Claim Missing Document
Check
Articles

Found 22 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN BEBAN TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI Nasution, Ade Irma Viani; Nusri, Ardi; Hasibuan, Nurman; Ginting, Alin Anggreni; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56793

Abstract

Kekuatan merupakan salah satu kondisi fisik yang diperlukan dalam permainan futsal. Untuk membangun kekuatan otot, metode yang efektif adalah dengan menggunakan latihan beban. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC. Penelitian ini dilaksanakan di Lab. Fisik lt 1 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang dilakukan dalam penelitian ini adalah tes kekuatan otot tungkai menggunakan alat leg dynamometer. Subyek penelitian ini adalah Atlet Futsal Unimed Women FC yang berjumlah 16 orang. Penelitian dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Teknik analisis data yang digunakan diantaranya yaitu uji normalitas (shapiro wilk) memperoleh hasil pretest dengan nilai sig 0,734 > 0,05 dan hasil posttest memiliki nilai sig 0,188 > 0,05. Uji homogenitas didapatkan nilai sig based on mean 0,804 > 0,05. Pengujian hipotesis menggunakan uji paired sample t-test diperoleh nilai sig 0,000 < 0,05 sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Dapat diartikan bahwa ada perbedaan yang signifikan dari hasil kekuatan otot tungkai sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC.Kata kunci : Latihan Beban, Kekuatan Otot Tungkai, Futsal
SURVEI DENYUT NADI PADA PEMAIN FUTSAL USIA 20-25 TAHUN YANG BERMAIN PADA MALAM HARI Chara Diranda; Zulaini; R. Syaifullah Derita Sihombing; Hasibuan, Nurman; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 2: Oktober 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i2.70099

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mensurvei bagaimana denyut nadi pada pemain futsal usia 20-25 tahun yang bermain pada malam hari di Star Futsal. Dalam penelitian ini diperlukan suatu metode dalam pelaksanaannya. Penelitian ini menggunakan metode survei yang bertujuan untuk memproleh data atau informasi mengenai denyut nadi pada pemain futsal usia 20-25 tahun yang bermain pada malam hari di Star Futsal. Penelitian dengan metode survei memberikan perlakuan tertentu kepada sekelompok remaja usia 20-25 tahun sebagai subjek penelitian untuk mengukur bahaimana denyut nadi pemain futsal dari perlakuan tersebut. Penelitian ini menggunakan metode survei. Berdasarkan hasil penelitian dan analisa yang sudah dilakukan, peneliti dapat menarik kesimpulan bahwa terdapat 14 orang dengan denyut nadi normal yaitu pada interval 60,00 bpm – 90,00 bpm dan 16 orang dengan denyut nadi tidak normal yaitu pada interval 50,00 bpm – 59,99 bpm pada pemain futsal usia 20-25 tahun di Star Futsa. Dan diperoleh data setelah olahraga yaitu 21 orang dengan denyut nadi normal pada interval 100 bpm – 150 bpm dan 9 orang dengan denyut nadi tidak normal yaitu pada interval 151 bpm – 170 bpm. Kata kunci: Survei, Denyut Nadi, Pemain Futsal