Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
3.592
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Jurnal Keolahragaan JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Buletin Farmatera Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Jurnal SEGAR YUME : Journal of Management JKKP (Jurnal Kesejahteraan Keluarga dan Pendidikan) Sport and Nutrition Journal Budapest International Research and Critics Institute-Journal (BIRCI-Journal): Humanities and Social Sciences Al-Mu'awanah Jurnal Kesehatan dan Olahraga Jurnal Gizi dan Kuliner (Journal of Nutrition and Culinary) Media Pendidikan Gizi dan Kuliner Jurnal Pengabdian Masyarakat Pinang Masak Kalwedo Sains (KASA) ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation
Harahap, Novita Sari
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Engineering Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Medicine & Pharmacology Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 31 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 31 Documents
Search

 1   2   3   4 
PENGARUH RELEASE OTOT MENGGUNAKAN FOAM ROLL DAN SPORT MASSAGE TERHADAP PENURUNAN RASA NYERI AKIBAT DELAY EDONSET MUSCLE SORENESS PADA AKTIVITAS EKSENTRIK Anita Rejeki; Rima Mediyana Sari; Harahap, Novita Sari; Muhammad Fahmi; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 2: Oktober 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i2.70097

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh release otot menggunakan foam roll dan sport massage terhadap penurunan delayed onset muscle soreness pada aktivitas eksentrik mahasisswa ilmu keolahragaan. Penelitian ini ada penelitian eksperimen dengan desain two group pretest-posttest. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa Ilmu Keolahragaan kelas C UNIMED yang berjumlah 10 orang, yang dibagi menjadi dua kelompok yakni kelompok foam roll dan kelompok sport massage. Instrumen pengumpulan data DOMS menggunakan visual analogue scale (VAS),dan analisis menggunakan uji t pada taraf signifikan 5%. Hasil analisis menunjukkan terjadinya penurunan tingkat nyeri pada kelompok pemberian foam roll dari 6,40 menjadi 3,20. Pemberian sport massage juga menunjukkan penurunan tingkat nyeri yaitu dari 6,80 menadi 1,80. Berdasarkan uji t diketahui ada pengaruh foam roll terhadap penurunan DOMS secara bermakna ( nilai p=0,001<0,05), ada pengaruh sport massage terhadap penurunan DOMS secara bermakna diperoleh nilai p=0,001 (P<0,05). Berdasarkan uji t tidak berpasangan diketahui bahwa foam roll dan sport massage dapat menurunkan DOMS dengan (nilai p=0,001<0,05), dimana nilai post test yaitu pada kelompok foam roll 3,20 dan pada kelompok sport massage 1,80. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa pemberian sport massage memberikan penurunan yang lebih signifikan dibandingkan foam roll terhadap delayet onset muscle soreness pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan kelas C UNIMED. Kata kunci: Delayed Onset Muscle Soreness, Foam Roll, Sport massage
Co-Authors -, Kusdianti Abdul Muin Sibuea Anita Rejeki Asmin Asmin, Asmin Asyfah Faujiah Ayu Nirmala Sari Deni Rahman Marpaung Dewi, Gustianti Diningrat, Diky Setya Diningrat, Diky Setya Elvina Elvina Emilia, Esi Erli Mutiara Faridz Ravsamjani Firman Benhard Silaen Fitriani, Sonia Ginting , Alin Anggreni Ginting, Alin Anggreni Hasibuan, Muhammad Irwansyah Ilham Rasyid Khani Indra Kasih Juliarti Juliarti, Juliarti Kusdianti Kusdianti Marsal Rispandi Maulana, Bagoes MUHAMMAD FAHMI Nila Sari Rosenta Sagala Nur Mei Sari Nurhayati Simatupang Puji Ratno, Puji Purba, Febi Anjaini Purba, Nia Feronika Rasita Purba Rima Mediyana Sari Riski Pranata Risti Rosmiati Rosmaini Hasibuan Sabrina Agustina Sardi, Mahdalena Sinaga, Acong Jaya Siregar, Nurhamida Sari Sitanggang, Rapael Sri Winarsih Tarigan, Alginda Pranata Theresia Stevani Tobing Togatorop, Wilson H. S. Urat Purnama Pahutar Winner Silaban Yovhandra Ockta Zulaini Zulaini, Zulaini Zulfahri, Zulfahri