Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
3.018
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Cakrawala Pendidikan Gorga : Jurnal Seni Rupa Jurnal Kesehatan Masyarakat (JKM) CENDEKIA UTAMA Proceedings of the International Conference on Applied Science and Health Jurnal Litbang: Media Informasi Penelitian, Pengembangan dan IPTEK Public Health Perspective Journal Jurnal SMART Kebidanan Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat MEMBANGUN NEGERI Jurnal Pengabdian Al-Ikhlas Jurnal Pengabdian Masyarakat Borneo Journal Sport Science Indonesia (JASSI) Abdi Masyarakat JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Jurnal PORKES Insights in Public Health Journal Jurnal Litbang Edusaintech Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Journal of Physical Education for Secondary Schools (JPESS) Jurnal Ilmu Kebidanan dan Kesehatan Sport Science and Education Journal Jurnal Keolahragaan JUARA Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan
Zuly Daima Ulfa
Universitas Palangka Raya
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Energy Engineering Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 28 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 28 Documents
Search

 1   2   3 
Senam Hamil sebagai Latihan Fisik pada Ibu Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Randudongkal Pemalang Nafiah, Ulin; Miskli Meilia, Triana; Daima Ulfa, Zuly
Jurnal Keolahragaan JUARA Vol. 4 No. 1 (2024): Jurnal Keolahragaan Juara
Publisher : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37304/juara.v4i1.13425

Abstract

Pregnancy is physiological, but often in the third trimester, pregnant women had complaints of back pain. One of the exercises or stretches is pregnancy exercise. The research aims to analyze pregnancy exercise for back pain complaints. The research method is quasi-experimental with a one group pretest posttest design. The sample was pregnant women in the third trimester who complained of low back pain (18 people). Bivariate analysis to test the effectiveness of pregnancy exercise and prenatal yoga on back pain, was determined based on the normality test so that it used Wilcoxon. The results of the p-value analysis in the pregnancy exercise group was 0.000, which means there was effectiveness of pregnancy exercise for back pain, and in the prenatal yoga group it was 0.000 so that there was effectiveness of prenatal yoga for back pain in third trimester pregnant women. Pregnancy exercise is an optional exercise that are useful for reducing back pain which is often a complaint of third trimester pregnant women.
Socialization of Clean and Healthy Living Behavior in Students of SMP Negeri 3 Katingan Tengah Harvianto, Yudo; Mikdar, Ujen Zenal; Ulfa, Zuly Daima; Uket, Uket; Cukei, Cukei; Wisman, Yossita; Dony, Garry William; Perdana, Jeff Agung; Hasanah, Uswatun; Siskaevia, Siskaevia; Razzi, Fahrur; Bernisa, Bernisa; Nooralamsyah, Iwan; Abdullah, Abdullah; Lestari, Tiara; Syahrullah, Adi
Abdi Masyarakat Vol 5, No 2 (2023): Abdi Masyarakat
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan (LPP) Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/abdi.v5i2.6283

Abstract

The Government of Indonesia through the Ministry of Health has implemented a work program called clean and healthy living behavior (PHBS). In practice, PHBS has five scopes including household arrangements, workplace arrangements, health facility arrangements, educational institution arrangements and public place arrangements. One of the socializations that can be done for the practice of clean and healthy living behavior is in the education unit or school. Based on the results of interviews with teachers, students still get very little education about clean and healthy behavior. In order to provide solutions to these problems, it is necessary to hold a socialization activity about clean and healthy living behavior. Activities carried out include joint gymnastics, material presentation, discussion, and nutritious feeding. The purpose of this activity is for students to get education and practice about the importance of clean and healthy living behavior. The conclusion of the service is that this activity has successfully provided education about students' understanding and practice of clean and healthy living behavior in daily life both at home and at school. Forms of practicing clean and healthy living behaviors include doing physical activity with sports, doing physical activities other than sports, consuming nutritious foods, and keeping the environment and yourself clean every day. 
SOSIALISASI OLAHRAGA TRADISIONAL BERBASIS KEARIFAN LOKAL MASYARAKAT DAYAK DALAM MENDUKUNG PROGRAM GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT DI KELURAHAN BANTURUNG Wahyudi, Arief Nur; Agung Perdana, Jeft; Razzi, Fahrul; harvianto, Yudo; Daima Ulfa, Zuly; Hasanah Purnama Sari, Uswatun; evia, Siskaevia; Rizki Ananda, Agung; Sebastian Silitonga, Noah; Rahmadaniy, Cena; Sepriati, Roro
Jurnal Pengabdian Masyarakat Borneo Vol 8, No 3 (2024)
Publisher : Universitas Borneo Tarakan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35334/jpmb.v8i3.5895

Abstract

Kelurahan Banturung terletak di Kecamatan Bukit Batu, Palangka Raya, Kalimantan Tengah yang berjarak 32,7 KM dari Universitas Palangka Raya dan memiliki luas wilayah 56,44 KM2 serta memiliki jumlah penduduk sebanyak 3776 jiwa. Kelurahan Banturung terdiri dari 11 RT dan 3 RW, wilayahnya memiliki berbagai potensi yang dapat dikembangkan untuk meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan masyarakat. Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS) merupakan salah satu program utama dalam target utama pembangunan kesehatan dalam RPJMN 2020-2024.  Olahraga tradisional merupakan olahraga budaya yang harus dikembangkan dan dilestarikan. Harapannya selain sebagai olahraga atau permainan untuk mengisi waktu luang, juga berpotensi untuk dikembangkan lebih lanjut sebagai olahraga yang dapat membantu meningkatkan kualitas fisik bagi pelakunya. Kegiatan ini merupakan salah satu solusi yang ditawarkan dalam mendukung program “gerakan masyarakat sehat” (GERMAS). Tujuan dari sosialisasi olahraga tradisional ini adalah untuk memberikan edukasi mengenai olahraga tradisional sebagai pendukung Program Gerakan Masyarakat Sehat. Jumlah peserta dalam kegiatan ini adalah 56 peserta. Hasil dari program ini menunjukkan adanya peningkatan kesadaran dan partisipasi masyarakat dalam kegiatan olahraga tradisional serta pemahaman yang lebih mendalam mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui cara-cara yang sesuai dengan kearifan lokal
Modifikasi Mambe Tampun dalam Pembentukan Karakter dan Kesadaran Hidup Sehat Siswa SMPN 7 Palangka Raya Harvianto, Yudo; Ulfa, Zuly Daima; Perdana, Jeff Agung; Siskaevia, Siskaevia; Purnama Sari, Uswatun Hasanah; Razzi, Fahrul; Wahyudi, Arief Nur; Siahan, Frans Leo; Prescia, Winda
Jurnal Porkes Vol 8 No 1 (2025): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v8i1.28850

Abstract

The purpose of the study was to analyze the effect of mambe tampun modification on character building and students' healthy living awareness. This research is a type of experimental research with the form of pre-experimental designs, namely one group pretest-posttest design. The population was 210 students of SMP Negeri 7 Palangka Raya. The sample was students of SMP Negeri 7 Palangka Raya selected by purposive sampling method as many as 57 students. The data analysis technique uses a prerequisite test analysis of parametric statistical tests, namely the T test of two paired samples. The instruments used were character building questionnaires and students' healthy living awareness. The results of the pretest value P-Value analysis show that the data is normally distributed because it has met the P-Value > α criteria, namely (0.080 > 0.05). The results of the post-test value P-Value show that the data is normally distributed because it has met the criteria of P-Value > α, namely (0.077 > 0.05). The P-Value > α criterion is (0.933 > 0.05), the P-Value > α criterion is (0.069 > 0.05). The conclusion of this study is that there is an effect of modification of the Mambe Tampun game on character building and healthy living awareness of SMPN 7 Palangka Raya students.
Perilaku Kesehatan Dan Olahraga Anak Usia Sekolah Dasar Di Daerah Aliran Sungai (DAS) Ulfa, Zuly Daima; Mikdar, Ujen Zenal; Setiawati, Nani; Nopardo Andika Saputra, Wawan
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v4i2.2690

Abstract

Tingkah laku manusia dalam berinteraksi dengan diri dan lingkungannya dapat memberikan dampak terhadap kesehatan. Lingkungan dalam hal ini diantaranya adalah Daerah Aliran Sungai (DAS) yang memiliki karakteristik berbeda, berhubungan dengan pemanfaatan sungai dan keterjangkauan sarana umum. Permasalahan yang ditemui diantaranya kebersihan diri dan lingkungan. menguraikan perilaku kesehatan anak usia SD di Lingkungan DAS Kahayan. Penelitian menggunakan strategi kualitatif sebagai pendekatan untuk mengeksplorasi dan memahami suatu gejala yaitu perilaku anak. Pengumpulan data dilakukan dengan wawancara mendalam didukung dengan observasi. Informan adalah anak usia SD dan Orang Tua di DAS Kahayan. Analisis data bersifat induktif dari teks atau narasi. Hasil penelitian menguraikan perilaku kesehatan anak usia SD di Lingkungan DAS Kahayan berkaitan dengan pemenuhan gizi, hygiene dan sanitasi serta aktivitas fisik. Upaya pemenuhan gizi yang masih kurang adalah konsumsi buah dan sayur. Perilaku higene berupa kebiasaan mencuci tangan namun sebagian besar tidak menggunakan sabun. Aktivitas fisik cukup, dilakukan rata-rata 1 jam sehari berupa bermain bersama di sekitar rumah (sepeda, lari-larian, bermain peran, dan lainnya), sedangkan olahraga jarang dilakukan selain jadwal olahraga di sekolah. Perilaku kesehatan dipengaruhi oleh faktor keluarga dan lingkungan. Perlu dipertimbangkan strategi promosi kesehatan dengan pendekatan keluarga atau budaya.
Program ZITASI Generasi Z melalui Aplikasi Fatsecret pada Siswa SMA Sebagai Agen Perubahan di Daerah Aliran Sungai Sabangau Zuly Daima Ulfa; Jeff Agung Perdana; Andi Tenri Abeng
JURNAL PENGABDIAN AL-IKHLAS UNIVERSITAS ISLAM KALIMANTAN MUHAMMAD ARSYAD AL BANJARY Vol 9, No 2 (2023): AL-IKHLAS JURNAL PENGABDIAN
Publisher : Universitas Islam kalimantan MAB

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/jpaiuniska.v9i2.9003

Abstract

Siswa SMA sebagai remaja memiliki sifat akrab dengan teknologi justru mengalami dampak negatif dari teknologi yaitu kurangnya aktivitas fisik serta pemenuhan kebutuhan gizi dan istirahat, sementara mereka memiliki peran sebagai agen perubahan. Metode pemecahan dilakukan melalui program ZITASI Generasi Z melalui Aplikasi Fatsecret pada Siswa SMA sebagai Agen Perubahan di Daerah Aliran Sungai (DAS) Sabangau. Program ini memberikan edukasi tentang perilaku hidup sehat dan memanfaatkan aplikasi fatsecret kemudian mengajak peserta untuk menyebarluaskan praktik baiknya. Aplikasi tersebut digunakan untuk mencatat dan memantau capaian perilaku hidup sehat yang telah dilakukan. Program dilakukan di SMA Negeri 8 Palangka Raya, dimulai dari edukasi, pendampingan dan evaluasi. Pendampingan dilakukan dalam rangka penerapan perilaku hidup sehat melalui program ZITASI dilanjutkan dengan peran remaja sebagai agen perubahan. Hasil pengabdian peserta mengalami peningkatan pengetahuan tentang perilaku hidup sehat sebesar 15,8 dan penerapan perilaku hidup sehat sebesar 4.2. Peran remaja sebagai agen perubahan dilakukan dengan menceritakan pengalaman mereka kepada teman dan orang di sekitar dan melalui media sosial. Pemanfaatan media sosial hanya sebagian oleh peserta karena keterbatasan kepemilikan gawai dan kualitas koneksi internet di lokasi.Kata kunci: Aktivitas Fisik; Gizi; Remaja
STUDI TERHADAP PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PJOK) SECARA DARING DI SMP NEGERI 1 RAREN BATUAH KABUPATEN BARITO TIMUR Putra, Muhammad Diaz Arya; Ulfa, Zuly Daima; Kartiwa, Wawan
Jurnal Keolahragaan JUARA Vol. 1 No. 2 (2021): Jurnal Keolahragaan JUARA
Publisher : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (752.773 KB) | DOI: 10.37304/juara.v1i2.3845

Abstract

The results of this study indicate that the implementation of PJOK learning carried out online at SMP Negeri 1 Raren Batuah is still ineffective, inadequate facilities such as networks, cellphones and lack of understanding of application problems used during learning are the main problems in this study. The impact of the online learning process is that schools must follow the curriculum and lesson plans according to the existing government circular, forcing students to have devices such as cellphones to carry out learning, but not all students have cellphones and understand online media which makes students less focused in implementing learning. So it can be concluded that the PJOK learning process conducted online at SMP Negeri 1 Raren Batuah is less effective so that it has an impact on the learning process.
Perkembangan Olahraga Korfball di Provinsi Kalimatan Tengah Garry William Dony; Uzen Zenal Mikdar; Zuly Daima Ulfa; Immanuel Tanasale; Muhammad Rifani
Journal Sport Science Indonesia Vol 4 No 3 (2025): Journal of Sport Science Indonesia
Publisher : Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP Universitas Riau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31258/jassi.4.3.92-100

Abstract

Korfball adalah Olahraga yang sudah dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional (PON) Pertama di Solo pada tahun 1948 dan tahun 1957 di Makassar, namun pada PON berikutnya Persatuan Korfball Seluruh Indonesia (PKSI) mengalami pasang surut. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji perkembangan olahraga korfball masuk di Kalimantan Tengah. Olahraga yang relatif baru di provinsi ini menarik untuk diteliti perkembangannya dari berbagai aspek, termasuk sejarah kemunculan, tingkat partisipasi, infrastruktur pendukung, pembinaan atlet, serta tantangan dan prospek pengembangannya di masa depan. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kualitatif dengan pengumpulan data melalui wawancara dengan tokoh-tokoh kunci seperti pengurus organisasi korfball, pelatih, dan atlet di Kalimantan Tengah, serta studi dokumentasi terkait perkembangan olahraga ini. Hasil penelitian diharapkan dapat memberikan gambaran komprehensif mengenai status dan arah perkembangan olahraga korfball di Kalimantan Tengah, mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhannya, serta merumuskan rekomendasi strategi untuk pengembangannya lebih lanjut. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi landasan bagi upaya sosialisasi, pelatihan, dan peningkatan prestasi olahraga korfball di tingkat daerah maupun nasional ke depan.
Co-Authors Abdullah Abdullah Agung Perdana, Jeft Andi Tenri Abeng Andi Tenri Abeng Andi Tenri Abeng Arief Nur Wahyudi Asih Kuswardinah Baitul Mukarromah, Siti Bayu Setya Yuda Bernisa Bernisa Bernisa, Bernisa Cukei Cukei Cukei, Cukei Dony, Garry William Dwi Sulistiyowati Dwi Sulistiyowati Endang Handayani evia, Siskaevia Farida Nur Khayati Farida Nur Khayati Garry William Dony Harvianto, Yudo Immanuel Tanasale Indrianto Arif Ramadhana Isna Herlina Iwan Pranoto Jeff Agung Perdana Juli Natalia Silalahi Kartiwa, Wawan Lestari, Tiara Mikdar Mikdar Miskli Meilia, Triana Muhammad Rifani Nooralamsyah, Iwan Nopardo Andika Saputra, Wawan Prescia, Winda Putra, Muhammad Diaz Arya Rahmadaniy, Cena Razzi, Fahrul Razzi, Fahrur Reza Adhi Nugroho Rizki Ananda, Agung Roso Sugiyanto Sagarli Sagarli Sebastian Silitonga, Noah Sepriati, Roro Setiawati, Nani Siahan, Frans Leo Siskaevia, Siskaevia Sulistiyowati, Dwi Syahrullah, Adi U. Z. Mikdar Ujen Zenal Mikdar Ujen Zenal Mikdar Uket, Uket Uswatun Hasanah Purnama Sari Uzen Zenal Mikdar Wisman, Yossita yudabbirul arif Yuli Setyaningsih