Claim Missing Document
Check
Articles

Found 34 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX DAN STATIC SQUAT JUMP TERHADAP KEMAMPUAN VERTICAL JUMP ATLET BOLA BASKET Metra Utama; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 3 No 8 (2020): Jurnal Stamina Edisi Agustus 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i8.603

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitu daya ledak otot tungkai yang dimiliki pemain bola basket Club Binuang Sakti Kab. Sijunjung terbilang rendah. Variabel dalam penelitian ini latihan plyometric dengan mengunakan latihan Jump to Box Dan static Squat Jump. Tujuan dari penelitian ini adalah utuk melihat pengaruh dari latihan plyometric dengan mengunakan bentukan latihan Jump to Box dan Static Squat Jump pemain bola basket Club Binuang Sakti Kab. Sijunjung. Jenis penelitian ini adalah eksperimen (eksperimen semu) yang bertujuan untuk melihat pengaruh perlakuan terhadap variabel. Adapun perlakuan dalam penelitian ini adalah latihan plyometric dengan mengunakan bentuk latihan Jump to Box dan Static Squat Jump. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 62 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purvossife sampling dengan beberpa kriteria penilaian. Dengan demikian jumlah sampel di dalam penelitian ini adalah 10 orang pemain bola basket club Binuang sakti Sijunjung. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis uji t (uji beda mean) dengan taraf siginifikan α = 0,05 Hasil penelitian diperoleh skor rata-rata pre test diperoleh 48 cm dan skor rata-rata setelah post test 55,3, berdasarkan uji t diperoleh nilai thitung = 11,22 > ttabel = 2,10, dengan taraf kepercayaan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan, terdapat pengaruh yang signifikan dari metode latihan plyometric dengan bentuk latihan Jump to Box dan Static Squat Jump terhadap vertical jump Atlet basket club Binuang Sakti Sijunjung.
Analisis keterampilan teknik dasar gerak shooting siswa sekolah sepakbola (ssb) bariti kota padang panjang Seprori Rafiantoni Rafiantoni; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 3 No 12 (2020): Jurnal Stamina Edisi Desember 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah tidak akuratnya shooting, lemahnya shooting serta belum diketahuinya tingkat keterampilan teknik dasar shooting yang dimiliki siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Bedasarkan masalah diatas maka dilakukan analisis tentang keterampilan teknik dasar shooting siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Dengan tujuannya adalah untuk mengetahui keterampilan teknik dasar shooting dari siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Penelitian dilakukan dengan observasi atau pengamatan lansung terhadap teknik shooting siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang. Dengan menggunakan metode deskriptif, dengan populasi 20 orang dan pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling yaitu sampel diambil secara keseluruhan dari populasi. Instrumen yang digunakan menggunankan tes dengan tiga orang judgements sebagai penilai. Dalam penelitian ini mengkaji tentang fase awal, fase utama dan fase akhir dalam teknik dasar shooting. Bedasarkan hasil dari penelitian ini, maka dapat disimpulkan bahwa pada tingkat penguasaan teknik shooting pada fase awal sebesar 77% dan tingkat kesalahan 23%, kemudian pada indikator fase utama (pelaksanaan) sebesar 70% dan tingkat kesalahan sebesar 30%, selanjutnya, pada indikator fase akhir (follow-through) sebesar 72% dan tingkat kesalahan 28%. Dengan demikian hasil penelitian dari 20 siswa SSB Bariti Kota Padang Panjang diperoleh tingkat pengusaan shooting sebesar 73% dan tingkat kesalahan teknik dasar shooting sebesar 27% dikategorikan Baik.
Pengaruh Metode Elementer Terhadap Peningkatan Keterampilan Jurus Quidding Chang Quan Atlet Wushu Hbt Brigita Sanjaya; Windo Wiria Dinata; Alimuddin Alimuddin
JURNAL STAMINA Vol 4 No 4 (2021): Jurnal Stamina Edisi April 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitu betambah jelek penguasaan jurus quidding chang quan. Penulis memperkirakan ada beberapa faktor yang mengakibatkan terjadinya penulisannpenguasaan jurus diantaranyaa metodel latihannmotivasi berlatihhyang menurun., sarana dannprasaranaa yang kuranggmemadai.,jumlahhpelatih tidakksebandinggdengan jumlah atlet Tujuann penelitian ini imerupakan untuk mengetahuii efektifitas metode elementer terhadap pengembangan keterampilan jurus quidding chang quan atlet wushu HBT Kota Padang. Jenis penelitian merupakan Quasi eksperimen dengan memerlukan rancangan penelitian One Group Pre Test –Post Test. Populasi penelitian ini adalahhseluruh atlet wushu quidding yang berjumlah 20 orang. Pengambilan sampelmmenggunakan teknik purposive sampling, Di dapat sampel sebanyak 10 orang. Hasil data keterampilan jurus memerlukan form penilaian yang terdiri dari wasit/juri A dan wasit/juri B sesuai standar IWUF yang dinilai sebelum perlakuan dan sesudah perlakuan, latihan dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan. Berdasarkan hasil analisis data ditemukan bahwa latihan metode elementer memberikan pengaruh yang berarti terhadap peningkatan keterampilan jurus quidding chang quang. Dimana rata- rata pre test hasil jurus quidding chang quang sebesar 5,97 sementara itu post test nya meningkat menjadi 6,57. Kemudian diperoleh uji beda mean (uji t) sebesar thitung 4,28 sementara itu ttabel sebesar 1,833 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 10, maka thitung > ttabel (4,28 > 1,833), maka dapat disimpulkan bahwa metode elementer dapat meningkatkan keterampilan jurus secara positif pada atlet quidding chang quan.
Latihan Single Leg Lateral Hop Dan Single Leg Speed Hop Terhadap Akurasi Shooting Pemain Futsal Ilham Qadritillah; Windo Wiria Dinata; Alimuddin Alimuddin
JURNAL STAMINA Vol 4 No 7 (2021): Jurnal Stamina Edisi Juli 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah penelitian adalah rendahnya kemampuan shooting Pemain Futsal SMA N 1 Batusangkar. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan shooting Pemain Futsal SMA N 1 Batusangkar dengan metode Latihan Single Leg Lateral Hop dan Single Leg Speed Hop. Penelitian ini termasuk kedalam penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah Pemain Futsal SMA N 1 Batusangkar berjumlah 25 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 11 orang. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan Test Shooting untuk mengukur Kemampuan Pemain Futsal. Analisa data menggunakan rumus uji beda mean (uji t). Dari analisis data didapatkan bahwa latihan single leg lateral hop dan single leg speed hop berpengaruh secara signifikann terhadap peningkatan kemampuan shooting pemain futsal SMA N 1 Batusangkar, dengan thitung = 2,50 > ttabel = 2,22.
Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan Vo2max Pada Siswa Ekstrakurikuler Lari Jarak Menengah Nur Jamiah; Windo Wiria Dinata; Liza Liza
JURNAL STAMINA Vol 4 No 9 (2021): Jurnal Stamina Edisi September 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan Vo2max sehingga peserta muda merasakan kelelahan dan kurangnya variasi latihan siswa ekstrakurikuler lari jarak menengah SMA Negeri 1 Batang Onang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa besar pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan Vo2max Pada Siswa Ekstrakurikuler Lari Jarak Menengah Sma Negeri 1 Batang Onang Kabupaten Padang Lawas Utara. Jenis penelitian ini pra eksperimen. Penelitian ini dilaksanakan pada 08 Februari- 12 Maret 2021 di lapangan SMA Negeri 1 Batang Onang. Populasi seluruh peserta ekstrakurikuler lari jarak menengah. Tehnik pengambilan sampel menggunakan tehnik total sampling, jumlah sampel adalah 15 peserta. Penelitian dilakukan selama 16 kali pertemuan dalam 1 minggu latihan dilaksanakan sebanyak 4 kali pertemuan, bertempat di lapangan SMA Negeri 1 Batang Onang. Instrumen penelitian menggunakan Bleep Test dan tehnik analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikan α =0,05. Berdasarkan hasil uji t-test antara pretest dan postest latihan Fartlek terhadap peningkatan Vo2max nilai thitung = 14,02 > ttabe l=2,14 dengan taraf signifikan signifikan α =0,05. Maka ada peningkatan yang signifikan . Sehingga, Ho ditolak dan Ha diterima. Dilihat dari nilai rata-rata Pretest = 32,53 dan nilai rata-rata Postest = 35,19, maka terjadi peningkatan Vo2max sebesar = 2,66 atau 8,18%.
Pengaruh Weight Training Dan Total Body Weight Resistance Exercise Terhadap Ketebalan Lemak Superficial Punggung Yosua Nduru; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 4 No 10 (2021): Jurnal Stamina Edisi Oktober 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah ketidak seimbangan bentuk otot punggung (muscle imbalance) yang membuat porporsi otot tidak seimbang dengan otot lainnya pada member Jaguar Gym Padang. Tujuan penelitian ini melihat pengaruh latihan weight training dan TRX terhadap ketebalan lemak superficial punggung pada member pria Jaguar Gym Padang. Penelitian ini adalah experiment semu, populasi dalam penelitian ini berjumlah 202 orang. Pengambilan sampel dengan teknik purposive sampling sehingga didapatkan jumlah sampel 20 orang yang dibagi menggunakan teknik ordinal pairing menjadi kelompok weight training 10 orang dan total body weight resistance exercise 10 orang. Untuk mendapatkan data ketebalan lemak punggung penelitian menggunakan tes skinfold calipers. Data di uji dengan taraf signifikan a= 0,05 dan n = 10, dengan pengambilan keputusan apabila Sig. (2-tailed) < 0,05 maka Ho ditolak dan Ha diterima, apabila nilai Sig. (2-tailed) > 0,05 maka Ho diterima dan Ha ditolak. Hasil pengolahan data weight training adalah Sig. (2-tailed) 0,004 < 0,05. Hasil pengolahan data total body weight resistance exercise adalah Sig. (2-tailed) 0,004 < 0,05. Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh weight training dan total body weight resistance exercise terhadap ketebalan lemak superficial punggung pada member pria Jaguar Gym Padang.
Analisis Pembinaan Prestasi Atlet Bola Voli Putri Klub Anak Mandeh Kota Solok Susilo Putra Alisman; Windo Wiria Dinata; Anggun Permata Sari
JURNAL STAMINA Vol 5 No 1 (2022): Jurnal Stamina Edisi Januari 2022
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The problem in this research is how the implementation of volleyball sports coaching in the kids club Mandeh Kota Solok. The purpose of this study was: to determine the implementation of the pattern of volleyball coaching at the Mandeh Children's Club, Solok City. The conclusions from the research and discussion are: the pattern of fostering the achievement of volleyball athletes in the children's club, Solok City is running well, has been programmed, tiered and sustainable. The location of data collection at the children's volleyball club is stagnant. Methods of data collection using questionnaires, observation, documentation, and interviews. Sources of research data were 1 coach, 2 coaches, and 13 athletes. The result of research on the development of youth volleyball clubs in Solok City is the implementation of a coaching pattern directed at a training process in accordance with the needs of increasing athlete achievement. This is evidenced by the existence of a variety of training programs made by coaches so that athletes do not feel bored. Structured organizational structures, facilities and infrastructure can help athletes achieve maximum performance, although they still need improvement, more maximum funding, and increasing achievement.
Profil Kondisi Fisik Pemain Ssb Tiku Putra Kecamatan Tanjung Mutiara Kabupaten Agam Dimasa Pandemi Covid-19 Bagus Getra Karyanto; Anton Komaini; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 5 No 1 (2022): Jurnal Stamina Edisi Januari 2022
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The problem in this research is that the physical condition of SSB Player Tiku Putra Of Tanjung Mutiara District of Agam Regency is not yet known. This research aims to find out the physical condition of SSB Tiku Putra players of Tanjung Mutiara District of Agam Regency. This type of ressearch is descrriptive. The reseaarch was conductted on October 12, 2021 in Mahogany Tiku Field, Tanjung Mutiara District, Agam Regency. The population is all SSB Tiku Putra players as maany as 18 people. Sampliing technique is total samplling, which is as many as 18 people. The research instruments in this study are: 1) Yo-Yo intermittent recovery test to measure endurance, 2) Standing broad jump to measure the explosiveness of leg muscles, 3) Sprint 30 m to measure speed, 4) Zig-zag run test to measure agility, 5) Foot coordination test to measure ankle coordination. The results of the research of SSB Tiku Putra Players of Tanjung Mutiara District of Agam Regency showed that 1) The average Aerobic Endurance Ability is 41.99 ml / kg / min classified as a moderate category. 2) The explosive ability of the average limb is 255 cm classified as a very good category. 3) The average speed ability is 4.8 seconds classified as less category. 4) The average Agility ability is 26.8 seconds classified as a medium category. 5) Eye Coordination ability owned by players with a value of 8.41 is classified as less category at all. 6) The ability of physical condition owned by the player is with a value of 249 classified as a medium category
Perbandingan Metode Latihan Bagian Dan Global Terhadap Keterampilan Lay Up Shoot Andolin Putra; Windo Wiria Dinata; Endang Sepdanius; Hanif badri
JURNAL STAMINA Vol 5 No 2 (2022): Jurnal Stamina Edisi Februari 2022
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The problem in this research is the lack of lay up shoot skills. This study aims to determine the effect of the section training method and the global training method on the lay up shoot skills in this study, the training method using sectional and global training with various training programs. This research is a quasi-experimental type. This research was conducted from February to March 2021 and was carried out on February 23, 2021 to March 31, 2021. The population in this study were students who participated in basketball extracurriculars with 25 members. The sample of this study was 20 people, sampling using purposive sampling technique. This research was conducted for 5 weeks (16 meetings), 3 meetings in 1 week of practice. Data analysis using t-test. The results of data processing are tcount training methods (9.49) > ttable (1.83) and tcount global training methods (6.53) > (1.83) and there is an increase in the results of the ability between pre-test and post-test, This means that the section training method and the global training method have an influence on the lay up shoot ability. The application of the section training method and the global training method has an effect on improving dribbling skills. And the part practice method is better for lay up shoot skills than the global training method
Pengembangan alat round count timer menggunakan wireless sensor untuk latihan kebugaran Muhamad Sazeli Rifki; Dicky Pranata; Endang Sepdanius; Windo Wiria Dinata
Journal Of Sport Education (JOPE) Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas Riau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31258/jope.4.1.19-29

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan alat Round Count Timer menggunakan Wireless sensor untuk latihan kebugaran dengan harapan dapat dijadikan sebagai evaluasi peningkatan dan penurunan tingkat kebugaran, maupun membantu kerja pelatih dalam pengambilan data kebugaran atlet. Jenis penelitian ini adalah penelitian pengembangan (Research and Development). Penelitian ini menggunakan validasi desain dari ahli yang berpengalaman dalam bidang tes dan pengukuran. Uji coba produk dengan skala kecil dilakukan pada 8 orang mahasiswa FIK UNP dan Uji coba pemakaian dilakukan pada 20 orang mahasiswa FIK UNP. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa : (1) validitas ahli atletik dalam pengembangkan alat Round Count Timer menggunakan Wireless sensor untuk latihan kebugaran diperoleh sebesar 92,5% atau berada pada kategori “Baik/Layak”, (2) validitas ahli kepelatihan diperoleh sebesar 82,5% atau berada pada kategori “Baik/Layak”, dan (3) uji coba produk kepada atlet atletik Sumatera Barat dan mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan diperoleh sebesar 85,4% atau berada pada kategori “Baik/Layak”. Dengan kata lain, alat ini dapat direkomendasikan untuk mempermudah latihan kebugaran, evaluasi peningkatan dan penurunan tingkat kebugaran, serta membantu kerja pelatih dalam pengambilan data kebugaran atlet.Copyright © The Author (s) 2021Journal of Sport Education (JOPE) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.