Garuda - Garba Rujukan Digital

PENGARUH LATIHAN ISOMETRIK TERHADAP KEMAMPUAN SMASH PENUH BULUTANGKIS PADA SISWA PUTERA KELAS VII SMP NEGERI I SULUUN TARERAN Walangitan, Grenli; Sukadana, Bacillius; Lomboan, Ellen
Jurnal Vini Vidi Vici Vol 2, No 2 (2014): Ilmu Keolahragaan
Publisher : Jurnal Vini Vidi Vici

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Masalah dalam penelitian ini adalah apakah terdapat pengaruh latihan isometrik terhadap kemampuan smash penuh dalam permainan bulutangkis pada siswa putra SMP N 1 Suluun tareran. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan isometrik terhadap kemampuan smash penuh dalam permainan bulutangkis. Hipotesis Penelitian ini Terdapat pengaruh latihan isometik terhadap kemampuan smash penuh dalam permainan bulutangkis pada Siswa Putera SMP Negeri I Suluun Tareran. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan perlakuan berupa program latihan isometrik yang diberikan selama 8 minngu. Populasi adalah seluruh siswa putra SMP N 1 Suluun Tareran sebanyak 59 orang dan sampel berjumlah 20 orang yang diambil secara acak,kemudian dibagi menjadi dua kelompok masing-masing 10 orang kelompok eksperimen dan 10 orang pada kelompok kontrol. Instrument pengumpulan data ini adalah tes smash dalam permainan bulutangkis. Rancangan penelitian menggunakan randomized control groups pre-test and post-test design. Pengujian hipotesis menggunakan teknik statistic dengan Uji t. Hasil analisis hipotesis, diperoleh t obeservasi senilai 7,45 sedangkan t tabel yang diperoleh dari derajat kebebasan n1 + n2 - 2 yaitu 10 + 10 - 2 = 18 dantaraf keyakinan =0,05 adalah 2,101 sesuai dengan kriteria pengujian terima H0 jika t observasi lebih kecil dari t tabel dan tolak H0 jika t observasi lebih besar dari t tabel. Kesimpulan Penelitian : Latihan isometrik yang diberikan selama delapan minggu dengan frekuensi tiga kali seminggu dapat meningkatkan kemampuan smash penuh dalam permainan bulutangkis pada Siswa Putera SMP N 1 Suluun Tareran. Kata kunci : Latihan Isometrik, Smash Penuh, Bulutangkis

UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN DASAR SHOOTING BOLA BASKET DENGAN MENGGUNAKAN METODE âDISKUSI TERBIMBING â PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 01 NABIRE KABUPATEN NABIRE - PROPINSI PAPUA Womsiwor, Yafet; Lomboan, Ellen; Lomboan, Ellen
Jurnal Vini Vidi Vici Vol 2, No 2 (2014): Ilmu Keolahragaan
Publisher : Jurnal Vini Vidi Vici

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Rumusan masalah : Bagaimana perencanaan pembelajaran permainan bola basket dalam meningkatkan keterampilan shooting melalui permainan bola tembak. Bagaimankah pelaksanaan pembelajaran permainan bola basket dalam meningkatkan keterampilan shooting melalui permainan bola tembak. Bagaimanakah hasil evaluasi pembelajaran permainan bola basket untuk shooting melalui permainan bola tembak. Hambatan-hambatan apa saja yang muncul pada pembelajaran shooting bola basket melalui permainan bola tembak.Upaya-upaya apasaj yang dilakukan untuk mengatasai hambatan-hambatan yang muncul pada pembelajaran shooting bola basket melalui permainan bola tembak ? Secara umum, penelitian ini bertujuan untuk memperoleh temuan baru mengenai upaya meningkatkan keterampilan dasar shooting dalam permainan bola basket melalui permainan bola tembak pada mata pelajaran pendidikan Jasmani di kelas V SD Negeri 01 Nabire Kecamatan Nabire Kabupaten Nabire. Lokasi tempat penelitian melaksanakan penelitian adalah Sekolah Dasar Negeri 01 Nabire beralamat di kelurahan Morgo Kecamatan Nabire Kabupaten Nabire. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas V SD Negeri 01 Nabire Kecamatan Nabire terdiri dari 12 orang siswa laki-laki dan 10 orang siswa perempuan jumlah keseluruhannya adalah 22 orang siswa. Metode penelitian yang digunakan yaitu penelitian kualitatif berupa penelitian tindakan kelas yang lazim kita kenal dengan classrooom action research (penelitian tindakan kelas). Kesimpulan dalam penelitian ini. Dengan menerapkan pendekatan shooting bola basket melalui bola tembak pada pembelajaran shooting bola basket penguasaan keterampilan teknik dasar shooting bola basket menunjukan adanya peningkatan yang cukup signifikan. Peningkatan penguasaan keterampilan siswa ini terlihat dari presentasi kelulusan dari mulai siklus I 59,09% kemudian siklusi II mencapai 59,09% dan pada siklus III terjadi kenaikan yang sangat signifikan yaitu mencapai 100%. Kata Kunci : Ketrampilan , Bola Basket, Diskusi Terbimbing

UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN DASAR SHOOTING BOLA BASKET DENGAN MENGGUNAKAN METODE âDISKUSI TERBIMBING â PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 01 NABIRE KABUPATEN NABIRE - PROPINSI PAPUA Womsiwor, Yafet; Lomboan, Ellen; Lomboan, Ellen
Jurnal Vini Vidi Vici Vol 2, No 2 (2014): Ilmu Keolahragaan
Publisher : Jurnal Vini Vidi Vici

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Rumusan masalah : Bagaimana perencanaan pembelajaran permainan bola basket dalam meningkatkan keterampilan shooting melalui permainan bola tembak. Bagaimankah pelaksanaan pembelajaran permainan bola basket dalam meningkatkan keterampilan shooting melalui permainan bola tembak. Bagaimanakah hasil evaluasi pembelajaran permainan bola basket untuk shooting melalui permainan bola tembak. Hambatan-hambatan apa saja yang muncul pada pembelajaran shooting bola basket melalui permainan bola tembak.Upaya-upaya apasaj yang dilakukan untuk mengatasai hambatan-hambatan yang muncul pada pembelajaran shooting bola basket melalui permainan bola tembak ? Secara umum, penelitian ini bertujuan untuk memperoleh temuan baru mengenai upaya meningkatkan keterampilan dasar shooting dalam permainan bola basket melalui permainan bola tembak pada mata pelajaran pendidikan Jasmani di kelas V SD Negeri 01 Nabire Kecamatan Nabire Kabupaten Nabire. Lokasi tempat penelitian melaksanakan penelitian adalah Sekolah Dasar Negeri 01 Nabire beralamat di kelurahan Morgo Kecamatan Nabire Kabupaten Nabire. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas V SD Negeri 01 Nabire Kecamatan Nabire terdiri dari 12 orang siswa laki-laki dan 10 orang siswa perempuan jumlah keseluruhannya adalah 22 orang siswa. Metode penelitian yang digunakan yaitu penelitian kualitatif berupa penelitian tindakan kelas yang lazim kita kenal dengan classrooom action research (penelitian tindakan kelas). Kesimpulan dalam penelitian ini. Dengan menerapkan pendekatan shooting bola basket melalui bola tembak pada pembelajaran shooting bola basket penguasaan keterampilan teknik dasar shooting bola basket menunjukan adanya peningkatan yang cukup signifikan. Peningkatan penguasaan keterampilan siswa ini terlihat dari presentasi kelulusan dari mulai siklus I 59,09% kemudian siklusi II mencapai 59,09% dan pada siklus III terjadi kenaikan yang sangat signifikan yaitu mencapai 100%. Kata Kunci : Ketrampilan , Bola Basket, Diskusi Terbimbing

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN TEKNIK DASAR PASSING ATAS DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA KELAS V SD NEGERI INPRES WAROKI KABUPATEN NABIRE TAHUN 2014 Masoka, Adolf; Lomboan, Ellen; Rumondor, Djoni
Jurnal Vini Vidi Vici Vol 2, No 2 (2014): Ilmu Keolahragaan
Publisher : Jurnal Vini Vidi Vici

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah, apakah dengan penggunaan metode bagian dan pemberian tugas akan terjadi peningkatan keaktifan, peningkatan motivasi yang pada akhirnya juga hasil belajar pendidikan jasmani dapat meningkat pada siswa kelas V SD Negeri Inpres Waroki. Tujuan yang akan dicapai dalam pelaksanaan proses belajar mengajar dengan metode bagian dan penugasan adalah untuk mengetahui apakah terjadi peningkatan keaktifan, peningkatan motivasi yang pada akhirnya juga hasil belajar pendidikan jasmani dapat meningkat pada siswa kelas V SD Negeri Inpres Waroki. Objek penelitian adalah seluruh siswa yang ada dikelas V SD Negeri Inpres Waroki berjumlah 25 orang, yang terdiri dari jenis kelamin laki-laki 17 siswa dan jenis kelamin perempuan 8 siswa. Tempat pelaksanaan penelitian di Nabire Distrik Nabire kelurahan Waroki yang memiliki halaman yang cukup memadai untukÂ praktek olahraga. Prosedur pelaksanaan penelitian meliputi : perencanaan, tindakan, observasi dan refleksi yang dilakukan dalam dua siklus/putaran. Dari hasil pelaksanaan penelitian tindakan kelas selama tiga bulan, maka efek dan keberhasilan dalam proses yang dilakukan dengan terjadinya perubahan â perubahan pada diri siswa dan guru, maka adapun hasil belajar yang diperoleh oleh siswa â siswa setelah dilakukan penilaian adalah rata â rata 7,3. Hasil ini menunjukkan telah terjadi perubahan dari hasil yang diperoleh sebelum dilakukan tindakan kelas, dimana sebelumnya nilai rata â rata 6,2. Dengan demikian terjadi peningkatan sebesar rata â rata 1,2. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah, pelaksanaan proses belajar mengajar yang dilakukan dengan menggunakan metode bagian dan penugasan, meningkatkan keaktifan siswa, meningkatkan motivasi belajar siswa, perhatian, keseriusan, tanggapan, semangat, kehadiran siswa dan meningkatkan hasil belajar pendidikan jasmani baik secara teori maupun praktek pada siswa kelas V SD Negeri Inpres Waroki. Kata Kunci : Teknik Dasar, Pasing Atas, Bola Voli

EFEKTIVITAS PENGGUNAAN BOLA DALAM PENINGKATAN HASIL BELAJAR TOLAK PELURU KELAS VII B SMP NEGERI 1 WANGGAR NABIRE Hadiyono, Eko Suprapto; Lomboan, Ellen; Kumenap, Eduard
Jurnal Vini Vidi Vici Vol 2, No 2 (2014): Ilmu Keolahragaan
Publisher : Jurnal Vini Vidi Vici

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Rumusan masalah : Apakah penggunaan bola dapat meningkatkan hasil belajar tolak peluru siswa kelas VII.B SMP Negeri 1 Wanggar Nabire ? Bagaimanakah aktivitas siswa dalam pembelajaran tolak peluru dengan menggunakan bola ? Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui penggunaan bola dalam peningkatan hasil belajar tolak peluru siswa kelas VII. B SMP Negeri 1 Wanggar Nabire dan untuk mengetahui aktivitas siswa dalam pembelajaran tolak peluru dengan menggunakan bola. Rancangan penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini dilakukan sebagai upaya tindakan perbaikan pembelajaran tolak peluru dengan menggunakan bola modifikasi. Penelitian dilaksanakan di SMP Negeri 1 Wanggar Nabire pada semester ganjil tahun pelajaran 2003/2014. Subyek penelitian adalah siswa kelas VII.B SMP Negeri 1 Wanggar Nabire yang berjumlah 33 orang siswa, yang terdiri dari 15 orang laki-laki dan 18 orang perempuan. Berdasarkan hasil analisis data, aktivitas siswa kelas VII.B SMP Negeri 1 Wanggar Nabire dalam melakukan tolak peluru dengan menggunakan bola, secara efektif mengalami peningkatan yang berarti. Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Peningkatan hasil belajar tersebut dilihat pada perolehan ketuntasan belajar secara klasikal sebesar 92,11 % , sedangkan ketuntasan hasil belajar secara individu sebesar 80,53 atau mengalami peningkatan sebesar 15,16 %Â dari siklus I. Aktivitas siswa selama pembelajaran tampak lebih efektif sejak dari tindakan I hingga tindakan II. Hasil perolehan menunjukkan bahwa terjadi peningkatan rata-rata keaktifan siswa dalam proses pembelajaran sebesar 63,34 %. Dimana pada siklus I keaktifan siswa sebesar 70,83 %, sedangkan pada siklus II sebesar 92,50 %. Kata Kunci : Teknik Dasar, Menyundul Bola, Sepak Bola

UPAYA MENANAMKAN KONSEP BERJALAN DENGAN PENDEKATAN CERITA PADA ANAK KELAS I SEKOLAH DASAR SDN INPRES 02 BUMIRAYA DISTRIK NABIRE BARAT KABUPEN NABIRE PROVINSI PAPUA Misani, .; Rumondor, Djoni; Lomboan, Ellen
Jurnal Vini Vidi Vici Vol 2, No 2 (2014): Ilmu Keolahragaan
Publisher : Jurnal Vini Vidi Vici

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Rumusan masalah ini: Apakah dengan menggunakan media bercerita tentang menirukan hewan berjalan, dapat meningkatkan kemampuan gerak dasar jalan. Tujuan yang ingin dicapai melalui penelitian ini adalah : meningkatkan gerak dasar jalan melalui cerita tentang menirukan hewan berjalan pada siswa kelas I SDN Inpres 02 Bumiraya Nabire. Metodologi Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas ( PTK ). Subjek penelitian ini adalah siswa Kelas I SDN Inpres 02 Bumiraya Nabire yang berjumlah Laki-Laki = 19 orang dan Perempuan = 13 orang. Dari kegiatan kelas selama 3 minggu, maka dari efek dari keberhasilan dalam proses yang dilakukan dengan terjadinya perubahan â perubahan pada diri siswa dan guru,maka adapun hasil belajar ang diperoleh oleh siswa - siswa setelah dilakukan penilaian adalah rata â rata 7,7. Hasil belajar yang diperoleh ini, menunujukan telah terjadi perubahan dari hasil ang di peroleh sebelum dilakukan tindakan kelas,di mana sebelumnya nilai rata ârata 7,5 dengan demikian terjadi peningkatan sebesar rata â rata 1,2. Kesimpulan: Kegiatan belajar mengajar dengan metode pendekatan cerita, meningkatkan keaktifan siswa, kelas I SDN Inpres 02 Bumiraya. Kegiatan belajar mengajar dengan pendekatan cerita meningkatkan hasil belajar pendidikan Jsmani baik secara teori maupun praktek pada siswa kelas I SDN Inpres 02 Bumiraya. Kata Kunci : Konsep Berjalan. Pendekatan, Cerita

PKM PENGARUH PELATIHAN FITNESS SISWA SMA NEGERI 3 Bacilius Sukadana; Ellen Lomboan
ABDIMAS: JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Vol 12, No 3 (2019): DESEMBER 2019
Publisher : LPPM UNIMA

Fitness memerlukan kekuatan oto dan daya tahan otot memerlukan komponen kondisi fisik yang baik sehingga seseorang dapat berlatih sesuai dengan otot apa yang ingin ditingkatkan. Untuk dapat memiliki otot yang baik sudah tentu harus melalui pelatihan yang berulang-ulang dan sistematis kian hari menambah beban pelatihannya Prestasi olahraga dipengaruhi oleh aspek-aspek antara lain : atlet, pelatih, dokter, lingkungan sekitar, program latihan, gizi (Makanan), model latihan, waktu istirahat yang cukup. Hal inilah yang perlu diperhatikan oleh pelatih ataupun guru olahraga untuk meningkatkan prestasi olahraga secara maksimal. Setiap usaha untuk meningkatkan prestasi olahraga latihan fisik merupakan salah satu unsur yang sangat diperlukan.Walaupun telah memiliki teknik, mental yang baik tidak dilandasi dengan kondisi fisik merupakan salah satu unsur yang sangat diperlukan.walaupun telah memiliki teknik, mental yang baik tidak dilandasi dengan kondisi fisik yang prima maka sangat sulit mendapatkan prestasi yang diharapkan.Dalam prmainan bola basket memerlukan penguasaan teknik dasar yang baik serta program latihan yang tepat dan terprogram secara sistematis.

PELATIHAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA ASRAMA SMA NEGERI 3 TONDANO Ellen Lomboan; Jeanne Malonda
ABDIMAS: JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Vol 14, No 3 (2021): ABDIMAS: JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT
Publisher : LPPM UNIMA

Apakah terdapat hubungan berat badan dengan kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Asrama Sma Negeri 3 Tondano ?. Apakah terdapat hubungan panjang tungkai dan kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Asrama Sma Negeri 3 Tondano ? Apakah terdapat hubungan antara berat badan dan panjang tungkai secara bersama-sama dengan kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Asrama Sma Negeri 3 Tondano ? Untuk mengetahui hubungan antara berat badan dengan kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Asrama Sma Negeri 3 Tondano . Untuk mengetahui hubungan antara panjang tungkai dan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMA Negeri 3 Tondano. Untuk mengetahui hubungan antara berat badan dan panjang tungkai bersama-sama dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMA Negeri 3 Tondano. Hipotesis Pengabdian: Terdapat hubungan antara berat badan dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMA Negeri 3 Tondano. Terdapat hubungan antara panjang tungkai dengan kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Asrama Sma Negeri 3 Tondano . Terdapat hubungan antara berat badan dan panjang tungkai secara bersama-sama dengan kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Asrama Sma Negeri 3 Tondano . Metode Pengabdian yang digunakan adalah metode deskriptif. Populasi adalah seluruh siswa sebanyak 120 orang dan sampel berjumlah 20 orang yang diambil secara acak, Instumen pengumpulan data :Tes Lompat jauh gaya jongkok. Rancangan yang digunakan dalam Pengabdian ini adalah “korelation product moment and multiple”

Weight Training Effect of Multi-Poundage System on Bench Press Ability Nolfie Piri; Ellen Bernadeth Lomboan; Fredrik Alfrets Makadada
Britain International of Linguistics Arts and Education (BIoLAE) Journal Vol 1 No 2 (2019): Britain International of Linguistics, Arts and Education - November
Publisher : Britain International for Academic Research (BIAR) Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33258/biolae.v1i2.99

This study discusses about find out how weight training effect of multi-poundage system on bench press ability in students majoring in coaching education. The research design used in this study refers to the experimental design using "Randomized Control groups pre test and post test desing. This research was conducted at the UNIMA Tondano sports hall. When the study was conducted from June 2019 for eight weeks with a frequency of three meetings per week. The population used in the study were 20 students who were randomly drawn students from the Department of Education FIK UNIMA, which were then divided into groups of 10 students each. The result shows that the research hypothesis which states that: the average bench press ability of the experimental group who were given training for eight weeks was 2.10% higher than the control group who were not given training. This is proven true by rejecting H0 because t arithmetic is greater than t table and accepting the statistical hypothesis which means the average ability of the experimental group's bench press is better than the control group's bench press ability

TRAINING RUN 3 X 10 MINUTE CIRCUIT TRAINING AND CONTINUOUS RUNNING 3 X 10 MINUTES CAN INCREASE VO2 MAX KARATEKA DOJO CHAMPION TONDANO Ellen B. Lomboan; Maisje Afrida Rompas
JARGARIA SPRINT: Journal Science of Sport and Health Vol 1 No 1 (2020): JARGARIA SPRINT: Journal Science of Sport and Health
Publisher : Porgram Studi Diluar Kampus Utama (PSDKU) Universitas Pattimura Program Studi Pendidikan Jasmani

The purpose of this research were: (1) To determine the extent of the influence of the circuit running drills 3 x 10 minutes to increase VO2 max at the karate dojo Champion Tondano. (2) To determine the extent of the influence of continuous running exercises 3 x 10 minutes to increase VO2 max at Karateka Dojo Champion Tondano. (3) To determine the extent of the effect difference between running drills circuit 3 x 10 minutes and run continuously 3 x 10 minutes to increase VO2 max at Karateka Dojo Champion Tondano. The result of research shows that: (1) The influences of the circuit running drills 3 x 10 minutes to increase VO2 max at Karateka Dojo Champion Tondano. (2) There is the influence of continuous running exercises 3 x 10 minutes to increase VO2 max at Karateka Dojo Champion Tondano. (3). There is a difference of influence between circuits running drills 3 x 10 minutes and run continuously 3 x 10 minutes to increase VO2 max at Karateka Dojo Champion Tondano. Conclusion: The obtained value t-score is great 4.214 more thant-table at 2:56 with a significant p value = 0.026 <0.05. Thus, H0 is rejected, which means There is a difference between the effects of circuit training run 3 x 10 minutes and run continuously 3 x 10 minutes to an increase in VO2 max at the karate dojo Champion Tondano.

Title

Found 58 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 58 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 58 Documents
Search