasciitis berbanding terbalik dan kekuatan hubungan sangat lemah. Sehingga dapat disimpulkan bahwa penurunan lingkup gerak sendi dorsofleksi ankle tidak meningkatkan risiko terjadinya plantar fasciitis. Kata kunci: lingkup gerak sendi dorsofleksi ankle, plantar fasciitis, SPG
HUBUNGAN PARTISIPASI SENAM LANSIA DENGAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI KECAMATAN SIBANG KABUPATEN BADUNG M. Widnyana; Anak Agung Gede Eka Septian Utama; I Putu Yudi Pramana Putra; Anak Agung Gede Angga Puspa Negara
Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia Vol 7 No 3 (2019): Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia
Publisher : Bachelor of Physiotherapy and Physiotherapy Profession Study Program, Faculty of Medicine, Udayana University in collaboration with Indonesian Physiotherapy Association (IPA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (167.508 KB) | DOI: 10.24843/MIFI.2019.v07.i03.p12

Abstract

Usia lanjut (lansia) memiliki tekanan darah yang cenderung tinggi sehingga lebih berisiko terjadi hipertensi. Bertambahnya umur mengakibatkan peningkatan teknan darah akibat penebalan pada dinding arteri. Fisioterapis menganjurkan para lansia agar tetap aktif dan berolahraga untuk memelihara tekanan darah tetap normal. Program olahraga yang sesuai untuk lansia adalah senam lansia. Senam lansia dapat dijadikan sebagai suatu aktivitas fisik untuk memelihara tekanan darah tetap normal pada lansia. Tujuan peneltian ini adalah untuk mengetahui hubungan partisipasi senam lansia dengan tekanan darah lansia di Kecamatan Sibang, Kabupaten Badung, Bali. Jenis penelitian observasional analitis korelatif dengan metode pendekatan cross sectional yang dilaksanakan pada bulan Februari-Maret 2019. Pengambilan subjek dilakukan secara purposive sampling. Sampel adalah laki-laki dan perempuan, berumur 64-70 tahun, berjumlah 72 orang dibagi menjadi 2 kelompok yaitu 36 orang sebagai kelompok lansia yang mengikuti senam secara rutin sesuai jadwal yang sudah ditentukan, yaitu satu kali perminggu minimal dalam 6 bulan dan 36 orang sebagai kelompok lansia yang tidak mengikuti senam. Pengukuran tekanan darah dengan menggunakan sphygmomanometer. Hasil penelitian setelah dilakukan uji spearman’s rho diperoleh nilai p=0,001 (p<0,05) yang berarti bahwa ada hubungan yang signifikan antara partisipasi senam lansia dengan tekanan darah pada lansia di Kecamatan Sibang, Badung. Uji spearman’s rho. Menunjukkan koefisien korelasi kuat dengan angka signifikasi sebesar 0,001 yang berarti hubungan antara partisipasi senam lansia dengan tekanan darah pada lansia di Kecamatan Sibang, Badung memiliki hubungan yang kuat, signifikan dan searah. Terdapat hubungan antara partisipasi senam lansia dengan tekanan darah pada Lansia di Kecamatan Sibang, Kabupaten Badung. Kata kunci: senam, lansia, tekanan darah, hipertensi
Co-Authors A A I Ayesa Febrinia Adyasputri Adhitya, I Putu Gde Surya Agung Wiwiek Indrayani Anak Agung Gede Angga Puspa Negara Ari Wibawa Ath-Thahirah, Aisyah Syahidah Bagus Komang Satriyasa Crisanty, Putu Aristya Desak Made Wihandani Desak Risa Pertiwi Dewi, Anak Ayu Nyoman Trisna Narta Dewi, Kadek Ayu Rosita Emily Devina Kartawijaya Gede Parta Kinandana Gede Parta Kinandana Hartana, Pande Made Yosira I Dewa Gede Alit Kamayoga I Gusti Agung Ayu Ari Candra Laksmi I Gusti Ayu Agung Anindya Maharani I Gusti Ayu Artini I Gusti Ayu Putri Pradnya Wulandari I Made Krisna Dinata I Made Muliarta I Made Niko Winaya I Made Niko Winaya I Putu Gde Surya Adhitya I Putu Gde Surya Adhitya I Putu Yudi Pramana I Putu Yudi Pramana Putra I Wayan Sugiritama Ida Ayu Dewi Wiryanthini Ida Kurniawati, Ida Indah Puji Lestari Indira Vidiari Juhanna Kamayoga, I Dewa Gede Alit Ketut Sutirama Cagi Putra Komang Embun Dini Hari Luh Putu Surya Sintia Dewi M Widnyana Made Hendra Satria Nugraha Made Intan Swandari Made Widnyana Made Yoga Prabawa Made Yoga Prabawa Melin Natalia L Muh. Ali Imron Muhammad Adrian Putra Rachman Narta Dewi, Anak Ayu Nyoman Trisna Negara, Anak Agung Gede Angga Puspa Ni Kadek Ardya Shinta Alverina Ni Komang Ayu Juni Antari Ni Luh Nopi Andayani, Ni Luh Nopi Ni Luh Putu Gita Karunia Saraswati Ni Nyoman Rinda Pravidayanti Ni Wayan Tianing Pramana, I Putu Yudi Pravidayanti, Ni Nyoman Rinda Putu Astawa Putu Ayu Sita Saraswati Ratini, Ni Kadek Saraswati, Ni Luh Putu Gita Karunia Saraswati, Putu Ayu Sita Sayu Aryantari Putri Thanaya Selvi Sihabuddin Surya Adhitya P.Gd Tjokorda Gde Bagus Mahadewa Yudi Pramana Zulima, Zainul Muhlisi Mahfud