Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Sepakbola

Apakah circuit training dengan bola dapat meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola junior? Khalifatullah, Adli; Permadi, Asep Angga; Hermawan, Irwan
Sepakbola Vol 4, No 2 (2024)
Publisher : Research and Social Study Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33292/sepakbola.v4i2.319

Abstract

Tujuan penelitian ini adala untuk menguji pengaruh program latihan circuit ini menggabungkan latihan bola dengan latihan fisik yang melibatkan berbagai aspek fisik. Masalah pada penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan circuit training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain SSB Jagur. Metode yang  diterapkan adalah Metode Penelitian ini menggunakan desain preaksperimen (preexperimental design)  One Group Pretest-Posttest. Adapun kriteria sampel dalam penelitian ini adalah SSB Jagur berjumlah 22 orang, instrumen penelitian yang digunakan adalah tes fisik sepakbola yaitu: (1) Kecepatan, (2) Kelincahan, (3) Tes Standing Broad Jump, (4)Kekuatan Otot.  Teknis analisis data digunakan a. Uji Prasyarat 1) Uji Normalitas 2) Uji Homogenitas b. Uji Persial (t-Test)pretest  mendapatkan nilai skor minimum 16.00 dan nilai skor maximum 26.00 nilai rata-rata/mean 19.909. Kesimpulan dari hasil pre-test 19.909 dan hasil post-test 31.681, 11.77% terdapat pengaruh signifikan pengaruh latihan Circuit training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola SSB Jagur dan meningkatkan sebesar 37% setelah memberikan treatmean sebanyak 16 pertemuan
Apakah circuit training dengan bola dapat meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola junior? Khalifatullah, Adli; Permadi, Asep Angga; Hermawan, Irwan
Sepakbola Vol. 4 No. 2 (2024)
Publisher : Research and Social Study Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33292/sepakbola.v4i2.319

Abstract

Tujuan penelitian ini adala untuk menguji pengaruh program latihan circuit ini menggabungkan latihan bola dengan latihan fisik yang melibatkan berbagai aspek fisik. Masalah pada penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan Circuit Training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain SSB Jagur. Metode yang diterapkan adalah pretest mendapatkan nilai skor minimum 16.00 dan nilai skor maximum 26.00 nilai rata-rata/mean 19.909. Kesimpulan dari hasil pre-test 19.909 dan hasil post-test 31.681, 11.77% terdapat pengaruh signifikan pengaruh latihan Circuit Training dengan bola dalam meningkatkan kondisi fisik pemain sepakbola SSB Jagur dan meningkatkan sebesar 37% setelah memberikan treatmean sebanyak 16 pertemuan   Can Circuit Training with a ball improve the physical condition of junior football players?   Abstract: This study aimed to examine the effect of circuit training with a ball on the physical fitness of youth soccer players. A one-group pretest-posttest design was employed involving 22 students from SSB Jagur. The subjects participated in a circuit training program with a ball for a total of 16 sessions. Physical fitness was measured before and after the intervention using a series of physical tests (30 m sprint, Illinois Agility Run Test, Standing Broad Jump, push-up, sit-up, back-up, Sit and Reach, and Bleep Test). Data were analyzed using a paired sample t-test with the assistance of SPSS version 20. The results showed a significant improvement in the players’ physical fitness after completing the circuit training program. The average physical fitness score increased from 19.91 (pretest) to 31.68 (posttest). Nearly all components of physical fitness, including strength, speed, agility, endurance, and flexibility, improved. The paired sample t-test indicated a statistically significant difference (p < 0.05), suggesting that circuit training with a ball was effective in enhancing the physical fitness of junior soccer players.
Co-Authors Adhiyani, Roslyn Maulyna Afiq ikhmal, Muhammad Agus Supardi Agustian, Yatna Agusty, Romi Fikriawan AKBAR, MAULANA Akmal Hakim Bin Mohd Asri , Mohammad Alimudin Alimudin, Alimudin Ani Kurniawati Annisa, Anne Patmah Anugrah, Nurul Avanza, Resha Azri Alauddin Bara, Asma Burhanudin, Mohamad cepi, Muhammad Cepi Arif Mulyana Cindy Lestari , Astri Daniarti, Railyta Rachmiana Fadila Kasim, Nor Fahrezi, Muhammad Zaidan Faisal, Muhamad Ikhsan Faiz, Muhammad Al Farhan Ramadito, Daffa Muchammad Faturohman, Muhamad Naufal Fauzan, Rifqi Ahmad Frahmawati, Ima Henkaryansyah, Ghani Herman Subarjah Hesty Yuliani Hadi Hidayat Hidayat Hidayat Hidayat Hidayat, Nasrul Hidayat, Ryan Ahmad Irwan Hermawan Irwan Hermawan Ishak, M Izwan Bin Shahril , Mohd Izwan Shahril, Mohd Jatra, Rices Khalifatullah, Adli Kosasih, Alam Hadi Mauladani, Rahman Fajar Maulana, Cecep Ilham Mohammad Ramdani, Fajar Muchamad Ishak Mujahid, Agung Mustopa, Shaila Natha N, Muhammad Asyhari Noer, Riyaldi Nugraha, Faiza Eka Nugraha, M. Fakhrian Nurilham, Muhamad Asyhari Nuromadon, Ikhsan Nurdin Nurparisi, Muhammad Luthfi Nuryadi, , Oki Candra, Oki Paramitha, Sandey Tantra Pirmanuloh, Pirmanuloh Pramdhan, Kartono Putra, Muhammad Aqry Herdistiana Ramdhani, Adam Ricky Fernando Riksandi, Sansan Rizki Candra Gumilar Roby Hardian Susanto Rubi&#039;ah Sugiarti Sanusi, Yogy Akbar Sasmarianto, Sasmarianto Septianti, Lastri Shahril, Mohd Izwan Sidik, Dikdik Zafar Silviyani, Selvi Dwi SOLAHUDIN SOLAHUDIN, SOLAHUDIN Sonjaya, Azhar Ramadhan Sonjaya, Azhar Ramadhana Sonjaya, Azhar Ramdhana Sugiarti, Rubi'ah Sukmana, Riyan Thamrin Muzizat, Muhamad Usman, Asep Tutun Wulan Sari Yudy Hendrayana, Yudy Yunaira Wiguna, Hazkia Yusuf, Septian Maulana Z Arifin Z Arifin Z. Arifin Z. Arifin Zaenal Arifin Zulrafli, Zulrafli