Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
6.552
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Keolahragaan JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Jendela Olahraga Jurnal Sport Science Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Jurnal SEGAR JPOS (Journal Power of Sports) Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Jurnal Kewirausahaan dan Bisnis JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI JURNAL PENJAKORA Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Jurnal Menssana Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Syntax Idea Jurnal Eduscience (JES) JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Journal of Sport Coaching and Physical Education Jurnal Program Kemitraan dan Pengabdian Kepada Masyarakat STAND : Journal Sports Teaching and Development Advance Sustainable Science, Engineering and Technology (ASSET) Journal of Physical Activity and Sports (JPAS) Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Dikdimas : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Bertika Kusuma Prastiwi
Universitas PGRI Semaarang
Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Automotive Engineering Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Computer Science & IT Control & Systems Engineering Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Energy Engineering Health Professions Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Materials Science & Nanotechnology Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 51 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 51 Documents
Search

 2   3   4   5   6 
Efektifitas Latihan Fartlek Dan Latihan Circuit Terhadap Peningkatan VO2Max Pada Atlet Handball Shidiq Haryanto; Muh Isna Nurdin Wibisana; Bertika Kusuma Prastiwi
Jurnal Segar Vol. 12 No. 2 (2024): Jurnal Segar, Volume 12 Nomor 2, Mei 2024
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/segar/1202.04

Abstract

Penelitian ini berlatar belakang pada atlet handball putra Kabupaten Demak yang masih memiliki nilai VO2max yang kurang dan serta minimnya variasi dan metode latihan untuk meningkatkan nilai VO2max pada atlet handball Kabupaten Demak. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui peningkatan nilai VO2max pada atlet handball Kabupaten Demak menggunakan metode latihan fartlek dan latihan circuit. Penelitian ini dilakukan dengan pendekatan kuantitatif dengan desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu menggunakan metode eksperimen dengan desain two group pretest-posttest. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah : 1) teknik tes (progam latihan). Uji prasyarat data menggunakan validitas dan reliabilitas. Teknik analisis data yang digunakan statistik deskriptif dengan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Hasil penelitian dapat disimpulkan hasil mean atau rata-rata latihan fartlek dari pretest sebesar 33,24 menjadi posttest sebesar 35,74. Setelah dilakukan uji hipotesis paired sample T-test pada data pretest dan data posttest diperoleh nilai t hitung pretest dan posttest adalah sebesar -2,584 dengan sig (2-tailed) 0,030. Kemudian dari hasil nilai mean pretest dan posttest pada latihan fartlek terdapat nilai rata-rata selisih sebesar 2,5 dari hasil pretest dan posttest. Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh peningkatan vo2max pada atlet handball Kabupaten Demak tahun 2023 melalui latihan fartlek. Dapat disimpulkan hasil mean atau rata-rata hasil latihan circuit sebesar 33,25 menjadi posttest sebesar 34,89. Setelah dilakukan uji hipotesis paired sample T-test pada data pretest dan data posttest diperoleh nilai t hitung sebesar -2,454 dengan sig (2-tailed) 0,036. Kemudian dari hasil nilai mean atau rata-rata pretest dan posttest pada latihan circuit terdapat perbedaan atau nilai rata-rata selisis sebesar 1,64 dari hasil pretest dan posttest. Kemudian pada hasil latihan circuit dapat disimpulkan bahwa ada peningkatan vo2max pada atlet handball Kabupaten Demak tahun 2023 melalui latihan circuit.
Co-Authors Agus Anis Riyanto Agus Wiyanto Agus Wiyanto Ahmad Kafi Maliki Al Kahfi, Muhammad Ilham Alfianurrohman, Dafa Anhar, Donny Anjasmoro Dwi Putra Aji Ariani, Priscilla Oktavia Avita Dia Ayuningrum Bambang Priyono Billy Saputra Saputra Buyung Kusumawardhana Choirul Anwar Chusnul Chotimah Danang Aji Setiawan Dani Slamet Pratama Deni Wahyu Jumawan Dhea Maharani Bachtiar Dhimas Dwi Prasetyo Difa Arya Saputra Donny Anhar Fahmi Dwi Prastiyo Hadi, Dwi Prastiyo Endri Wiranto Fafa Nurdyansyah Fajar Ari Widiyatmoko Fajar Ari Widyatmoko Fajar Dwi Widiyatmoko fatkhu, ibnu Fatkhur Rozi Galih Dwi Pradipta Galih Dwi Pradipta Pradipta hanistya moh irwan gurdasena Hendi Imam Fadoli Hendry Bagus Prasetyo Husnul Hadi Ibnu Fatkhu Royana Ibnu Fatkurroyana Ismail Gani Khiyar Faizi Khofifah, Vebriana KRESNAPATI, PANDU Laila Nur Rohmah Luthfie Lufthansa Madia Nur Alisa Madia Nur Alisa Maftukin Hudah Maftukin Hudah Maftukin Hudah, Maftukin Muh Isna Nurdin W Muh Isna Nurdin W Muh Isna Nurdin Wibisana Muh. Isna Nurdin Wibisana Muhamad Azwan, Muhamad Muhammad Rizal Mulia Dharmika, Bagas Muzaki, Reiza Nur Azis Rohmansyah Osa Maliki Pandu Kresnapati, Pandu Pungki Indarto Purno Darmanto Putra Aji, Anjasmoro Dwi Putro, Baskoro Nugroho Ratimiasih, Yulia Riyanto Riyanto Rizki Kurniati Setiyawan Setiyawan Setyarini, Irma Setyawan, Danang Aji Shidiq Haryanto Suharjana . Suprapti Suprapti Suwarso Suwarso Syifa Wulan Alfiani TUBAGUS HERLAMBANG, TUBAGUS Utvi Hinda Zahnnisa Vebriana Khofifah Widiyatmoko, Fajar Ari Widiyatmoko, Fajar Dwi Yulia Ratimiasih