Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.463
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Cakrawala Pendidikan Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) Majalah Ilmiah Olahraga (MAJORA) Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (Jp.jok)
Farida Mulyaningsih
Unknown Affiliation
Humanities Education Health Professions Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 13 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Cakrawala Pendidikan

 1 
OPTIMALISASI GERAKAN-GERAKAN SENAM UNTUK MENINGKATKAN KESEGARAN JASMANI Farida Mulyaningsih
Jurnal Cakrawala Pendidikan CAKRAWALA PENDIDIKAN, EDISI 2,1994,TH.XIV
Publisher : LPMPP Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21831/cp.v2i2.9120

Abstract

Dalam FJFT II yang mengawali era tinggal landas,fokusnya adalah Sumberdaya Manusia. Ditinjau dad sudutkualitas fisik yang dilihat dad tinggi dan besar tubuh sertaderajat kesehatan yang diukur dari panjang harapan hidup,bangsa Indonesia relatif rnasih rendah. Ditinjau dari sudutnonfisik, . seperti tingkat pendidikan, sekitar 78 % angkatankerja hanya merniliki pendidikan Sekolah Dasar atau kurang.Sasaran ·utama daJam tuJisan ini ialah senam dan kesegaranjasmani, sebagai upaya pengernbangan sumberdaya rnanusiaIndonesia.Ada beberapa batasan tentang kesegaran jasmani berdasarkanbatasan umurn, batasan menttrut Urnu faa}-· danbatasan menurut olahraga. Berdasarkan tingkat kesegaranjasmani ada kesegaran statik, kesegaran dinamik, dankesegaran keterampilan. Sehat menurut WHO, dan sehat faaliada sehat statik dan sehat dinamik. Olahraga mempunyaiperanan penting dalam memelihara kesehatan dan kesegaranjasmani. Pengertian senam dan macam-macam senam. Metodikmengajar senam. Hubungan oJahraga (senam), kesehatandan kesegaran jasmani.Optimalisasi gerakan-gerakan senam untuk meningkatkankesegaran jasmani, tergantung dari tiga faktor, ialahlamanya latihan (duration), intensitas latihan (intensity) danu)angan latihan (repetition).
Co-Authors A.M. Bandi Utama Agus Sumhendartin Suryobroto Ari Iswanto Artanty, Ary Azzahra, Salsabilla Babang, Veramyta Maria Martha Dennis Dwi Kurniawan Devi Catur Winata Eddy Purnomo Eka Swasta Budayati Fathan Nurcahyo Indriarti, Meynanda Meikahani, Ranintya Nugraheni Cahya Pertiwi Pamuji Sukoco Putri Prastiwi Wulandari Ramdhana, Rickadesti Rubbi Kurniawan Sri Winarni Sugeng Purwanto Tri Martini Tyoningsih, Yani Sulis Utama, Alfonsus Maria Bandi Yuyun Ari Wibowo